Tijdens een hartgezondheidscontrole zal uw arts met u praten over hoe u zich voelt en screeningtests aanbieden om uw cardiovasculaire gezondheid en risicofactoren te beoordelen. Uw cardiovasculaire systeem omvat uw hart en bloedvaten.
Als onderdeel van de controle zoeken ze naar tekenen van hartaandoeningen en kijken ze naar uw risico om in de toekomst een hartaandoening te krijgen. Risicofactoren zijn bijvoorbeeld:
- hoge bloeddruk
- hoog cholesterolgehalte in het bloed
- hoge bloedsuikerspiegel
- overgewicht en obesitas
- bepaalde levensstijlgewoonten, zoals roken en alcoholgebruik
Sommige screeningstests voor de gezondheid van het hart zouden al op de leeftijd van 20 moeten beginnen, beveelt de American Heart Association (AHA) aan. Andere onderzoeken naar de gezondheid van het hart kunnen later in het leven beginnen.
Uw arts kan u helpen erachter te komen welke screeningen u moet krijgen en hoe vaak u deze moet krijgen.
Laat het uw arts ook meteen weten als u tekenen of symptomen van een hartaandoening krijgt. Deze symptomen kunnen zijn:
- pijn op de borst of ongemak
- fladderen in je borst
- trage of snelle hartslag
- kortademigheid
- duizeligheid
- vermoeidheid
- zwelling in uw voeten of buik
Lees verder om meer te weten te komen over de stappen die u kunt nemen om uw hartgezondheid te controleren.
Soorten tests
Routinematige hartgezondheidsscreenings zijn een belangrijk onderdeel van preventieve gezondheidszorg voor volwassenen.
Beginnend rond de leeftijd van 20 jaar, of in sommige gevallen eerder, zal uw arts u waarschijnlijk adviseren om regelmatig verschillende screeningtests te laten doen.
Als de resultaten van uw screeningtests tekenen van een hartaandoening of een hoog risico op het ontwikkelen van een hartaandoening vertonen, kan uw arts aanvullende tests bestellen.
De familiegeschiedenis kan bepalen wanneer het testen moet beginnen en hoe vaak het moet worden gedaan.
Routinematige screeningstests
Zelfs als u geen voorgeschiedenis van hartaandoeningen heeft, raadt de AHA aan om de volgende hartgezondheidsonderzoeken te laten doen:
- bloeddruk- en cholesteroltesten, beginnend op de leeftijd van 20 jaar voor de meeste mensen
- bloedglucosetests, beginnend op de leeftijd van 40 tot 45 jaar voor de meeste mensen
- Body mass index (BMI) meting, gebaseerd op lichaamsgewicht of middelomtrek
Als u bepaalde risicofactoren voor hartaandoeningen heeft of een sterke familiegeschiedenis heeft, kan uw arts u aanmoedigen om deze onderzoeken op een jongere leeftijd dan normaal te starten.
Ze kunnen ook testen op hooggevoelig C-reactief proteïne (hs-CRP) bestellen. Deze test meet C-reactive protein (CRP), een marker van ontsteking of infectie die geassocieerd is met een verhoogd risico op een hartaanval.
Aanvullende harttesten
Als uw arts denkt dat u een hartaandoening heeft, kan hij een van de volgende tests bestellen om uw hartgezondheid te beoordelen:
- Elektrocardiografie (ECG, ECG). Kleine, plakkerige elektroden worden op uw borst aangebracht en aan een speciale machine, een zogenaamde ECG-machine, bevestigd. Dit apparaat registreert de elektrische activiteit van uw hart en geeft informatie over uw hartslag en ritme.
- Doe een cardiale stresstest. Elektroden worden op uw borst aangebracht en aan een ECG-apparaat bevestigd. Vervolgens wordt u gevraagd om op een loopband te lopen of te rennen, of op een hometrainer te trappen, terwijl een zorgverlener de reactie van uw hart op fysieke stress beoordeelt.
- Echocardiografie. Een zorgverlener gebruikt een echoapparaat om bewegende beelden van uw hart te maken om te zien of u problemen heeft met de pompfunctie van uw hart en om uw hartkleppen te beoordelen. Soms doen ze dit voor en na het sporten of het nemen van bepaalde medicijnen om erachter te komen hoe uw hart reageert op stress.
