Wat is het vrouwelijke bekken?
Het bekken is het onderste deel van de romp. Het bevindt zich tussen de buik en de benen. Dit gebied biedt ondersteuning voor de darmen en bevat ook de blaas en voortplantingsorganen.
Er zijn enkele structurele verschillen tussen het vrouwelijke en het mannelijke bekken. De meeste van deze verschillen hebben te maken met het bieden van voldoende ruimte voor een baby om zich te ontwikkelen en door het geboortekanaal van het vrouwelijke bekken te gaan. Als gevolg hiervan is het vrouwelijke bekken over het algemeen breder en breder dan het mannelijke bekken.
Lees hieronder meer over de botten, spieren en organen van het vrouwelijk bekken.
Vrouwelijke bekkenanatomie en functie
Vrouwelijke bekkenbeenderen
Heupen
Er zijn twee heupbeenderen, één aan de linkerkant van het lichaam en de andere aan de rechterkant. Samen vormen ze het deel van het bekken dat de bekkengordel wordt genoemd.
De heupbeenderen verbinden zich met het bovenste deel van het skelet door bevestiging aan het heiligbeen. Elk heupbot is gemaakt van drie kleinere botten die tijdens de adolescentie samensmelten:
- Darmbeen. Het grootste deel van het heupbeen, het darmbeen, is breed en waaiervormig. Je kunt de bogen van deze botten voelen als je je handen op je heupen legt.
- Schaambeen. Het schaambeen van elk heupbeen is verbonden met het andere via een gewricht dat de symphysis pubis wordt genoemd.
- Ischium. Als u gaat zitten, valt het grootste deel van uw lichaamsgewicht op deze botten. Dit is waarom ze soms sitbones worden genoemd.
Het darmbeen, het schaambeen en het zitbeen van elk heupbot komen samen om het acetabulum te vormen, waar de kop van het dijbeen (femur) hecht.
Heiligbeen
Het heiligbeen is verbonden met het onderste deel van de wervels. Het bestaat eigenlijk uit vijf wervels die aan elkaar zijn versmolten. Het heiligbeen is vrij dik en helpt het lichaamsgewicht te ondersteunen.
Stuitbeen
Het stuitbeen wordt ook wel het staartbeen genoemd. Het is verbonden met de onderkant van het heiligbeen, ondersteund door verschillende ligamenten.
Het stuitbeen bestaat uit vier wervels die zijn versmolten tot een driehoekige vorm.
Vrouwelijke bekkenspieren
Levator ani spieren
De levator ani-spieren zijn de grootste spiergroep in het bekken. Ze hebben verschillende functies, waaronder het ondersteunen van de bekkenorganen.
De levator ani-spieren bestaan uit drie afzonderlijke spieren:
- Puborectalis. Deze spier is verantwoordelijk voor het vasthouden van urine en ontlasting. Het ontspant wanneer u plast of een stoelgang heeft.
- Pubococcygeus. Deze spier vormt het grootste deel van de levator ani-spieren. Het vindt zijn oorsprong in het schaambeen en maakt verbinding met het stuitbeen.
- Iliococcygeus. De iliococcygeus heeft dunnere vezels en dient om zowel de bekkenbodem als het anale kanaal op te tillen.
Coccygeus
Deze kleine bekkenbodemspier vindt zijn oorsprong in het zitbeen en verbindt zich met het heiligbeen en het stuitbeen.
Vrouwelijke bekkenorganen
Baarmoeder
De baarmoeder is een dikwandig, hol orgaan waarin een baby zich tijdens de zwangerschap ontwikkelt.
Tijdens de reproductieve jaren werpt het baarmoederslijmvlies tijdens de menstruatie elke maand af als u niet zwanger wordt.
Eierstokken
Er zijn twee eierstokken aan weerszijden van de baarmoeder. De eierstokken produceren eicellen en geven ook hormonen af, zoals oestrogeen en progesteron.
Eileiders
De eileiders verbinden elke eierstok met de baarmoeder. Gespecialiseerde cellen in de eileiders gebruiken haarachtige structuren, cilia genaamd, om eicellen van de eierstokken naar de baarmoeder te leiden.
Baarmoederhals
De baarmoederhals verbindt de baarmoeder met de vagina. Het kan zich verwijden, waardoor sperma in de baarmoeder kan komen.
Bovendien kan dik slijm dat in de baarmoederhals wordt geproduceerd, helpen voorkomen dat bacteriën de baarmoeder bereiken.
Vagina
De vagina verbindt de baarmoederhals met de uitwendige vrouwelijke genitaliën. Het wordt ook wel het geboortekanaal genoemd, omdat de baby tijdens de bevalling door de vagina gaat.
Rectum
Het rectum is het laagste deel van de dikke darm. Uitwerpselen worden hier verzameld totdat ze via de anus naar buiten komen.
