We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Blauwlichtbeschermingstechnologie wordt populair voor bescherming tegen licht dat wordt uitgezonden door computer-, smartphone- en tabletschermen, evenals televisies en zelfs energiezuinige LED-lampen.
Hoewel er meer onderzoeken moeten worden gedaan voordat definitief kan worden vastgesteld dat licht van onze apparaten schadelijk is, zijn er opties voor bescherming.
Zonder enige begeleiding kan het onmogelijk lijken om het verschil te zien tussen traditionele lenzen en speciale blauwlichtlenzen, of het extra geld niet waard. Deze lenzen kunnen u honderd dollar extra of meer opleveren.
Hier is onze gids voor 11 geweldige anti-blauwlichtglazen die momenteel verkrijgbaar zijn. We hebben advies ingewonnen van experts die het een en ander over deze lenzen weten, en van mensen die deze lenzen al een kans hebben gegeven.
Werken een bril die blauw licht blokkeert?
Onderzoekers hebben bewijs gevonden dat blauwlichtglazen nuttig kunnen zijn tegen blootstelling aan blauw licht. Hier zijn enkele hoogtepunten:
- Een onderzoek uit 2011 naar light-emitting diodes (leds) die veel blauw licht produceren, kan gezondheidseffecten op de lange termijn hebben, waaronder chronische vermoeide ogen en verzwakking van het deel van het oog dat de macula wordt genoemd, waardoor u zich beter kunt concentreren.
- Een onderzoek uit 2015 wees uit dat te veel blootstelling aan blauw licht 's nachts uw slaapcyclus kan onderbreken en uw alertheid de volgende dag kan beïnvloeden.
- Een ander onderzoek uit 2015 wees uit dat het gebruik van een blauwlichtbril een paar uur voor het slapengaan u kan helpen gemakkelijker in slaap te vallen.
Hoe we hebben gekozen
Dit is waar we naar op zoek waren bij het kiezen van deze bril:
- Gebruikt het product echt bescherming tegen blauw licht? Sommige brillen maken reclame voor bescherming tegen blauw licht wanneer ze niet echt voldoen aan de criteria zoals uiteengezet door onderzoekers.
- Is het product van hoge kwaliteit? Er zijn blauwlichtglazen op de markt die niet goed zijn gemaakt. Alle producten hier zijn bedoeld om lang mee te gaan.
- Wat wordt er op de markt gebracht voor mannen en vrouwen? Bekijk bij het kiezen van een bril alle categorieën om te zien wat er beschikbaar is. Hoewel producten meestal specifiek voor mannen of vrouwen op de markt worden gebracht, moet u bestellen wat u goed vindt.
- Is het product duurzaam ingekocht en vervaardigd? Sommige van de merken die we hebben opgenomen, hebben een milieubewuste missie of initiatieven ter ondersteuning van duurzame productie- of wervingspraktijken.
Prijslijst
- $ = minder dan $ 50
- $$ = $51–$100
- $$$ = meer dan $ 100
Blauwlichtglazen om te proberen
Beste blauwlichtblokkerende bril voor dames
Warby Parker Whalen
Prijs: $ $
Warby Parker is een go-to-merk voor mensen die een trendy, goed gemaakte bril en gemak willen.
Warby Parker staat bekend om hun uitprobeerprogramma voor thuis: ze sturen je 5 brillen om 5 dagen te proberen, met gratis verzending in beide richtingen. Kies uit vier verschillende kleuropties voor de Whalen-monturen, verkrijgbaar in middelgrote en brede maten.
Vind je deze stijl niet leuk? Voeg blauwlichtfilterende lenzen toe aan een Warby Parker-bril voor $ 50. Brillenglazen op sterkte kunnen ook een blauwlichtblokkerende coating hebben.
Beste blauwlichtblokkerende bril voor mannen
Warby Parker Percey bril
Prijs: $ $
De Percey-frames van Warby Parker zijn verkrijgbaar in verschillende opties: negen verschillende kleurencombinaties en vier framebreedtes, van smal tot extra breed.
