Overmatige dorst is een kenmerkend symptoom van diabetes. Het wordt ook wel polydipsie genoemd. Dorst is gekoppeld aan een ander veel voorkomend diabetessymptoom: meer plassen dan normaal of polyurie.
Het is normaal om dorst te hebben als je uitgedroogd bent. Dit kan gebeuren omdat:
- je drinkt niet genoeg water
- je zweet te veel
- je hebt iets heel zouts of pittigs gegeten
Maar ongecontroleerde diabetes kan ervoor zorgen dat u zich zonder enige reden de hele tijd uitgedroogd voelt.
Dit artikel bespreekt waarom u zoveel dorst heeft als u diabetes heeft. We kijken ook hoe we overmatige dorst bij diabetes kunnen behandelen. Met de juiste dagelijkse medische behandeling en zorg kunt u deze klachten voorkomen of verminderen.
Diabetes en dorst
Overmatige dorst is een van de eerste tekenen dat u mogelijk diabetes heeft. Dorst en te vaak moeten plassen worden beide veroorzaakt door te veel suiker (glucose) in uw bloed.
Als u diabetes heeft, kan uw lichaam suikers uit voedsel niet goed gebruiken. Hierdoor hoopt zich suiker op in uw bloed. Hoge bloedsuikerspiegels dwingen uw nieren in overdrive te gaan om de extra suiker kwijt te raken.
De nieren hebben meer urine nodig om de extra suiker uit uw lichaam te helpen afvoeren. U zult waarschijnlijk meer moeten plassen en een groter urinevolume hebben. Dit verbruikt meer water in uw lichaam. Er wordt zelfs water uit uw weefsels gezogen om de extra suiker kwijt te raken.
Hierdoor kun je erg dorstig worden omdat je veel water verliest. Je hersenen zullen je vertellen om meer water te drinken om gehydrateerd te raken. Dit leidt weer tot meer plassen. De diabetes urine- en dorstcyclus zullen doorgaan als uw bloedsuikerspiegels niet in evenwicht zijn.
Diabetes typen
Er zijn twee hoofdtypen diabetes: type 1 en type 2. Alle soorten diabetes zijn chronische aandoeningen die van invloed kunnen zijn op hoe uw lichaam suikers gebruikt. Suiker (glucose) is de brandstof die uw lichaam nodig heeft om al zijn functies van stroom te voorzien.
Glucose uit voedsel moet in uw cellen komen, waar het kan worden verbrand voor energie. Het hormoon insuline is de enige manier om glucose in de cellen te brengen. Zonder insuline om het te transporteren, blijft de suiker in je bloed.
Type 1-diabetes is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat uw lichaam geen insuline aanmaakt. Dit soort diabetes kan voorkomen bij mensen van elke leeftijd, ook bij kinderen.
Type 2-diabetes komt vaker voor dan type 1. Het komt normaal voor bij volwassenen. Als u diabetes type 2 heeft, kan uw lichaam nog steeds insuline aanmaken. Het is echter mogelijk dat u niet genoeg insuline aanmaakt, of dat uw lichaam het niet goed kan gebruiken. Dit wordt insulineresistentie genoemd.
Andere diabetessymptomen
Overmatige dorst en veelvuldig urineren kan voorkomen bij zowel type 1- als type 2-diabetes. U kunt ook andere symptomen hebben. Beide soorten diabetes kunnen vergelijkbare symptomen veroorzaken als ze niet worden behandeld en gecontroleerd, waaronder:
- droge mond
- vermoeidheid en vermoeidheid
- overmatige honger
- rood, gezwollen of gevoelig tandvlees
- langzame genezing
- frequente infecties
- stemmingswisselingen
- prikkelbaarheid
- gewichtsverlies (meestal bij type 1)
- gevoelloosheid of tintelingen in handen of voeten
Mensen met diabetes type 2 hebben mogelijk jarenlang geen symptomen. De symptomen kunnen mild zijn en langzaam erger worden. Diabetes type 1 veroorzaakt snel symptomen, soms al binnen een paar weken. Symptomen kunnen ernstig zijn.
Behandeling
Als u diabetes type 1 heeft, moet u insuline injecteren of toedienen. Mogelijk moet u ook andere medicijnen gebruiken. Er is geen remedie voor diabetes type 1.
