We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Beste babyvoeding
- Beste algemene babyvoeding: Beech-Nut Naturals Stage 1
- Beste biologische babyvoedingzakjes: Plum Organics Stage 1
- Beste budgetvriendelijke babyvoeding: Gerber Organic 1st Foods
- Beste babyvoeding voor constipatie: Gerber Natural 1st Foods (Pear)
- Beste biologische babyvoeding in pot: Happy Baby Clearly Crafted Stage 1
- Beste abonnementsservice voor babyvoeding: Yumi
- Beste baby-fingerfood: Happy Family Organics Snacks
- Beste verse babyvoeding: Once Upon a Farm koudgeperste biologische babyvoeding
- Beste eerste babygraan: Gerber Organic 1st Foods Single Grain Cereal
Na maanden borstvoeding of flesvoeding te hebben gegeven, kan het verrassend zijn om te beseffen dat uw nog piepkleine baby eigenlijk klaar is voor 'echt' eten.
Deze opwindende (zij het rommelige!) Overgang is misschien een beetje bitterzoet en kan overweldigend aanvoelen, maar we hebben een aantal van de beste babyvoeding op een rijtje gezet om u op de goede weg te helpen - eh, lepel.
Wanneer moet je met babyvoeding beginnen?
Zowel de Wereldgezondheidsorganisatie als de American Academy of Pediatrics (AAP) bevelen aan dat baby's de eerste zes maanden van hun leven uitsluitend borstvoeding krijgen. Baby's die een formule krijgen, zijn klaar om met vast voedsel te beginnen wanneer ze tekenen vertonen dat ze er klaar voor zijn.
In sommige gevallen kunt u rond de 4 of 5 maanden beginnen met vaste stoffen, maar het is het beste om dit met uw kinderarts te bespreken. Als uw arts geen andere aanbeveling heeft, zijn de meeste baby's klaar om te beginnen met zacht of gepureerd voedsel tegen de tijd dat ze ongeveer 6 maanden oud zijn.
Hoe u het beste eerste voedsel voor uw baby kiest
Als je commercieel bereide babyvoeding kiest (in plaats van je eigen babyvoeding te maken), is het verstandig om te beginnen met eenvoudige babyvoeding met één ingrediënt. De meeste commerciële babyvoeding krijgt het label stadium 1, 2 of 3 op basis van de textuur en het aantal ingrediënten.
Babyvoeding van stadium 1 heeft bijvoorbeeld de meest gladde textuur en bevat doorgaans één ingrediënt (zoals gepureerde peren). Dus voor je kind van 4 tot 6 maanden wil je beginnen met babyvoeding in fase 1.
Door met één voedingsmiddel tegelijk te beginnen, kunt u controleren op eventuele bijwerkingen of voedselallergieën. De American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) raadt aan om elk voedsel 3-5 dagen te controleren.
Er is niet echt een perfect eerste gerecht - de keuze is aan jou! Enkele goede plaatsen om te beginnen zijn ontbijtgranen voor jonge kinderen (bij voorkeur haver of volkoren), vleespuree zoals kip of kalkoen, of puree van fruit of groenten met één ingrediënt.
Als je twijfelt of je eerst met fruit of groenten moet beginnen, suggereert de AAP dat de voorkeuren van een baby voor snoep niet wijken, zelfs als groenten eerst worden geïntroduceerd. Erwtenpuree smaakt gewoon niet zo lekker als je eenmaal appelmoes hebt gegeten.
Hoe we de beste babyvoeding hebben gekozen
We praatten met kinderartsen, lazen het onderzoek, ondervroegen echte ouders, lazen recensies en gebruikten onze eigen baby's als smaaktesters (hoewel we niet kunnen zeggen dat hun mening over voedingswaarde erg gezaghebbend is) om u een aantal van de beste baby's te brengen voedselmerken beschikbaar.
Healthline Parenthood's selectie van de beste babyvoeding
Beste algemene babyvoeding
Beech-Nut Naturals Stadium 1
Deze eenvoudige, betaalbare potjes babyvoeding zijn alom geliefd bij fans. Ze worden geleverd in recyclebare glazen potten en zijn verkrijgbaar in zowel natuurlijke als biologische varianten. De melanges van Beech-Nut zijn er in elke fase, van voedingsmiddelen met één ingrediënt voor gloednieuwe eters (zoals flespompoen en pruimen) tot melanges met meerdere voedingsmiddelen met een grovere textuur voor oudere baby's.
De ingrediënten in Beech-Nut babyvoeding zijn eenvoudig en duidelijk, zonder kunstmatige toevoegingen. Bovendien zijn deze kleine glazen potjes ook verkrijgbaar bij de meeste supermarkten, waardoor ze gemakkelijk te vinden zijn. En hoewel glas geweldig is voor recyclingdoeleinden, kan glas gevaarlijk zijn - houd uw kleintje altijd in de buurt van glas.
Beste biologische zakjes voor babyvoeding
Plum Organics Stadium 1
Als duurzaamheid, biologisch voedsel en niet-GMO-ingrediënten belangrijk voor je zijn, heeft Plum Organics een groot aantal opties voor babyvoeding om uit te proberen!
