De volgende keer dat u zich klaarmaakt om naar het strand of de skipistes te gaan zonder oogbescherming, moet u even bedenken dat ogen op dezelfde manier verbrand kunnen worden als de huid.
Ernstig verbrande ogen worden veroorzaakt door overmatige blootstelling aan UV (ultraviolette) straling, zoals die van de zon. Deze aandoening staat bekend als fotokeratitis.
Fotokeratitis, of ultraviolette keratitis, is een ontsteking van het hoornvlies, de duidelijke bedekking van de voorkant van het oog.
Uw ogen beschermen tegen uv-straling is de enige manier om te voorkomen dat u verbrandt door de zon. Na verloop van tijd kan te veel blootstelling aan de zon ervoor zorgen dat specifieke soorten oogaandoeningen optreden. Waaronder:
- staar
- leeftijdsgebonden maculaire degeneratie
- ooglidkanker
Symptomen
Wanneer uw ogen te veel worden blootgesteld aan UV-licht, kan tijdelijke zonnebrand of permanente schade optreden op verschillende gebieden, waaronder:
- de dunne oppervlaktelaag van het hoornvlies
- netvlies
- lens
- bindvlies
Het bindvlies is een dun slijmvlies dat uit twee delen bestaat. Een gedeelte bedekt en beschermt het oogwit (bulbaire conjunctiva). Het andere gedeelte bedekt het binnenoppervlak van de boven- en onderoogleden (palpebrale conjunctiva). Een of beide secties kunnen verbrand worden door de zon.
Net als bij de huid kan zonnebrand in de ogen variëren in intensiteit. Hoe langer u aan UV-straling wordt blootgesteld, hoe intenser uw symptomen zullen zijn. De symptomen van fotokeratitis kunnen ongemakkelijk zijn. Ze bevatten:
- korrelig gevoel, alsof je zand in je ogen hebt
- oogpijn
- hoofdpijn
- spiertrekkingen in het ooglid
- scheuren
- zwelling
- roodheid
- wazig zicht
- gevoeligheid voor fel licht
- halo's zien
- vernauwde, lokaliseren pupillen (miosis)
- tijdelijk verlies van gezichtsvermogen of kleurveranderingen in uw gezichtsvermogen (deze symptomen zijn zeldzaam)
Behandelingen
Fotokeratitis verdwijnt meestal vanzelf binnen een tot twee dagen. De behandeling voor deze aandoening draait meestal om het verminderen van de symptomen, zodat u zich comfortabeler kunt voelen. Als u vermoedt dat u verbrande ogen heeft, kan uw arts pijnstillers of oogdruppels met antibiotica aanbevelen.
U kunt ook een paar thuisbehandelingen proberen om de symptomen te verlichten:
- Verwijder contactlenzen. Dit moet onmiddellijk worden gedaan om uw ogen te laten genezen.
- Weersta de neiging om in je ogen te wrijven. Dit geeft geen verlichting en kan het oog verder irriteren.
- Gebruik een koel kompres. Plaats kompressen over gesloten ogen en rust uit.
- Probeer medicatie. Vrij verkrijgbare pijnstillers voor het verlichten van hoofdpijn kunnen helpen.
- Zorg altijd voor je zonnebril. Zorg ervoor dat u uw zonnebril draagt om de impact van fel licht te verminderen.
- Krijg oogdruppels. Gebruik kunstmatige tranen om de ogen te smeren.
- Sla de make-up over. Het gebruik van make-up en valse wimpers kan de ogen verder irriteren.
- Praat met uw arts. Als u wimperextensions draagt, vraag dan uw arts of het beter is deze te laten verwijderen of aan te laten terwijl uw ogen genezen.
- Houd de ogen helder. Voorkom dat uw ogen zout of chloorhoudend water krijgen. Als u zwemt, bescherm uw ogen dan met een luchtdichte bril.
Wanneer je voorzichtig moet zijn
Maak niet de fout om te denken dat uw ogen worden beschermd door te knipperen, of door niet rechtstreeks in de zon te staren. UV-stralen kunnen intens zijn in verschillende omgevingen.
Door water
De zon kan reflecteren op water en zand, waardoor blootstelling aan UV-straling ontstaat. Dit kan gebeuren op de volgende locaties:
- strand
- meer
- dok
- boot
- zwembad
- overal waar de zon water ontmoet
In de stad
Als je vastzit in de stad, maak dan niet de fout te denken dat je zonder de juiste uitrusting kunt.
Zonlicht kan ook reflecteren op gebouwen, auto's en betonnen straten. En het maakt niet uit of het een zonnige dag is of een wazige dag. UV-stralen kunnen uw ogen en huid aantasten door bewolking.
