Kies die booger niet! Boogers - de gedroogde, knapperige stukjes slijm in de neus - zijn eigenlijk heel heilzaam. Ze beschermen uw luchtwegen tegen vuil, virussen en andere ongewenste dingen die naar binnen drijven als u inademt.
Slijm bekleedt eigenlijk uw hele ademhalingssysteem, van uw neus en keel tot uw longen. U denkt misschien niet aan het werk dat slijm doet totdat u plotseling slijm ophoest of het uit uw neus op een tissue blaast.
Boogers drogen slijm dat opgesloten vuil en puin bevat. De kleine haartjes in je neus, bekend als trilharen, verplaatsen dat opdrogende slijm van je neusholte naar de voorkant van je neus, waar het eruit kan worden geblazen - of ja, geplukt.
Boogers zijn natuurlijk. Neuzen maken ze elke dag en ze hoeven zich zelden zorgen te maken.
Als u echter droge, bloederige boogers ontwikkelt, ziet u mogelijk tekenen dat het slijm of de huid in uw neusholte geïrriteerd en geïnfecteerd is. U heeft dan hulp van een arts nodig om een onderliggend probleem te behandelen.
Hoe boogers veilig uit uw eigen neus te verwijderen
In de meeste gevallen is het peuteren van uw neus een veilige methode, maar er zijn een paar dingen waar u rekening mee moet houden voordat u gaat speleologie in uw neusholte:
- Gebruik een tissue. Boogers zitten vol ziektekiemen. Om te voorkomen dat die vervelende stukjes opgedroogd slijm ongewenste dingen naar je handen (en vervolgens naar je mond of ogen) brengen, wikkel je je zwervende vinger in een tissue.
- Was je handen. Gebruik water en zeep. Je vingers kunnen ziektekiemen introduceren die je ziek kunnen maken. Als u klaar bent met het graven van goud, was dan uw handen opnieuw. Geen gootsteen en zeep? Handdesinfecterend middel doet het in een mum van tijd.
- Wrik niet. Als je een bijzonder aanhoudende booger voelt, prop je vinger er dan niet dieper in. U kunt meer schade aanrichten. Probeer in plaats daarvan eerst de booger wat losser te maken. Daarover leest u meer in de volgende sectie.
- Je neus snuiten. Als je niet iemand bent die je neusinhoud uit elkaar haalt, kun je proberen je neus te snuiten. De stoom van een warme douche kan de boogers ook flexibeler maken. Pak een zakdoekje en geef een toet. De inhoud kan er aan de andere kant uitkomen.
- Gebruik geen wattenstaafje. Hoewel ze slank en dun genoeg zijn om binnen te komen, kun je met dat gereedschap wat schade aan je neus en sinussen aanrichten. Dat komt omdat het moeilijk is in te schatten hoe diep je gaat.
Een schurftige booger verwijderen
Van tijd tot tijd veranderen die kleverige klodders slijm in knapperige plakjes. Ze kunnen scherpe randen hebben en aan uw neusharen hangen. Ze verwijderen is pijnlijk - en mogelijk problematisch.
Wanneer slijm aan de wanden van uw neusholtes opdroogt, kan het aan het delicate slijmvlies blijven plakken. Als u het gaat verwijderen, krijgt u mogelijk meer dan u had verwacht. Het scheuren van die huid kan een bloedneus veroorzaken. U kunt ook een infectie uitnodigen.
Als je merkt dat je een aanhankelijke boogie hebt, verzacht de dingen dan een beetje.
Het gebruik van een zoutoplossing voor neusspoeling of een neti-pot is gebruikelijk als u last heeft van verstopte sinussen. Ze helpen het slijm te bevochtigen en het weg te vegen, hetzij via uw spijsvertering, hetzij uit uw neus. Voor boogers zullen ze helpen ze losser te maken en ze mee te nemen op hun reis.
Gebruik een van beide gereedschappen één tot twee keer per dag, of totdat je de booger hebt kunnen bevrijden. Onthoud dat het belangrijk is om tissues te gebruiken en uw handen voor en na te wassen.