Profiteer van hun thuisprobeerprogramma om 5 frames gedurende 5 dagen uit te proberen, gratis verzonden heen en terug. Als de Percey-monturen niet jouw probleem zijn, wil je misschien weten dat je blauwlicht-filterende lenzen aan elke Warby Parker-bril kunt toevoegen voor $ 50.
Als de bril niet werkt, biedt Warby Parker 30 dagen na aankoop om ze te retourneren of te ruilen.
De beste bril voor het blokkeren van blauw licht voor kinderen
Cyxus blauw-licht-blokkerende kinderbril
Prijs: $
Deze populaire kinderbril is verkrijgbaar in negen kleuren en claimt tot 90 procent van het blauwe licht te verminderen. Deze bril is ontworpen voor kinderen van 3 tot 8 jaar en wordt geleverd met een levenslange garantie. Een leuke bonus is het meegeleverde blauwe licht waarmee je de functionaliteit van de bril kunt testen.
Indien gekocht via Amazon, is het 30 dagen retourbeleid van Amazon van toepassing.
Heeft u oudere kinderen of heeft u verschillende opties nodig? Bekijk merken zoals Zenni voor kinderen. Meer over Zenni hieronder.
Beste overgangsbril met blauw lichtblokkering
Zenni Cat Eye Glasses met Blokz fotochrome lenzen
Prijs: $
Zenni is een populair, betaalbaar online brillenmerk met veel montuurkleuren, stijlen, lenzen en add-ons. Zenni legt uit dat Blokz een materiaal is dat aan hun lenzen kan worden toegevoegd om natuurlijk en elektronisch licht te verminderen zonder een zichtbare tint.
De fotochromatische lenzen zijn overgangslenzen die binnenshuis helder zijn en vervolgens donker worden bij blootstelling aan fel zonlicht. Dit maakt ze een ideale optie voor lange ritten tot diep in de nacht. Deze werken ook goed voor mensen die de hele dag zowel binnen als buiten tijd doorbrengen.
We hebben de cat eye-monturen gekozen vanwege hun klassieke look, maar als je deze stijl niet leuk vindt, kun je kiezen uit een breed scala aan montuuropties. Zorg ervoor dat u Blokz fotochromatische lenzen toevoegt bij het aanpassen.
Doe de Zenni Blue Light Quiz om blauwlichtblokkerende lenzen voor je te vinden.
De beste bril die blauw licht blokkeert om te gamen
Gunnar Intercept Gaming Bril
Prijs: $$
Deze bril heeft een minimalistische stijl en biedt volgens het bedrijf bescherming tegen ultraviolet (UV) licht. De lenzen zijn afhankelijk van amberkleurige of gele tinten om schittering op het scherm weg te filteren. Veel klanten merken op dat deze bril die blauw licht blokkeert de hele dag comfortabel gedragen kan worden.
Volgens het bedrijf zijn deze ontworpen om 65 procent van het blauwe licht van schermen en lichten buiten te houden. Door hun lichte tint kunnen ze er vreemd of ongepast uitzien voor bepaalde omgevingen.
Gamma Ray Optix blauwlichtblokkerende bril met antireflectie
Prijs: $
Ontworpen om vermoeide ogen te verminderen tijdens lange gamesessies voor een computer, is deze bril een andere betaalbare optie die ook lezers zijn.
Ze hebben een gemiddelde beoordeling van 4,5 sterren op basis van meer dan 21.000 Amazon-recensies.
Deze bril is voorzien van UV400-bescherming en vermindert verblinding. De monturen zijn trendy, eenvoudig en lichtgewicht.
Beste bamboe-blauw-licht-blokkerende brillen
4EST Shades Blue Light Blocking Glasses
Prijs: $
Deze betaalbare bril wordt geleverd met een doosje om ze op te bergen. Het bedrijf beweert dat de lenzen tot 97 procent blauw licht verminderen en dat zowel het montuur als de behuizing van bamboe zijn gemaakt. Voor elk gekocht paar plant 4EST Shades bomen.
