We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een snelle blik op de beste witte ruismachines
- Beste klassieke witte ruismachine: Yogasleep Dohm Classic White Noise Sound Machine
- Beste witte ruismachine voor het maskeren van geluid: LectroFan Classic
- Beste draagbare witte ruismachine: Yogasleep Travel Mini Sound Machine
- Beste witte ruismachine voor kinderen: Hatch Rest
- Beste multifunctionele witte ruismachine: Loftie Clock
- Beste app voor witte ruis: myNoise
Stel je voor: het gestage gezoem van een ventilator, het geruis van een waterval of een knetterend vuur. Klinkt goed, toch?
White noise-machines zijn ontworpen om deze serene geluiden af te spelen om u te kalmeren, omgevingsgeluiden te overstemmen of ongewenste stilte te vullen.
Hoewel niet iedereen er per se baat bij heeft, kunnen machines met witte ruis geweldig zijn voor mensen die moeite hebben om goed te slapen vanwege afleidende geluiden.
Als dit u bekend voorkomt, lees dan verder om onze keuze voor de beste witte ruismachines te vinden, zodat u een slaapkamer kunt creëren die u als muziek in de oren klinkt.
Hoe we de beste witte ruismachines hebben gekozen
Hier hebben we zes witte-ruismachines toegevoegd, elk met een element dat een beetje anders is dan de andere.
- Verscheidenheid. We hebben gekeken naar machines die voor verschillende scenario's werken, zoals voor reizen of kinderen. Maar we hebben ook een klassieke, no-nonsense optie toegevoegd als u gewoon wilt beginnen met witte ruismachines. Een paar machines hebben ook variatie in frequenties, geluidstypen en extra functies.
- Prijs. Als het gaat om machines met witte ruis, heb je opties, afhankelijk van je budget. U kunt een echte machine kopen (sommige hebben meer toeters en bellen dan andere), of u kunt gratis witte-ruisapplicaties op uw smartphone proberen. Vijf van de zes machines die we hebben opgenomen, kosten minder dan $ 100 - en een daarvan is gratis.
- Recensies en beproevingen. We keken naar online klantrecensies, vroegen huidige gebruikers van blanke machines om hun feedback en testten zelfs producten om te bepalen welke de beste van de beste waren.
Prijslijst
Elk product geeft de prijs aan als een van de volgende:
- $ = minder dan $ 30
- $$ = $30–$60
- $$$ = $61–$120
- $$$$ = meer dan $ 120
Healthline's keuze voor de beste witte ruismachines
Beste klassieke witte ruismachine
Yogasleep Dohm Classic White Noise Sound Machine
- Prijs: $$
- Kenmerken: Instelbare toon, volume en snelheid
- Maat: Past op de meeste nachtkastjes
Als u op zoek bent naar een standaard witte ruismachine, dan is de Dohm Classic uw maatje. Yogasleep bestaat al een half decennium en perfectioneert noise-machines zoals deze low-tech klassieker.
De machine heeft twee snelheden. Door de buitenste schil van de machine te draaien, kunt u ook het volume en de toonhoogte verschuiven naar de gewenste geluidsinstelling. Het geluid is minder elektronisch, en meer als een natuurlijk klinkende ventilator of een laag gebrom.
Hoewel er niet al te veel geluidsopties zijn, is de machine eenvoudig te gebruiken en geweldig als je echt het geluid van een ventilator wilt zonder de ventilator.
Wat klantenrecensies betreft, is de Dohm Classic een slam dunk. Kopers houden echt van het product vanwege zijn eenvoud, veelzijdigheid en rustgevend geluid. Veel klanten zeggen dat ze onmogelijk zonder kunnen, en sommige van onze eigen vrienden en kennissen zweren erbij. Toen we het product voor de nacht gebruikten, hielden we al snel van het zachte geluid en het constante ritme.
