De meesten van ons besteden niet veel aandacht aan de nagels op onze vingers en tenen. Het regelmatig controleren van het uiterlijk van onze nagels kan echter nuttig zijn om onze gezondheidstoestand in de gaten te houden. Afwijkingen in het uiterlijk van uw nagels kunnen wijzen op een ernstig gezondheidsprobleem.
Veranderingen in het uiterlijk van uw nagels, zoals putjes of ribbels, kunnen wijzen op een of andere verandering in uw gezondheid. Een andere aandoening die de nagels kan aantasten, is hapalonychia, ook wel 'eierschaalnagels' genoemd. Hapalonychia zorgt ervoor dat uw nagels zacht en dun zijn. Nagels die door deze aandoening worden aangetast, hebben de neiging gemakkelijker te buigen of te breken dan gezonde nagels, en aan het einde vaak te splitsen of te schilferen. Ze kunnen ook een blauwachtige tint krijgen.
Er zijn verschillende redenen waarom een persoon hapalonychia kan ontwikkelen. Deze omgevingsfactoren, genetische aandoeningen, voedingstekorten, ziekten, medicijnen en trauma. Hoewel de meeste oorzaken van hapalonychia mogelijk geen ernstige of langdurige schade aan uw gezondheid toebrengen, zijn er ook enkele ernstige aandoeningen die hapalonychia kunnen veroorzaken.
Hapalonychia veroorzaakt
Als u merkt dat uw nagels zachter of brozer lijken dan normaal, kan het handig zijn om een arts te raadplegen. Ze kunnen u helpen de onderliggende oorzaak beter te begrijpen en te behandelen.
Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van hapalonychia:
Omgevingsfactoren
Meestal wordt hapalonychia veroorzaakt door omgevingsfactoren. Herhaaldelijk nat worden en drogen van de vingernagels kan ervoor zorgen dat ze hun vocht verliezen en verzwakken. Dit is een veelvoorkomend probleem voor mensen die op plaatsen wonen die in de winter koud en droog worden. Blootstelling aan chemicaliën kan ook uw nagels verzwakken en hapalonychia veroorzaken. Enkele veel voorkomende chemicaliën die worden geassocieerd met zwakkere nagels zijn wasmiddelen, reinigingsvloeistoffen en nagellakverwijderaars (vooral die met aceton).
Ijzertekort
Een gebrek aan ijzer in het lichaam, ook wel bloedarmoede door ijzertekort genoemd, kan hapalonychia veroorzaken. Er zijn verschillende oorzaken voor ijzertekort in het lichaam. Ze variëren van bloedverlies (inclusief bloedverlies tijdens de menstruatie) tot een gebrek aan ijzer in uw dieet.
Bloedarmoede door ijzertekort kan ook worden veroorzaakt door een aandoening die verhindert dat uw lichaam ijzer uit voedsel opneemt, zoals coeliakie. Zwangerschap kan ook bloedarmoede door ijzertekort veroorzaken. Andere symptomen van bloedarmoede door ijzertekort zijn:
- vermoeidheid
- bleke huid
- zwakheid
- pijn op de borst
- hoofdpijn
- gebrek aan eetlust
Ondervoeding
Een van de meest voorkomende oorzaken van hapalonychia is ondervoeding, wat betekent dat uw lichaam te weinig (of in sommige gevallen te veel) van een bepaalde voedingsstof of voedingsstoffen binnenkrijgt. Hapalonychia wordt vaak in verband gebracht met tekorten aan B-vitamines, calcium, ijzer of vetzuren (zoals omega-3 vetzuren). Degenen die ondervoeding ervaren, kunnen zich ook moe voelen, een droge huid of droog haar hebben en gewichtsverlies ervaren.
Het fenomeen van Raynaud
Het fenomeen van Raynaud is een aandoening die ervoor zorgt dat de bloedvaten van het lichaam in de handen en voeten sterker dan normaal reageren op koude temperaturen en stress. Mensen met deze aandoening ervaren "aanvallen" waarbij vingers en / of tenen extreem koud worden en zelfs van kleur kunnen veranderen. Bij het opwarmen of verlichten van stress, kunt u een verdoofd, stekend of prikkelend gevoel krijgen.
Verschillende factoren kunnen bijdragen aan iemands ontwikkeling van het fenomeen van Raynaud, zoals arteriële aandoeningen, het roken van tabak of verwondingen, hoewel de exacte oorzaak niet goed wordt begrepen. Mensen met het fenomeen van Raynaud ervaren vaak hapalonychia als gevolg van een vernauwde bloedtoevoer naar de vingers.
