Elektronische sigaretten hebben verschillende namen: onder andere e-cigs, elektronische nicotineafgiftesystemen, vaping-apparaten en vapenpennen.
Een tiental jaar geleden kende u waarschijnlijk niemand die ze gebruikte, aangezien ze pas in 2007 op de Amerikaanse markt kwamen. Maar hun populariteit steeg snel.
Sommige medische experts hebben erop gewezen dat vaping-apparaten nuttig kunnen zijn voor mensen die willen stoppen met het roken van traditionele sigaretten. Veel mensen, waaronder wetgevers, maken zich echter zorgen over de gezondheidsrisico's van e-sigaretten, zoals de apparaten van JUUL Labs.
Sterker nog, een groeiend aantal steden en staten neemt wetten aan die het gebruik van e-sigaretten op openbare scholen en universiteiten, in het openbaar vervoer en op rookvrije locaties verbieden.
Een van hun grootste zorgen: de bijwerkingen van JUUL en soortgelijke apparaten.
In dit artikel gaan we dieper in op de mogelijke gezondheidsrisico's van vaping-apparaten zoals JUUL, wat ze bevatten en symptomen die kunnen duiden op een gezondheidsprobleem.
Is JUUL anders dan andere e-sigaretten?
Vaping-apparaten kunnen er enigszins van elkaar verschillen. Maar ze werken in principe allemaal op dezelfde manier: een verwarmingselement verwarmt een nicotineoplossing en produceert een damp die de gebruiker inademt in zijn longen.
JUUL is slechts een merknaam voor een bepaalde e-sigaret. Ze zijn klein en lijken op USB-sticks.
Gebruikers kunnen hun apparaten zelfs op een computer aansluiten om ze op te laden, net zoals u een USB-flashstation in een computer zou steken. Ze zijn gemakkelijk verborgen in een zak of tas.
Een onderzoek uit 2018 analyseerde de groei van verschillende fabrikanten van e-sigaretten.
De onderzoekers ontdekten dat JUUL tussen 2015 en 2017 van een klein bedrijf naar het grootste retailmerk van e-sigaretten in de Verenigde Staten is gegaan. Tegenwoordig heeft het bijna 70 procent van het Amerikaanse marktaandeel in handen.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hebben gesuggereerd dat populaire apparaten zoals JUUL waarschijnlijk verantwoordelijk zijn voor de toename van het gebruik van e-sigaretten tussen 2017 en 2018.
Een vaak aangehaalde reden voor de populariteit van JUUL onder jongeren is de verscheidenheid aan gearomatiseerde nicotineoplossingen.
Gebruikers kunnen verwisselbare peulen kopen, genaamd JUUL-peulen of vape-peulen, die gevuld zijn met gearomatiseerde oplossingen, zoals mango, munt, komkommer of fruitmix.
De Food and Drug Administration (FDA) heeft JUUL Labs al gewaarschuwd voor het op de markt brengen van zijn producten voor jongeren en beweren dat ze veiliger zijn dan traditionele sigaretten zonder enig bewijs om die bewering te staven.
In september 2019 kondigde de FDA haar voornemen aan om de populariteit van gearomatiseerde e-sigaretproducten onder jongeren aan te pakken door de verkoop ervan te verbieden.
Overzicht
JUUL is een merknaam van een klein dampapparaat dat lijkt op een USB-stick.
Het is het grootste retailmerk van e-sigaretten in de Verenigde Staten met bijna 70 procent van het marktaandeel van e-sigaretten.
Een reden die vaak wordt aangehaald vanwege zijn populariteit, vooral onder tieners, is de verscheidenheid aan gearomatiseerde vapenoplossingen, zoals munt, mango en andere fruitige smaken.
Welke stoffen bevat JUUL?
De meeste mensen begrijpen dat traditionele sigaretten nicotine bevatten. Maar e-sigaretten ook, en niet iedereen is zich daarvan bewust.
Nicotine
Veel tieners en jonge volwassenen weten niet dat e-sigaretten deze verslavende stof bevatten.
Volgens een studie uit 2019, gepubliceerd in Tobacco Control, realiseerde 63 procent van de mensen tussen de 15 en 24 jaar zich niet dat de oplossingen in JUUL-peulen nicotine bevatten.
JUUL Labs beweert dat de oplossing in JUUL-pods een gepatenteerde blend is, maar we weten wel dat het nicotine bevat. Het bevat niet alleen nicotine, maar sommige peulen hebben zelfs een hoger nicotinegehalte dan veel andere soorten e-sigaretten.
