Uw smaak- en reukvermogen werken samen om eten aangenaam te maken of te waarschuwen dat het slecht is.
Jaarlijks zoeken meer dan 200.000 mensen zorg voor smaak- of reukproblemen. Ze zijn zo met elkaar verweven dat smaakverlies soms het verlies van geur is. Echt smaakverlies (ageusie) is zeldzaam.
Er zijn veel dingen die de smaak kunnen verstoren, maar de smaak keert meestal terug als de oorzaak is verholpen.
Verlies van smaak kan ook een teken zijn van COVID-19. Onderzoekers proberen nog steeds te begrijpen hoe het virus de smaak beïnvloedt en waarom dit symptoom kan blijven hangen.
Lees verder terwijl we enkele oorzaken van smaakverlies onderzoeken en hoe u uw smaakpapillen terug kunt krijgen.
Hoe u uw smaak terugkrijgt voor verschillende oorzaken van uitval
Afhankelijk van de oorzaak kan het gebrek aan smaak vanzelf verdwijnen of door de oorzaak te behandelen. Vermijd intussen de verleiding om suiker of zout toe te voegen. Experimenteer met een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, kruiden en specerijen.
COVID-19
Ongeveer 80 procent van de mensen die positief testen op COVID-19, zegt dat de smaak of geur is aangetast. De redenen zijn niet helemaal duidelijk, maar het kan te maken hebben met congestie of ontsteking in de neus.
Andere symptomen zijn hoesten, koorts en vermoeidheid. Ademhalingsproblemen of pijn op de borst duiden op een medisch noodgeval.
Zelfs als er geen andere symptomen zijn, kan smaakverlies een aanwijzing zijn voor COVID-19, dus praat met een arts over testen of meld u aan voor een test bij een gemeenschapsaanbieder. Als je positief test, blijf dan gehydrateerd en neem voldoende rust. Neem vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) tegen pijn en koorts.
Sommige mensen merken dat de geur en smaak weer normaal worden als de symptomen verdwijnen. Anderen blijven geur en smaak missen. De langetermijneffecten van COVID-19 worden nog bestudeerd, maar het is mogelijk dat smaakverlies voor sommigen permanent wordt.
Bovenste luchtweginfectie
Elke vorm van infectie van de bovenste luchtwegen kan de smaakzin beïnvloeden. Dat omvat verkoudheid en griep, die verstopte neus, hoesten en niezen kunnen veroorzaken. De griep kan ook koorts veroorzaken.
Verkoudheid en griepsymptomen worden behandeld met:
- antihistaminica
- decongestiva
- hoestmiddelen en keeltabletten
- geneesmiddelen tegen griep op recept
Antibiotica werken niet voor virale infecties zoals verkoudheid en griep. Ze kunnen worden gebruikt voor bacteriële infecties, zoals keelontsteking en sommige oorontstekingen.
U zult waarschijnlijk uw smaakzin terugkrijgen naarmate de infectie verdwijnt. Sommige virale infecties kunnen blijvende smaakschade veroorzaken.
Allergieën, sinusproblemen
Allergieën en sinusinfecties kunnen ontstekingen en congestie veroorzaken, wat de geur en smaak beïnvloedt. Sinusinfecties worden behandeld met:
- nasale spoelingen of sprays
- OTC-pijnstillers
- antibiotica
De meeste mensen krijgen geleidelijk hun reukvermogen en smaak terug naarmate andere symptomen verbeteren.
Neuspoliepen
Neuspoliepen zijn zachte, pijnloze bultjes die groeien in neusholtes of sinussen. Ze worden veroorzaakt door chronische ontstekingen die verband houden met:
- allergieën
- astma
- terugkerende infectie
- immuunziekten
- overgevoeligheden voor drugs
Afgezien van het verlies van smaak en reuk, kunnen de volgende symptomen optreden:
- benauwdheid, loopneus
- aangezichtspijn en druk, pijn in de boventand, hoofdpijn
- snurken
- frequente neusbloedingen
Een arts kan medicijnen voorschrijven om neuspoliepen te verkleinen. Ze kunnen ook operatief worden verwijderd, maar poliepen kunnen terugkeren.
Bepaalde medicijnen
Sommige medicijnen kunnen de smaakzin veranderen of verminderen. Waaronder:
- psychotrope medicijnen
- blaas medicijnen
- antihistaminica
- antibiotica
- cholesterolverlagende medicijnen
- bloeddruk medicijnen
Sommige medicijnen hebben de neiging een droge mond te veroorzaken, waardoor het moeilijker wordt om voedsel te proeven.
Als uw medicijn de smaak lijkt te beïnvloeden, stop dan niet met het innemen totdat u met uw arts heeft gesproken over alternatieven. Probeer ondertussen uw mond vochtig te houden.
Kankerbehandeling
Chemotherapie en bestraling van het hoofd of de nek kunnen de smaakzin veranderen of verzwakken. Dit verdwijnt meestal zodra u klaar bent met de behandeling. In de tussentijd zijn hier enkele andere dingen die u kunt proberen:
- Probeer koude gerechten, die wellicht gemakkelijker te proeven zijn dan warme gerechten.
- Drink veel vloeistoffen.
- Poets je tanden voor en na het eten.
- Vraag uw arts om producten aan te bevelen die kunnen helpen bij een droge mond.
- Pepermuntjes, kauwgom en het gebruik van plastic keukengerei in plaats van metaal kunnen helpen bij een tijdelijke metaalachtige smaak.
