Nadat u een hartaanval heeft overleefd, concentreert u zich op uw lichamelijke gezondheid en het vermijden van een volgende hartaanval. Dit betekent dat u zich aan een gezond dieet moet houden, regelmatig moet sporten en ongezonde gewoonten zoals roken moet stoppen.
Terwijl u doorgaat op weg naar genezing, is het belangrijk om ook uw geestelijke gezondheid in de gaten te houden. Soms kan onze lichamelijke gezondheid onze stemming beïnvloeden.
Beantwoord zes eenvoudige vragen om een beoordeling te krijgen van hoe u omgaat met de emotionele kant van het herstel van een hartaanval, samen met middelen om uw mentale welzijn te ondersteunen.
.jpg)
