Op zijn best is vingeren bonzen ongelooflijk heet. Leuk vinden, werkelijk heet.
Maar in het ergste geval kan het pijnlijker / irritanter / irritanter zijn dan dat je (nu ex) partner te high wordt en je dwingt om op date night 2 uur aan tekenfilms te zitten ...
Dat is waar deze handige handleiding voor handseks om de hoek komt kijken. Lees het nu, en je partner zal je later bedanken (lees: plezier beleven).
Eerste dingen eerst
"Als iemand zich niet bewust is van hoe zijn vulva ruikt, smaakt of eruitziet, zal hij er niet van kunnen genieten", zegt Sarah Melancon, PhD, socioloog en klinisch seksuoloog bij The Sex Toy Collective.
Dus, voordat u commentaar geeft op de stukjes van uw partner, moet u de volgende dingen in gedachten houden.
Schaamlippen variëren in kleur, vorm en grootte
"Schaamlippen zijn als sneeuwvlokken", zegt Melancon. (Herinnering: de schaamlippen zijn de lipachtige huidplooien rond de vaginale opening.) Klinkt flauw, maar het is waar.
Sommige zijn kort, sommige zijn lang, sommige zijn kort aan de ene kant en lang aan de andere kant. Sommige zijn rimpelig, andere zijn glad. Sommige zijn gezwollen en wulps, andere zijn dun of hangen.
Voor een idee van hoe verschillende schaamlippen er van persoon tot persoon kunnen uitzien, ga je naar The Great Wall of Vaginas of The Labia Library.
Schaamhaar ook
Net als hoofd-, lichaams- en gezichtshaar kan schaamhaar variëren in kleur, dikte en dichtheid.
Bovendien kiest iedereen ervoor om zijn pubes anders te stylen. Niemand pube-do is beter, 'hygiënischer' of mooier dan alle andere. Begrepen?
Er kan zelfs een geur zijn
"Iedereen heeft zijn eigen specifieke geur die over het algemeen binnen een bepaald bereik valt", zegt Melancon.
En die geur is niet die van gekke bloemen! De meeste vulva's ruiken eerder muskusachtig, aards, muf, zuur of koperachtig.
"Zolang het niet ruikt naar bedorven vlees of rottende vis - twee geuren die op infectie kunnen duiden - is de kans groot dat de vulva volkomen gezond is," zegt Melancon.
En als je verder gaat ... weet dat er ook een smaak is
Manuele seks kan op zichzelf best fantastisch zijn. Maar als je partner ermee instemt, het combineren met een tongentornado? Pure gelukzaligheid!
Weet gewoon: Vulva's zijn niet smaakloos! Een gezonde vulva kan smaken:
- zout
- zuur
- metallic-y
- bitter
- scherp
- pittig
Nogmaals, uw enige zorg zou moeten zijn of het vies of visachtig smaakt.
"Dat is wanneer het tijd is voor iemand om naar de dokter te gaan, want er kan een infectie zijn", zegt Melancon.
Onthoud: handseks heeft nog steeds risico's (en dat geldt ook voor oraal)
"In termen van soa's is handseks een activiteit met een laag risico", zegt Melancon. “Echter, STI-transmissie is mogelijk."
Als iemand bijvoorbeeld een seksueel overdraagbare aandoening (soa) heeft die wordt verspreid via lichaamsvloeistoffen - zoals gonorroe of chlamydia - en hij raakt zichzelf aan en vervolgens jou, dan is overdracht mogelijk.
Onderzoek toont ook aan dat als ze HPV hebben en u aanraken nadat ze zichzelf hebben aangeraakt, HPV naar u kan worden overgedragen.
Verminder het risico op overdracht door een vingerbedje of een nitril- of latexhandschoen te dragen als u of uw partner een soa heeft of uw status niet kent.
Onthoud: SOA's kunnen worden overgedragen als er sprake is van pantyvrij wippen en knarsen dat plaatsvindt voor of na het spelen van de hand, of via orale seks.
