Als peuters zweten
Als je peuter onderweg is of als het gewoon warm is waar je bent, zal hij ongetwijfeld zweten. Dit betekent dat er kans is op warmte-uitslag, vooral bij warmer weer.
Kinderen en baby's hebben doorgaans al hogere lichaamstemperaturen dan volwassenen. Voeg daar ook kruipen, cruisen, rennen en klimmen aan toe, aangezien de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jonge kinderen aanbeveelt om, indien mogelijk, elke dag 60 minuten matig intensieve activiteit te krijgen.
Dus als u huiduitslag opmerkt wanneer u uw peuter uit elkaar haalt, kan dit een warmte-uitslag zijn, ook wel bekend als miliaria. Hieronder staan dingen die u kunt doen en waar u op kunt letten.
Wat veroorzaakt warmte-uitslag bij peuters?
Warmte-uitslag treedt op wanneer zweetkanalen in de huid worden geblokkeerd en zweet wordt vastgehouden, waardoor met vocht gevulde bultjes op de huid ontstaan. In de meeste gevallen verschijnen de hobbels waar er wrijving is: het ene lichaamsdeel wrijft tegen het andere of strakke kleding wrijft tegen de huid.
De meest getroffen zones op het lichaam van kinderen zijn:
- nekplooien
- elleboog- en knieplooien
- oksels
- binnenkant van de dijen
Is uw baby wakker geworden met uitslag?
Warmte-uitslag kan soms optreden terwijl kinderen slapen. Als pyjama's omvangrijk zijn, dekens te zwaar zijn of als de stof niet ademt, kunnen ze warmte en transpiratie vasthouden. Probeer deze tips:
- gebruik een lichte deken
- laag dekens
- kies voor ademende katoenen nachtkleding
Als de temperatuur daalt en de kamer van je peuter te koud wordt om comfortabel te slapen, is het beter om lichte dekens te leggen, zodat je er een kunt verwijderen wanneer de kamer weer opwarmt.
Huismiddeltjes voor warmte-uitslag bij baby's
Meestal verdwijnt warmte-uitslag vanzelf zodra je je peuter hebt afgekoeld. Verschillende thuisbehandelingen die u kunt geven om de uitslag te genezen, zijn onder meer:
Koel de huid
Dit doe je door extra lagen kleding te verwijderen of door te verhuizen naar een gekoelde binnenruimte. Als je peuter in hitte en vochtigheid buiten is geweest, verwijder dan vochtige kleding en zet een ventilator aan om de huid van je kind te drogen.
Water aanbrengen
- Voor kleine uitslagplekken. Als het getroffen gebied relatief klein is - alleen een plekje op de achterkant van de nek of in de plooien van de ellebogen - dep dan voorzichtig een koele, natte doek op de uitslag om de gevoeligheid te verminderen en de huidtemperatuur te verlagen.
- Voor grotere huiduitslag. Je kunt je peuter ook minstens 10 minuten een koel badje geven, maar gebruik geen zeep omdat dit de huid verder kan irriteren. Laat daarna de huid van uw peuter aan de lucht drogen.
Probeer een steroïde crème
Het is belangrijk om te voorkomen dat kinderen gaan krabben als de uitslag jeukt, omdat gebroken blaren kunnen leiden tot huidinfectie. Als uw peuter u laat weten dat de uitslag hinderlijk is, kunt u wat vrij verkrijgbare 1 procent hydrocortisoncrème op het hobbelige gebied smeren.
Vermijd hydrocortisonzalven die petroleum of minerale olie bevatten, omdat deze de poriën kunnen verstoppen en voorkomen dat zweet op natuurlijke wijze verdampt.
Gebruik calamine-lotion of watervrije lanoline
Calamine-lotion kan jeuk helpen stoppen als uw kind een ernstiger type warmte-uitslag heeft. Ze raden ook watervrije lanoline aan - het soort dat wordt aangetroffen in tepelbehandelingen voor moeders die borstvoeding geven - om de zweetkanalen schoon en open te houden.
Wanneer moet u uw peuter naar de dokter brengen?
Uitslag is niet verdwenen of wordt erger
Warmte-uitslag verdwijnt meestal binnen een week vanzelf. Als de huid van uw peuter dan nog niet is opgehelderd, of als de uitslag erger wordt of er geïnfecteerd uitziet, is het misschien tijd om met uw kinderarts te praten.
Als uw kind koorts heeft
Zoals bij elke uitslag, is het een goed idee om uw arts te raadplegen als uw kind koorts krijgt wanneer de uitslag verschijnt. De arts kan een andere steroïdecrème voorschrijven of u adviseren over het gebruik van antihistaminica om het probleem te behandelen.
Manieren om warmte-uitslag bij uw peuter te voorkomen
Pauze
Als je in het park of op de speelplaats bent, controleer dan of je kind tijdens het spelen niet oververhit raakt. Als je vochtige kleding of een rode huid opmerkt, verwijder dan een laag kleding of ga een tijdje naar een schaduwrijke of geklimatiseerde ruimte.
