We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De eerste 3 maanden na de geboorte, ook wel "het vierde trimester" genoemd, is een periode van majoor verandering voor je kleintje - maar op een goede manier.
Gedurende 40 weken (geven of nemen) had uw baby een veilig, warm huis in uw baarmoeder - en nu moeten ze zich aanpassen aan de buitenwereld. Het is op zijn zachtst gezegd een schokkende ervaring voor een pasgeborene. En als de persoon op wie ze voor alles vertrouwen, wilt u deze overgang zo vredig mogelijk maken - daarom kunt u uw baby inbakeren.
Inbakeren houdt in dat je het lichaam van je baby nauwsluitend omwikkelt met een deken of een inbakeren product. Het doel is simpel: uw baby comfort en veiligheid bieden terwijl hij de wereld intrekt.
Maar hoewel inbakeren een kalmerend effect heeft op pasgeborenen, is het niet iets dat je voor altijd zult doen. Je zult je baby uiteindelijk uit een inbakerdoek moeten halen als ze ongeveer 3 tot 5 maanden oud zijn. Laten we eens nader bekijken hoe u dit kunt doen.
Wanneer moet je beginnen met de overgang van een swaddle?
Als uw baby comfortabel en tevreden is en goed slaapt in zijn inbakerdoek, waarom ze überhaupt overzetten?
Dit is een goede vraag. Maar het is belangrijk om te onthouden dat inbakeren niet bedoeld is als permanent - het is een tijdelijke methode om pasgeborenen te helpen zich aan te passen aan het leven buiten de baarmoeder. Inbakeren kan zelfs gevaarlijk worden naarmate een baby ouder en mobieler wordt.
Een teken dat het tijd is om uit een swaddle over te stappen, is dat uw baby zich op zijn zij of buik begint om te draaien. Een ingebakerde baby mag niet met zijn gezicht naar beneden slapen, aangezien dit een risicofactor is voor wiegendood (SIDS).
Het is ook tijd om over te stappen als er aanwijzingen zijn dat uw baby niet langer van inbakeren houdt, in welk geval ze vechten tegen het inbakeren of zich 's nachts uit de deken wriemelen.
En je zou kunnen stoppen met inbakeren zodra de schrikreflex van je baby afneemt. Dit is een onvrijwillige bewegingsreactie die baby's na de geboorte hebben, meestal als reactie op harde geluiden. Inbakeren vermindert deze reflex, waardoor pasgeborenen zich veiliger voelen.
Methoden om een baby uit een swaddle te halen
Hoewel elke baby uiteindelijk overgaat - ze zullen tenslotte hun swaddle niet dragen als ze naar de universiteit gaan, hoewel ze misschien een Snuggie hebben - kan het een paar dagen duren om ze te laten wennen aan slapen zonder de omslagdoek. Hier zijn enkele methoden en tips om de overgang een beetje gemakkelijker te maken.
Koude kalkoen
Er is geen manier om te weten hoe een baby zal overgaan totdat het proces begint. Dus sommige ouders kiezen voor een "cold turkey" -benadering. Ze verwijderen de deken of wikkelen helemaal in en kijken dan hoe hun baby op de verandering reageert.
Sommige baby's passen zich onmiddellijk aan, terwijl andere baby's een paar nachten nodig hebben - dus bereid je mentaal voor op een beetje huilen. De cold turkey-methode is misschien beter voor baby's die goed zijn in zichzelf kalmeren.
Als je pasgeboren baby nog steeds aan het leren is om zichzelf te kalmeren, kan het abrupt verwijderen van de inbakering hun slaap (en die van jou) verstoren.
Gedeeltelijk 's nachts inbakeren
Een andere methode is een gedeeltelijke nachtelijke inbakering. Uw baby begint te slapen zonder de swaddle en slaapt op deze manier ongeveer de helft of een derde van de nacht.
Als je baby kieskeurig wakker wordt, kun je hem de rest van de nacht inbakeren.Het ideale is echter dat uw baby langer en langer slaapt zonder elke nacht in te wikkelen, totdat hij de hele nacht onwankelbaar kan doorgaan.
Het is belangrijk dat u met deze methode begint voordat uw baby kan omrollen. Als je ze eenmaal ziet omrollen, zelfs als het een eenmalige gebeurtenis lijkt te zijn, is een inbakeren niet veilig voor ieder deel van de nacht.
