We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat is galbanum etherische olie en hars?
Galbanum is een kleverige, bruingele gomhars die afkomstig is van planten in de Apiaceae familie. Andere familieleden zijn onder meer wortelen, selderij en peterselie. De plant lijkt afkomstig te zijn uit Iran, maar groeit op veel locaties.
Het heeft een sterke aardse, groene of bosachtige geur. Terpenen zoals pineen in galbanum geven deze kenmerkende geur af. Daarom wordt het gebruikt in wierook, parfums en colognes. De gomhars wordt met stoom gedestilleerd om etherische galbanumolie te maken.
Galbanum is ook te vinden in een verscheidenheid aan huidverzorgingsproducten, cosmetica en voedingsmiddelen. Er wordt ook gezegd dat het veel medicinale toepassingen heeft. Bij het lezen van een ingrediëntenlijst kan galbanum onder verschillende namen voorkomen, zoals:
- Ferula galbaniflua
- Ferule gommeuse
- Ferula gummosa
- Ferula gummosa Boiss
- galbano
- galbanum gom
- galbanum gomhars
- galbanum oleogum hars
- galbanum oleohars
Laten we eens kijken naar enkele toepassingen van galbanum, mogelijke gezondheidsvoordelen en of er ook mogelijke gezondheidsrisico's zijn.
Mogelijke voordelen van galbanumolie
Artritis
Galbanum kan een effect hebben op artritispijn.
In 2016 vergeleek een gerandomiseerde, gecontroleerde klinische studie de werkzaamheid van galbanumolie met diclofenac-gel. Diclofenac is een vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire medicatie (NSAID) die wordt gebruikt om gewrichtspijn bij artritis te behandelen.
De proef was klein, met slechts 32 deelnemers. Ze hadden allemaal chronische kniepijn. Ze werden in twee gelijke groepen verdeeld, maar de onderzoekers namen geen placebogroep mee. Topische behandelingen werden gedurende 1 maand driemaal daags gegeven.
De resultaten van de groepen met betrekking tot pijn, stijfheid en fysiek functioneren gedurende een follow-upperiode van 2 maanden waren vergelijkbaar met de resultaten van diclofenac-gel.
De auteurs van het onderzoek schreven dat het vanwege de mindere bijwerkingen van galbanum een betere keuze kan zijn dan diclofenac, althans op korte termijn. Er zijn grotere studies met placebogroepen nodig om deze bevinding te bevestigen.
Huidinfecties
Onderzoek suggereert dat galbanum-, rozemarijn- en venkelolie nuttig kunnen zijn bij de behandeling van infectieziekten zoals methicilline-gevoelig S. aureus (MSSA) en methicilline-resistent S. aureus (MRSA).
Van de drie oliën bleek galbanum de beste antimicrobiële werking te hebben. De studie uit 2010 werd ondersteund door een farmaceutisch bedrijf.
Het pineen dat in galbanum wordt aangetroffen, is een veel voorkomende monoterpenoïde die wordt uitgestoten door verschillende aromatische planten, waaronder bosbomen, en staat bekend om zijn groeiremmende activiteit.
Kanker
In 2010 rangschikten onderzoekers 264 kruidengeneesmiddelen vanwege hun tumorbestrijdende eigenschappen. Ze keken specifiek naar kwaadaardig neuroblastoom in vitro (in een laboratoriumomgeving).
Galbanum bleek het derde meest krachtige extract te zijn. De auteurs van het onderzoek zeiden dat er meer onderzoek zou moeten worden gedaan naar deze planten en hun kankerbestrijdende eigenschappen.
Huidverzorging
In de dermatologie worden veel combinaties van etherische oliën gebruikt. Ze worden onder meer gebruikt bij de behandeling van:
- abcessen
- acne
- blaren
- steenpuisten
- snijwonden en andere wonden
- ontsteking
Volgens een recensie die in 2017 is gepubliceerd, is de effectiviteit van etherische oliën onduidelijk. Hoewel er veel over dit onderwerp is gepubliceerd, ontbreken peer-reviewed tijdschriftartikelen. Effectiviteit en mogelijke toxische effecten moeten in toekomstige studies aan de orde komen.
Insectenwerend
Een verscheidenheid aan etherische oliën wordt gebruikt om insecten af te weren, waaronder galbanum.