Er zijn beperkte ontwerpmogelijkheden.
Sommige recensenten melden dat ze gemakkelijk breken.
Beste gecrowdfunded blauw licht blokkerende bril
Covry Blue Light-bril
Prijs: $ $
Covry heeft een grote verscheidenheid aan monturen beschikbaar voor blauwlichtblokkerende lenzen, en elk wordt geleverd met een veganistisch leren hoesje. Covry gebruikt speciale technologie om het montuur hoog op het gezicht te houden, vlekkerige lenzen te voorkomen en anders op het gezicht te zitten dan een standaardbril.
Deze zijn relatief duur en moeilijk te vinden op veel e-commerceplatforms. Recensies zijn scheef als zeer positief, dus mogelijk zijn niet alle ervaringen vertegenwoordigd.
De beste bril die blauw licht blokkeert voor computerwerk
J + S Vision Blue Light Shield-bril
Prijs: $
Deze leesbril is er in verschillende kleuren en stijlen en beweert 90 procent van het schadelijke blauwe licht te blokkeren. Deze bril is ontworpen voor lage kleurvervorming en heeft geen vergroting.
Klanten hebben gezegd dat ze hebben bijgedragen aan het verminderen van vermoeide ogen, hoofdpijn en droge ogen, wat betekent dat deze bril ideaal kan zijn voor mensen die lange uren achter de computer zitten.
Houd er rekening mee dat de lenzen getint zijn en overal een oranje tint aan toevoegen.
De beste bril die blauw licht blokkeert om te slapen
Baxter Blue Lane Maple Tortoise
Prijs: $$
Deze bril is bedoeld om te worden gedragen als de zon ondergaat om blauw licht te filteren dat de slaap kan beïnvloeden.Ze zijn ontworpen met antireflecterende en superhydrofobe coatings. Baxter Blue beweert dat hun ontwerp de slaapkwaliteit verbetert en de productie van melatonine bevordert.
Blue Baxter biedt een proefprogramma voor thuis van 90 dagen, gratis verzending en 1 jaar garantie.
Een bonus: voor elk gekocht paar schenkt Blue Baxter een leesbril aan iemand in nood.
Beste luxe bril die blauw licht blokkeert
Ray-Ban Clubmaster Blue-Light
Prijs: $ $
Ray-Ban is een vertrouwd merk, met meer dan 70 jaar ervaring in het maken van gewilde kwaliteitsbrillen. Deze lenzen zonder recept bieden 100 procent UV-bescherming, waardoor uw ogen in bijna alle situaties worden beschermd. De gepolariseerde lenzen verbeteren het contrast tijdens het lezen of werken, elimineren verblinding en verminderen vermoeide ogen.
Ray-Ban biedt gratis verzending, gratis retourneren gedurende 60 dagen en een beperkte garantie wanneer je rechtstreeks bij hen koopt.
Recept opties
Als u al een bril op sterkte draagt, overleg dan met uw optiekwinkel of oogarts over opties voor brillenglazen op sterkte, waaronder blauwlichtfilters of antireflectiecoating. Als je die route aflegt, zul je verschillende opties vinden.
Andere manieren om elektronisch licht te verminderen of uw ogen te kalmeren
Een bril is niet de enige manier om blauw licht en schittering van elektronica te verminderen. Overweeg deze aanvullende tools en strategieën:
- Download F.lux-software. Gratis software die u naar uw computer kunt downloaden, past het licht van het scherm aan op basis van uw omgeving en het tijdstip van de dag. Anekdotes van gebruikers door de jaren heen, inclusief computerprogrammeurs en digitale editors, beweren dat het de vermoeide ogen vermindert. Het bedrijf beweert dat het gebruikers helpt om beter te slapen. Het verandert de kleuren op uw scherm, maar is eenvoudig tijdelijk uit te schakelen als u echte kleuren nodig heeft voor uw werk.
