Herstel van een operatie kan tijd vergen en ongemak met zich meebrengen. Veel mensen voelen zich aangemoedigd dat ze op weg zijn om zich weer beter te voelen. Soms kan er echter een depressie ontstaan.
Depressie is een complicatie die kan optreden na elk type operatie. Het is een ernstige aandoening die aandacht nodig heeft, zodat u de behandelingen kunt vinden die u kunnen helpen het hoofd te bieden.
Oorzaken
Veel mensen die postoperatieve depressie ervaren, verwachten niet dat dit zal gebeuren. Artsen waarschuwen mensen er niet altijd van tevoren voor.
Factoren die kunnen bijdragen zijn onder meer:
- een depressie hebben vóór de operatie
- chronische pijn
- reacties op anesthesie
- reacties op pijnstillers
- iemands eigen sterfelijkheid onder ogen zien
- de fysieke en emotionele stress van een operatie
- zorgen over uw snelheid van herstel
- angst voor mogelijke complicaties
- schuldgevoelens over afhankelijkheid van anderen
- bezorgdheid dat de operatie misschien niet voldoende is
- stress gerelateerd aan herstel, de terugkeer naar huis, financiële kosten, enzovoort
Bepaalde operaties kunnen een hoger risico op postoperatieve depressie met zich meebrengen, maar het kan na elke operatie optreden.
Een onderzoek uit 2016 vond een verband tussen postoperatieve depressie en mensen die chronische pijn ervaren. Postoperatieve depressie kan ook een voorspeller zijn van pijn die zal volgen.
Depressie, knieoperaties en artrose
Volgens een onderzoek ervoer 10,3 procent van de mensen die een knieoperatie ondergingen een depressie.
Ander onderzoek suggereert echter dat depressie 20 procent van de mensen met artrose kan treffen, een veel voorkomende reden voor knieoperaties.
Sommige mensen merken dat hun depressie na een operatie verbetert, vooral als ze een goed resultaat hebben.
Onderzoek heeft aangetoond dat het hebben van een depressie het risico op periprothetische gewrichtsontsteking (PJI) kan verhogen bij oudere mensen die een totale knievervanging ondergaan.
Depressie na een hartoperatie
Depressie na een hartoperatie komt zo vaak voor dat het een eigen naam heeft: hartdepressie.
Volgens de American Heart Association (AHA) zal ongeveer 25 procent van alle mensen die een hartoperatie ondergaan, hierdoor depressief worden.
Dit aantal is significant omdat de AHA adviseert dat een positieve kijk uw genezing kan helpen verbeteren.
Symptomen van depressie na de operatie
Symptomen van depressie na de operatie kunnen gemakkelijk over het hoofd worden gezien, omdat sommige ervan vergelijkbaar kunnen zijn met de nawerkingen van de operatie.
Ze bevatten:
- overmatig slapen of vaker slapen dan normaal
- prikkelbaarheid
- verlies van interesse in activiteiten
- vermoeidheid
- angst, stress of hopeloosheid
- verlies van eetlust
Medicijnen en de nawerkingen van een operatie kunnen leiden tot:
- verlies van eetlust
- overmatig slapen
Als u echter emotionele symptomen heeft, zoals hopeloosheid, opwinding of verlies van interesse in activiteiten naast vermoeidheid en verlies van eetlust, kunnen dit tekenen zijn van depressie na de operatie.
Als de symptomen langer dan 2 weken aanhouden, maak dan een afspraak met uw arts om over depressie te praten.
Als direct na de operatie een depressie optreedt, kan dit een gevolg zijn van medicatie. Als de symptomen 2 weken of langer aanhouden, kunnen ze een teken zijn van depressie.
Hier leest u hoe u de symptomen van depressie kunt herkennen.
Omgaan met depressie na de operatie
Weten wat u moet doen om van tevoren een depressie na de operatie te behandelen, is een belangrijke stap.
Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen het hoofd te bieden:
1. Raadpleeg uw arts
Maak een afspraak met uw arts als u denkt dat u een postoperatieve depressie heeft.