Als de booger nog steeds niet toegeeft, ga dan naar een dokter. Mogelijk hebt u een structureel probleem, zoals een neuspolie, waardoor u niet goed schoon kunt krijgen.
Hoe diepe boogers van een pasgeboren of jong kind te verwijderen
Als de boogers in kwestie niet in je neus zitten, kun je ze met dezelfde stappen verwijderen: probeer ze voorzichtig te plukken met een met weefsel bedekte vinger. Pas op dat u niet te ver propt of te hard duwt.
Een zoutoplossing zal hardnekkige stukjes gedroogd slijm bevochtigen, zodat ze gemakkelijker los kunnen komen. Maar overweeg bij jonge kinderen om een bolspuit te gebruiken.
Dat komt omdat baby's en jonge kinderen het moeilijk kunnen hebben om de inhoud van hun neus uit te blazen. Een bolspuit zal het eruit zuigen.
Oorzaken van boogers
Boogers zijn stukjes uitdrogend slijm dat opgesloten vuil of bacteriën bevat. Deze verontreinigingen komen in uw neusholtes wanneer u ademt. Je lichaam houdt die irriterende stoffen vast om te voorkomen dat ze in je longen terechtkomen, waar ze grotere problemen kunnen veroorzaken.
Boogers kunnen zich ook vormen als uw omgeving drastisch verandert. Een droge omgeving kan bijvoorbeeld uw neusholtes irriteren. Dit kan leiden tot overmatige boogerontwikkeling en de stukken kunnen bijzonder droog en scherp zijn.
Als u ziek bent van een sinusinfectie of verkouden bent, kunt u meer boogers ontwikkelen, omdat uw lichaam overtollig slijm aanmaakt.
De oorzaken van slijm behandelen
Je wilt niet voorkomen dat je lichaam boogers maakt. Ze dienen een heel belangrijk doel.
Maar als u denkt dat uw productie sneller is dan iemand anders die u kent, kunt u overwegen om droog slijm te voorkomen. Immers, hoe meer droog slijm je hebt, hoe meer boogers er zullen ontstaan.
Deze technieken kunnen helpen:
- Gebruik een luchtbevochtiger. Deze apparaten vullen de lucht in je kamer of huis met vocht. U ademt het op uw beurt in en dempt uw slijm. Dit kan vooral belangrijk zijn in de winter, wanneer kachels vaak een uitdrogend effect hebben op de binnenlucht.
- Drink veel water. Als je uitgedroogd bent, is je slijm ook droog. Drink voldoende water om de productie van booger langzaam te houden.
- Draag een masker. Milieu-irriterende stoffen zoals smog, uitlaatgassen of chemicaliën van het werk kunnen uw sinussen irriteren. Dat kan leiden tot een verhoogde slijmproductie.
- Raadpleeg een arts. Als u de neiging heeft om elke dag meerdere weefsels met slijm of snot te vullen, wilt u misschien een arts raadplegen. Sommige aandoeningen, zoals allergische reacties en niet-allergische rhinitis, kunnen extra slijmophoping in uw neusholtes veroorzaken. Evenzo kunnen sinusinfecties meer slijm veroorzaken.
Afhalen
Het is oké om in je neus te peuteren, maar er zijn momenten waarop je de drang moet weerstaan. Stop bijvoorbeeld je cijfers niet in je snuit totdat je je handen hebt gewassen - en was daarna ook je handen.
Koppige, vastzittende boogers hebben misschien wat meer overreding nodig voordat ze bereid zijn om afscheid te nemen van de delicate voering van je neusholte. Als u te hard trekt, kunt u een bloedneus krijgen, waardoor u vatbaarder wordt voor een infectie.
Als je boogers aanhouden ondanks je pogingen om ze weg te vegen of te voorkomen, raadpleeg dan een arts. Een onderliggend probleem kan verantwoordelijk zijn voor uw vruchtbare neusophoping.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