Veel voorkomende vragen
Voordat we beginnen met het vlees van handmatig spelen, laten we eerst enkele veelgestelde vragen over vingerzetting beantwoorden.
Wat moet ik doen als ik langere vingernagels heb?
Lange en scherpe nagels kunnen de tere vulvaire huid of vaginaal weefsel beschadigen, daarom zegt Melancon: "Het is een goede gewoonte om ervoor te zorgen dat je nagels kort en goed verzorgd zijn voordat je iemand vingert."
Als je van je lange nagels houdt, rond de randen dan af. Leg vervolgens wattenbolletjes onder de nagel en draag een handschoen.
Moet ik aan de buitenkant blijven?
Als het om handspel gaat, zou outside-in uw motto moeten zijn.
Dit betekent dat u begint op de binnenkant van de dijen, schaamlippen, schaamhaar en clitoris voordat u (met de enthousiaste toestemming van uw partner) naar het vaginale kanaal gaat.
"Hoe meer opgewonden je partner is voordat penetratie plaatsvindt, hoe beter hij zal voelen", zegt Melancon.
Wat als ik de clit niet kan vinden?
"De clitoris is de poolster van de vulva", zegt Melancon. "Het bevindt zich op de kruising van de binnenste schaamlippen."
Sommige clits zijn echt prominent aanwezig, terwijl andere onder de kap zijn begraven.
"Als je niets kunt zien, speel dan gewoon wat rond en kijk hoe je partner reageert", zegt ze. "De meeste mensen zullen meer reageren op aanraking in dat gebied dan in de andere delen van hun vulva."
Een andere optie: vraag uw partner om het u te laten zien.
Wat moet ik doen als mijn hand moe wordt?
Of je nu geeft of ontvangt, handmatig spelen zou leuk moeten zijn voor jullie allebei! Dus als je hand moe wordt of krampen krijgt, is het oké om een pauze te nemen.
Je zou kunnen zeggen:
- "Ik vind het heerlijk om je te vingeren, maar ik heb kramp. Ik zou graag zien hoe je jezelf aanraakt en straks weer meedoet. "
- "Hoe zou je het vinden om een vibrator te gebruiken?"
- "Schat, mijn hand wordt een beetje moe, maar ik zou graag blijven spelen. Hoe zou je het vinden als ik op je neerga? "
Waarom is mijn partner zo stil? Gaat het goed met mij?
Porno heeft je misschien de illusie gegeven dat plezier altijd gepaard gaat met dierengeluiden, maar dat is niet zo!
Sommige mensen miauwen en kreunen, anderen schreeuwen, hijgen of brullen, en sommigen maken helemaal geen geluid.
Maar hoe hard of zacht je partner ook is, de beste manier om erachter te komen hoe het met hem gaat, is door te vragen!
Hoe voelt een vagina aan?
Het hangt af van wiens vagina het is, of je een handschoen draagt of niet, waar ze zich in hun menstruatiecyclus bevinden, hoe opgewonden ze zijn en nog veel meer.
Wees niet verbaasd als het kanaal voelt:
- heet of warm
- hobbelig of gestructureerd
- strak of smal, los of breed
Wanneer moet ik stoppen?
Elke keer dat u of uw partner wilt stoppen - of wilt overschakelen naar iets anders.
Voor de duidelijkheid: een orgasme is niet het 'einddoel' van vingeren. Plezier is!
En een orgasme betekent niet noodzakelijk dat je partner wil dat je stopt. Meerdere orgasmes, iemand?
Zodra u de basis onder de knie heeft, bent u klaar om uw slag te slaan
Als je deze gids in de gaten houdt, is de kans groot dat je vingerzetting in je toekomst ziet. Hier zijn enkele tips die u van begin tot eind zullen helpen.
Hoe krijg ik het op gang?
