We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Het onderhouden van gezonde relaties kan een uitdaging zijn.Om beter te kunnen communiceren, wenden veel partners zich tot relatietherapie. Maar persoonlijke bezoeken zijn niet altijd een optie, of dat nu komt door transportbeperkingen, planning of de aanhoudende COVID-19-pandemie.
ReGain Counseling is een online relatieadviesplatform dat is gespecialiseerd in relatie- en huwelijkstherapie, naast individuele counseling.
Lees verder om erachter te komen hoe het werkt en of het goed bij u en uw partner past.
Wat is ReGain-counseling?
ReGain biedt relatieadvies met erkende therapeuten specifiek voor partners of gehuwde stellen. Het platform is toegankelijk via desktop, tablet of telefoon.
U en uw partner kunnen zich aanmelden voor hetzelfde account en hebben toegang tot dezelfde vertrouwenspersoon. Alle informatie en communicatie zijn toegankelijk voor jou en de vertrouwenspersoon.
De belangrijkste manier waarop u met uw vertrouwenspersoon kunt communiceren, is via sms in een virtuele kamer. U heeft echter ook de mogelijkheid tot videoconferenties en telefoongesprekken.
Dat gezegd hebbende, zijn drieweggesprekken op dit moment geen optie, dus zowel jij als je partner moeten op dezelfde locatie zijn als je deze functie wilt gebruiken.
Krijg voor- en nadelen terug
Voordelen
- Het is veilig en privé.
- Het platform is eenvoudig in gebruik.
- Counselors hebben expertise in relatiebegeleiding.
- Een grondige vragenlijst kan uw behoeften beoordelen.
- Het biedt onbeperkt berichtenverkeer en 24/7 toegang tot uw vertrouwenspersoon.
- Het is goedkoper dan andere online adviesplatforms.
Nadelen
- Het kan enkele dagen duren voordat er een vertrouwenspersoon is.
- Het matchen gebeurt door een computer, niet door een echt persoon.
- Er is geen gratis proefperiode.
- Counselors kunnen geen diagnose stellen of medicijnen voorschrijven.
- Het kan lang duren voordat counselors reageren.
- Telefoongesprekken met drie personen of videosessies zijn niet beschikbaar.
Hoe werkt ReGain?
U kunt aan de slag gaan via de website van ReGain of de app. Er worden pas kosten in rekening gebracht voor de services als u bent gematcht met een vertrouwenspersoon, dus u betaalt niet terwijl u wacht om verbinding te maken.
Inschrijven
Het eerste dat u wordt gevraagd, is een vragenlijst invullen waarin u ervoor kiest om u in te schrijven voor individuele counseling of voor paren.
De vragenlijst bevat een reeks vragen over uw situatie, welke problemen u ondervindt, wat u wilt bereiken met counseling en wat u zoekt in een counselor.
Je kunt je partner ook uitnodigen om met je mee te doen tijdens het aanmeldingsproces, maar als je hem of haar wilt uitnodigen nadat je al een match hebt gehad met een counsellor of al begonnen bent met counseling, dan kan dat. Het enige dat u hoeft te doen, is boven aan het scherm op "Partner uitnodigen" te klikken.
In ReGain kunt u anoniem blijven, als u dat wilt. Het enige dat u hoeft te doen, is een bijnaam invoeren in plaats van uw volledige naam tijdens het aanmeldingsproces. U moet echter een contactpersoon voor noodgevallen opnemen, die alleen wordt gedeeld met uw vertrouwenspersoon.
Matchen met een vertrouwenspersoon
Zodra de vragenlijst is ingevuld en verzonden, wordt u naar een betalingsscherm gestuurd. Zodra je een match hebt met je counsellor, ontvang je een e-mail. Dit kan een paar uur tot een paar dagen duren, afhankelijk van de beschikbaarheid van de counselor.
Elke counselor heeft zijn eigen benadering van therapie, en het is belangrijk om er een te vinden die u het beste ondersteunt. Als je denkt dat je counselor niet goed bij je past, kun je een nieuwe aanvragen.
