Veel aanstaande ouders dromen van het moment waarop ze hun kleintje voor het eerst in hun armen zullen wiegen en in hun meest elementaire behoeften zullen voorzien.
Voor sommige moeders die borstvoeding geven, kan deze verwachting een bron van zorg en ongerustheid worden als hun melk niet kort na de bevalling binnenkomt.
Haal eerst diep adem. Je baby wordt gevoed en het komt wel goed. Wat u uw pasgeborene nu ook geeft - of het nu een paar druppels colostrum zijn met een flesvoeding of alleen een flesvoeding - uw baby heeft er baat bij.
Als uw melkvolume 3 tot 5 dagen na de bevalling niet lijkt toe te nemen, kunt u zelfs in de verleiding komen om te stoppen met borstvoeding geven, omdat u zich zorgen maakt dat uw baby genoeg te eten heeft.
Maar voordat je de handdoek in de ring gooit of je een mislukkeling voelt, neem even de tijd om verder te lezen - er zijn dingen die je kunt doen die kunnen helpen. (En je bent geen mislukkeling, punt.)
Wat veroorzaakt weinig tot geen moedermelkproductie na de bevalling?
U kunt zich heel alleen voelen en het gevoel hebben dat u iets verkeerd heeft gedaan als u merkt dat uw moedermelk niet kort na de geboorte is binnengekomen. Maar wees voorzichtig met jezelf - je hebt niets verkeerds gedaan. Je bent zeker niet de enige, en de kans is groot dat er de komende twee weken meer melk op komst is.
Er zijn tal van redenen voor vertraging. Het kan iets langer duren voordat uw moedermelk binnenkomt of groter wordt als:
- Het was een vroeggeboorte - vooral als uw baby direct na de geboorte van u gescheiden moest worden.
- U heeft een medische aandoening zoals diabetes of polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).
- U heeft zwaarlijvigheid.
- U heeft een infectie of ziekte gehad / heeft die gepaard gaat met koorts.
- Je hebt een keizersnede gehad.
- Uw zwangerschap omvatte een langdurige bedrust.
- U heeft een schildklieraandoening.
- U heeft een traumatische bevalling of een postpartumbloeding gehad.
- U heeft de eerste uren na de bevalling geen borstvoeding kunnen geven.
Omdat de productie van moedermelk afhankelijk is van de vraag (d.w.z. het verwijderen van melk uit uw borst), is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u uw borsten regelmatig stimuleert en zoveel mogelijk melk en colostrum krijgt.
Zelfs als u ervoor zorgt dat u uw borsten regelmatig draineert, zijn er veel unieke variabelen die van invloed kunnen zijn wanneer uw melkproductie begint te stijgen.
Het is belangrijk om jezelf genade te schenken en maatregelen te nemen om een sterke toevoer aan te moedigen wanneer deze begint te veranderen van colostrum naar rijpere melk. (Zie iets lager voor enkele tips om u hierbij te helpen!)
Waarom dit niet per se reden tot bezorgdheid is
Hoewel het erg frustrerend kan zijn om te wachten tot uw moedermelk toeneemt, moet u weten dat er nog tijd is om dit te laten gebeuren.
Door uw borsten consequent te stimuleren - hetzij met een borstkolf of handmatig - en uw baby de mogelijkheid te bieden om borstvoeding te geven, beschermt u uw melkproductie en stimuleert u dat uw melkvolume eerder dan later toeneemt.
Direct hulp krijgen van een professional als uw melk iets langzamer gaat, is belangrijk om ervoor te zorgen dat u een gezonde melkaanvoer opbouwt.
Hier is wat u kunt doen
Er zijn veel dingen die u kunt doen om een grotere melkaanvoer te stimuleren, zowel in het ziekenhuis als thuis:
Masseer uw borstgebied en kolf of handkolfmelk
Stimulatie van de borst kan helpen bij het creëren van belangrijke melkreceptoren en de hoeveelheid melk die u produceert, verhogen. Het is belangrijk om tijd te besteden aan het boeien en masseren van uw borsten.
Gebruik een pomp van ziekenhuiskwaliteit
Dit soort pompen hebben extra zuigkracht die een groot verschil kan maken, niet alleen in de hoeveelheid melk die je uit je borsten kunt halen, maar ook in de hoeveelheid stimulatie die je borsten voelen. Dit kan leiden tot een aanzienlijke toename van de hoeveelheid toekomstige moedermelk die u kunt produceren.
Gerelateerd: De 10 beste borstkolven - en hoe je er een kiest
Kolf regelmatig melk af - zelfs als er maar een kleine hoeveelheid uitkomt!
U moet in het begin elke 2 tot 3 uur borstvoeding geven, afkolven of met de hand afkolven. Onthoud dat uw melkaanvoer gebaseerd is op vraag en aanbod. Het is essentieel dat u regelmatig probeert om melk uit uw borst te laten lopen, zodat uw lichaam weet dat het meer voor uw baby moet produceren.
