Zijn er bijwerkingen als u uw sperma niet vrijgeeft (ejaculeren)?

Wat is het korte antwoord?

Niet gewoonlijk.

In de meeste gevallen heeft het niet afgeven van sperma of sperma geen invloed op uw gezondheid of zin in seks, hoewel er een paar uitzonderingen zijn.

Het hangt af van de oorzaak

Je hoeft geen lading te blazen om een ​​orgasme te krijgen.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft ejaculatie niet gepaard te gaan met een climax. Je kunt de een helemaal hebben zonder de ander.

Dat gezegd hebbende, of het een probleem is, hangt echt af van de oorzaak.

Opzettelijk onthouden

Opzettelijk onthouden van ejaculeren - of sperma vasthouden - is eigenlijk hoe het klinkt. Het is het vermijden van ejaculatie. Mensen die taoïsme en tantrische seks beoefenen, doen het al eeuwen.

U kunt zich onthouden van ejaculeren door geen seksuele activiteit te ondernemen of door uzelf een orgasme te leren zonder te ejaculeren.

Mensen doen het om verschillende redenen. Voor sommigen gaat het om spirituele of emotionele groei. Anderen geloven dat het hun vruchtbaarheid zou kunnen verbeteren. Er zijn ook mensen die geloven dat het de fysieke kracht vergroot en spieren opbouwt.

Er zijn geen bijwerkingen bekend van het vasthouden van sperma, dus blijf weg als dat jouw ding is.

Hoe zit het met NoFap?

NoFap, hoewel onderdeel van hetzelfde gesprek, is niet hetzelfde als spermabehoud.

De NoFap-levensstijl bevordert het onthouden van voornamelijk masturbatie en porno - waarbij sommige NoFappers ervoor kiezen om zich te onthouden van seksuele activiteit - allemaal in naam van het herstarten van seksueel gedrag voor een beter leven.

Voorstanders geloven dat het kan helpen bij het genezen van dwangmatig seksueel gedrag.

"Fapstinence" zou ook veel van dezelfde emotionele en fysieke voordelen bieden als het vasthouden van sperma en nog wat, maar de meeste beweringen zijn niet geworteld in veel wetenschappelijk bewijs.

Ter info: de meeste experts zijn het erover eens dat masturbatie gezond is - ja - zelfs als het wordt genoten met een kant van porno.

Anejaculatie, primair of secundair

Anejaculatie wordt ook wel een droog orgasme genoemd. Mensen met anejaculatie kunnen genieten van aangename O's en sperma produceren, maar kunnen niet ejaculeren.

Anejaculatie wordt geclassificeerd als primair of secundair.

Als een persoon nooit sperma heeft kunnen ejaculeren, wordt aangenomen dat hij een primaire anejaculatie heeft. Als een persoon zijn vermogen om te ejaculeren verliest nadat hij dit eerder heeft kunnen doen, wordt dit beschouwd als secundaire ejaculatie.

Anejaculatie kan worden veroorzaakt door:

• ruggengraat letsel
• bekkenletsel of operatie
• infectie
• bepaalde medicijnen, waaronder antidepressiva
• zenuwstelselaandoeningen
• stress of psychologische problemen (situationele anejaculatie)

Onvruchtbaarheid is een mogelijke bijwerking van anejaculatie. Afhankelijk van de oorzaak kan de behandeling de vruchtbaarheid helpen herstellen.

Retrograde ejaculatie

Retrograde ejaculatie treedt op wanneer het sperma de blaas binnendringt in plaats van via de penis te verlaten. Als het gebeurt, krijg je nog steeds het gevoel van het draaien van de lakens van een orgasme, maar ejaculeer je weinig tot geen sperma.

Volgens de Mayo Clinic is retrograde ejaculatie niet schadelijk, maar kan het onvruchtbaarheid veroorzaken. De enige andere mogelijke bijwerking is troebele urine nadat u bent gekomen, veroorzaakt door sperma in uw plas.

Het hangt er ook van af hoe u erover denkt

Niet ejaculeren is eigenlijk alleen een probleem als je er last van hebt.

Sommige mensen willen ejaculeren omdat het fysiek uitdrijven van sperma hen een bevrijding oplevert waar ze van genieten. Als je probeert zwanger te worden, kan het pijnlijk zijn om niet te kunnen ejaculeren.

Als u zich er zorgen over maakt of probeert zwanger te worden, neem dan contact op met een huisarts of eerstelijnszorgverlener.

Is er een reden om niet te ejaculeren?

Het hangt ervan af aan wie je het vraagt.

