Samen met andere beschermende maatregelen, zoals sociale of fysieke afstand nemen en goede handhygiëne, kunnen gezichtsmaskers een gemakkelijke, goedkope en potentieel effectieve manier zijn om veilig te blijven en de COVID-19-curve af te vlakken.
Gezondheidsinstanties, waaronder de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), moedigen nu alle mensen aan om in het openbaar maskers of gezichtsbedekking te dragen.
Dus, welk type gezichtsmasker werkt het beste om de overdracht van het nieuwe coronavirus te voorkomen wanneer u in het openbaar bent? Lees verder om meer te weten te komen over de verschillende soorten maskers en welke u moet dragen.
Waarom zijn gezichtsmaskers belangrijk bij dit coronavirus?
Met het nieuwe coronavirus, bekend als SARS-CoV-2, vindt de grootste hoeveelheid virusuitscheiding of -overdracht vroeg in het verloop van de ziekte plaats. Daarom kunnen mensen besmettelijk zijn voordat ze zelfs maar symptomen beginnen te vertonen.
Bovendien suggereren wetenschappelijke modellen dat tot 80 procent van de overdracht afkomstig is van asymptomatische dragers van het virus.
Opkomend onderzoek suggereert dat het wijdverbreide gebruik van maskers de overdracht van het virus door mensen die niet beseffen dat ze het kunnen hebben, kan helpen beperken.
Het is ook mogelijk dat u SARS-CoV-2 kunt krijgen als u uw mond, neus of ogen aanraakt nadat u een oppervlak of voorwerp met het virus heeft aangeraakt. Dit wordt echter niet beschouwd als de belangrijkste manier waarop het virus zich verspreidt
Welke soorten gezichtsmaskers werken het beste?
Ademhalingstoestellen
Op pasvorm en afdichting geteste stofmaskers zijn gemaakt van verwarde vezels die zeer effectief zijn in het filteren van ziekteverwekkers in de lucht. Deze ademhalingsmaskers moeten voldoen aan de strenge filtratienormen van het National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH).
De diameter van het coronavirus wordt geschat op 125 nanometer (nm). Dit in gedachten houdend, is het handig om te weten dat:
- Gecertificeerde N95-ademhalingstoestellen kunnen 95 procent van de deeltjes met een grootte van 100 tot 300 nm filteren.
- N99-gasmaskers kunnen 99 procent van deze deeltjes filteren.
- N100-ademhalingstoestellen kunnen 99,7 procent van deze deeltjes filteren.
Sommige van deze ademhalingsmaskers hebben kleppen waardoor uitgeademde lucht naar buiten kan, waardoor de gebruiker gemakkelijker kan ademen. De keerzijde hiervan is echter dat andere mensen vatbaar zijn voor de deeltjes en ziekteverwekkers die via deze kleppen worden uitgeademd.
De eerstelijnsgezondheidszorg en andere werknemers die deze maskers moeten gebruiken als onderdeel van hun werk, worden minstens één keer per jaar getest om de juiste maat en pasvorm van het ademhalingsapparaat te verifiëren. Dit omvat ook het controleren op luchtlekkage met behulp van specifieke testdeeltjes. Deze routinetests helpen ervoor te zorgen dat schadelijke deeltjes en ziekteverwekkers er niet doorheen kunnen lekken.
Chirurgische maskers
Er zijn verschillende soorten chirurgische maskers. Meestal worden deze wegwerpmaskers voor eenmalig gebruik in een rechthoekige vorm gesneden met plooien die uitzetten om uw neus, mond en kaaklijn te bedekken. Ze zijn gemaakt van ademend synthetisch materiaal.
In tegenstelling tot gasmaskers hoeven chirurgische gezichtsmaskers niet te voldoen aan de NIOSH-filtratienormen. Ze hoeven niet luchtdicht af te sluiten tegen het gedeelte van uw gezicht dat ze bedekken.
Hoe goed chirurgische maskers ziekteverwekkers filteren, varieert sterk, met rapporten die variëren van 10 tot 90 procent.
Ondanks verschillen in pasvorm en filtratiecapaciteit, bleek uit een gerandomiseerde studie dat chirurgische gezichtsmaskers en N95-ademhalingstoestellen het risico van deelnemers op verschillende luchtwegaandoeningen op vergelijkbare manieren verminderden.
Therapietrouw - of juist en consistent gebruik - speelde een meer cruciale rol dan het type masker of ademhalingstoestel van medische kwaliteit dat door deelnemers aan de studie werd gedragen. Andere studies hebben deze bevindingen sindsdien ondersteund.
