Overzicht
Cholesterol is een vettig materiaal dat door uw lichaam wordt aangemaakt en in bepaalde voedingsmiddelen wordt aangetroffen. Hoewel uw lichaam wat cholesterol nodig heeft om goed te kunnen functioneren, verhoogt het hebben van te veel of te hoog cholesterol uw risico op een hartaanval of beroerte.
Vanwege dit risico is het kennen van uw cholesterolwaarden een belangrijk onderdeel van een goede gezondheid van het hart. De American Heart Association (AHA) raadt volwassenen aan om vanaf de leeftijd van 20 jaar elke vier tot zes jaar een cholesteroltest te ondergaan.
Mensen met een bekend hoog cholesterolgehalte of andere chronische gezondheidsproblemen moeten vaker worden getest.
Om u voor te bereiden op een cholesteroltest, heeft u misschien gehoord dat u moet vasten of niet moet eten. Maar is vasten echt nodig? Het antwoord is misschien.
Moet je vasten?
De waarheid is dat uw cholesterol kan worden getest zonder te vasten. In het verleden waren experts van mening dat van tevoren vasten de meest nauwkeurige resultaten oplevert. Dit komt doordat uw lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) - ook bekend als 'slecht' cholesterol - kunnen worden beïnvloed door wat u onlangs heeft gegeten. Uw triglyceridengehalte (een ander soort vet in uw bloed) kan ook worden beïnvloed door een recente maaltijd.
Nieuwe richtlijnen, gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology, zeggen dat mensen die geen statines gebruiken, misschien niet hoeven te vasten voordat hun bloed wordt getest op cholesterol.
Uw arts kan u aanraden te vasten voordat uw cholesterol wordt gecontroleerd. Als ze zeggen dat je moet vasten, zullen ze je waarschijnlijk aanraden om 9 tot 12 uur voor je test niet te eten.
Om deze reden worden cholesteroltesten vaak 's ochtends gepland. Op die manier hoef je geen hele dag hongerig door te brengen in afwachting van je test.
Hoe wordt cholesterol getest?
Cholesterol wordt gemeten met een bloedtest. Een zorgverlener zal uw bloed afnemen met een naald en het opvangen in een injectieflacon. Dit vindt meestal plaats in het kantoor van uw arts of in een laboratorium waar het bloed vervolgens wordt geanalyseerd.
De test duurt slechts een paar minuten en is relatief pijnloos. Het kan echter zijn dat u wat pijn of blauwe plekken op uw arm hebt rond de injectieplaats.
Uw resultaten zijn waarschijnlijk binnen een paar dagen of binnen een paar weken beschikbaar.
Hoe moet ik me voorbereiden op mijn cholesteroltest?
Als u nog geen cholesterolmedicatie gebruikt, is het misschien niet nodig om te vasten.
Afhankelijk van uw situatie kan uw arts aanbevelen om alleen water te drinken en geen voedsel, andere dranken en bepaalde medicijnen te gebruiken om ervoor te zorgen dat uw resultaten kloppen.
Wat moet je nog meer vermijden? Alcohol. Drinken binnen 24 uur voor uw test kan uw triglycerideniveaus beïnvloeden.
Hoe u uw resultaten kunt lezen
Uw bloed zal waarschijnlijk worden gecontroleerd met behulp van een test die een totaal lipidenprofiel wordt genoemd. Om de resultaten van uw cholesteroltest te begrijpen, moet u de verschillende soorten cholesterol kennen die de test meet en wat als normaal, mogelijk riskant en hoog wordt beschouwd.
Hier is een uitsplitsing van elk type. Houd er rekening mee dat mensen met aandoeningen zoals diabetes mogelijk naar nog lagere aantallen moeten streven.
Totale cholesterol
Uw totale cholesterolgetal is de totale hoeveelheid cholesterol die in uw bloed wordt aangetroffen.
- Aanvaardbaar: minder dan 200 mg / dL (milligram per deciliter)
- Borderline: 200 tot 239 mg / dL
- Hoog: 240 mg / dL of hoger
Lipoproteïne met lage dichtheid (LDL)
LDL is het cholesterol dat uw bloedvaten blokkeert en het risico op hartaandoeningen verhoogt.
- Aanvaardbaar: onder de 70 als coronaire hartziekte aanwezig is
- Lager dan 100 mg / dL als u risico loopt op coronaire hartziekte of als u diabetes heeft gehad
- Borderline: 130 tot 159 mg / dL
- Hoog: 160 mg / dL of hoger
- Zeer hoog: 190 mg / dL en hoger
Lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL)
HDL wordt ook wel goed cholesterol genoemd en helpt u tegen hartaandoeningen te beschermen. Dit type verwijdert overtollig cholesterol uit uw bloed, waardoor opbouw wordt voorkomen. Hoe hoger uw HDL-niveaus zijn, hoe beter.
- Aanvaardbaar: 40 mg / dL of hoger voor mannen en 50 mg / dL of hoger voor vrouwen
- Laag: 39 mg / dL of lager voor mannen en 49 mg / dL of lager voor vrouwen
- Ideaal: 60 mg / dL of hoger
Triglyceriden
Hoge triglycerideniveaus in combinatie met hoge LDL-waarden verhogen uw risico op hartaandoeningen.
- Aanvaardbaar: 149 mg / dL of lager
- Borderline: 150 tot 199 mg / dL
- Hoog: 200 mg / dL of hoger
- Zeer hoog: 500 mg / dL en hoger
U wilt dat uw cholesteroltestresultaten binnen het acceptabele bereik vallen. Als uw aantal in de grenslijn of hoge niveaus ligt, moet u een aantal veranderingen in uw levensstijl aanbrengen en moet u mogelijk medicijnen gebruiken, zoals een statine. Het kan zijn dat uw arts uw spiegels vaker wil controleren.
Afhalen
Het testen van uw cholesterolgehalte is een belangrijk onderdeel van het gezond houden van uw hart en bloedvaten. Over het algemeen is vasten voor uw test niet vereist. Maar uw arts kan vasten aanbevelen als u al een cholesterolmedicijn gebruikt.
Zorg ervoor dat u uw arts vóór uw test vraagt of u moet vasten.
-should-you-floss.jpg)
