Het is je misschien opgevallen dat acne soms in gezinnen voorkomt. Hoewel er geen specifiek acne-gen is, is aangetoond dat genetica een rol speelt.
In dit artikel gaan we bekijken hoe acne van ouder op kind kan worden overgedragen en hoe u dat risico kunt verkleinen.
Wat is het verband tussen acne en genetica?
Hoewel er geen enkel gen is dat ervoor zorgt dat u meer kans heeft op acne, heeft onderzoek aangetoond dat genetica een invloed kan hebben op uw kansen op acne.
Genetica kan bepalen hoe effectief u acne afweert
Genetica kan bijvoorbeeld bepalen hoe effectief uw immuunsysteem is in het afweren Propionibacterium acnes (P. acnes), een bacterie die acne bevordert. Indien niet aangevinkt, P. acnes stimuleert de aanmaak van olie in de follikel en veroorzaakt ontstekingen.
Hormonale aandoeningen, zoals PCOS, kunnen in families clusteren
Van bepaalde hormonale aandoeningen, zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), is aangetoond dat ze in families clusteren. Acne is een veel voorkomend symptoom van PCOS.
Familiegeschiedenis kan een rol spelen bij acne bij volwassenen en adolescenten
Acne bij volwassenen bleek een genetische component te hebben, in een oudere studie onder 204 mensen van 25 jaar en ouder.
Onderzoekers stelden vast dat erfelijkheid een rol speelde bij het vermogen van follikels om op volwassen leeftijd resistent te worden tegen acne. Mensen met een eerstegraads familielid die volwassen acne hadden, zoals een ouder of broer of zus, bleken meer kans te hebben om het zelf te hebben.
Van een familiegeschiedenis van acne is ook aangetoond dat het een voorspellende factor is voor acne bij adolescenten.
Uw risico op acne is groter als beide ouders het hadden
Als uw beide ouders ernstige acne hebben gehad, hetzij tijdens de adolescentie, hetzij op volwassen leeftijd, kan uw risico op acne-uitbarstingen groter zijn.
Beide ouders hebben mogelijk dezelfde genetische componenten voor acne, of verschillende. De ene ouder kan bijvoorbeeld een hormonale aandoening doorgeven waardoor u vatbaar bent voor acne, terwijl de andere ouder een sterkere ontstekingsreactie doorgeeft aan bacteriën of andere genetische factoren.
Als slechts één ouder acne heeft gehad, kan dat uw risico verlagen.
Welke andere factoren zijn van invloed op het risico op acne?
Houd er rekening mee dat genetica niet de enige factor is die bijdraagt aan acne, zelfs niet binnen gezinnen. Hier zijn enkele andere bijdragers:
- Eetpatroon. Als jij en je ouders doorgaans vettig eten, fastfood of voedsel dat acne veroorzaakt, zoals zuivelproducten, kan het risico op acne toenemen.
- Milieu. Van omgevingsfactoren zoals vervuiling is aangetoond dat ze inflammatoire acne veroorzaken. Als u en uw gezin in een gebied met een slechte luchtkwaliteit wonen, kunt u allemaal last krijgen van huidirritatie of acne.
- Hormonen. Ook fluctuerende hormonen kunnen een rol spelen, vooral bij vrouwen. Hormonale acne-uitbarstingen kunnen optreden tijdens de puberteit en op verschillende momenten tijdens de menstruatiecyclus. Sommige vrouwen vinden ook dat de perimenopauze of de menopauze acne veroorzaakt.
Wat kan ik doen als ik risico op acne loop?
U heeft geen controle over uw genetica, maar u kunt wel enkele levensstijlfactoren beheersen die bijdragen aan acne. Waaronder:
- Hygiëne. Door uw gezicht minstens twee keer per dag te wassen en uw handen uit de buurt van uw gezicht te houden, kunt u puistjes verminderen.
- Productkeuzes. Het kan helpen om olievrije of niet-comedogene producten te gebruiken op plekken die gevoelig zijn voor acne, in plaats van op plekken die de poriën verstoppen.
- Eetpatroon. Vet voedsel, fastfood en voedsel dat insulinepieken veroorzaakt, zoals geraffineerde suiker of koolhydraten, kan acne bevorderen. Sommige mensen vinden ook dat ze door zuivelproducten vatbaarder worden voor puistjes. Houd een voedingsdagboek bij en kies voor onbewerkte voedingsmiddelen en groenten.
- Medicijnen. Bepaalde geneesmiddelen op recept kunnen acne verergeren. Deze omvatten sommige antidepressiva, anti-epileptica en geneesmiddelen tegen tuberculose. B-vitamines kunnen ook een rol spelen. Stop niet met het innemen van medicatie die u heeft gekregen zonder dit eerst met uw arts te bespreken. In sommige gevallen zullen de voordelen van het gebruik van het medicijn opwegen tegen het risico op het krijgen van acne. In andere gevallen kunt u uw recept misschien ruilen voor iets dat draaglijker is.
- Spanning. Stress veroorzaakt geen acne, maar kan het wel erger maken. Stress-busters verschillen van persoon tot persoon. Je kunt oefenen, yoga, hobby's en knuffelen met je favoriete trouwe viervoeter.
Raadpleeg een arts
Wat de oorzaak ook is, acne kan effectief worden behandeld.
Als thuisbehandelingen niet voldoende zijn, raadpleeg dan uw arts, vooral als uw puistjes pijnlijk zijn of vatbaar voor littekens. Een arts of dermatoloog kan medicijnen voorschrijven en samen met u een behandelplan opstellen om uw huid op te ruimen.
Belangrijkste leerpunten
Er is geen specifiek acne-gen. Genetica kan echter een rol spelen bij de vraag of u vatbaar bent voor acne.
Naast genetica kunnen hormonen en levensstijlfactoren ook de huid en puistjes beïnvloeden.
Het maakt niet uit wat uw acne veroorzaakt, het kan worden behandeld. Over-the-counter actuele medicijnen, niet-comedogene producten en veranderingen in levensstijl kunnen allemaal helpen. Raadpleeg een arts als geen enkele effectief is. Ze kunnen een meer rigoureus behandelplan voorschrijven dat op uw huid is afgestemd.