Stoffen maskers
Doe-het-zelf (doe-het-zelf) maskers van textiel zijn minder effectief in het beschermen van de drager, omdat de meeste openingen bij de neus, wangen en kaak hebben waar kleine druppeltjes kunnen worden ingeademd. De stof is ook vaak poreus en kan kleine druppeltjes niet buiten houden.
Hoewel stoffen maskers over het algemeen minder effectief zijn dan hun tegenhangers van medische kwaliteit, suggereren experimentele resultaten dat ze veel beter zijn dan helemaal geen masker wanneer ze op de juiste manier worden gedragen en geconstrueerd.
Welke materialen werken het beste voor een zelfgemaakt masker?
De CDC stelt voor om twee lagen strak geweven 100 procent katoenen stof te gebruiken - zoals quiltmateriaal of lakens met een hoog aantal draden - gevouwen in meerdere lagen.
Dikkere, hoogwaardige katoenen maskers zijn meestal beter in het filteren van kleine deeltjes. Blijf echter uit de buurt van te dikke materialen, zoals stofzuigerzakken.
Over het algemeen wordt bij het dragen van een masker een beetje ademhalingsweerstand verwacht. Materialen die geen lucht doorlaten, kunnen het ademen bemoeilijken. Dit kan druk uitoefenen op uw hart en longen.
Ingebouwde filters kunnen de effectiviteit van doe-het-zelfmaskers vergroten. Koffiefilters, papieren handdoeken en zo ongeveer elk ander filter kunnen de bescherming helpen verbeteren.
Wanneer is het belangrijk om een masker te dragen?
De CDC beveelt het dragen van stoffen gezichtsmaskers aan in openbare omgevingen waar het moeilijk kan zijn om fysieke afstandsmaatregelen te nemen en te handhaven. Dit is essentieel in gebieden waar de overdracht vanuit de gemeenschap hoog is.
Dit omvat, maar is niet beperkt tot, instellingen zoals:
- kruidenierszaken
- apotheken
- ziekenhuizen en andere zorginstellingen
- vacaturesites, vooral als fysieke afstandsmaatregelen niet haalbaar zijn
Moet iedereen een masker dragen?
Er is veel vraag naar chirurgische maskers en ademhalingsmaskers en het aanbod is beperkt. Daarom moeten ze worden gereserveerd voor eerstelijnsgezondheidswerkers en eerstehulpverleners.
De CDC raadt echter aan dat vrijwel iedereen een stoffen gezichtsmasker draagt.
Mensen die het masker niet alleen kunnen verwijderen of ademhalingsproblemen hebben, mogen geen maskers dragen. Kinderen onder de 2 jaar evenmin vanwege verstikkingsgevaar.
Als u niet zeker weet of u een gezichtsmasker veilig kunt dragen, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen u adviseren over welk type gezichtsbedekking het beste voor u is als u in het openbaar moet zijn.
Veiligheidstips voor gezichtsmaskers
- Gebruik de juiste handhygiëne elke keer dat u uw gezichtsmasker opzet, verwijdert of aanraakt.
- Zet het masker op en af door het bij de oorlussen of banden vast te houden, niet door de voorkant van het masker aan te raken.
- Zorg ervoor dat het gezichtsmasker goed past en dat de banden stevig over uw oren of achter uw hoofd passen.
- Raak het masker niet aan terwijl het op uw gezicht zit.
- Maak uw masker op de juiste manier schoon.
- Haal uw stoffen masker na elk gebruik door de wasmachine en droger. Was het met wasmiddel. U kunt het gezichtsmasker ook in een papieren zak doen en het 2 of meer dagen op een warme, droge plaats bewaren voordat u het weer draagt.
- Als u uw gasmasker of chirurgisch masker opnieuw moet gebruiken, isoleer het dan in een ademende verpakking, zoals een papieren zak, gedurende ten minste 7 dagen. Dit helpt ervoor te zorgen dat het virus inactief en niet langer besmettelijk is.
het komt neer op
Naast fysieke afstand en het toepassen van de juiste handhygiëne, beschouwen veel gezondheidsexperts het gebruik van gezichtsmaskers als een belangrijke maatregel om de verspreiding van COVID-19 te helpen voorkomen.
Hoewel zelfgemaakte stoffen maskers niet zo effectief zijn in het filteren van kleine deeltjes als gasmaskers of chirurgische maskers, bieden ze meer bescherming dan helemaal geen gezichtsmasker te dragen.
De effectiviteit van zelfgemaakte gezichtsmaskers kan worden verbeterd met de juiste constructie, slijtage en onderhoud.
Als mensen weer aan het werk gaan, kan het blijven gebruiken van geschikte gezichtsmaskers een toename van de virusoverdracht helpen verminderen.