Ziekte van Alzheimer
Mensen met dementie, inclusief mensen met de ziekte van Alzheimer, kunnen een verminderde geur en smaak ervaren. Andere dingen die bijdragen aan eet- en voedingsproblemen zijn:
- medicijnen
- moeite met het herkennen van voedsel
- moeite met het doorlopen van de stappen van het eten van een maaltijd
Overstappen op andere medicatie waar mogelijk kan nuttig zijn, maar smaakverlies als gevolg van dementie en veroudering zal waarschijnlijk niet sterk verbeteren. Een erkende diëtist kan helpen bij het plannen van maaltijden en voedingsadvies.
Voedingstekorten
Bepaalde voedingstekorten kunnen de smaakzin verminderen. Zink is bijvoorbeeld van vitaal belang voor uw smaak- en reukzintuigen. U krijgt waarschijnlijk genoeg zink binnen via een normaal, gevarieerd dieet. Zink komt voor in kip, rood vlees en verrijkte ontbijtgranen.
Vrouwen hebben 8 milligram per dag nodig en mannen 11 milligram. Als u denkt dat u een tekort aan zink heeft, overleg dan met een arts over uw dieet en of u een supplement moet nemen. Gebruik geen supplementen zonder eerst met een arts te overleggen.
Tandheelkundige problemen
Alles wat de mond beïnvloedt, kan zeker uw smaakzin beïnvloeden, zoals:
- verstandskies extractie
- tandvleesziekte
- infectie
- onvoldoende mondhygiëne
Raadpleeg een tandarts als u andere gebitssymptomen heeft, zoals mondpijn, zwelling of een vieze smaak in uw mond. Door de oorzaak van het probleem te behandelen, kunt u uw smaakzin herstellen. Een goede mondhygiëne omvat regelmatige tandbezoeken en dagelijks poetsen en flossen.
Veroudering
Het is niet ongebruikelijk dat u geleidelijk wat reuk- en smaakvermogen verliest naarmate u ouder wordt. Het is echter niet normaal dat u uw smaakzin volledig verliest. Praat met een arts over smaakverlies en eventuele andere symptomen die u heeft. Het bepalen en behandelen van de oorzaak kan u helpen uw smaak terug te krijgen.
Chemische blootstelling
Hoge blootstelling aan bepaalde chemicaliën kan bijdragen aan smaakverlies. Een hoge blootstelling aan pesticiden kan bijvoorbeeld een langdurige aantasting van de reukzin en smaak veroorzaken.
Hoofd trauma
Letsel aan het hoofd kan ertoe leiden dat u uw reukvermogen en smaak verliest. Hoe lang het duurt, hangt af van de locatie en omvang van het letsel en hoe het wordt behandeld.
Andere oorzaken
Veranderde smaak of gebrek aan smaak kan symptomatisch zijn voor:
- Ziekte van Parkinson
- multiple sclerose (MS)
- onderactieve hypofyse (hypopituïtarisme)
Het is niet altijd het geval, maar de symptomen kunnen verbeteren met behandeling van de onderliggende aandoening.
Andere mogelijke oorzaken zijn:
- roken
- alcohol drinken
- je tong verbranden
Je smaakpapillen kunnen herstellen als je minder rookt en alcohol drinkt, of als je tong geneest van een brandwond. Stoppen kan moeilijk zijn, maar een arts kan u helpen een plan op te stellen dat voor u werkt.
Wanneer moet je naar een dokter
Het is waarschijnlijk tijdelijk dat u uw smaakzin verliest terwijl u verkouden bent, allergisch bent of griep krijgt. Maar in sommige gevallen kan het een teken zijn van een ernstige aandoening. Op de lange termijn kan het leiden tot onder- of overeten, ondervoeding en een slechtere kwaliteit van leven.
Raadpleeg een arts als smaakverlies veel verder gaat dan een recente aanval van congestie of ziekte, plotseling is opgetreden of gepaard gaat met andere symptomen.
Indien nodig kan een arts u voor evaluatie doorverwijzen naar een KNO-arts, ook wel bekend als KNO-arts (oor-, neus- en keelspecialist).
WaarschuwingZelfs als u geen andere symptomen heeft, kan het verliezen van uw smaakzin een teken zijn van COVID-19. Als je denkt dat dit een mogelijkheid is, is het belangrijk om je onmiddellijk te isoleren. Ga niet naar het kantoor van uw arts, omdat dit andere mensen kan blootstellen. Bel om een virtueel bezoek of COVID-19-test te regelen.
Bel 911 als u:
- moeite met ademhalen
- aanhoudende pijn op de borst of druk
- verwarring
- onvermogen om wakker te worden of wakker te blijven
- blauwachtige lippen of gezicht
Vertel artsen en hulpverleners van tevoren dat u mogelijk COVID-19 heeft, zodat zij de juiste voorzorgsmaatregelen kunnen nemen.
Diagnose van de oorzaak
De diagnose begint met een bespreking van uw symptomen, medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek van uw oren, neus en keel. Een KNO-arts kan u vragen om verschillende dingen te proeven en te vergelijken om de omvang van uw smaakproblemen te meten.
Dit zal helpen bij het bepalen van de oorzaak of de volgende stappen naar de diagnose.
Afhalen
Het smaakvermogen is sterk verbonden met het reukvermogen. Je hebt beide nodig om voedsel volledig te proeven.
Veel dingen kunnen de smaak verstoren, waaronder allergieën, verkoudheid en griep. De normale smaak keert meestal terug als andere symptomen verdwijnen.
Raadpleeg een arts als u aanhoudend smaakverlies heeft, met of zonder andere symptomen. Het kan een teken zijn van een onderliggende aandoening. Het verliezen van iemands smaak wordt ook geassocieerd met COVID-19.
Het behandelen van de oorzaak kan vaak helpen om uw smaakpapillen weer op het goede spoor te krijgen.