Op de berg
Zonlicht kan ook weerkaatsen op ijs en sneeuw. Als u aan sporten zoals bergbeklimmen, snowboarden of skiën deelneemt, loopt u risico op fotokeratitis als u uw ogen niet beschermt. Dit type fotokeratitis staat bekend als sneeuwblindheid.
In sommige gevallen kan sneeuwblindheid ervoor zorgen dat het hoornvliesoppervlak bevriest of erg droog wordt. Deze aandoening komt veel voor op de Noord- en Zuidpool, maar kan ook voorkomen op grotere hoogten waar de lucht ijl is. Dunnere lucht biedt minder bescherming tegen uv-straling, waardoor u kwetsbaarder bent dan u wellicht denkt.
Kunstmatig UV-licht
Andere kunstmatige bronnen van UV-licht zijn: booglasmachines en zonnebollen voor reptielen - een soort UVB-lamp die wordt gebruikt in dierenwinkels en reptielenverblijven.
Je zou kunnen denken dat zonnebanken veilig zijn voor je ogen, aangezien ze UVA-straling uitstralen in plaats van UVB-straling, maar dit is niet juist. Zonnebanken produceren tot 100 keer zoveel uv-straling als de zon en kunnen zeer gevaarlijk zijn voor de ogen. Als u zonnebanken gebruikt, is het absoluut noodzakelijk dat u tijdens het gebruik uw ogen beschermt.
Hoe u uw ogen beschermt
Niet alle zonnebrillen zijn op dezelfde manier gemaakt. Om ervoor te zorgen dat uw ogen de bescherming krijgen die ze nodig hebben, moet u ervoor zorgen dat uw bril 99 tot 100 procent van de UV-stralen blokkeert of absorbeert.Het dragen van een hoed met rand kan ook helpen uw ogen te beschermen tegen blootstelling aan de zon. Draag tijdens het skiën of andere wintersporten een zonnebril of bril die hetzelfde beschermingsniveau bieden. Het dragen van een helm kan ook helpen.
Gebruik nooit een zonnebank zonder oogbescherming. Probeer ook je ogen zoveel mogelijk gesloten te houden.
Als u lasapparatuur of soortgelijke machines gebruikt, draag dan een lashelm die is ontworpen om uw ogen en gezicht te beschermen.
Wanneer moet je naar een dokter
Raadpleeg uw arts als de symptomen van verbrande ogen u langer dan een dag of twee blijven kwellen. Als u nog geen eerstelijns zorgverlener heeft, kunt u door artsen bij u in de buurt bladeren via de Healthline FindCare-tool. Een specialist, zoals een oogarts of optometrist, kan indien nodig medicijnen voorschrijven.
Onthoud dat hoe langer u wordt blootgesteld aan UV-straling, hoe groter de kans is dat u na verloop van tijd ernstige oogaandoeningen krijgt, zoals staar of maculaire degeneratie. Raadpleeg uw arts als u problemen heeft met uw gezichtsvermogen.
U moet ook een arts raadplegen als u een van de volgende symptomen heeft:
- halo's zien
- wazig, wazig, vaag of vervormd zicht
- schaduwrijke gebieden in het middelste gezichtsveld
- gevoeligheid voor verblinding of licht
- problemen met nachtzicht
Oogleden zijn een bijzonder kwetsbaar deel van het lichaam. Ze kunnen huidkanker krijgen, zoals basaalcelcarcinoom, plaveiselcelcarcinoom of kwaadaardig melanoom. Basaalcelcarcinoom in dit gebied kan zich ook naar het oog zelf verspreiden.
Ga naar een dermatoloog als u een van deze symptomen op uw ooglid opmerkt:
- een verkleurde ooglidgroei die rood, zwart of bruin lijkt
- breuken in de huid die niet verdwijnen, of veranderingen in de huidtextuur
- zwelling of verdikking van de huid
- verlies van wimpers
het komt neer op
Net als de huid zijn uw ogen kwetsbaar voor verbranding door de zon door te veel blootstelling aan UV-stralen. Deze aandoening, fotokeratitis genaamd, verdwijnt meestal binnen een paar dagen vanzelf. Op korte termijn kunnen blootstelling aan UV-straling en zonnebrand in de ogen ongemakkelijke symptomen veroorzaken.
Op de lange termijn kunnen ernstige aandoeningen zoals cataract, leeftijdsgebonden maculaire degeneratie en ooglidkanker het gevolg zijn. Het is belangrijk om uw ogen tegen de zon te beschermen en extra voorzichtig te zijn wanneer u zich op grote hoogte bevindt waar de lucht ijl is en de uv-straling sterk is.
