Uw lichaam heeft tijdens uw zwangerschap ingrijpende veranderingen ondergaan. U kunt verwachten dat u enkele veranderingen zult blijven ervaren terwijl u geneest na de bevalling, maar bent u klaar voor veranderingen in uw seksleven?
Minder interesse in seks of zelfs pijn bij penetratie lijkt normaal na de bevalling. Maar vaginale droogheid? Ja, het is ook normaal.
Geloof het of niet, in een onderzoek uit 2018 onder 832 postpartumvrouwen meldde 43 procent vaginale droogheid zes maanden na de bevalling, dus als je het ervaart, ben je verre van alleen.
Inderdaad, vaginale droogheid na de bevalling is een veel voorkomende aandoening. En veel vrouwen vinden dat deze droogheid seks ongemakkelijk of zelfs pijnlijk maakt. Als je het ervaart, maak je geen zorgen, er zijn manieren om het ongemak te verminderen.
Hormonen en vaginale droogheid
U vraagt zich waarschijnlijk af waarom vaginale droogheid na de bevalling optreedt, en een antwoord is uw hormonen ... met name oestrogeen en progesteron.
Oestrogeen en progesteron worden voornamelijk in uw eierstokken geproduceerd. Ze veroorzaken de puberteit, inclusief borstontwikkeling en menstruatie.
Ze veroorzaken ook de opbouw van een voering in uw baarmoeder tijdens uw menstruatiecyclus. Als er geen bevruchte eicel in dit slijmvlies wordt geïmplanteerd, dalen de oestrogeen- en progesteronspiegels en wordt het baarmoederslijmvlies afgestoten tijdens uw menstruatie.
De oestrogeen- en progesteronspiegels stijgen tijdens de zwangerschap. In plaats van te worden weggegooid, ontwikkelt het baarmoederslijmvlies zich tot een placenta. De placenta begint ook oestrogeen en progesteron te produceren.
De oestrogeen- en progesteronspiegels dalen dramatisch na de bevalling. In feite keren ze binnen 24 uur na de bevalling terug naar het niveau van vóór de zwangerschap. (Uw lichaam kiest oestrogeen nog verder terwijl u borstvoeding geeft, omdat oestrogeen de melkproductie kan verstoren.)
Oestrogeen is belangrijk voor seksuele opwinding omdat het de bloedstroom naar de geslachtsorganen stimuleert en de vaginale smering verhoogt. Een gebrek aan oestrogeen is verantwoordelijk voor veel van de postpartum symptomen die vrouwen ervaren, waaronder opvliegers, nachtelijk zweten en vaginale droogheid.
Sommige vrouwen kiezen ervoor om een oestrogeensupplement te gebruiken om dit tegen te gaan. Anderen kiezen ervoor om er geen te nemen omdat het het risico op kanker en andere problemen, zoals bloedstolsels, verhoogt.
Praat met uw arts over de risico's en voordelen als u geïnteresseerd bent in het nemen of gebruiken van een oestrogeensupplement, zoals een pil, pleister of vaginale crème. (In de meeste gevallen worden oestrogeensupplementen tijdelijk in de vorm van een crème gebruikt.)
Postpartum thyroiditis
Postpartum vaginale droogheid kan ook worden veroorzaakt door postpartum thyroiditis, een ontsteking van de schildklier.
Uw schildklier maakt hormonen aan die van vitaal belang zijn voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder metabolisme; het is echter mogelijk dat uw schildklier bij ontsteking te veel of te weinig schildklierhormonen aanmaakt.
Symptomen van postpartum thyroiditis kunnen zijn:
- beverigheid
- hartkloppingen
- prikkelbaarheid
- moeite met slapen
- gewichtstoename
- vermoeidheid
- gevoeligheid voor kou
- depressie
- droge huid
- vaginale droogheid
Als u deze of andere symptomen ervaart, voelt u misschien wat troost in de wetenschap dat u niet de enige bent. Postpartum thyroiditis tot 10 procent van de vrouwen.
Het type postpartum thyroïditis dat u heeft, zal uw behandeling bepalen. Voor een overproductie van de schildklier kan uw arts bètablokkers voorstellen om de symptomen te helpen verminderen. Als alternatief kan uw arts vervangingstherapie met schildklierhormoon aanbevelen als uw schildklier te weinig produceert.
Als postpartum thyroïditis de oorzaak is van uw vaginale droogheid, kunt u er zeker van zijn dat de schildklierfunctie voor 80 procent van de vrouwen binnen 12 tot 18 maanden weer normaal wordt.
Wat doet dit allemaal met je vagina?
Bevalling en vaginale droogheid na de bevalling kunnen betekenen dat het weefsel van uw vagina dunner, minder elastisch en vatbaarder voor letsel wordt. De vagina kan ook ontstoken raken, wat branderigheid en jeuk kan veroorzaken.
Vanwege deze veranderingen kan postpartum geslachtsgemeenschap pijnlijk zijn of kunt u vaginale bloedingen krijgen. Houd er echter rekening mee dat deze symptomen verdwijnen zodra uw oestrogeenspiegels weer normaal zijn.
Wat je kunt doen
U kunt nog steeds een plezierig seksleven hebben ondanks vaginale droogheid na de bevalling. De volgende tips bieden een paar manieren om uw seksuele ervaring na de bevalling te verbeteren:
- Gebruik een glijmiddel als je seks hebt. (Als uw partner een condoom gebruikt, vermijd dan op petroleum gebaseerde glijmiddelen, die condooms kunnen beschadigen.)
- Praat met uw arts over het gebruik van een oestrogeen-vaginale crème, zoals geconjugeerde oestrogenen (Premarin) of oestradiol (Estrace).
- Overweeg om de paar dagen een vaginale vochtinbrengende crème aan te brengen.
- Drink water. Houd je lichaam goed gehydrateerd!
- Vermijd douches en sprays voor persoonlijke hygiëne, die gevoelige vaginale weefsels kunnen irriteren.
- Praat met uw partner over uw zorgen.
- Vergroot het voorspel en probeer verschillende technieken en posities uit.
Wanneer moet je naar de dokter
Praat altijd met een zorgverlener als er iets mis is met uw lichaam. Zorg ervoor dat u met uw verloskundige of verloskundige praat als de postpartum symptomen aanhouden, als uw pijn ondraaglijk is of als u zich op enigerlei wijze zorgen maakt.
Infecties, diabetes en vaginisme (onvrijwillige weeën) kunnen ook pijnlijke geslachtsgemeenschap veroorzaken, dus het is belangrijk om eerlijke gesprekken te voeren met uw zorgverlener over wat u ervaart.
Hoe ongemakkelijk je je ook voelt bij deze gesprekken, onthoud dat je niet de enige bent in wat je doormaakt!