Aan de andere kant vinden sommige klanten het geluid niet luid genoeg om bepaalde geluiden buiten te sluiten, zoals lagere basvolumes of schrille toonhoogtes. Anderen zijn teleurgesteld over het gebrek aan variatie en subtiele aanpassingen.
Deze klassieke keuze is echt een klassieker zonder franje - wat betekent dat er geen regenwoudatmosfeer of knetterende vuurgeluiden zijn - en de beperkte instelbaarheid van het volume past misschien niet bij je behoeften. Maar over het algemeen, als u op zoek bent naar die basisruismachine, past deze bij de rekening.
Koop de Yogasleep Dohm Classic Natural Sound Machine online.
Beste witte ruismachine voor het maskeren van geluid
LectroFan Classic
- Prijs: $$
- Kenmerken: 20 ruisopties en timer
- Grootte: past op de meeste nachtkastjes, mogelijk draagbaar
Niet iedereen vindt het geluid van een ventilator rustgevend of nuttig als hij probeert te slapen. Anderen houden misschien van het letterlijke geluid van witte ruis, een constant statisch geluid (vergelijkbaar met een televisie die niet is afgestemd). Dat is waar de LectroFan om de hoek komt kijken.
Deze machine heeft 20 ruisopties om uit te kiezen, waarvan 10 in de ventilatorcategorie vallen en 10 die klinken als statische witte ruis. Elk geluid zendt een andere toonhoogte uit (hoger of lager) en kan met een druk op de knop worden omgeschakeld om uw perfecte frequentie te vinden.
De LectroFan kan ook erg luid worden (binnen een bepaalde limiet), dus als je echt probeert om het geluid van buitenaf te overstemmen, zal deze het goed doen. Je kunt een timer instellen op 60 minuten - dit is geweldig als je wilt wegdommelen in het lawaai, maar niet de hele nacht aan wilt staan.
Over het algemeen houden klanten echt van de LectroFan als een klassieke witte-ruismachine. Voor de meesten is het luid genoeg om blaffende honden, snurken, de muziek van een buur of zelfs een bouwplaats te overstemmen.
Of ze nu de witte ruis of de ventilatorgeluiden verkiezen, recensenten houden er echt van om uit de opties te kunnen kiezen. Voor degenen die het gevoel hebben dat sommige apparaten met witte ruis te stil of te zacht zijn, kunnen ze troost vinden in de zware statische ruis van LectroFan.
Omgekeerd vinden een paar klanten dat de LectroFan te hard is en niet klinkt als de dagelijkse fan die ze wilden. Anderen zeggen dat ze denken dat de geluiden te elektronisch of te metaalachtig zijn en dat de machine geen rustgevend gevoel geeft. Maar als u ongewenst geluid wilt aanpakken terwijl u slaapt, kan de LectroFan aan die eisen voldoen.
Koop de LectroFan Classic online.
Beste draagbare witte ruismachine
Yogasleep Travel Mini Sound Machine
- Prijs: $
- Kenmerken: 3-6 geluidsopties, instelbaar volume en een nachtlampje
- Maat: past in de meeste jaszakken
De Travel Mini Sound Machine van Yogasleep is perfect om onderweg witte ruis op te nemen. Het is kleiner dan de handpalm van een volwassene en bevat geluiden als een beek, onweer en een "Dohm Sound" (wat in wezen statische ruis is). Het heeft ook een regelbaar volume en een klein, regelbaar nachtlampje.
Recensenten zeggen dat de batterijduur van de Travel Mini de hele nacht meegaat, waarbij een recensent zegt dat het volledig opgeladen product 24 uur meegaat voordat het doodgaat.
Mensen melden ook dat het geweldig is om te reizen en dat het kleine nachtlampje een warmwitte kleur heeft, ideaal voor 's nachts. Maar sommige recensenten vinden het te klein om aan te passen. Ze zeggen dat de functieknoppen 's nachts moeilijk van elkaar te onderscheiden zijn, omdat ze allemaal hetzelfde aanvoelen.
