Overzicht
Er is geen einde aan de voordelen van het doneren van bloed voor degenen die het nodig hebben. Volgens het Amerikaanse Rode Kruis kan één donatie maar liefst drie levens redden, en heeft iemand in de Verenigde Staten elke twee seconden bloed nodig.
Het blijkt dat het doneren van bloed niet alleen voordelen oplevert. Naast de voordelen van het helpen van anderen, zijn er ook gezondheidsvoordelen voor donoren. Lees verder om meer te weten te komen over de gezondheidsvoordelen van bloeddonatie en de redenen erachter.
Voordelen
Bloed doneren heeft voordelen voor uw emotionele en lichamelijke gezondheid. Volgens een rapport van de Mental Health Foundation kan het helpen van anderen:
- stress verminderen
- verbeter uw emotionele welzijn
- uw lichamelijke gezondheid ten goede komen
- helpen bij het wegwerken van negatieve gevoelens
- zorgen voor een gevoel van verbondenheid en verminderen het isolement
Onderzoek heeft verder bewijs gevonden van de gezondheidsvoordelen die specifiek voortvloeien uit het doneren van bloed.
Gratis gezondheidscontrole
Om bloed te kunnen geven, moet u een gezondheidsonderzoek ondergaan. Een getrainde medewerker voert deze controle uit. Ze controleren uw:
- pols
- bloeddruk
- lichaamstemperatuur
- hemoglobinegehalte
Deze gratis mini-fysiek kan uitstekend inzicht bieden in uw gezondheid. Het kan effectief problemen detecteren die kunnen wijzen op een onderliggende medische aandoening of risicofactoren voor bepaalde ziekten.
Uw bloed wordt ook op verschillende ziekten getest. Waaronder:
- hepatitis B
- hepatitis C
- HIV
- West-Nijl-virus
- syfilis
- Trypanosoma cruzi
Verlaagt het doneren van bloed uw risico op hartaandoeningen?
Het onderzoek is gemengd over de vraag of bloeddonatie het risico op hartaandoeningen en hartaanvallen daadwerkelijk verlaagt.
Een studie uit 2017 suggereert dat regelmatige bloeddonaties geassocieerd zijn met een verhoogd risico op hartaandoeningen, mogelijk als gevolg van ongunstige cholesterolwaarden
Volgens een onderzoek uit 2013 kan het regelmatig doneren van bloed echter de ijzervoorraad verlagen. Dit kan het risico op een hartaanval verkleinen.Aangenomen wordt dat hoge ijzervoorraden het risico op een hartaanval verhogen.
Men dacht dat regelmatige bloeddonaties de bloeddruk zouden verlagen, maar een studie uit 2017 suggereert dat deze waarnemingen bedrieglijk zijn en geen echte fysiologische reactie zijn.
Bijwerkingen van het doneren van bloed
Bloeddonatie is veilig voor gezonde volwassenen. Er is geen risico op het oplopen van een ziekte. Voor elke donor wordt nieuwe, steriele apparatuur gebruikt.
Sommige mensen kunnen zich misselijk, licht in het hoofd of duizelig voelen na het doneren van bloed. Als dit gebeurt, duurt het maar een paar minuten. U kunt met uw voeten omhoog gaan liggen totdat u zich beter voelt.
U kunt ook een bloeding krijgen op de plaats van de naald. Dit zal meestal stoppen door druk uit te oefenen en uw arm een paar minuten op te heffen. U kunt op de plek een blauwe plek krijgen.
Bel het bloeddonatiecentrum als:
- U voelt zich nog steeds licht in het hoofd, duizelig of misselijk na het drinken, eten en rusten.
- U krijgt een verhoogde bult of blijft bloeden op de plaats van de naald.
- U heeft armpijn, gevoelloosheid of tintelingen.
Tijdens de schenking
U moet zich registreren om bloed te doneren. Dit omvat het verstrekken van identificatie, uw medische geschiedenis en het ondergaan van een snel lichamelijk onderzoek. U krijgt ook wat informatie over bloeddonatie om te lezen.
Zodra u klaar bent, begint uw bloeddonatieprocedure. Volbloeddonatie is de meest voorkomende vorm van donatie. Dit komt omdat het de meeste flexibiliteit biedt. Het kan worden getransfundeerd als volbloed of worden gescheiden in rode bloedcellen, bloedplaatjes en plasma voor verschillende ontvangers.
Voor een procedure voor het doneren van volbloed:
- Je zit in een ligstoel. U kunt zittend of liggend bloed doneren.
- Een klein deel van uw arm wordt schoongemaakt. Er wordt dan een steriele naald ingebracht.
- U blijft zitten of liggen terwijl een pint van uw bloed wordt afgetapt. Dit duurt 8 tot 10 minuten.
- Als er een halve liter bloed is verzameld, zal een medewerker de naald verwijderen en uw arm verbinden.
Andere soorten donaties zijn onder meer:
- bloedplaatjesdonatie (bloedplaatjesferese)
- plasmadonatie (plasmaferese)
- dubbele donatie van rode bloedcellen
Dit soort donaties wordt gedaan met behulp van een proces dat aferese wordt genoemd. Een aferesemachine is verbonden met uw beide armen. Het vangt een kleine hoeveelheid bloed op en scheidt de componenten voordat de ongebruikte componenten naar u worden teruggestuurd. Deze cyclus wordt meerdere keren herhaald gedurende ongeveer twee uur.
Zodra uw donatie is voltooid, krijgt u een hapje en een drankje en kunt u 10 of 15 minuten rusten voordat u vertrekt. Als u zich zwak of misselijk voelt, kunt u gaan liggen totdat u zich beter voelt.
Wat u moet weten voordat u doneert
Hier zijn enkele belangrijke dingen die u moet weten voordat u doneert:
- U moet 17 jaar of ouder zijn om volbloed te doneren. In sommige staten kun je op 16-jarige leeftijd doneren met toestemming van de ouders.
- Je moet minstens 110 pond wegen en in goede gezondheid verkeren om te kunnen doneren.
- U moet informatie verstrekken over medische aandoeningen en eventuele medicijnen die u gebruikt. Deze kunnen van invloed zijn op uw geschiktheid om bloed te doneren.
- U moet ten minste 8 weken wachten tussen donaties van volbloed en 16 weken tussen donaties van dubbele rode bloedcellen.
- Bloedplaatjesdonaties kunnen elke 7 dagen worden gedaan, tot 24 keer per jaar.
Hieronder volgen enkele suggesties om u voor te bereiden op het doneren van bloed:
- Drink voor uw afspraak nog eens 16 ons water.
- Eet een gezonde, vetarme maaltijd.
- Draag een shirt met korte mouwen of een shirt met mouwen die gemakkelijk op te rollen zijn.
Laat het personeel weten of u een geprefereerde arm of ader heeft en of u liever rechtop gaat zitten of liggen. Luisteren naar muziek, lezen of praten met iemand anders kan u helpen ontspannen tijdens het donatieproces.
.jpg)