Ze kunnen mogelijk medicijnen voorschrijven die uw postoperatieve zorg niet verstoren. Ze kunnen ook een geschikte professional in de geestelijke gezondheidszorg aanbevelen.
Als u overweegt natuurlijke supplementen in te nemen, vraag dan uw arts of ze veilig zijn om in te nemen of dat ze de medicijnen die u al gebruikt, kunnen verstoren.
2. Ga naar buiten
Een verandering van omgeving en een frisse neus kunnen helpen bij het beheersen van enkele van de symptomen van depressie.
Als een operatie of een gezondheidstoestand uw mobiliteit beïnvloedt, kan een vriend, familielid of maatschappelijk werker u misschien helpen om van omgeving te veranderen.
Mogelijk moet u controleren of er geen infectierisico is op de locatie die u van plan bent te bezoeken. U kunt uw arts van tevoren naar dit risico vragen.
3. Focus op het positieve
Stel positieve en realistische doelen en vier uw vooruitgang, hoe klein ook. Het stellen van doelen kan u helpen een positieve kijk te behouden.
Concentreer u op het herstel op de lange termijn in plaats van de frustratie dat u niet zo snel bent waar u wilt zijn als u zou willen.
4. Oefening
Beweeg zo veel mogelijk, zodra uw arts het aanbeveelt.
Als uw operatie een vervangende knie of heup was, zal lichaamsbeweging deel uitmaken van uw behandelplan. Uw therapeut zal oefeningen voorschrijven die specifiek zijn om u te helpen bij uw herstel.
Vraag voor andere soorten operaties uw arts wanneer en hoe u kunt oefenen.
Afhankelijk van uw operatie kunt u mogelijk kleine gewichten heffen of in bed rekken. Uw arts zal u helpen met het opstellen van een oefenplan dat bij u past.
Ontdek welke oefeningen goed zijn na een knieoperatie.
5. Volg een gezond dieet
Een gezond voedingspatroon kan u helpen zich beter te voelen en uw gewicht onder controle te houden. Het levert ook de voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft om te genezen.
Consumeer veel:
- vers fruit en groenten
- volkoren
- gezonde oliën
- water
Beperk of vermijd:
- verwerkt voedsel
- voedingsmiddelen met toegevoegde vetten
- voedingsmiddelen met toegevoegde suikers
- alcoholische drankjes
6. Wees voorbereid
Het voorbereiden van uw huis op herstel voordat u de operatie ondergaat, kan stress en angst verminderen.
Het kan ook helpen het risico van verdere problemen en complicaties te verkleinen, zoals vallen en het niet kunnen vinden van belangrijke documenten.
Hier vindt u enkele tips om uw huis klaar te maken voor uw herstel.
Hoe u een familielid kunt helpen met een postoperatieve depressie
Het is belangrijk om de tekenen en symptomen van postoperatieve depressie te kennen voordat uw geliefde een operatie ondergaat.
Hier zijn enkele manieren om te helpen als u denkt dat ze mogelijk een depressie hebben:
- Blijf positief zonder hun gevoelens van verdriet of verdriet te verminderen.
- Laat ze hun frustraties uiten.
- Moedig gezonde gewoonten aan.
- Vorm routines.
- Help ze om te voldoen aan de aanbevelingen van hun arts voor dieet en lichaamsbeweging.
- Vier elke kleine mijlpaal, want elke mijlpaal is significant.
Als de fysieke toestand van uw geliefde begint te verbeteren, kan de depressie ook verminderen. Als dit niet het geval is, moedig ze dan aan om naar een dokter te gaan.
Afhalen
Depressie kan een bijwerking zijn van een operatie.
Voor iedereen die een operatie ondergaat, kan het voor henzelf en hun families gunstig zijn om te weten dat depressie een mogelijkheid is en om de symptomen te herkennen als ze zich voordoen.
Op deze manier kunnen ze weten wanneer ze medische hulp moeten zoeken, zodat ze een vroege behandeling kunnen krijgen.
.jpg)
