Ja, u kunt twee keer hand-, voet- en klauwzeer (HFMD) krijgen. HFMD wordt veroorzaakt door verschillende soorten virussen. Dus zelfs als u het heeft gehad, kunt u het opnieuw krijgen - vergelijkbaar met de manier waarop u meer dan eens verkouden kunt worden of griep kunt krijgen.
Waarom het gebeurt
HFMD wordt veroorzaakt door virussen, waaronder:
- coxsackievirus A16
- andere enterovirussen
Wanneer u herstelt van een virale infectie, wordt uw lichaam immuun voor dat virus. Dit betekent dat uw lichaam het virus zal herkennen en beter in staat zal zijn om het te bestrijden als u het opnieuw krijgt.
Maar je kunt een ander virus oplopen dat dezelfde ziekte veroorzaakt, waardoor je weer ziek wordt. Dat is het geval bij een tweede optreden van HFMD.
Hoe u hand-, voet- en klauwzeer krijgt
HFMD is erg besmettelijk. Het kan aan anderen worden doorgegeven voordat het zelfs maar symptomen veroorzaakt. Om deze reden weet u misschien niet eens dat u of uw kind ziek is.
U kunt de virale infectie oplopen door contact met:
- oppervlakken met het virus erop
- druppeltjes uit de neus, mond en keel (verspreid door niezen of gedeelde drinkglazen)
- blaar vloeistof
- ontlasting
HFMD kan zich ook van mond tot mond verspreiden door te kussen of nauw te praten met iemand die het virus heeft.
De symptomen van HFMD kunnen variëren van mild tot ernstig.
HFMD is compleet anders dan mond- en klauwzeer bij dieren.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is HFMD een veel voorkomende infectie bij kinderen jonger dan 5 jaar.
Hoewel tieners en volwassenen ook HFMD kunnen krijgen, ontwikkelen zuigelingen en peuters een immuunsysteem dat minder resistent kan zijn tegen virale infecties.
Kinderen van deze jonge leeftijd hebben ook meer kans om hun handen, speelgoed en andere voorwerpen in hun mond te stoppen. Dit kan het virus gemakkelijker verspreiden.
Wat te doen als het terugkomt
Praat met uw arts als u denkt dat u of uw kind HFMD heeft. Andere ziekten kunnen ook vergelijkbare symptomen veroorzaken, zoals de huiduitslag die verband houdt met HFMD. Het is belangrijk dat uw arts de ziekte correct diagnosticeert.
Laat het uw arts weten
- wanneer u zich onwel begon te voelen
- toen u voor het eerst symptomen opmerkte
- als de symptomen zijn verergerd
- als de symptomen beter zijn geworden
- als u of uw kind in de buurt is geweest van iemand die ziek was
- als u op de school of in het kinderdagverblijf van uw kind over ziektes heeft gehoord
Over-the-counter zorg
Uw arts kan vrij verkrijgbare behandelingen aanbevelen om de symptomen van deze infectie te verzachten. Waaronder:
- pijnstillers, zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol)
- aloë huidgel
Tips voor thuis
Probeer deze huismiddeltjes om de symptomen te kalmeren en u of uw kind comfortabeler te maken:
- Drink veel vloeistoffen om gehydrateerd te blijven.
- Drink koud water of melk.
- Vermijd zure dranken zoals sinaasappelsap.
- Vermijd zoute, pittige of warme gerechten.
- Eet zacht voedsel zoals soep en yoghurt.
- Eet ijs of bevroren yoghurt en sorbets.
- Spoel uw mond na het eten met warm water.
Houd er rekening mee dat antibiotica deze infectie niet kunnen behandelen omdat deze wordt veroorzaakt door een virus. Antibiotica worden gebruikt om bacteriële infecties te behandelen. Andere medicijnen kunnen HFMD ook niet genezen.
HFMD wordt meestal binnen 7 tot 10 dagen beter. Het komt vaker voor in de lente, zomer en herfst.
Preventie van hand-, voet- en klauwzeer
Was je handen
De beste manier om uw kansen op HFMD te verkleinen, is door uw handen ongeveer 20 seconden zorgvuldig te wassen met warm water en zeep.
Het is vooral belangrijk om uw handen te wassen voor het eten, na gebruik van de badkamer en na het verschonen van een luier. Was de handen van uw kind regelmatig.
Probeer uw gezicht, ogen, neus en mond niet aan te raken.
Motiveer uw kind om handen te wassen
Leer uw kind hoe hij zijn handen goed moet wassen. Gebruik een spelsysteem zoals het verzamelen van stickers op een kaart elke keer dat ze hun handen wassen. Probeer eenvoudige liedjes te zingen of tel te tellen om de handen lang genoeg te wassen.
Spoel speelgoed regelmatig uit en lucht het uit
Was speelgoed dat uw kind in de mond kan stoppen met warm water en afwasmiddel. Was dekens en knuffels regelmatig in de wasmachine.
Leg bovendien het meest gebruikte speelgoed, dekens en knuffels van uw kind buiten op een schone deken onder de zon om ze te luchten. Dit kan helpen om virussen op natuurlijke wijze te verwijderen.
Neem een pauze
Als uw kind ziek is met HFMD, moet het thuis blijven en rusten. Als je het ook vangt, moet je ook thuis blijven. Ga niet naar het werk, naar school of naar een kinderdagverblijf. Dit helpt om verspreiding van de ziekte te voorkomen.
Als u of uw kind HFMD heeft of als u weet dat het in een kinderdagverblijf of klaslokaal is geweest, overweeg dan deze preventieve maatregelen:
- Deel geen borden of bestek.
- Leer uw kind om te voorkomen dat u drinkflessen en rietjes met andere kinderen deelt.
- Vermijd het omhelzen en kussen van anderen terwijl u ziek bent.
- Desinfecteer oppervlakken zoals deurknoppen, tafels en toonbanken in uw huis als u of een familielid ziek is.
Symptomen van hand-, voet- en klauwzeer
Mogelijk heeft u geen symptomen van HFMD. Zelfs als u helemaal geen symptomen heeft, kunt u het virus toch doorgeven aan anderen.
Volwassenen en kinderen met HFMD kunnen last krijgen van:
- lichte koorts
- vermoeidheid of vermoeidheid
- verminderde eetlust
- keelpijn
- zweertjes of vlekken in de mond
- pijnlijke blaren in de mond (herpangina)
- huiduitslag
U kunt een dag of twee huiduitslag krijgen nadat u zich onwel voelt. Dit kan een veelbetekenend teken zijn van HFMD. De uitslag kan eruit zien als kleine, platte, rode vlekken. Ze kunnen bellen of blaren vertonen.
De uitslag komt vaak voor op de handen en de voetzolen. U kunt de uitslag ook elders op het lichaam krijgen, meestal op deze plaatsen:
- ellebogen
- knieën
- billen
- bekkengebied
De afhaalmaaltijd
U kunt HFMD meer dan eens krijgen omdat verschillende virussen deze ziekte kunnen veroorzaken.
Neem contact op met een arts als u of uw kind zich niet goed voelt, vooral als uw gezin meer dan eens HFMD heeft.
Blijf thuis en rust uit als je het hebt. Deze ziekte verdwijnt meestal vanzelf.