Vooral als uw kleintje om welke reden dan ook van u gescheiden is, is het belangrijk om een goede pomp van ziekenhuiskwaliteit te gebruiken om melk / biest uit uw borsten te stimuleren en af te voeren.
Ziekenhuispersoneel en lactatiekundigen kunnen met u samenwerken om een afkolf- en voedingsplan te ontwikkelen dat uw melkvolume stimuleert.
Gebruik een verwarmingskussen of neem een warme douche voordat u melk afkolft
Warmte en massage zijn geweldige manieren om uw borst aan te moedigen meer melk te laten gaan.
Luister naar ontspannende muziek
Het horen van rustgevende deuntjes zal je helpen ontspannen en de hormonen laten stromen die je nodig hebt om melk te laten vallen. Als je aan het kolven bent, kan het ook helpen om naar foto's van je baby te kijken.
Drink veel water en slaap zoveel mogelijk
Moedermelk bevat veel water, dus alleen al door uw waterinname te verhogen, kunt u mogelijk de hoeveelheid moedermelk die u produceert, verhogen.
Veel vrouwen merken dat ze na het slapen meer melk produceren, omdat het hun lichaam de kans biedt om te ontspannen en de juiste melkproducerende hormonen te laten stromen.
Bonuspunten voor het eten van veel gezond voedsel, aangezien je ook minder moedermelk produceert als je ziek wordt.
Waarom zou je je geen zorgen moeten maken over de baby?
Het lijkt misschien alsof de hele wereld op uw schouders drukt terwijl u wacht tot uw melkvolume toeneemt, maar er zijn veel manieren om ervoor te zorgen dat uw baby gezond en gevoed blijft.
Maakt u zich geen zorgen als uw te vroeg geboren baby na de bevalling niet aankomt of om de een of andere reden melk nodig heeft. Medisch personeel zal uw kleintje zoveel moedermelk geven als u kunt produceren en met flesvoeding aanvullen als dat nodig is.
Hoewel u misschien niet tevreden bent met de biest of de kleine hoeveelheid moedermelk die u denkt te bieden na een afkolfsessie, zal uw baby er baat bij hebben! Geen enkele hoeveelheid is te klein om met je kleintje te delen, en alle melk die van jou komt, is door de natuur speciaal opgemaakt voor je baby.
Het gebruik van flesvoeding voor een korte periode terwijl uw melk stijgt, betekent niet dat u uw baby in de toekomst geen borstvoeding kunt geven. Als u zich niet op uw gemak voelt bij het geven van uw babyvoeding, kunt u met uw arts overleggen over het gebruik van donormelk. Dit is melk van mensen die meer hebben geproduceerd dan hun baby's nodig hebben. Het wordt gescreend en opgeslagen in melkbanken.
Uw arts of lactatiekundige kan u doorverwijzen naar een plaatselijke melkbank als u donormelk nodig heeft.
Betreffende symptomen die een arts moeten raadplegen
Uw baby krijgt mogelijk niet genoeg te eten als:
- Ze zien er uitgedroogd uit (zwakke plek of ingevallen ogen, huid verliest elasticiteit).
- Ze hebben minder natte en vuile luiers. Uw baby zou na zijn vijfde levensdag minstens 6 tot 8 natte luiers per dag moeten hebben.
- Ze huilen tijdens en na voedingen (bijv. Geen tekenen van een blije, melkdronken baby).
- Ze zijn na 14 dagen nog niet terug op hun geboortegewicht. Na een aanvankelijke afname van het gewicht direct na de geboorte, zou uw baby gestaag moeten aankomen.
- Ze worden lusteloos of reageren niet meer.
Als u tekenen opmerkt dat uw baby niet voldoende melk krijgt, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw kinderarts. Zij kunnen bepalen of er nog andere problemen zijn en werken samen met u om ervoor te zorgen dat uw kind gezond blijft.
De afhaalmaaltijd
Het kan zowel krachtig als intimiderend zijn om te denken dat moedermelk alles is wat uw baby nodig heeft om gevoed te blijven.
Vooral als uw borsten niet volgezogen aanvoelen en uw melkvolume de eerste dagen na de bevalling niet lijkt toe te nemen, kunt u zich zorgen maken dat u uw baby nooit vol kunt houden en dat u op de een of andere manier ontoereikend als ouder.
Dus luister: dit is niet waar! (Lees dat nog eens.) Onthoud dat die er zijn veel redenen waarom uw melk een beetje vertraagd kan zijn. Werk samen met een lactatiekundige of uw artsen en verpleegkundigen om de hoeveelheid melk die u produceert te maximaliseren en te zorgen voor een goede, langdurige productie van moedermelk. Een moeilijke start hoeft niet het einde te betekenen van uw borstvoedingsverwachtingen.
En in het geval dat je melk helemaal niet binnenkomt vanwege een medische aandoening, geef jezelf dan niet de schuld. Het komt goed met je baby, en je doet nog steeds geweldig werk. gevoed is de beste.