Een studie die 23 essentiële oliën evalueerde, toonde aan dat sommige, zoals litsea, rozenhout en geranium, bijna net zo effectief zijn tegen muggen als het in de winkel gekochte product DEET. Galbanum was iets minder effectief.
Spijsvertering
Sommige mensen gebruiken galbanum om spijsverteringsproblemen zoals gas, diarree en slechte eetlust te behandelen, maar er is niet genoeg wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit ervan te bewijzen.
Mogelijke bijwerkingen
Galbanum is over het algemeen veilig wanneer het op de huid wordt aangebracht of als voedselingrediënt wordt gebruikt.
Er is echter niet genoeg bewijs om te weten of het veilig is om grotere hoeveelheden in te nemen. Veilige dosering kan afhankelijk zijn van factoren zoals leeftijd, grootte en algehele gezondheid. Er zijn niet genoeg gegevens om zeker te weten.
Mogelijke bijwerkingen kunnen zijn:
- huidreactie zoals uitslag of een branderig gevoel
- interactie met andere etherische oliën
- interactie met medicijnen
Raadpleeg een arts voor diagnose voordat u ernstige huiduitslag of wonden zelf behandelt. Het is ook een goed idee om met een arts of apotheker te praten voordat u galbanum gebruikt. Dit is vooral belangrijk als u:
- zwanger bent of borstvoeding geeft
- een ernstige gezondheidstoestand hebben
- andere medicijnen nemen
Hoe galbanumolie te gebruiken
Galbanum wordt gebruikt bij de vervaardiging van parfums en colognes vanwege het sterke, aardse aroma. Het mengt goed met andere houtachtige oliën, citrusvruchten en bloemige geuren.
Galbanum is een ingrediënt in een lange lijst van andere producten, waaronder:
- voedingsmiddelen
- cosmetica
- gezichtsreinigers en maskers
- haarverzorgingsproducten, zoals shampoo
- huidverzorgingsproducten, zoals body wash, vochtinbrengende crèmes en zonnefilters
Galbanum etherische olie kan op verschillende manieren worden gebruikt, waaronder:
- Actuele toepassing. Sommige producten moeten worden verdund met een dragerolie. Voer 2 dagen voor gebruik een patchtest uit. Wrijf een kleine hoeveelheid in je elleboog en wacht 24 tot 48 uur. Als u een reactie krijgt, stop dan met het gebruik. Als dit niet het geval is, volg dan de aanwijzingen op de verpakking.
- Diffuus. Volg de instructies van de etherische olie en de diffuser om het "groene" aroma van galbanum in te ademen.
- Verdunnen en inademen. Verdun volgens de instructies en geniet van aromatherapie tijdens het baden, mediteren, je klaarmaken om naar bed te gaan of wanneer je maar wilt ontspannen en ontspannen.
Historisch gebruik van galbanum
Mensen gebruiken galbanum al sinds de oudheid. Het is gebruikt bij religieuze ceremonies, balsemen en zalfoliën. De Griekse arts Hippocrates (van de eed van Hippocrates) sprak over zijn genezende krachten.
Het wordt in de Bijbel genoemd, samen met wierook, als ingrediënt in heilige wierook. En er werd naar verwezen in "British Pharmacopoeia 1898", waarin een mengsel van galbanum, asafetida (asafoetida), mirre en glucose werd beschreven.
Waar galbanumolie te krijgen
Je kunt galbanumolie vinden in reformwinkels, holistische farmaceutische winkels of overal waar etherische oliën worden verkocht. Er is veel variatie in ingrediënten, grootte en prijs, dus het loont de moeite om de beschrijvingen volledig te lezen en zorgvuldig te winkelen.
Winkel voor galbanum etherische olie online.
Afhalen
Galbanum is een etherische olie die wordt gebruikt in parfums, cosmetica en voedingsmiddelen. Het kan ook geneeskrachtige eigenschappen hebben. Onderzoek naar galbanum en andere essentiële oliën ontbreekt, dus het meeste bewijs voor deze beweringen is anekdotisch. Het lijkt over het algemeen veilig te gebruiken.
Overleg met een arts voordat u het als voedingssupplement inneemt of op een beschadigde huid gebruikt.