- Nucleaire stresstest. Een kleine hoeveelheid radioactieve kleurstof wordt in uw bloedbaan geïnjecteerd, waar het naar uw hart gaat. Een zorgverlener gebruikt een beeldapparaat om foto's te maken terwijl u in rust bent en na het sporten om te leren hoe het bloed door uw hart stroomt.
- Cardiale CT-scan voor calciumscore. U bevindt zich onder een CT-scanner met elektroden op uw borst om de elektrische activiteit van uw hart vast te leggen. Een zorgverlener gebruikt de CT-scanner om afbeeldingen van uw hart te maken en te controleren op opbouw van tandplak in uw kransslagaders.
- Coronaire CT-angiografie (CTA). Net als bij de bovenstaande test, ligt u onder een CT-scanner met elektroden op uw borst, zodat een zorgverlener de activiteit van uw hart kan registreren en foto's van uw hart kan maken op basis van de beelden van de CT-scan. Een contrastkleurstof wordt in uw bloedbaan geïnjecteerd om het voor hen gemakkelijker te maken om de opbouw van plaque in uw kransslagaders te zien.
- Coronaire katheter-angiografie. Een buisje of katheter wordt in uw lies of arm ingebracht en door een slagader naar uw hart geleid. Contrastkleurstof wordt door de katheter geïnjecteerd terwijl een zorgverlener röntgenfoto's van uw hart maakt, zodat deze kan zien of uw kransslagaders vernauwd of geblokkeerd zijn.
Als u de diagnose hartaandoening krijgt, kan uw arts een combinatie van veranderingen in levensstijl, medicijnen of andere behandelingen aanbevelen om dit te behandelen.
Lijst met hartcontroletests en screeningsvragen
Een routinematige gezondheidscontrole van het hart omvat doorgaans geen ingewikkelde tests. Om de gezondheid van uw hart te controleren, moet uw arts routinematig:
- beoordeel uw gewicht en BMI
- meet uw bloeddruk
- bloedonderzoek laten doen om uw cholesterol- en bloedsuikerspiegels te controleren
- vraag naar uw dieet, lichamelijke activiteit en rookgeschiedenis
- vraag naar uw persoonlijke en familiale medische geschiedenis
- vraag of u veranderingen in uw gezondheid heeft opgemerkt
Als u een diagnose van een hartaandoening heeft gekregen of als uw zorgverlener denkt dat u deze heeft ontwikkeld, kunnen zij andere harttesten bestellen.
Wanneer moet u een hartcontrole ondergaan?
De AHA beveelt het volgende schema aan voor hartgezondheidsscreenings:
- Gewicht en BMI: tijdens regelmatige jaarlijkse controles
- Bloeddruktesten: ten minste eenmaal per 2 jaar, te beginnen op de leeftijd van 20 jaar
- Bloedcholesteroltesten: ten minste eenmaal per 4 tot 6 jaar, beginnend op de leeftijd van 20 jaar
- Bloedglucosetests: ten minste eenmaal per 3 jaar, meestal beginnend op de leeftijd van 40 tot 45 jaar
Sommige mensen zouden op jongere leeftijd of vaker een hartgezondheidsscreening moeten krijgen dan anderen.
Uw arts kan bijvoorbeeld een eerdere of frequentere screening aanbevelen als u:
- hoge bloeddruk, cholesterol in het bloed of bloedsuiker
- een hartaandoening, zoals boezemfibrilleren
- een familiegeschiedenis van hartaandoeningen
- overgewicht of obesitas
- prediabetes of diabetes
- bepaalde levensstijlfactoren, zoals het roken van tabak
- complicaties had tijdens de zwangerschap, zoals hoge bloeddruk, pre-eclampsie of zwangerschapsdiabetes
Vraag uw arts hoe vaak u een hartgezondheidsscreening moet ondergaan, op basis van uw medische geschiedenis en gezondheidsbehoeften.
Hoeveel kosten hartcontroles?
Afhankelijk van waar u woont en uw verzekeringsdekking, kunt u mogelijk tegen lage of geen kosten toegang krijgen tot screeningstests voor de gezondheid van het hart.
Als u geen ziektekostenverzekering heeft, bieden federale gezondheidscentra veel essentiële gezondheidsdiensten, ongeacht het vermogen om te betalen. U kunt met hun zoekprogramma zien of er een gekwalificeerd gezondheidscentrum bij u in de buurt is.