Als je je één ding uit dit artikel herinnert, maak er dan het volgende van: behalve toestemming, hoe opgewonden je partner is voordat de daadwerkelijke vingerzetting plaatsvindt, is het belangrijkste onderdeel van het vingeren. (Geen techniek.)
Voordat je er zelfs maar aan denkt om naar het zuiden te rijden, moet je je partner laten beginnen met:
- zoenen
- nek kussen
- tepel spelen
- orale seks
- oorlel plagen
Maakt de positie uit?
"Als we aan vingerzetting denken, hebben we vaak het mentale beeld van de ontvangende partner op hun rug en hun benen gespreid", zegt Melancon.
Dit, ook wel missionaire vingerzetting genoemd, is een geweldige positie om te beginnen, omdat je het gezicht van je partners kunt zien en hun gezichtsuitdrukkingen als feedback kunt gebruiken.
Dat gezegd hebbende, kunnen verschillende posities verschillende sensaties en hoeken bieden.
"Als je partner het echt lekker vindt, kun je doggy style proberen, dat zal hem openen", zegt Melancon. Doggy style is ook een goede optie als je partner geniet van gelijktijdige anale en vaginale stimulatie.
"Als je partner meer oppervlakkige penetratie of externe stimulatie geniet, is de positie van het lepeltje geweldig", voegt ze eraan toe.
Als uw partner het prettig vindt om zich dominant te voelen, kunt u knielen terwijl hij staat.
Ongeacht de positie, "zorg ervoor dat jullie allebei comfortabel zijn", zegt Caitlin V, MPH, klinisch seksuoloog bij Royal, een veganistisch condoom- en glijmiddelbedrijf.
Kleren of geen kleren?
Begin opnieuw met de kleren om de verwachting op te krikken.
`` Door de vulva over kleding te cuppen en wat lichte cirkels of golvingen te doen, kan de motor van veel mensen op gang komen '', zegt Searah Deysach, langdurige seksuele voorlichter en eigenaar van Early to Bed, een bedrijf voor plezierproducten in Chicago.
Als je partner veel druk lijkt te willen, kun je je knokkels gebruiken.
Verwijder vervolgens hun billen en besteed wat tijd aan het plagen door de stof van hun slipje. Vraag ze ten slotte of je hun ondergoed kunt uittrekken, of dat ze hun eigen ondergoed willen verwijderen.
Hoeveel vingers moet ik gebruiken?
Begin met een.
"Als je te snel te veel gebruikt, kan het de sfeer echt doden en pijnlijk zijn", zegt Melancon.
Voeg alleen nog een toe als uw partner daarom vraagt.
Oké, ik ga naar binnen. Wat nu?
Elke vulva-bezitter heeft andere voorkeuren, dus hoewel deze tips je in de goede algemene richting kunnen leiden, zal je boe-geroep je nog beter kunnen begeleiden.
Was je handen
Hopelijk heb je dit eerder gedaan, maar zo niet, vertel je partner dan dat je de badkamer heel snel moet gebruiken en je handen moet wassen met warm water.
Bepaal het tempo
"Doe knokkel voor knokkel lichter en begin dan langzaam je vinger met een gestage beweging in en uit te bewegen", zegt Deysach.
"Veel mensen proberen de beweging van een penis tijdens P-in-V-geslachtsgemeenschap met hun vingers na te bootsen, en stoten heel snel," zegt ze. "Dit is echter meestal niet de beste manier om de interne hotspots van uw partner te stimuleren."
Haar aanbeveling: schuif je vinger (s) 1 of 2 inch in en maak dan een come-here-beweging om hun urethrale spons (ook bekend als de G-spot) te stimuleren.
Of als uw partner de voorkeur geeft aan diepere stimulatie, doe dit dan een paar centimeter verder naar achteren om hun A-plek of baarmoederhals te stimuleren.
Besteed aandacht aan hun lichaamstaal
"Non-verbale signalen kunnen je veel vertellen", zegt Deysach. Let erop of uw partner zijn heupen naar uw handen verschuift, hoe hij ademt en wat zijn handen aan het doen zijn.