We hebben dit product getest - evenals de Yogasleep Rohm Travel Sound Machine - en we vonden ze allebei geweldig. Uiteindelijk hebben we besloten om de Travel Mini aan te bevelen omdat we van het nachtlampje en kabbelende beekgeluiden houden. Maar we nemen beide graag mee op reis.
Koop de Yogasleep Travel Mini Sound Machine online.
Beste witte ruismachine voor kinderen
Hatch Rest
- Prijs: $$
- Kenmerken: Nachtlampje, waarschuwingssysteem en instelbare kleur, helderheid, geluiden en volume
- Maat: Past op de meeste nachtkastjes
De Hatch Rest is een geluidsmachine, een nachtlampje en een waarschuwingssysteem voor de tijd dat het moet opstaan in één en is misschien wel de droommachine van een ouder met witte ruis voor al hun behoeften.
U kunt uw telefoon gebruiken om de specifieke tint, helderheid, volume en toon van uw geluid te regelen, evenals een waarschuwing voor tijd tot tijd met kleurindicaties.
De Hatch Rest is bedoeld om een gezond circadiaans ritme en slaapschema voor alle leeftijden te bevorderen. Het bedrijf benadrukt dat het kan meegroeien met de behoeften van uw kind - van het verschonen van luiers tot het ontwaken voor de kleuterschool.
Deze geluidsmachine is ongelooflijk populair bij ouders. Het systeem heeft een bijna perfecte beoordeling van Amazon-klanten (in feite 13.600 recensies), en de gebruikers met wie we spraken zweren erbij voor hun kinderen - ze maken zelfs grapjes dat ze er nu ook een voor zichzelf willen.
Recensenten zijn onder de indruk van hoe de machine hun kinderen helpt te kalmeren en 's nachts in slaap te vallen. Recensenten houden ook van de mogelijkheid om de instellingen vanuit een andere kamer te wijzigen, in plaats van midden in de nacht op te staan om het licht uit te doen of een ander geluid te kiezen.
Maar sommige ouders vinden de geluidsopties beperkt, niet geruststellend genoeg of te hoog. Andere ouders merken op dat zonder de app de Hatch Rest moeilijk te bedienen is omdat de knoppen zich aan de onderkant van de machine bevinden.
Over het algemeen, als u op zoek bent naar een witte ruismachine voor uw kinderen, heeft deze meer dan genoeg ouders die instaan voor het succes ervan.
Koop de Hatch Rest online.
Beste multifunctionele witte ruismachine
Loftie klok
- Prijs: $ $ $ $
- Kenmerken: klok, nachtlampje, mediaspeler en luidspreker
- Maat: Past op de meeste nachtkastjes
Als u op zoek bent naar een alles-in-één optie, dan is de Loftie Clock misschien iets voor u. Zijn missie is om een vervanging voor je telefoon te zijn door applicaties op te nemen zonder afleiding.
Dit product, uitgebracht in 2020, bevat een wekker, een nachtlampje en 15 opties voor witte ruis (inclusief basisgeluiden en opties zoals een knetterend vuur en een strand aan het meer).
Je kunt ook kiezen uit afspeellijsten, zoals Sound Baths of Breathwork. Ademwerk is ontworpen om het gebruik van adem te bevorderen bij het omgaan met stress en angst. Er wordt een app meegeleverd om de klok in te stellen, maar die heb je niet nodig om het apparaat te gebruiken.
Recensies voor de Loftie Clock zijn enigszins gemengd: sommige klanten houden van het product en anderen vinden er problemen mee. Mensen genieten van de applicaties en het ademwerk als een leuke sessie om 's ochtends te doen. Klanten houden ook van de ruisopties en de aanpassing die het biedt.
Anderen zeggen dat ze teleurgesteld zijn over wat ze tegen de hoge prijs hebben gekregen. Verschillende hebben problemen gemeld met de wifi-verbinding en de telefoontoepassing. Sommige mensen zeggen ook dat de klok niet alle functies heeft die het zou moeten hebben, maar de klantenservice beantwoordde snel vragen en stuurde eventuele vervangers.