Sommige apotheken bieden ook gratis hartgezondheidsscreenings aan in februari, de nationale hartgezondheidsmaand.
Als u een ziektekostenverzekering heeft, zijn er mogelijk geen kosten voor basistests voor hartcontroles. Volgens de Affordable Care Act zijn veel ziektekostenverzekeringsplannen vereist om de kosten van bepaalde preventieve gezondheidsonderzoeken te dekken zonder eigen betaling, co-assurantie of aftrekbare vergoeding.
Afhankelijk van uw ziektekostenverzekering, leeftijd en gezondheidsgeschiedenis, kunt u mogelijk gratis bloeddruk-, cholesterol- en bloedsuikerscreenings krijgen.
Als uw arts aanvullende tests bestelt om de gezondheid van uw hart te beoordelen, kunnen er kosten in rekening worden gebracht voor die tests. Sommige of alle kosten van de tests worden mogelijk gedekt door uw ziektekostenverzekering.
Als u een ziektekostenverzekering heeft, neemt u contact op met uw verzekeringsmaatschappij om te vernemen of u in aanmerking komt voor gratis hartgezondheidsscreening. Vraag hen hoeveel specifieke tests zullen kosten.
Hoe u thuis uw hartgezondheid kunt controleren
Afhankelijk van uw gezondheidsgeschiedenis kan uw arts u aanmoedigen om tussen de controles door uw eigen hartgezondheid en risicofactoren te controleren.
Ze kunnen u bijvoorbeeld adviseren om een of meer van de volgende zaken te controleren:
- uw lichaamsgewicht of BMI, met behulp van een weegschaal
- uw bloeddruk, met behulp van een bloeddrukmeter voor thuisgebruik
- uw bloedsuikerspiegels, met behulp van een glucosemeter
- uw hartslag en ritme, met behulp van een draagbare fitnesstracker, smartwatch of ander apparaat
Als uw arts de elektrische activiteit van uw hart in de loop van meerdere uren of dagen wil beoordelen, kan hij u vragen om een Holter-monitor te dragen.
Een Holter-monitor is een klein apparaat op batterijen dat functioneert als een draagbaar ECG-apparaat. Uw arts kan u vragen om het 24 tot 48 uur te dragen voordat u de monitor weer teruggeeft.
Uw arts kan u ook vragen uw fitnessactiviteiten, dieet of andere leefstijlfactoren bij te houden die van invloed kunnen zijn op de gezondheid van uw hart. Evenzo kunnen ze u vragen om eventuele symptomen van een hartaandoening die u ontwikkelt, te registreren.
Tips om de gezondheid van het hart te behouden
Om uw risico op hartaandoeningen te verkleinen, is het belangrijk om een gezonde levensstijl te volgen. Bijvoorbeeld:
- Vermijd het roken van tabak.
- Doe minstens 150 minuten aan matige intensiteitsoefening per week.
- Eet een grote verscheidenheid aan voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen, inclusief fruit, groenten en volle granen.
- Beperk uw consumptie van transvet, verzadigd vet en met suiker gezoete voedingsmiddelen en dranken.
- Onderneem stappen om uw gewicht te beheersen.
- Volg het door uw arts aanbevolen behandelplan als u de diagnose hoge bloeddruk, hoog cholesterol, prediabetes, diabetes of andere gezondheidsproblemen heeft gekregen.
Routinematige hartgezondheidsscreenings zijn ook belangrijk voor het behoud van uw hartgezondheid. Deze screenings kunnen uw arts helpen potentiële problemen vroegtijdig te identificeren, zodat u de behandeling kunt krijgen die u nodig heeft.
De afhaalmaaltijd
Om de gezondheid van uw hart te controleren, kan uw arts regelmatig uw gewicht, bloeddruk, cholesterolgehalte in het bloed en bloedsuikerspiegels controleren.
Ze zullen u ook vragen naar uw medische geschiedenis en levensstijl, die uw kansen op het ontwikkelen van hartaandoeningen beïnvloeden.
Er zijn ook veel andere tests beschikbaar om de functie en gezondheid van uw hart te evalueren, als uw arts denkt dat u mogelijk een hartaandoening heeft ontwikkeld.
Praat met uw arts om erachter te komen welke screenings en tests u moet krijgen.
.jpg)
.jpg)