Er is geen specifieke reden waarom u het zou moeten onderdrukken. Het komt er uiteindelijk op aan te doen wat goed voor je voelt.

Voorstanders van het zich onthouden van ejaculatie doen dit om verschillende redenen, van spirituele tot fysieke.

Ze wijzen op een breed scala aan potentiële voordelen voor lichaam en geest.

Vermeende fysieke voordelen

• meer uithoudingsvermogen in de sportschool en de slaapkamer
• spiergroei
• verbeterde spermakwaliteit
• dikker haar
• potentieel voor meerdere orgasmes

Vermeende mentale voordelen

• verminderde stress en angst
• verhoogde motivatie
• meer vertrouwen
• betere focus en concentratie
• meer zelfbeheersing

Vermeende spirituele voordelen

• meer algemeen geluk
• meer zinvolle relaties
• sterkere levenskracht

Zijn er bekende risico's of complicaties?

Nee. Er lijken geen risico's of complicaties te zijn verbonden aan het niet vrijgeven van uw sperma of sperma naar keuze.

Waar gaan sperma en sperma heen als ze niet worden geëjaculeerd?

PSA: sperma en sperma worden vaak door elkaar gebruikt, maar ze zijn niet hetzelfde.

Sperma is een mannelijke voortplantingscel. Misschien heb je hun microscopisch kleine kikkervisje-achtige vorm gezien in goedkope seksvideo's op school.

Sperma - ook bekend als come - is de dikke witachtige vloeistof die uit je urethra wordt verdreven als je ejaculeert.

Ongebruikt sperma wordt afgebroken en opnieuw opgenomen door uw lichaam.

Is hier enig onderzoek naar gedaan?

Als je op zoek bent naar door onderzoek gesteunde redenen om het in je ballen te houden, is er niet veel om aan te doen.

Dat gezegd hebbende, niet genoeg onderzoek hebben betekent niet dat alle claims BS zijn.

Op basis van een paar kleinere onderzoeken kan het onthouden van ejaculatie de testosteronniveaus verhogen.

In theorie kan het verhogen van uw T-niveaus door niet te ejaculeren voordelen hebben als uw niveaus laag zijn.

Een laag testosteron kan een negatieve invloed hebben op uw humeur, energieniveau en zin in seks. Het kan ook leiden tot erectieproblemen, verlies van spiermassa en meer lichaamsvet.

Er zijn ook aanwijzingen dat het niet ejaculeren van invloed is op de beweeglijkheid van het sperma en op andere spermaparameters. Huidig ​​onderzoek suggereert dat de impact complex is en dat er meer studies nodig zouden zijn.

Is er een reden om te ejaculeren?

Er kan een verband zijn tussen de frequentie van ejaculatie en het risico op prostaatkanker.

Sommige onderzoeken suggereren dat mensen die vaker ejaculeren een verminderd risico hebben op prostaatkanker.

Behalve dat, tenzij je op een natuurlijke manier zwanger wilt worden, is er geen ander onderzoek dat ejaculatie duidelijk aan specifieke voordelen koppelt.

Weet u wat bewezen voordelen heeft? Opwinding.

Seksuele opwinding verhoogt het oxytocine- en dopaminegehalte. Je kent deze neurotransmitters misschien als 'liefdeshormonen' of 'gelukkige hormonen'.

Een boost in oxytocine verhoogt al het liefdesgevoel, zodat je je positief, zelfverzekerd en ontspannen voelt.

Dopamine bevordert ook gevoelens van positiviteit, terwijl het angst- en stressniveau vermindert.

Op welk punt moet u naar een dokter gaan?

Niet ejaculeren heeft niet echt invloed op het vermogen om seksueel genot te voelen of een orgasme te krijgen.

Maar als u niet in staat bent om te ejaculeren, is het nog steeds een goed idee om naar een arts te gaan om een ​​onderliggende aandoening uit te sluiten.

U moet ook een arts raadplegen als:

• je probeert zwanger te worden
• het bezorgt je leed
• u neemt een medicijn dat dit mogelijk veroorzaakt
• je hebt je bekkengebied geblesseerd

het komt neer op

Een explosie van sperma hoeft niet het grote einde te zijn aan het einde van een seksuele handeling. Zolang je maar kunt uitstappen en van de ervaring kunt genieten, is het meestal niet serieus om de figuurlijke last niet op te blazen.

Adrienne Santos-Longhurst is een freelanceschrijver en auteur die al meer dan een decennium uitgebreid heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuur om een ​​artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze ronddartelen in haar strandstadje met man en honden op sleeptouw of spetteren over het meer om het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.