Kunnen spiraaltjes wissen of eigenlijk acne veroorzaken?

Intra-uteriene apparaten (IUD's) zijn een zeer effectieve vorm van anticonceptie.

Ze zijn ook handig. Afhankelijk van het merk kan een spiraaltje 3 tot 10 jaar meegaan.

Sommige IUD-gebruikers hebben een keerzijde van deze onderhoudsarme anticonceptie-methode benadrukt: acne.

Hoewel er verhalen zijn over spiraaltjes die de huid zuiveren, zijn er ook een aantal anekdotes over de apparaten die acne veroorzaken.

Dus wat is de waarheid? Veroorzaken spiraaltjes acne? Of kunnen ze de huidaandoening echt opruimen?

Blijf lezen om erachter te komen.

Wat is het korte antwoord?

"Hormonale spiraaltjes kunnen acne veroorzaken", zegt cosmetisch dermatoloog dr. Michele Green.

Acne is zelfs een bekende bijwerking van spiraaltjes zoals Mirena, Liletta en Skyla.

U kunt er meer last van hebben als u al vatbaar bent voor hormonale puistjes, vooral als u last heeft van puistjes vóór uw menstruatie.

Cystische acne rond de kaaklijn en op de kin wordt vaak gemeld.

Over welk type spiraaltje hebben we het?

Vijf merken spiraaltje zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA):

• Mirena
• Liletta
• Kyleena
• Skyla
• Paragard

Slechts één, Paragard, is van het niet-hormonale type. Paragard is een koperen spiraaltje, terwijl hormonale typen verschillende hoeveelheden van een synthetisch hormoon, progestageen genaamd, afgeven.

Deze hormonale typen kunnen acne veroorzaken, legt Green uit.

Progestin, zegt ze, "kan je lichaam in een razernij brengen en [zijn] hormonale balans verstoren."

Is het het spiraaltje zelf of is het een combinatie van factoren?

Acne kan uitsluitend worden veroorzaakt door een spiraaltje of door een combinatie van dingen.

Wanneer progestageen - de synthetische versie van progesteron die in spiraaltjes wordt aangetroffen - in het lichaam wordt afgegeven, kan het androgene activiteit stimuleren.

"Als het niveau van androgene hormonen in het lichaam (de mannelijke geslachtshormonen, zoals testosteron) toeneemt, kan dit een overprikkeling van de talgklieren veroorzaken", zegt Green.

"Wanneer dit gebeurt, kan de huid vettig worden, wat de poriën kan verstoppen en acne kan veroorzaken."

Soms kan acne worden veroorzaakt door over te schakelen van de combinatiepil naar een spiraaltje.

Dit komt doordat sommige pillen oestrogeen en progestageen bevatten: een mengsel van hormonen die de testosteronniveaus kunnen verlagen en daardoor acne helpen bestrijden.

Wanneer die hormonen worden vervangen door alleen progestageen (in de vorm van een hormonaal spiraaltje) of geen hormonen (in de vorm van een koperspiraaltje), kan acne ontstaan.

In sommige gevallen hebben acne-uitbarstingen weinig te maken met anticonceptie.

Sommige mensen ervaren acne voor het eerst als volwassene, en alles, van stress tot nieuwe huidverzorgingsregimes, kan een opflakkering veroorzaken.

Wat als u al een spiraaltje heeft?

Als je al een spiraaltje hebt, is er geen reden tot paniek. Het kan even duren voordat uw lichaam zich aan enige vorm van anticonceptie heeft aangepast.

In de tussentijd zijn er echter dingen die u kunt doen om acne te verminderen of te behandelen.

Is er iets dat uw arts kan voorschrijven?

"Orale medicatie zoals Accutane (isotretinoïne) is een uitstekende keuze voor patiënten die alles zonder succes hebben geprobeerd om hun acne onder controle te houden", merkt Green op.

In ernstige gevallen kunnen ook orale antibiotica of actuele retinoïden worden gegeven, voegt ze eraan toe. "Deze voorschriften werken door het verminderen van bacteriën, overtollige olie en ontstekingen, wat resulteert in minder puistjes."

Een andere optie is spironolacton. Het blokkeert de hormonen die acne kunnen veroorzaken.

Hoe zit het met het veranderen van voeding en huidverzorging?

Als u denkt dat uw acne verband houdt met uw spiraaltje, kan het nuttig zijn om uw huidverzorgingsroutine te veranderen.

Enkele aanbevelingen zijn onder meer een paar keer per week scrubben met salicylzuur om verstopte poriën te helpen verwijderen.

Door ingrediënten zoals retinol aan uw regime toe te voegen, kan de omzetting van huidcellen worden gestimuleerd.