Bij onze eigen tests hebben we vooral genoten van de wekker in de ochtend en de verschillende rustgevende geluidsopties. Voor sommigen is deze multifunctionele geluidsmachine misschien wel precies wat ze willen. We raden aan om beoordelingen in de gaten te houden, aangezien het product aan populariteit wint, vooral voor deze prijs.
Koop de Loftie Clock online.
Beste witte ruis-app
myNoise
- Prijs: $ (gratis)
- Functies: timer, alarm en instelbare toon, volume en geluid
Het kopen van een witte ruismachine is misschien niet voor iedereen weggelegd, maar er zijn enkele goedkopere (en zelfs gratis) opties die u op uw telefoon kunt krijgen.
De myNoise-app, beschikbaar voor zowel Android als iOS, biedt verschillende aanpasbare geluidsopties - van standaard witte ruis tot Tibetaans koor en warpsnelheid.
Luisteraars kunnen elk geluid aanpassen om meer bas of hoge tonen op te nemen, of ze kunnen de 'animeren'-optie van de app gebruiken om die instellingen automatisch aan te passen.
U kunt zowel een timer voor de geluiden als een alarm instellen. Sommige geluiden werken het beste met een koptelefoon, maar we genieten er ook van zonder koptelefoon.
De app wordt geleverd met een paar gratis geluidsopties, maar je kunt ook voor een dollar andere uit de app kopen, zoals een open haard, verkeer of een Japanse oase.
Recensenten genieten echt van de myNoise-app, waarbij ze vooral aangeven hoe goed de geluiden gratis zijn en hoe de app zich verdiept in specifieke geluiden voor individuele smaken.
Sommige mensen zeggen ook dat de app het geluid van buitenaf uitstekend overstemt en dat het uitgebreide maatwerk zorgt voor een leuke afwisseling.
Hoewel sommige klanten zeggen dat de app een beetje buggy is en een paar keer is gecrasht, is deze betaalbare witte-ruismachine over het algemeen een geweldige optie.
Download myNoise voor iOS hier of voor Android hier.
Hoe u een machine met witte ruis koopt
Wanneer u op zoek bent naar een witte ruismachine, zijn er enkele functies waarmee u rekening moet houden die bij uw levensstijl passen. Hier zijn enkele veelvoorkomende opties om te overwegen:
Type machine
Sommigen willen misschien een product met extra functies, terwijl anderen gewoon op zoek zijn naar de meest standaarduitrusting die ze kunnen vinden. Als je het idee van een alles-in-één product met geluiden, licht en speciale functies leuk vindt, wil je misschien in een hogere prijsklasse kijken.
Als u gewoon een eenvoudig product wilt, vindt u betaalbare opties en zelfs gratis applicaties op uw telefoon. White noise-machines zijn er in alle variaties, dus probeer erachter te komen wat goed werkt voor jou en je nachtelijke routine.
Verscheidenheid aan witte ruis
Meer standaard witte-ruismachines hebben mogelijk minder opties om uit te kiezen. Maar als u al weet welke geluiden voor u het beste werken, is afwisseling misschien geen belangrijk kenmerk.
Sommige mensen geven er misschien de voorkeur aan om 's nachts geluiden, tonen en toonhoogte te veranderen, of ze weten misschien nog niet wat het beste voor hen werkt. In dat geval is het misschien een goed idee om een applicatie of machine met meerdere geluiden uit te proberen die witte ruis, natuurgeluiden, technomuziek (werkt voor sommige mensen!) En rustgevende oceaangeluiden bevat.
Volume- en toonregeling
Volumeregeling en toonverschuiving kunnen essentieel zijn voor uw ruismachine, afhankelijk van hoe u deze wilt gebruiken. Sommigen willen misschien alle geluiden van buitenaf overstemmen met het luidste veilige volume dat ze kunnen instellen. Anderen hebben dat probleem misschien niet, maar willen in plaats daarvan een witte-ruismachine voor comfort in hun kamer of die van hun kind.