De behandeling van diabetes type 2 omvat medicijnen die uw lichaam helpen meer insuline aan te maken of insuline beter te gebruiken. Mogelijk moet u ook insuline gebruiken.
U kunt diabetes type 2 mogelijk onder controle houden met een strikt dieet en regelmatige lichaamsbeweging, alleen. Diabetes is echter een progressieve ziekte en het kan zijn dat u later in uw leven medicijnen en insuline moet gebruiken.
Diabetes behandelen betekent uw bloedsuikerspiegel in evenwicht houden. Door uw diabetes onder controle te houden, blijft uw suikerspiegel zo stabiel mogelijk. Dit betekent dat ze niet te hoog of te laag gaan. Het in evenwicht houden van de bloedsuikerspiegel zal helpen om overmatige dorst te verminderen of te voorkomen.
Naast de juiste dagelijkse voeding en lichaamsbeweging, moet u mogelijk een of meer diabetesmedicijnen gebruiken. Er zijn verschillende soorten en combinaties van diabetesmedicijnen, waaronder:
- insuline
- biguaniden, zoals metformine
- DPP-4-remmers
- SGLT2-remmers
- sulfonylureumderivaten
- thiazolidinedionen
- glucagon-achtige peptiden
- meglitinides
- dopamine-agonisten
- alfa-glucosidaseremmers
Uw arts kan u helpen uw diabetes onder controle te houden. Zorg dat je:
- neem alle medicijnen precies zoals voorgeschreven door uw arts
- insuline en / of medicijnen elke dag op het juiste tijdstip innemen
- regelmatig bloedonderzoek laten doen voor diabetes
- controleer regelmatig uw eigen bloedglucose met een meter of een continue glucosemonitor (CGM)
- raadpleeg uw arts voor regelmatige controles
Lifestyle tips
Samen met medicijnen zijn veranderingen in levensstijl de sleutel tot het beheersen van uw diabetes. U kunt een gezond, vol leven leiden met diabetes. Zelfzorg is net zo belangrijk als zorg van uw arts. Dit omvat een dagelijks dieet en trainingsschema. Praat met uw arts of voedingsdeskundige over het beste dieetplan voor u.
Lifestyle tips voor diabetes zijn onder meer:
- controleer uw bloedsuikerspiegels voor en na elke maaltijd met een thuismonitor
- houd een dagboek bij met een overzicht van uw dagelijkse bloedsuikerspiegels
- maak een dagelijks dieetplan voor elke week
- eet uitgebalanceerde maaltijden, met de nadruk op vers fruit en groenten
- voeg veel vezels toe aan uw dieet
- Plan elke dag een tijd om te sporten
- houd je stappen bij om ervoor te zorgen dat je elke dag genoeg loopt
- ga naar een sportschool of zoek een fitnessmaatje om je te motiveren om meer te bewegen
- houd uw gewicht bij en val af als dat nodig is
- noteer eventuele symptomen die u heeft
Wanneer moet je naar een dokter
Als u overmatige dorst heeft of andere symptomen heeft, kan het zijn dat u diabetes heeft, of dat uw diabetes niet goed wordt behandeld.
Vraag uw arts om u op diabetes te testen. Dit omvat een bloedtest. U moet voor de test ongeveer 12 uur vasten. Om deze reden is het het beste om uw afspraak 's ochtends vroeg in te plannen.
het komt neer op
Overmatige dorst kan een symptoom zijn van diabetes. Het behandelen en beheersen van diabetes kan dit symptoom en andere symptomen voorkomen of verminderen. Leven met diabetes vereist extra aandacht voor uw gezondheid, vooral uw dagelijkse voeding en lichaamsbeweging. Mogelijk moet u ook medicijnen slikken. Timing is belangrijk wanneer u insuline en andere diabetesmedicijnen gebruikt.
Met de juiste medische zorg en veranderingen in levensstijl, kunt u zelfs met diabetes gezonder zijn dan ooit. Negeer geen overmatige dorst of andere symptomen. Raadpleeg uw arts voor regelmatige controles. Uw arts kan uw diabetesmedicatie of -behandeling indien nodig wijzigen.
-what-it-is-and-how-to-treat-it.jpg)