- Koop een blauwlichtfilter voor computerschermen. In plaats van een bril zou u een filter kunnen krijgen om op uw computerscherm te plaatsen. Online winkelen.
- Probeer een privacyscherm dat blauw licht blokkeert. Er zijn ook versies ingebouwd in privacyschermen voor computers. Online winkelen.
- Wijzig de telefooninstellingen. Schakel 'nachtdienst' in op iPhones of 'nachtmodus' voor Androids.
- Verhoog het contrast op uw scherm. De American Academy of Ophthalmology stelt voor om de verlichting in de kamer en de instellingen op uw computer aan te passen.
- Volg de 20-20-20-regel. Kijk elke 20 minuten gedurende 20 seconden naar een object op 6 meter afstand van uw computer.
Hoe te kiezen
- Wat vind je het belangrijkst? Wat is voor u cruciaal bij het kiezen van een bril? Prijs? Geen vergroting? Brillenglazen op sterkte? Aanpasbare opties? Genereus retourbeleid?
- Waarom wil je blauwlichtblokkers? Is het om hoofdpijn te verminderen, vermoeide ogen te verlichten, u te helpen slapen of iets anders? Zoek naar producten en recensies waarin de problemen worden vermeld die u wilt aanpakken.
- Wat zeggen de mensen die ze hebben gebruikt? Controleer beoordelingen op patronen (negatief en positief) die verband houden met uw belangrijkste factoren. Besteed speciale aandacht aan recente beoordelingen, voor het geval fabrikanten onlangs hun producten of beleid hebben gewijzigd.
- Heeft de oogarts aanbevelingen? Als u een bril op sterkte draagt of met een optometrist kunt spreken, vraag hem dan of er blauwlichtblokkers zijn die zij aanbevelen.
- Passen ze bij uw leven en activiteiten? Wanneer en hoe denkt u uw nieuwe bril te dragen? Sommige brillen zijn meer geschikt om dagelijks thuis of op het werk te dragen, maar andere zijn wellicht geschikter voor buitenactiviteiten zoals surfen of wandelen. Zorg ervoor dat het materiaal, de duurzaamheid en de pasvorm bij uw levensstijl passen.
- Geeft de fabrikant technische details over hun technologie? De meeste legitieme fabrikanten geven veel details over hun technologie en hoe deze werkt. Als u hard moet werken om deze informatie te vinden of deze helemaal niet kunt vinden, pas dan op.
- Hebben ze legitieme aantekeningen? Bieden gerenommeerde gezondheidsdeskundigen, zoals optometristen, ze aan? Worden ze aanbevolen door andere geloofwaardige gezondheidsorganisaties?
- Is de fabrikant een Certified B Corporation? Als duurzame praktijken belangrijk voor u zijn, vertegenwoordigt deze certificering de toewijding van een bedrijf aan het duurzaam inkopen van materialen en eerlijke aanwervingspraktijken, zoals het betalen van een leefbaar loon voor werknemers, op alle momenten tijdens het productieproces.
- Is het duidelijk waar de glazen zijn gemaakt of wie ze heeft gemaakt? Als u op deze manier geen specifieke fabrikantinformatie kunt vinden, kan de bril nep of vervalsing zijn. Koop geen bril zonder een gerenommeerde verkoper of merk.
het komt neer op
Er zijn tal van geweldige opties voor blauwlichtglazen. Het kan een uitdaging zijn om een paar te vinden dat niet alleen bij uw stijl past, maar ook in een prijsklasse valt die u zich kunt veroorloven, terwijl het ook effectieve bescherming tegen blauw licht biedt.
Probeer hier enkele tips en aanbevelingen als startpunt. De bril die u wilt, hangt af van uw levensstijl en persoonlijke smaak.
Bril op sterkte dragen? Misschien wilt u met uw oogarts praten voor meer informatie over blauwlichttechnologie en of uw recept compatibel is met deze technologie.