Als het volume echt belangrijk voor je is, bekijk dan de producten die heel zacht of ongelooflijk luid kunnen worden ingesteld, zoals de LectroFan. Hetzelfde geldt voor toon. Als u op zoek bent naar een verscheidenheid aan geluidsgolven, zijn sommige apparaten met witte ruis misschien beter voor u dan andere.
Hoe een witte ruismachine te gebruiken
Apparaten met witte ruis worden meestal zonder koptelefoon gebruikt. Sommige producten, zoals de myNoise-app, zeggen echter dat een hoofdtelefoon in orde is voor bepaalde geluiden.
Wat betreft plaatsing, het hangt echt af van persoonlijke voorkeur. Yogasleep stelt voor om uw geluidsmachine net buiten uw slaapkamerdeur te plaatsen, het dichtst bij het geluid dat u wilt maskeren. Maar als je gewoon wilt dat de machine in slaap valt, kun je het apparaat dicht bij je bed plaatsen voor het beste effect.
Wat het volume betreft, is het belangrijk om na te denken over wat gezond is voor uw oren. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Amerikaanse Environmental Protection Agency bevelen aan dat mensen niet meer dan 70 decibel over een periode van 24 uur of 75 decibel over een periode van 8 uur mogen luisteren.
Voor kinderen adviseren kinderartsen om de witte ruismachine op minstens 2 meter afstand van het bed te houden. Ouders moeten het volume ook lager houden dan het maximum of onder de 50 decibel, zoals aanbevolen voor ziekenhuiskwekerijen.
Voor wie witte ruismachines het beste zijn
Apparaten met witte ruis zijn misschien niet voor iedereen geschikt, maar ze kunnen geweldig zijn voor mensen die te maken hebben met een snurkende kamergenoot, opdringerige geluiden van buitenaf, slapeloosheid of andere slaapstoornissen.
Het opnemen van een witte-ruismachine in uw nachtelijke schema is misschien niet nodig als u daar geen reden voor heeft.
Het is aangetoond dat machines met witte ruis de slaap van kinderen ten goede komen. Ze kunnen helpen bij het slaappatroon van een baby of ongewenste geluiden 's nachts of tijdens een dutje verdoezelen.
Een onderzoek uit 2017 wees uit dat het spelen van witte-ruismachines specifiek hielp bij het huilen en de slaapduur van baby's met koliek.
Maar uit onderzoek is ook gebleken dat apparaten met witte ruis schadelijk kunnen zijn - afhankelijk van het volumeniveau - en dat ze het risico op gehoorverlies van een baby kunnen vergroten. Sommige witte-ruismachines overschrijden de geluidslimiet voor baby's en zwangere vrouwen, wat ook schadelijk kan zijn voor de foetus (indien meer dan 45 decibel).
Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat sommige baby's geen witte ruis nodig hebben of willen om in slaap te vallen, of dat ze afhankelijk worden van het systeem, wat uiteindelijk de slaap van een kind zou kunnen verstoren.
Afhalen
Bij het overwegen van een machine met witte ruis, kan een rustgevend geluid tijdens het afdrijven gunstig zijn voor sommigen, maar niet iedereen moet aannemen dat ze er een nodig hebben.
Er zijn tal van opties om uit te kiezen, van een standaard witte ruismachine tot meer uitgebreide alles-in-één klokken en betaalbare telefoontoepassingen.
Uiteindelijk komt de beslissing neer op uw specifieke behoeften, uw persoonlijke levensstijl en of u om 4:00 uur 's ochtends van het geluid van technomuziek houdt.
Elena Bruess is een schrijver en multimediajournalist gevestigd in Chicago. Haar werk beslaat het snijvlak van gezondheid, milieu en mensenrechten. Je kunt haar hier volgen op Twitter.
-test.jpg)