Blaas
De blaas is het orgaan dat urine verzamelt en opslaat totdat deze wordt vrijgegeven. Urine bereikt de blaas via buizen die urineleiders worden genoemd en die verbinding maken met de nieren.
Urinebuis
De urethra is de buis waar urine doorheen gaat om het lichaam uit de blaas te verlaten. De vrouwelijke urethra is veel korter dan de mannelijke urethra.
Vrouwelijke bekkenbanden
Breed ligament
Het brede ligament ondersteunt de baarmoeder, eileiders en eierstokken. Het strekt zich uit naar beide zijden van de bekkenwand.
Het brede ligament kan verder worden onderverdeeld in drie componenten die zijn gekoppeld aan verschillende delen van de vrouwelijke voortplantingsorganen:
- mesometrium, dat de baarmoeder ondersteunt
- mesovarium, dat de eierstokken ondersteunt
- mesosalpinx, dat de eileiders ondersteunt
Baarmoederbanden
Baarmoederbanden bieden extra ondersteuning voor de baarmoeder. Enkele van de belangrijkste baarmoederbanden zijn:
- het ronde ligament
- kardinale ligamenten
- pubocervicale ligamenten
- uterosacrale ligamenten
Ovariële ligamenten
De ovariële ligamenten ondersteunen de eierstokken. Er zijn twee belangrijke ovariële ligamenten:
- het ovariële ligament
- het opschortende ligament van de eierstok
Vrouwelijk bekken diagram
Bekijk dit interactieve 3D-diagram om meer te weten te komen over het vrouwelijk bekken:
Vrouwelijke bekkenaandoeningen
Het bekken bevat een groot aantal organen, botten, spieren en ligamenten, dus veel aandoeningen kunnen het hele bekken of delen ervan aantasten.
Enkele aandoeningen die het vrouwelijk bekken als geheel kunnen beïnvloeden, zijn onder meer:
- Pelvic inflammatory disease (PID). PID is een infectie die optreedt in het vrouwelijke voortplantingssysteem. Hoewel het vaak wordt veroorzaakt door een seksueel overdraagbare infectie, kunnen andere infecties ook PID veroorzaken. Onbehandelde PID kan leiden tot complicaties, zoals onvruchtbaarheid of buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
- Verzakking van het bekkenorgaan. Bekkenorgaanverzakking treedt op wanneer de spieren in het bekken zijn organen, zoals de blaas, baarmoeder of het rectum, niet langer kunnen ondersteunen. Hierdoor kunnen een of meer van deze organen op de vagina drukken. In sommige gevallen kan hierdoor een uitstulping buiten de vagina ontstaan.
- Endometriose. Endometriose treedt op wanneer het weefsel langs de binnenwanden van de baarmoeder (endometrium) buiten de baarmoeder begint te groeien. De eierstokken, eileiders en andere weefsels in het bekken worden meestal aangetast door de aandoening. Endometriose kan leiden tot complicaties, waaronder onvruchtbaarheid of eierstokkanker.
Symptomen van een bekkenaandoening
Enkele veel voorkomende symptomen van een bekkenaandoening kunnen zijn:
- pijn in de onderbuik of het bekken
- een gevoel van druk of volheid in het bekken
- ongebruikelijke of stinkende vaginale afscheiding
- pijn tijdens seks
- bloeden tussen periodes
- pijnlijke krampen tijdens of voor de menstruatie
- pijn tijdens stoelgang of bij het plassen
- een branderig gevoel bij het plassen
Tips voor een gezond bekken
Het vrouwelijk bekken is een complex, belangrijk onderdeel van het lichaam. Volg deze tips om het in goede gezondheid te houden:
Blijf op de hoogte van uw reproductieve gezondheid
Raadpleeg een gynaecoloog voor een jaarlijks gezondheidsscherm. Dingen zoals bekkenonderzoeken en uitstrijkjes kunnen helpen bij het vroegtijdig identificeren van bekkenaandoeningen of infecties.
U kunt een gratis of voordelig bekkenonderzoek krijgen bij uw plaatselijke Planned Parenthood-kliniek.
Oefen veilige seks
Gebruik barrières - zoals condooms of tandmoeders - tijdens seksuele activiteit, vooral met een nieuwe partner, om infecties te voorkomen die tot PID kunnen leiden.
Probeer bekkenbodemoefeningen
Dit soort oefeningen kan helpen om de spieren in het bekken te versterken, ook die rond de blaas en de vagina.
Sterkere bekkenbodemspieren kunnen helpen bij het voorkomen van zaken als incontinentie of orgaanverzakking. Hier leest u hoe u aan de slag gaat.
Negeer nooit ongebruikelijke symptomen
Als u iets ongewoons ervaart in uw bekkengebied, zoals bloeding tussen menstruaties of onverklaarbare bekkenpijn, maak dan een afspraak met uw arts. Onbehandeld, kunnen sommige bekkenaandoeningen blijvende gevolgen hebben voor uw gezondheid en vruchtbaarheid.
-test.jpg)
