Coronaire hartziekte (CAD), ook bekend als coronaire hartziekte, is het meest voorkomende type hartaandoening. Het is ook doodsoorzaak nummer één in de Verenigde Staten.
CAD treedt op wanneer vetafzettingen of plaque zich ophopen in de wanden van uw bloedvaten of slagaders. Deze opeenhoping kan ontstekingen veroorzaken, de bloedstroom naar uw hart verminderen en symptomen van een hartaanval veroorzaken, zoals zwakte, misselijkheid, kortademigheid en pijn op de borst.
CAD kan ook leiden tot hartaanvallen, maar er zijn behandelingen beschikbaar die dit kunnen voorkomen. De behandeling kan de ophoping van plaque in de slagaders verminderen, waardoor een verminderde bloedstroom kan worden voorkomen.
Risicofactoren voor coronaire hartziekte zijn onder meer:
- een familiegeschiedenis van hartaandoeningen
- tabak gebruik
- ongezonde eetgewoonten
- gebrek aan fysieke activiteit
- diabetes
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol
De juiste behandeling kan de kwaliteit van uw leven verbeteren en de kans op ernstige levensbedreigende complicaties verkleinen.
Dit is wat u moet weten over het behandelen van CAD.
Medicijnen
Behandeling voor CAD is bedoeld om de vorming van tandplak te voorkomen, ontstekingen te verminderen en de doorbloeding en de algehele gezondheid van uw hart en bloedvaten te verbeteren. Uw arts kan eventuele risicofactoren die u heeft, behandelen en het risico op complicaties helpen verminderen.
Dit omvat het voorschrijven van medicijnen om bloedstolsels te voorkomen, de bloeddruk en het cholesterolgehalte te verlagen en de doorbloeding te herstellen.
Aspirine
Aspirine werkt door het risico op bloedstolsels te verminderen. Bloedstolsels in uw kransslagaders kunnen leiden tot een levensbedreigende hartaanval.
Dit medicijn kan ook helpen bij het voorkomen van hartaanvallen als u er al een heeft gehad. U mag echter geen aspirine gebruiken als u een bloedingsstoornis heeft of als uw arts al een andere bloedverdunner heeft voorgeschreven.
Cholesterolveranderende medicijnen
Deze medicijnen verminderen het gehalte aan slechte cholesterol en ontstekingen. Ze omvatten medicijnen zoals statines. Door uw cholesterolniveau te verbeteren, kunt u de vorming van tandplak voorkomen, de huidige afzetting van tandplak gedeeltelijk omkeren en ontstekingen in uw bloedvaten verminderen.
Bètablokkers
Deze medicijnen verlagen de hartslag. Het resultaat is dat je hart niet zo hard hoeft te werken en meer "rust" krijgt. Dit verlaagt de zuurstofbehoefte van uw hart. Deze medicijnen zijn ook effectief bij de behandeling van aritmieën.
Calciumantagonisten
Soms is een bètablokker alleen niet voldoende om uw bloeddruk te verlagen. Als dit het geval is, kan uw arts een calciumkanaalblokker voorschrijven in combinatie met andere medicijnen. Het handhaven van een gezonde bloeddruk beschermt ook tegen het risico op een beroerte of een hartaanval.
Andere medicijnen
Naast calciumantagonisten kan uw arts samen met een bètablokker andere medicijnen voorschrijven om pijn op de borst of angina pectoris te verminderen. Voorbeelden zijn onder meer ranolazine (Ranexa) of nitroglycerine (Rectiv).
Andere soorten medicatie om de bloeddruk te verlagen zijn angiotensine-converterende enzymremmers en angiotensine II-receptorblokkers of diuretica.
Veranderingen in levensstijl
Samen met medicatie kunnen veranderingen in levensstijl CAD verbeteren, de progressie van deze ziekte vertragen en uw algehele gezondheid verbeteren.
Stop met roken
Roken vernauwt de bloedvaten en beschadigt slagaders. Het kan ook de bloeddruk verhogen en uw risico op een hartaanval of beroerte verhogen.
Gebruik een nicotinevervangende therapie om het hunkeren naar een halt toe te roepen, of vraag uw arts naar medicijnen om u te helpen stoppen.
Blijf lichamelijk actief
Door lichamelijk actief te blijven, kunt u een gezond lichaamsgewicht behouden. Bovendien kan het bijdragen aan een lagere bloeddruk en cholesterol.
Streef naar minstens 150 minuten lichaamsbeweging per week, of ongeveer 30 minuten gedurende 5 dagen per week. Begin langzaam met wandelen of lichte aerobics, en verhoog geleidelijk de intensiteit naarmate uw lichaam zich aanpast. Raadpleeg uw arts voordat u aan een nieuwe trainingsroutine begint.
Eet gezond
Een gezond dieet kan ook de symptomen van CAD verbeteren. Eet voedingsmiddelen die de gezondheid van het hart bevorderen. Dit bevat:
- vers fruit en groenten
- magere eiwitten
- vis
- volkoren granen
- gezonde vetten zoals olijfolie, noten en avocado's
Vermijd voedingsmiddelen die een negatief effect hebben op uw cholesterol- of natriumgehalte. Deze omvatten natriumrijk voedsel, junkfood en vet voedsel. Besteed aandacht aan voedseletiketten en bereid voedsel voor met zoutalternatieven zoals kruiden en zoutvrije smaakmakers.
Leer om met stress om te gaan
Door uw stressniveaus te verlagen, blijft uw bloeddruk binnen een gezond bereik. Ken uw beperkingen en wees niet bang om nee te zeggen.
Het helpt ook om jezelf te temperen, voldoende slaap te krijgen en te profiteren van stressverlichtende technieken. Voorbeelden zijn onder meer lichaamsbeweging, meditatie, diep ademhalen en yoga.
Zorg voor andere gezondheidsproblemen
U kunt CAD ook verbeteren door andere gezondheidsproblemen goed te beheren. Als u bijvoorbeeld diabetes heeft, zorg dan voor een gezonde bloedsuikerspiegel en neem de voorgeschreven medicijnen zoals voorgeschreven.
Chirurgie
Een combinatie van medicijnen en veranderingen in levensstijl kan uw cholesterolgehalte verlagen en verdere blokkades voorkomen. Dit kan de bloedtoevoer naar uw hart verbeteren en het risico op complicaties verkleinen.
Maar soms verbeteren medicatie en veranderingen in levensstijl alleen de verstopte slagaders niet. In dit geval kan uw arts een operatie voorstellen om de bloedstroom te herstellen.
U komt mogelijk in aanmerking voor een percutane coronaire interventie. Deze procedure omvat het openen van het smalle deel van een slagader en vervolgens het plaatsen van een stent in de slagader om deze open te houden. Als gevolg hiervan verhoogt dit de bloedstroom door de slagader.
Of misschien heeft u een coronaire bypass nodig om de blokkering te omzeilen. Deze procedure is een openhartoperatie. Uw arts zal beginnen met het verwijderen van een gezonde slagader of ader uit een ander deel van uw lichaam. Vervolgens zullen ze deze slagader zo verbinden dat het bloed rond een blokkering kan stromen.
Artsen stellen meestal alleen een operatie voor in ernstige gevallen van CAD.
De afhaalmaaltijd
CAD is een ernstige, mogelijk levensbedreigende aandoening. Maar medicatie, veranderingen in levensstijl en chirurgie zijn effectieve strategieën om de bloedstroom te herstellen. Deze behandelingen kunnen ook bescherming bieden tegen grote complicaties zoals hartaandoeningen, plotselinge hartstilstand en beroerte.