Sommige JUUL-peulen bevatten 5 procent nicotine per gewicht. Dat is twee keer zoveel als bij veel andere soorten e-sigaretten.
Het gevaar van het gebruik van een product dat nicotine bevat, is dat gebruikers afhankelijkheid kunnen ontwikkelen en het moeilijk hebben om van de gewoonte af te komen.
En als u toch probeert te stoppen met het gebruik van een product dat nicotine bevat, kunt u ontwenningsverschijnselen krijgen. U kunt zich erg prikkelbaar voelen, of u kunt zich angstig of zelfs depressief voelen als u uw verlangen naar vapen niet kunt bevredigen.
Andere ingrediënten
Naast nicotine omvatten andere ingrediënten in een typische JUUL-pod-oplossing:
- Benzoëzuur. Het is een conserveermiddel dat vaak als voedingsadditief wordt gebruikt.
- Een mix van propyleenglycol en glycerine. Dit zijn drageroplosmiddelen die worden gebruikt om een heldere damp te creëren wanneer de oplossing opwarmt.
- Smaakstoffen. Deze zijn waarschijnlijk gemaakt van natuurlijke en synthetische stoffen. JUUL specificeert echter niet wat er in sommige van zijn smaakstoffen zit.
Experts zijn nog niet zeker over de langetermijnrisico's van vapen. Een studie uit 2014, gepubliceerd in Tobacco Control, wijst op een gebrek aan adequate gegevens over het langdurig inademen van deze stoffen.
Overzicht
JUUL bevat nicotine, hoewel veel mensen zich hiervan niet bewust zijn. Sommige JUUL-peulen bevatten bijna twee keer zoveel nicotine als andere soorten e-sigaretten.
Naast nicotine bevatten JUUL-peulen ook andere ingrediënten, zoals benzoëzuur, propyleenglycol, glycerine en stoffen die verschillende smaken creëren.
Zijn er bijwerkingen van het roken van JUUL e-cigs?
U bent wellicht bekend met de bijwerkingen van het roken van een traditionele tabakssigaret.
Roken kan uw longen en luchtwegen beschadigen en bijdragen aan hartaandoeningen. Het kan uw bloedvaten vernauwen en uw risico op hoge bloeddruk verhogen, terwijl het het vermogen van uw immuunsysteem om onder andere infecties te bestrijden, vermindert.
Het is waar dat je niet exact dezelfde effecten zult ervaren bij het vapen. Je steekt een sigaret niet fysiek aan met een vlam om zogeheten verbrandingsgifstoffen te veroorzaken.
Maar het gebruik van een JUUL e-sigaret kan nog steeds bijwerkingen hebben.
Vapen-geassocieerd longletsel
Een groeiend aantal mensen ontwikkelt wat de CDC e-sigaret of vapenproductgebruik geassocieerd longletsel of EVALI noemt.
Begin november 2019 had de CDC meer dan 2.000 gevallen van EVALI en 39 sterfgevallen geregistreerd.
De meeste zijn in verband gebracht met marihuanaproducten die de stof THC bevatten, maar de CDC waarschuwt dat de mogelijkheid dat nicotine ook een factor is, nog niet kan worden uitgesloten.
Andere bijwerkingen
Zelfs als u geen ernstige bijwerkingen ervaart waardoor u in het ziekenhuis terechtkomt, kunt u keel- en mondirritatie ervaren.
Hoesten en misselijkheid zijn ook vaak voorkomende bijwerkingen van het gebruik van een JUUL-apparaat of een ander type e-sigaret.
Onbekende langetermijneffecten
Vaping-apparaten zijn nog redelijk nieuwe producten, dus er kunnen ook bijwerkingen op de lange termijn zijn waarvan we nog niet op de hoogte zijn. Onderzoekers onderzoeken momenteel of vapen negatieve langetermijneffecten kan hebben.
Veel experts merken op dat meer onderzoek nodig is. Er is niet genoeg tijd verstreken om het soort informatie te verzamelen dat nodig is om een robuuste beoordeling te maken van de langetermijneffecten op de gezondheid van mensen die vapen of degenen die worden blootgesteld aan de damp.
Voorlopig is elk verband tussen het gebruik van JUUL of andere vaping-apparaten en het ontwikkelen van kanker nog onduidelijk.
De American Cancer Society merkt echter op dat e-cigs sommige kankerverwekkende chemicaliën in lagere concentraties bevatten dan traditionele sigaretten.