Hun BPA-vrije zakjes zijn superhandig en verkrijgbaar in verschillende soorten fruit, groenten en granen voor elke eetfase. Er zijn geen toegevoegde zouten of suikers, waardoor deze voedingsmiddelen gezond en eenvoudig blijven voor het volwassen wordende spijsverteringssysteem van de baby. Ze zijn ook overal verkrijgbaar en kunnen in bulk worden gekocht voor grotere besparingen.
En hoewel het uitsluitend gebruiken van zakjes absoluut wordt afgeraden door voedingsdeskundigen, valt niet te ontkennen dat ze erg handig zijn voor incidentele voedingen onderweg. Probeer de inhoud van het zakje in een lepel te persen om er zeker van te zijn dat uw baby nog steeds vorderingen maakt op zijn reis door vast voedsel. En pas op voor de kleine plastic doppen, aangezien deze verstikkingsgevaar opleveren.
Beste budgetvriendelijke babyvoeding
Gerber Organic 1st Foods
Gerber is het klassieke merk voor babyvoeding en ze hebben de afgelopen jaren veranderingen aangebracht om hun voedsel gezondheidsbewuster te maken (bijvoorbeeld door een biologische lijn te beginnen). Toch hebben ze hun status als een van de meest betaalbare merken voor bereide babyvoeding op de markt behouden.
U kunt voordelen vinden zoals glazen potten, biologische ingrediënten en een breed scala aan voedselkeuzes zonder de kosten van sommige van de andere merken op onze lijst.
Beste babyvoeding voor constipatie
Gerber Natural 1st Foods (Peer)
Soms krijgen baby's een beetje verstopt als ze aan hun vaste voedselreis beginnen (vooral als ze veel zuivelproducten of met ijzer verrijkte granen eten). Naast het doorgaan met moedermelk, bevatten sommige voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het verlichten van het spijsverteringsongemak van uw kleintje alle "P" -vruchten.
Dus pruimen, peren, pruimen en perziken zijn enkele opties om kleine darmen in beweging te houden. Je kunt geweldige fruitpurees vinden in elk merk op onze lijst, maar een van de meest kosteneffectieve is het merk Gerber. Het goede nieuws is dat de meeste baby's van fruit houden, dus het zou niet zo moeilijk moeten zijn om je kleintje wat pruimen of peren te laten eten.
Beste biologische babyvoeding in pot
Happy Baby duidelijk vervaardigde fase 1
Een andere geweldige optie voor biologische babyvoeding, het bedrijf Happy Family, biedt hun biologische babyvoedingspotten bij de meeste winkels aan (hoewel niet zo breed als Beech-Nut en Plum Organics).
Happy Baby-potjes bieden een breed scala aan voedingsmiddelen, van boerenkool en mango tot spinazie en perziken en chiazaad. U kunt beginnen met hun potten met één ingrediënt (wat belangrijk is om allergieën uit te sluiten, en ook om uw baby te helpen spinazie lekker te vinden, zelfs als het niet vermomd is door peren), en door te gaan naar hun fruit / groentenmixen als uw kleintje groeit.
Hoogwaardige ingrediënten, creatieve smaken en geen kunstmatige ingrediënten maken van Happy Baby Organics een solide (geen woordspeling bedoelde) keuze.
Beste abonnementsservice voor babyvoeding
Yumi
Om verschillende redenen kunt u zich zorgen maken over gescheurde babyvoeding, maar heeft u geen tijd om thuis zelf te maken. Voer verse babyvoeding in die aan uw deur wordt bezorgd. Ja, dit klinkt magisch, maar het bestaat echt.
Yumi biedt een verscheidenheid aan voedingsmiddelen (van zoete aardappelen tot chiazaadpudding tot gemengde groene groenten) in elke fase voor het groeiende gehemelte en de eetvaardigheden van uw baby. U kunt zich aanmelden voor verschillende plannen, afhankelijk van het aantal dagen per week en het aantal maaltijden per dag dat u verkiest.
Dit is een superverse, biologische optie die je alle voordelen van zelfgemaakte babyvoeding geeft zonder de tijdsinvestering. Hoewel het misschien goedkoper is om het te combineren met wat zelfgemaakt doe-het-zelf-eten of babyvoeding in potjes.
Beste baby-fingerfood
Happy Family Organics Snacks
Happy Family Organics biedt ook een verscheidenheid aan zachte vingervoeding voor uw baby als ze in de leeftijdscategorie van 9 tot 12 maanden komen en echte vaste stoffen eten (in plaats van puree).
Van yoghurtdruppels tot rijstrookjes, er zijn hier veel opties die u biologische, natuurlijke ingrediënten opleveren en u de tijd besparen van het bereiden van aparte hapjes voor uw baby. Hun Happy Tots-lijn biedt ook peutermaaltijden als je na het eerste jaar eten komt.
