Als je een nieuwe of aanstaande ouder bent, ben je de uitdrukking 'huid op huid' waarschijnlijk een paar keer tegengekomen bij het lezen van alles wat met ouderschap te maken heeft.
Huid-op-huid, ook wel SSC genoemd, is een belangrijke praktijk die zo snel mogelijk na de geboorte prioriteit moet krijgen, met voordelen die zich uitstrekken tot lang nadat de baby is geboren.
Dus, wat is huid-op-huid? Hoe is het gunstig voor jou en je baby? Hoe lang moet je huid-op-huid oefenen voordat het een positief effect heeft op je kleintje? We hebben alle onderstaande antwoorden.
Wat is huid-op-huid?
Huid-op-huid is precies zoals het klinkt. Het is wanneer u uw baby met de buik naar beneden direct op uw borst legt, zonder kleding tussen u in.
Normaal gesproken gebeurt dit onmiddellijk na de bevalling van uw baby, en het wordt aangemoedigd dat u huid-op-huid blijft oefenen, zelfs als uw kleintje ouder wordt. Zie het als een intensieve knuffeltijd met je pasgeboren baby.
Huid-op-huid wordt sterk aangemoedigd omdat het de band tussen ouders en hun baby bevordert. Vooral voor pasgeborenen helpt het hen zich veilig te voelen en verbinding te maken met hun verzorgers.
Voordelen van huid-op-huid
Naast het helpen van zowel baby's als hun ouders om een band met elkaar te krijgen, zijn er nog tal van andere voordelen verbonden aan het beoefenen van huid-op-huid.
Voordelen voor mama
Deskundigen zijn het erover eens dat, ongeacht of u van plan bent borstvoeding of flesvoeding te geven, onmiddellijk huid-op-huidcontact na een vaginale bevalling of zodra de moeder stabiel is na een keizersnede in het belang is van de moeder en haar baby.
Huid-op-huid helpt niet alleen om een gezonde hechting te bevorderen, maar voor moeders die van plan zijn borstvoeding te geven, kan het ook helpen om het borstvoedingsproces voor zowel moeder als baby te vergemakkelijken.
Voor moeders kan huid-op-huid die moederinstincten helpen.
In een onderzoek uit 2013, waarbij huid-op-huid werd vertraagd, was er een merkbare afname van de reactie van de moeder op de signalen van een baby, zoals ruwere omgang of niet zo goed reageren op het huilen van een baby 4 dagen na de geboorte. Een eerdere studie uit 2009 vond tot 1 jaar later vergelijkbare resultaten.
Moeders die zich met huid-op-huid bezighielden, hebben ook meer kans op verminderde bloeding na de bevalling en een lager risico op postpartumdepressie.
Voordelen voor de baby
Moeder is niet de enige die baat heeft bij een consistente huid-op-huid-tijd. Voor pasgeborenen is dit een cruciale praktijk die niet mag worden uitgesteld.
Deskundigen zijn het erover eens dat het geboorteproces traumatisch kan zijn - en niet alleen voor moeder. Huid-op-huid behandeling kort na de bevalling werkt als een stressverlichter voor baby's en helpt ook de lichaamsfuncties van de baby beter te laten werken.
In het bijzonder ontdekten onderzoekers in 2011 dat pasgeborenen die vroeg huid-op-huidcontact hadden, minder huilden en een betere cardio-respiratoire stabiliteit hadden dan degenen die dat niet deden.
Het resultaat was een betere zuurstofverzadiging, stabiele bloedglucosespiegels en verlaagde cortisolspiegels in het speeksel van baby's. Huid-op-huid kan zelfs helpen om uw pasgeborene te helpen bij het reguleren van de temperatuur.
Voordelen voor papa
Moeders en baby's zijn niet de enigen die huid-op-huid zouden moeten oefenen. Vaders zouden ook vaak aan deze activiteit moeten deelnemen. Net als voor mama, helpt een beetje tijd huid-op-huid met hun baby's vaders ook om zich aan de baby te hechten.
Evenzo worden die vaderlijke instincten geactiveerd door een consistente huid-op-huid-tijd. En net als bij mama, helpt tijd doorbrengen met papa de baby ook om zijn temperatuur en hartslag te reguleren.
Vaak worden vaders gevraagd om in te stappen voor de eerste huid-op-huid-tijd als hun baby via een keizersnede wordt geboren. (Dat gezegd hebbende, als de operatie geen complicaties heeft, kunnen moeders zich meteen huid-op-huid nestelen met hun baby.)
Timing
Deskundigen zijn het erover eens dat huid-op-huid moet beginnen zodra een baby wordt geboren, vooral voor degenen die vaginaal worden geboren. In sommige gevallen kan het gebeuren zodra de navelstreng is vastgeklemd.
Vaak wordt een baby niet eens weggeveegd voordat ze op de borst van hun moeder worden gelegd. En wat nog belangrijker is, moeder en baby zouden op die eerste momenten minstens een uur ononderbroken huid-op-huid-tijd moeten hebben om ervoor te zorgen dat ze allebei de meeste vruchten plukken.
Maar zelfs als u een baby krijgt via een keizersnede, is het mogelijk om huid-op-huid te krijgen zodra uw baby is geboren.
Een onderzoek uit 2019 wees uit dat moeders die een medisch ongecompliceerde keizersnede ondergingen en zich direct na de bevalling huid-op-huid bezighielden, lagere stressniveaus hadden en meer tevreden waren met hun bevallingservaring dan vrouwen die niet onmiddellijk huid-op-huid hadden. contact met hun baby's.
Huid-op-huid moet worden voortgezet in de weken nadat u en uw baby weer thuis zijn. Deskundigen van de Cleveland Clinic suggereren dat huid-op-huid moeders kunnen helpen bij het lezen van de hongersignalen van hun baby's en het aanmoedigen van baby's om te zogen.
Het kan ook helpen je kleintje te kalmeren en te kalmeren en zelfs de hersenontwikkeling in die eerste weken te verbeteren - of mama of papa nu huid-op-huid knuffelen.
Hoewel er niet veel onderzoek is gedaan naar de voordelen van deze praktijk bij oudere baby's, is er geen officiële reden om ermee te stoppen, tenzij uw kind te kronkelig is of niet langer geïnteresseerd is. Oudere baby's en peuters hebben meer kans om te communiceren wanneer ze vastgehouden willen worden, dus concentreer je op die signalen.
Overzicht
Als u op het punt staat voor het eerst ouder te worden, kunnen de voordelen van huid-op-huidcontact niet genoeg worden benadrukt.
Naast het helpen creëren van een blijvende band tussen jou en je kleintje, kan de oefening je baby ook helpen bij de overgang van de baarmoeder naar de buitenwereld, je herstel na de geboorte verbeteren en zelfs het geven van borstvoeding vergemakkelijken.
Zorg er dus voor dat u met uw partner praat en huid-op-huid opneemt in uw geboorteplan. Leg uw doelen duidelijk uit met het bevallingspersoneel om prioriteit te geven aan huid-op-huid na de geboorte. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt.
.jpg)
.jpg)