Een nieuwe studie vond wel bewijs dat rook van e-sigaretten DNA-schade veroorzaakte in de longen en blazen van muizen, wat zou kunnen leiden tot de ontwikkeling van kanker.
De studie was echter klein en beperkt tot proefdieren. Er is meer onderzoek nodig.
Overzicht
Een ernstige aandoening die bekend staat als e-sigaret of vapenproductgebruik geassocieerd longletsel (EVALI) is in verband gebracht met e-sigaretten. Tot op heden zijn meer dan 2.000 gevallen en 39 sterfgevallen in verband gebracht met het gebruik van e-sigaretten.
Keel- en mondirritatie, hoesten en misselijkheid zijn ook vaak voorkomende bijwerkingen. Er moet meer onderzoek worden gedaan om te bepalen of er op de lange termijn een risico op kanker bestaat.
Is blootstelling aan tweedehands JUUL-rook schadelijk?
Als je een traditionele sigaret rookt, zweeft de rook door de lucht. Mensen die in de buurt zijn, ademen de rook in. Dit wordt passief roken genoemd. Het kan de gezondheid schaden van iedereen die het inademt.
Een e-sigaret produceert geen rook. Een nauwkeuriger naam voor de "tweedehands rook" die afkomstig is van een JUUL of andere vaping-apparaten is tweedehands aerosol.
Hoewel e-cigs zoals JUUL meer damp produceren dan rook, worden er vaak schadelijke componenten in de lucht uitgestoten.
Naast nicotine zijn in de aerosoldamp vluchtige organische stoffen en zelfs zware metalen en silicaatdeeltjes aangetroffen. Als u deze stoffen inademt, kunnen ze in uw longen terechtkomen en een gevaar voor uw gezondheid vormen.
Sommige voorlopige onderzoeken suggereren dat de nicotine in de rook ook schade kan veroorzaken die tot kanker zou kunnen leiden, maar er is meer langetermijnonderzoek nodig.
Zijn er veiligere opties?
Helemaal stoppen is de veiligste optie om de bijwerkingen van vapen te vermijden. De aanpak is vergelijkbaar met degene die u zou gebruiken om te stoppen met het roken van traditionele sigaretten.
Jij kan:
- Stel een beoogde stopdatum in en ontwikkel een strategie om u te helpen stoppen.
- Identificeer uw triggers en vind manieren om ze te vermijden.
- Roep vrienden of dierbaren in om u te helpen.
- Praat met een arts of adviseur om te stoppen met roken voor hulp bij het stoppen. Er zijn zelfs sms-programma's om u te helpen stoppen.
Stoppen is niet altijd gemakkelijk. Er zijn vaak veel pogingen voor nodig om voorgoed op te houden.
Als u op zoek bent naar manieren om de bijwerkingen te minimaliseren zonder het vapen helemaal op te geven, of als u afbouwt ter voorbereiding op het stoppen, overweeg dan deze strategieën:
STRATEGIEËN OM BIJWERKINGEN TE VERMINDEREN
- Schakel over naar een oplossing met een lager nicotinegehalte.
- Gebruik een nicotinevrije oplossing met je verdampingsapparaat.
- Schakel over van een oplossing met fruit of muntsmaak naar een oplossing met tabaksmaak, die misschien minder aantrekkelijk is.
Wanneer moet je naar een dokter
Als u een JUUL-apparaat of een ander type e-sigaret gebruikt, neem dan contact op met uw arts als u merkt dat u het volgende heeft ontwikkeld:
- een kuch
- piepende ademhaling
- alle milde symptomen die erger worden
Zoek onmiddellijk medische hulp als u last krijgt van:
- pijn op de borst
- kortademigheid
Deze symptomen kunnen de vroege tekenen zijn van een mogelijk ernstige aandoening, zoals acuut ademhalingsnoodsyndroom. Dit syndroom kan ernstige schade aan uw longen veroorzaken.
Als u de diagnose EVALI heeft, moet u mogelijk verschillende tests en behandelingen ondergaan, waaronder mogelijk corticosteroïden. Uw arts zal u vrijwel zeker adviseren om in de toekomst niet te dampen.
het komt neer op
Veel van de langetermijneffecten van het gebruik van JUUL-dampapparaten en andere e-sigaretten zijn nog niet bekend. Maar wat we tot nu toe weten, suggereert dat u ze met de nodige voorzichtigheid moet benaderen.
Als u er nog geen gebruikt, begin dan niet. Als u er een gebruikt en nieuwe symptomen begint te krijgen, stop dan met vapen en neem zo snel mogelijk contact op met uw arts.
.jpg)