Beste verse babyvoeding
Once Upon a Farm Koudgeperste biologische babyvoeding
Deze biologische, koudgeperste zakjes en bekers voor babyvoeding vindt u in het gekoelde gedeelte van uw supermarkt (en ja, ze moeten thuis worden gekoeld). Het bedrijf heeft ook een bezorgoptie voor abonnementen, om babyvoeding nog gemakkelijker te maken voor uw drukke agenda.
Creatieve namen als "Wild Rumpus Avocado" en "Magic Velvet Mango" zullen je aan het lachen maken, en de verscheidenheid aan smaken zal (hopelijk!) Je kleintje aanspreken. Once Upon a Farm biedt een verscheidenheid aan voedingsfasen, dus u kunt beginnen met hun puree en doorgaan naar hun vinger- en peutervoeding terwijl uw baby groeit.
Beste ontbijtgranen voor de eerste baby
Gerber Organic 1st Foods Single Grain Cereal
Deze eenvoudige ontbijtgranen zijn een geweldig eerste voedsel voor baby's. Met slechts één ingrediënt kun je deze volkoren granen mengen met moedermelk, flesvoeding of water om je kleintje te voorzien van een aantal cruciale voedingsstoffen (zoals ijzer) en ervaring met lepels en texturen.
De AAP beveelt havermout- of meergranengranen aan in plaats van rijstgranen, omdat deze een lager risico hebben op blootstelling aan chemicaliën zoals arseen (wat soms een probleem is bij rijstproducten).
Naarmate uw baby aan ander voedsel went, kunt u deze ontbijtgranen ook mengen met fruit of yoghurt voor een hartelijkere maaltijd.
Waar u op moet letten bij babyvoeding
Als algemene richtlijn is het een goed idee om te beginnen met met ijzer verrijkte babygranen of gepureerd vlees als uw baby borstvoeding krijgt (baby's die borstvoeding krijgen, hebben meer ijzer nodig dan baby's die kunstvoeding krijgen).
Het is ook raadzaam om te beginnen met eenvoudige puree van vlees, groenten en fruit met één ingrediënt.
Het kiezen van merken die biologisch gecertificeerd zijn, BPA-vrije materialen gebruiken en bewust zijn van het gebruik van volledige voedselingrediënten (ze voegen bijvoorbeeld geen 'extra's' toe zoals zout, suiker, glucosestroop) zorgt voor een gezonde start voor je kleintje.
Eten om te vermijden
Volgens de AAP mag je baby's jonger dan 1 jaar geen koemelk, honing, ongepasteuriseerde zuivelproducten of onvoldoende verhit vlees geven, aangezien dit een infectierisico kan zijn voor het zich ontwikkelende immuunsysteem van een baby.
U zult ook voedsel willen vermijden dat hard of scherp is of een risico op verstikking geeft (bijvoorbeeld chips, noten, popcorn, rozijnen, rauwe appels, rauwe wortelen, hele druiven, enz.). Voor een uitgebreidere gids over welke voedingsmiddelen u moet geven en wat u moet vermijden, lees dan ons artikel over kindervoeding en vaste stoffen.
Vroeger was er advies om te wachten en zeer allergene voedingsmiddelen (zoals zuivel, tarwe, noten en eieren) te introduceren tot na het eerste jaar, zeggen de experts nu dat een vertraagde introductie van deze voedingsmiddelen het risico van een kind op voedselallergieën kan vergroten. Dus ga, onder begeleiding van uw kinderarts, door en introduceer die voedingsmiddelen binnen het eerste jaar.
Tips voor het introduceren van babyvoeding
Sommige baby's willen graag eten, terwijl anderen misschien wat overtuigender zijn. Hoe dan ook, zet je camera zeker in de videomodus, want er zullen ongetwijfeld een aantal hilarische gezichten en indrukwekkende voedselspuwing onderweg zijn.
Enkele professionele tips om het proces zo soepel mogelijk te laten verlopen, zijn onder meer:
- Wacht tot uw baby tekenen van bereidheid vertoont voor vast voedsel.
- Blijf proberen. Het kan 5 tot 10 blootstellingen duren voordat een baby een nieuw voedingsmiddel accepteert.
- Maak het leuk en gek.
- Kook en eet zoveel mogelijk als gezin.
- Laat je baby spelen met de lepel en zelfs met het eten! Hoewel het ongelooflijk rommelig is, helpt dit hen zich op hun gemak te voelen met de texturen, geuren en smaken van nieuw voedsel.
- Praat met uw kinderarts als u vragen of opmerkingen heeft. Ze zijn een geweldige hulpbron en willen u helpen een gelukkige, gezonde baby te laten groeien.
Afhalen
Het kan een grote druk zijn om de beste voeding voor uw kind te kiezen (vooral als u probeert te profiteren van de jaren voordat ze kipnuggets en ijs gaan eisen), maar er zijn veel geweldige, gezonde opties voor u beschikbaar.
Of u er nu voor kiest om uw eigen babyvoeding te maken, potjes of zakjes te kopen of gebruik te maken van een abonnement op babyvoeding, er zijn een aantal bronnen om u te helpen uw baby te voeden.
