We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Olijfolie is een van de meest voorkomende bakoliën en een hoofdbestanddeel van het mediterrane dieet. Het heeft ook veel gezondheidsvoordelen, waaronder het verlagen van het risico op kanker, hartaandoeningen en andere aandoeningen.
Het is ook een traditioneel middel om oorsmeer te verwijderen en oorontstekingen te behandelen. Lees verder voor meer informatie over de effectiviteit van het gebruik van olijfolie in uw oren en hoe u het zelf kunt proberen.
Hoe effectief is het?
Voor oorsmeer
Oorsmeer wordt geproduceerd door klieren bij de ingang van uw gehoorgang om uw huid te smeren en te beschermen. Het hoeft meestal niet te worden verwijderd. Een opeenhoping van oorsmeer kan echter soms uw gehoor aantasten, ongemak veroorzaken of het gebruik van hoortoestellen verstoren. Het kan ook bacteriën vangen, waardoor het risico op het ontwikkelen van een oorontsteking toeneemt.
Er zijn niet veel grote onderzoeken van hoge kwaliteit over de effectiviteit van olijfolie voor het verwijderen van oorsmeer. Een studie uit 2013 volgde deelnemers die 24 weken lang elke nacht olijfolie op hun oren aanbrachten. Na verloop van tijd verhoogde olijfolie zelfs de hoeveelheid oorsmeer. Het aanbrengen van olijfolie op het oor net voordat een arts extra oorsmeer liet verwijderen, leek er wel voor te zorgen dat al het oorsmeer werd verwijderd.
Als het gaat om het verwijderen van oorsmeer, kun je het beste oordruppels gebruiken die speciaal zijn ontworpen voor het verwijderen van oorsmeer. U kunt deze op Amazon kopen.
Voor oorontsteking
Sommige mensen gebruiken ook olijfolie om oorpijn te behandelen die door een infectie wordt veroorzaakt. Olijfolie heeft enkele antibacteriële eigenschappen, maar het is onduidelijk of het de soorten bacteriën doodt die oorontstekingen veroorzaken.
Toch bleek uit een onderzoek uit 2003 dat kruiden-oordruppels met olijfolie de pijn van een oorontsteking bij kinderen hielpen verminderen. Houd er rekening mee dat deze druppels naast olijfolie ook rustgevende kruiden bevatten, zoals lavendel en calendula.
Hoe gebruik ik het?
Hoewel er geen duidelijk bewijs is over de effectiviteit van olijfolie op zichzelf voor veelvoorkomende oorproblemen, wordt het ook niet geassocieerd met ernstige gevolgen voor de gezondheid, dus je kunt het toch proberen om het zelf te zien.
Om druppels op uw oor aan te brengen, gebruikt u een glazen druppelaar of u kunt een wattenstaafje in olijfolie dompelen en het teveel in uw oor laten druppelen. Steek het wattenstaafje of een ander voorwerp niet in uw oor.
Je kunt olijfolie op kamertemperatuur gebruiken, hoewel sommige mensen het liever opwarmen in een pan op laag vuur. Zorg ervoor dat u eerst de temperatuur op uw huid test. De olie moet net iets warm zijn, niet heet.
Volg deze instructies om thuis veilig olijfolie op uw oren aan te brengen:
- Ga op uw zij liggen met het aangetaste oor naar boven.
- Trek voorzichtig uw buitenste deel van uw oor naar achteren en omhoog om uw gehoorgang te openen.
- Doe twee of drie druppels olijfolie in de opening van je oor.
- Masseer de huid aan de voorkant van de ingang van uw gehoorgang zachtjes om de olie te helpen naar binnen te werken.
- Blijf 5 tot 10 minuten op uw zij. Veeg eventuele extra olie weg die uit je oor druppelt als je rechtop zit.
- Herhaal indien nodig in het andere oor.
Pas de toepassing aan uw behoefte aan en neem contact op met uw arts als u niet de gewenste resultaten ziet:
- Voor het verwijderen van oorsmeer, doe dit één of twee weken lang één keer per dag. Als u tegen die tijd geen verlichting meer voelt, neem dan contact op met uw arts. Onthoud dat langdurig gebruik van olijfolie in uw oor kan leiden tot nog meer oorsmeer.
- Om een oorontsteking te behandelen, doe dit twee tot drie dagen lang twee keer per dag. Raadpleeg uw arts als uw symptomen na een paar dagen niet beter worden of als u koorts krijgt.
Hoe u een product kiest
Het is belangrijk om een hoogwaardige olijfolie te kiezen als je deze voor medicinale doeleinden gebruikt. Let bij het kiezen van een olijfolie op extra vierge olijfolie. Dit type olijfolie wordt niet chemisch verwerkt (verwerking kan enkele van de therapeutische voordelen ervan verminderen).
U kunt ook kruiden-oordruppels op basis van olijfolie kopen. Deze bevatten extracten van medicinale planten, zoals knoflook, die mogelijk extra voordelen bieden. Je kunt deze druppels op Amazon kopen.
Is het veilig te gebruiken?
Hoewel olijfolie over het algemeen veilig is, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen wanneer u het in uw oren gebruikt.
Gebruik geen olijfolie of een ander product in het oor als u een gescheurd trommelvlies heeft. Als u niet zeker weet of u een gescheurd trommelvlies heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u een middel in uw oor gebruikt, inclusief natuurlijke middelen.
Plaats geen wattenstaafjes of een ander voorwerp in het oor om oorsmeer te verwijderen of jeuk te verminderen. Dit kan uw trommelvlies gemakkelijk beschadigen of oorsmeer dieper in uw oor duwen. Als u wattenstaafjes in uw oor doet, vergroot u ook het risico op een oorontsteking. Het is ook verantwoordelijk voor het elk jaar sturen van duizenden kinderen met oorletsel naar de eerste hulp.
Zorg er ten slotte voor dat u alleen olijfolie op kamertemperatuur of net iets verwarmde olijfolie gebruikt om te voorkomen dat u de tere huid in uw oor verbrandt.
het komt neer op
Olijfolie kan enkele voordelen hebben voor je oren, maar het kan soms meer kwaad dan goed doen, vooral als het gaat om het verwijderen van oorsmeer.
U kunt het gedurende een korte periode proberen te gebruiken voor het verwijderen van oorsmeer of oorpijn door een infectie, maar neem contact op met uw arts als uw symptomen niet binnen een paar dagen of weken beginnen te verbeteren.
U moet ook deze natuurlijke remedie vermijden als u een gescheurd trommelvlies heeft. Kies een andere aanpak die beter ondersteund wordt met onderzoek.