Inbakeren met één arm naar binnen en één arm naar buiten
Een andere methode voor een geleidelijke overgang is om uw baby in te wikkelen met één arm in de inbakerdoek en één arm naar buiten. Deze aanpak geeft je baby de veiligheid en het comfort die ze gewend zijn, terwijl ze eraan gewend raken om zonder deken te slapen.
Begin een paar nachten met één arm naar buiten en vervolgens een paar nachten (of langer) met beide armen voordat je de deken volledig verwijdert.
U kunt deze methode gebruiken met een gewone inbakerdeken. Of koop een swaddle waarmee de armen naar binnen of naar buiten kunnen. Overweeg deze twee online beschikbaar: Nested Bean Zen Swaddle of de embé 2-Way Transition Swaddle Sack.
Gebruik een slaappak
Je baby in een slaappakje doen, ook wel een draagbare deken genoemd, is een andere effectieve methode om uit een inbakerdoek te komen. Er zijn verschillende uitvoeringen. Sommige pakken hebben een licht verzwaard kussentje in het midden dat de zachte aanraking van een hand nabootst die op de borst van een pasgeborene rust.
Slaappakken bieden comfort en veiligheid en verminderen de schrikreflex van een baby. Sommige zien eruit als onesies maar hebben iets langere openingen voor de benen en armen. Anderen zien eruit als een gewatteerde deken.
Ze zijn ook dikker en warmer dan een onesie of pyjama, dus gebruik geen slaappak als je baby koorts heeft. Een paar opties die online beschikbaar zijn, zijn het Baby Merlins Magic Cotton Sleep Suit of de Halo SleepSack.
Gebruik een inbakergordel
Dit is ook een effectief product om een baby geleidelijk over te zetten van een volledige inbakerdoek. Je opent de riem, legt je baby in het midden tussen de zachte steunen en wikkelt vervolgens elk uiteinde van de riem om de borst van je baby.
Het is een arm-only inbakerdoek, zodat de beentjes en voetjes van je baby vrij zijn, zodat ze zich kunnen wennen aan het slapen zonder dat ze strak omwikkeld worden. Sommige banden zijn ontworpen om beide armen binnen te houden, terwijl andere een of beide armen mogelijk maken. Opties die online beschikbaar zijn, zijn de SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (die wel een zakgedeelte voor de voeten heeft, dus het is niet strikt een riem) en de Anna and Eve Baby Swaddle Strap.
Andere tips en trucs om een baby uit de swaddle te halen
Houd er tijdens het overgangsproces rekening mee dat u tijdens het dutje en bedtijd niet hoeft te stoppen met inbakeren.
Als uw baby geen problemen heeft met slapen voor het slapengaan, kan de nachtelijke overgang onmiddellijk plaatsvinden of slechts een paar dagen duren. Maar het kan zijn dat uw baby overdag moeite heeft met slapen zonder zijn swaddle. Als dit het geval is, kunt u doorgaan met inbakeren tijdens dutjes, als uw baby nog niet omrolt.
Als u wilt stoppen met het inbakeren van cold turkey, begin dan tijdens een dutje (zodat u 's nachts niet slaapt). Als uw baby goed reageert, kan hij 's nachts misschien ook cold turkey stoppen. Maar als uw baby niet goed reageert, heeft hij wellicht een geleidelijke overgang nodig.
Overweeg andere manieren om uw baby tijdens deze verandering te kalmeren. Sommige baby's gaan gemakkelijker over als er rustgevende muziek op de achtergrond is tijdens een dutje of bedtijd. Dit kan hen kalmeren en helpen om beter te slapen.
Sommige ouders wiegen hun baby ook tijdens deze overgang. Als u uw baby echter niet eerder in slaap heeft gewiegd, wilt u waarschijnlijk nu niet beginnen. Het idee is om uw baby te helpen zichzelf te kalmeren en zelfstandig in slaap te vallen. Als je begint te schommelen, is dit een andere gewoonte die je moet doorbreken.
De afhaalmaaltijd
Inbakeren is een uitstekende manier om een baby te helpen bij de overgang van de baarmoeder naar de wereld. Maar op een gegeven moment - ongeveer 3 tot 5 maanden oud - moeten baby's de volledige inbakering verlaten.
Je baby kan in deze periode ophef maken of moeite hebben met slapen, maar geef niet op. Het wordt beter en jullie zullen allebei de hele nacht door kunnen slapen - en deze mijlpalen in onafhankelijkheid zullen doorgaan.
.jpg)
.jpg)