Vergrendel ogen
Eén woord: intiem.
Nog intiemer, zegt Caitlin V, is om oogcontact te houden terwijl je synchroon ademt.
Voeg glijmiddel toe
"Glijmiddel is een geweldige aanvulling op bijna elke activiteit, inclusief spelen met de hand", zegt Deysach. “Je kunt er met je vingers overheen glijden zonder op een ongemakkelijke manier te trekken of te trekken. Glad voelt goed! "
Besteed aandacht aan de clit
"De clitoris is het epicentrum van plezier voor vulva-eigenaren", zegt Caitlin V.
In feite hebben de meeste vulva-eigenaren clitorisstimulatie nodig om een climax te bereiken.
Maar concentreer je daar niet ~ gewoon ~ op
… Tenzij uw partner aangeeft dat hij / zij wilt dat u regisseert alle uw aandacht voor hun liefdesknobbel!
Anders zegt Caitlin V: "Let goed op de G-spot, het perineum (tussen de vaginale opening en de anus) en de anale opening of het anale kanaal."
Onthoud gewoon: je kunt niet terug naar de vagina nadat je een vinger in het achterste gaatje hebt gedompeld. Eerst afwassen.
Schakel dingen uit
De hele tijd precies hetzelfde doen is niet ideaal, tenzij je partner dat wil.
Proberen:
- strelen rond de clitoris (niet direct erop)
- tikken op de clitoriskap
- druk uitoefenen op de schaamheuvel
- strijken in grote cirkels rond de hele vulva
- heen en weer vegen langs het perineum
Neem het niet te serieus!
"Veel mensen zijn zo gefocust op het vinden van de juiste slag en druk dat ze vergeten om van het proces te genieten", zegt Caitlin V. "Voeg dwaasheid toe! Glimlach! Lach! Geniet ervan. "
Misschien een speeltje toevoegen
"Speeltjes (vooral vingervibrators) zijn een uitstekende aanvulling op vingeren", zegt Caitlin V.
"Als je een vibrator gebruikt, probeer je partner dan te plagen door deze over hun vulva te laten lopen, en misschien zelfs hun binnenkant van de dijen en tepels," zegt ze.
Moet ik hier stoppen? Wat doe ik daarna?
Hangt af van je partner.
"Voor veel mensen is een goede handseksessie op zichzelf al een waardige activiteit, maar voor sommigen is het slechts één gang van een vijfgangendiner", zegt Deysach.
Hoe weet ik of ik door moet gaan?
Communiceren! 'Neem contact op met je partner en kijk hoe ze zich voelen', zegt Deysach.
Je zou kunnen vragen:
- "Hoe voel je je? Verlang je naar iets anders? "
- "Wil je even uitblazen en dan weer naar bed gaan?"
- "Ik denk dat het misschien heet is voor [X], hoe voel je je daarover?"
Wat als ik gestimuleerd wil worden?
Ongetwijfeld kan het opwinden van je partner op zich al stimulerend werken! Toch heb je misschien zin in meer stimulatie. Je zou kunnen:
- Vraag je partner om een stroker of vibrator bij je te gebruiken.
- Draag een buttplug of slipvibrator.
- Maal tegen de matras.
- Masturberen.
En als alles klaar is?
Vertel ze hoeveel je ervan hield om ze te vingeren of hoe goed ze aanvoelden om je vingers gewikkeld.
Ook heet (als soa's geen risico vormen): zuig je vingers schoon, of laat je partner het doen.
het komt neer op
Manuele seks kan worden onderschat, maar als het goed wordt gedaan, kan het erg heet zijn. Gebruik deze tips en ga zelf kijken.
Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde schrijver over seks en welzijn en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft meer dan 200 vibrators getest en gegeten, gedronken en met houtskool geborsteld - allemaal in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken en romans, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.
.jpg)
-temperature.jpg)