Bijwerking van medicijnen
Sommige medicijnen en medische behandelingen, zoals chemotherapie en immunotherapie, kunnen ervoor zorgen dat uw nagels hapalonychia ontwikkelen. De geneesmiddelen die worden gebruikt om kanker te behandelen, zijn bijzonder sterk en kunnen de groei van uw nagels tijdelijk stoppen. Hierdoor kunnen horizontale lijnen, de zogenaamde Beau's lijnen, op uw nagels ontstaan.
Schildklieraandoeningen
De schildklier is een klier in onze nek die chemicaliën uitzendt, hormonen genaamd, die ons metabolisme en andere lichaamsfuncties reguleren. Hypothyreoïdie (traag werkende schildklier) en hyperthyreoïdie (overactieve schildklier) belasten het lichaam, wat kan bijdragen aan de ontwikkeling van hapalonychia bij een persoon.
Er zijn veel mogelijke oorzaken van problemen met de schildklier, waaronder erfelijke aandoeningen, kankers en bepaalde medicijnen. Mogelijk ervaart u schildklierproblemen als u een verandering opmerkt in uw:
- gewicht
- nagels
- huid
- haar-
- energie niveau
- eetlust
- bloeddruk
- vermogen om de kou te verdragen
Hapalonychia-behandeling
De behandeling van hapalonychia hangt af van de oorzaak.
Behandeling voor omgevingsfactoren
Omgevingsfactoren zijn meestal het gemakkelijkst om mee om te gaan. Bescherm uw handen en vingers tegen extreme kou en hitte. Vermijd direct contact met chemicaliën en bedek uw handen met handschoenen bij het schoonmaken of andere activiteiten waarbij chemicaliën worden gebruikt. Het ruilen van agressieve schoonmaakproducten voor producten die zijn gemaakt van natuurlijke en minder giftige chemicaliën, kan ook gemakkelijker zijn voor uw nagels. U kunt bijvoorbeeld aceton-nagellakremover vervangen door acetonvrije remover.
Voedingsgerelateerde oorzaken behandelen
Als uw hapalonychia wordt veroorzaakt door ondervoeding of bloedarmoede door ijzertekort, moet u uw opname van voedingsstoffen corrigeren. Een arts kan eerst tests uitvoeren om te bepalen wat uw tekort zou kunnen veroorzaken. Tekorten aan voedingsstoffen kunnen worden gecorrigeerd door een verandering in het dieet of door toevoeging van supplementen aan het dieet. In sommige gevallen kan ondervoeding of ijzertekort worden veroorzaakt door een onderliggend gezondheidsprobleem, zoals parasieten of voedselintolerantie.
Medicatie-interacties en ernstiger onderliggende oorzaken
Als u een medicijn gebruikt dat hapalonychia kan veroorzaken, overleg dan met uw arts over uw mogelijkheden. Evenzo, als u een schildklierprobleem of de ziekte van Reynaud heeft, moet het verzorgen van de onderliggende aandoening uw hapalonychia opruimen.
Algemene nagel- en huidverzorging
Regelmatig lotion aanbrengen op schone handen kan helpen om uw nagels gezond en gehydrateerd te houden. Goed voor je nagels zorgen kan ook hun gezondheid en uiterlijk verbeteren: het dagelijks vijlen, vormen en trimmen van je nagels kan mogelijk hapalonychia helpen voorkomen.
Sommige mensen voegen een beschermende laag nagelverharder toe aan hun nagels om bescherming te bieden. Sommigen vinden ook dat hun nagelgezondheid wordt gestimuleerd door een dagelijkse dosis biotine te nemen, een vitamine die wordt geassocieerd met nagelgroei. Gebruik geen biotine als u zwanger bent.
Probeer te voorkomen dat u in uw vingernagels bijt en plukt. Vermijd ook het gebruik van agressieve nagelproducten en het verwijderen van nijnagels.
Wanneer moet je naar een dokter
Als u hapalonychia of andere nagelveranderingen heeft opgemerkt die na een paar weken niet verbeteren, maak dan een afspraak met een arts. Zij zullen u kunnen helpen erachter te komen wat uw hapalonychia veroorzaakt, zodat u een behandelplan kunt ontwikkelen om dit vervelende nagelprobleem te verhelpen.
Afhalen
Sommige oorzaken van hapalonychia kunnen thuis worden gecorrigeerd, zoals het inruilen van aceton-nagellakremover voor nagellakremover die acetonvrij is. Om hapalonychia veroorzaakt door medische problemen te behandelen, kan het zijn dat u een behandeling van uw arts nodig heeft.