Hydrateren
Of je nu speelt in koude of warme temperaturen, zorg ervoor dat je regelmatig een pauze neemt. Wanneer uw peuter gehydrateerd is, is de kans groter dat de lichaamstemperatuur op een gezond niveau blijft.
Kleed je in lagen
Als je bij koud weer op pad gaat om te spelen, kleed je peuter dan in kleding gemaakt van ademende, vochtafvoerende stof waardoor zweet van het huidoppervlak kan verdampen.
Wees voorzichtig met het toevoegen van te veel lagen, want als kinderen krachtig ravotten, kunnen lagen lichaamswarmte en zweet vasthouden. U kunt het beste uw kind ongeveer net zo warm kleden als u bij dezelfde temperaturen zou zijn.
Zoek naar ademende nachtkleding
Sommige pyjama's voor kinderen zijn gemaakt van polyester stoffen met brandvertragers in de vezels.
In een casusrapport uit 2011 waarin werd gekeken naar 18 mensen die brandvertragende uniformen droegen die in warme omstandigheden werkten, was miliaria ruba een van de reacties op het dragen van de brandvertragende kleding.
Sommige kinderartsen zijn bezorgd over andere mogelijke gezondheidsrisico's die vlamvertragers voor kinderen kunnen opleveren, dus katoen geeft u misschien de meeste gemoedsrust.
Katoen is een natuurlijke vezel waardoor het lichaam van uw kind warmte en zweet kan afgeven. De Consumer Product Safety Commission beveelt aan dat de pyjama van uw peuter dicht op de huid zit en niet te losjes.
Spoel het wasgoed opnieuw uit
Wasmiddel of resten van het wassen kunnen in de stoffen achterblijven en huidirritatie veroorzaken of bijdragen aan warmte-uitbarstingen. Door uw wasroutine een beetje aan te passen, kan het aantal warmte-uitslag verminderen. Probeer een extra spoelcyclus toe te voegen of pas uw wasmiddelniveaus aan.
Hoe ziet warmte-uitslag eruit?
Het hangt ervan af wat voor soort warmte-uitslag het is. Hier zijn een paar subtypes van warmte-uitslag en hun symptomen.
Miliaria crystallina
Miliaria crystallina tast de bovenste huidlaag aan, de epidermis genaamd, en kan blaarachtige laesies veroorzaken. Als uw baby uitslag heeft, kunt u overwegen wanten om zijn of haar handen te doen om krassen en open wonden te voorkomen.
Miliaria crystallina is de mildste vorm van warmte-uitslag. Mogelijk ziet u kleine, heldere, blaarachtige bultjes op het oppervlak van de huid van uw peuter. De bultjes zijn niet pijnlijk en jeuken meestal niet, maar de kleine blaren kunnen soms openbreken als ze worden bekrast.
Miliaria rubra
Miliaria rubra tast de tweede laag van de huid aan, de dermis genaamd, en kan jeukende of pijnlijke gevoelens veroorzaken.
Miliaria rubra komt vaker voor bij volwassenen, maar ook kinderen. Deze rode, hobbelige uitslag tast de opperhuid aan, een diepere laag van de buitenhuid. Het wordt soms stekelige hitte genoemd omdat de bultjes op de huid zacht kunnen zijn en ze kunnen steken of jeuken.
Deze uitslag kan ongemak veroorzaken en peuters kunnen geïrriteerd raken tijdens de genezing.
Miliaria profunda
Miliaria profunda tast de diepste huidlaag aan en is zeer zeldzaam bij zuigelingen. Omdat het zo diep is, heeft de uitslag de neiging huidkleurig te zijn. Hoewel het er misschien milder uitziet, kunnen de effecten ernstiger zijn.
Miliaria profunda is zeldzaam bij baby's en peuters. Het tast de dermis aan, een nog diepere laag van de huid. De bultjes zijn huidkleurig, niet helder of rood, en ze zijn meestal veel groter en harder dan de bultjes van andere soorten warmte-uitslag.
Miliaria profunda treedt op wanneer zweet uit uw klieren lekt en met vloeistof gevulde zakken onder de huid vormt.
De afhaalmaaltijd
Warmte-uitslag is een huidaandoening die wordt veroorzaakt door verstopte zweetkanalen. De bultjes kunnen helder, rood of huidkleurig zijn, afhankelijk van hoe ernstig de uitslag is. De bultjes kunnen pijnlijk zijn of jeuken.
Meestal verdwijnt de uitslag vanzelf zodra je de huid van je peuter hebt afgekoeld. Je kunt het ook behandelen met koud water, hydrocortisoncrème of calamine-lotion.
Als de uitslag na een paar dagen niet verdwijnt, neem dan contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat de huid van uw peuter niet geïnfecteerd is geraakt. De arts kan andere crèmes of antihistaminica voorschrijven om te helpen bij het herstel.