Het is ook belangrijk om je huid minstens één keer per dag grondig te reinigen en te voorkomen dat je puistjes gaat plukken of knijpen.

Het verband tussen voeding en hormonale acne is nog onduidelijk, maar bepaalde veranderingen in het voedingspatroon kunnen ook helpen bij het beheersen van puistjes.

Probeer een laag-glycemisch dieet te volgen met veel verse groenten en bonen.

Probeer te bezuinigen - niet noodzakelijkerwijs te elimineren - voedsel en dranken die uw bloedsuikerspiegel snel verhogen, zoals:

• witbrood
• aardappelchips
• gebak
• suikerhoudende dranken

Wanneer moet u overwegen om het spiraaltje te laten verwijderen?

Eventuele IUD-gerelateerde bijwerkingen kunnen in de loop van een paar maanden verbeteren naarmate uw lichaam zich aanpast.

Tenzij u ernstige bijwerkingen of ongemak ervaart, raden de meeste experts aan om het spiraaltje ten minste 6 maanden te laten zitten voordat u overweegt om het te verwijderen.

Wat als u nog geen spiraaltje heeft?

Als u nog steeds besluit of u een spiraaltje wilt krijgen, kan het behoorlijk moeilijk zijn om te voorspellen welk effect dit op uw huid zal hebben. Hier zijn een paar dingen om te overwegen:

Is het ene spiraaltje beter dan het andere als u vatbaar bent voor acne?

Volgens Green zijn "koperen spiraaltjes het beste omdat ze hormoonvrij zijn en je acne niet verder verergeren."

Zoals gezegd is Paragard het enige kopertype dat momenteel op de markt is.

Is er iets waarmee u tegelijkertijd kunt beginnen om het risico op opflakkeringen van acne te minimaliseren?

Geneesmiddelen op recept voor acne, zoals spironolacton en Accutane, kunnen veilig naast een spiraaltje worden ingenomen.

Je moet het belang van een goede huidverzorgingsroutine niet negeren.

"Begin bij de basis", zegt Green. "Een reiniger om de huid te reinigen en alle sporen van make-up en bacteriën te verwijderen."

Acnegevoelige types moeten kiezen voor een op gel gebaseerde reiniger.

Breng na het reinigen een toner aan om de poriën te openen en andere producten volledig te laten absorberen, voegt ze eraan toe.

Formules die salicylzuur of glycolzuur bevatten, zijn het beste voor mensen die vatbaar zijn voor acne.

Volg dit op met een lichtgewicht vochtinbrengende crème die de huid aanvult en je huidcellen hydrateert, zegt Green.

De laatste stap is huidbeschermende zonnebrandcrème.

Zodra u de basis onder de knie heeft, kunt u beginnen met het toevoegen van andere producten, zoals exfoliators en serums.

Op welk punt zou u moeten overwegen om helemaal een ander anticonceptiemiddel te gebruiken?

Als u al last heeft van acne of bijzonder vatbaar bent voor hormonale puistjes, wilt u misschien een andere vorm van anticonceptie overwegen.

Weeg de voor- en nadelen van elke methode af voordat u een definitieve beslissing neemt.

Onthoud: het is niet vanzelfsprekend dat een hormonaal spiraaltje bestaande hormonale acne veroorzaakt of verergert.

Een arts of dermatoloog kan u helpen de oorzaak van uw acne te achterhalen.

"Als uw acne het gevolg is van een hormonale onbalans, kan een oraal anticonceptiemiddel het beste werken", zegt Green.

Pillen die zowel oestrogeen als progestageen bevatten, kunnen helpen bij het beheersen van acne door verhoogde testosteronniveaus te verlagen. De pil is niet de enige vorm van anticonceptie die deze twee hormonen bevat. Ze zijn ook te vinden in de patch en de ring.

het komt neer op

Hoewel een hormonaal spiraaltje bij de ene persoon puistjes kan veroorzaken, kan een ander geen huidgerelateerde bijwerkingen ervaren.

Maak indien mogelijk een afspraak met een arts of dermatoloog. Ze luisteren naar uw zorgen en begeleiden u in de juiste richting.

Als acne oplaait, weet dan dat er manieren zijn om het te bestrijden. Vergeet niet om eerst professioneel advies in te winnen voordat u de doe-het-zelfroute probeert.

Lauren Sharkey is journalist en auteur die gespecialiseerd is in vrouwenkwesties. Als ze niet probeert een manier te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden vinden op uw sluimerende gezondheidsvragen. Ze heeft ook een boek geschreven over jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld en is momenteel bezig met het opbouwen van een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Bekijk haar op Twitter.