Krijg ruimte terug
Eenmaal gematcht, zullen jij en je counselor (en je partner, als ze meedoen) een speciale en beveiligde ruimte hebben, die lijkt op een chatroom. Hier communiceert u met uw vertrouwenspersoon en worden al uw berichten opgeslagen. Deze ruimte is 24 uur per dag, 7 dagen per week geopend, dus je kunt op elk moment een bericht sturen naar je vertrouwenspersoon.
U kunt schrijven over uzelf, uw zorgen over uw relatie en uw vragen. Uw counsellor logt in op dezelfde kamer, leest uw berichten en reageert met feedback, inzichten, suggesties en aanvullende vragen.
Er is misschien niet onmiddellijk een antwoord, maar volgens ReGain doen counselors hun best om tijdig te communiceren.
Er is geen limiet aan het aantal berichten dat u kunt verzenden en ontvangen. U kunt in één keer langere sessies hebben of kortere uitwisselingen gedurende de week.
Hoe gekwalificeerd zijn ReGain-adviseurs?
ReGain-adviseurs zijn opgeleid en geaccrediteerd. Het zijn allemaal erkende psychologen, huwelijks- en gezinstherapeuten, klinisch maatschappelijk werkers of professionele counselors.
ReGain-adviseurs hebben een master- of doctoraatsdiploma en zijn gecertificeerd door het bestuur van hun staat.
Hoewel de ervaring, expertise en achtergrond van elke counselor varieert, zijn ze allemaal gespecialiseerd of hebben ze interesse in relatieadvies. Ze hebben ook minimaal 3 jaar ervaring en 1.000 uur praktijkervaring.
Alle counselors zijn onafhankelijke providers en zijn niet in dienst van ReGain.
Is ReGain geschikt voor jou?
ReGain is voor mensen die hun relaties willen verbeteren, of het nu gaat om communicatie, intimiteit of vertrouwen. ReGain-adviseurs kunnen u helpen een scheiding of echtscheiding te voorkomen of ermee om te gaan, of met u samenwerken aan persoonlijke kwesties.
Het is onduidelijk of ReGain werkt met niet-monogame stellen, dus houd hier rekening mee als u besluit hier counseling te zoeken.
ReGain is alleen voor volwassenen en voor degenen die geen wettelijke voogd hebben, dus u kunt geen vertrouwenspersoon met uw kind laten werken.
ReGain kan in bepaalde omstandigheden persoonlijke therapie niet vervangen. Counselors kunnen geen diagnose stellen, geen medicijnen voorschrijven of met u samenwerken als u een gerechtelijk bevel heeft.
Deze service is niet bedoeld voor mensen in crisis, noodsituaties of huiselijk geweld.
ReGain is niet geschikt als u zelfmoordgedachten heeft of gedachten heeft om uzelf of anderen schade te berokkenen. In deze omstandigheden biedt het echter wel noodhulpmiddelen.
Onthoud
Online therapie zoals ReGain is geen vervanging voor hulpdiensten. In het geval van een noodsituatie op het gebied van geestelijke gezondheid - als u erover denkt uzelf of iemand anders schade te berokkenen - bel de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255, bel 911 of zoek medische noodhulp.
Werkt het?
Er zijn niet veel onderzoeken die aantonen dat op tekst gebaseerde therapie gunstiger is dan persoonlijke therapie. Bovendien, als het gaat om op tekst gebaseerde relatietherapie, is er helemaal geen onderzoek.
Met relatietherapie toonde een beoordeling uit 2014 van 20 onderzoeken in het algemeen echter enkele voordelen aan lang na counseling, waaronder relatietevredenheid en communicatie. Een onderzoek uit 2011 toonde aan dat relatietherapie zowel de relatieproblemen als depressiesymptomen verbeterde.
Hoe dan ook, veel ReGain-gebruikers lijken blij te zijn met de service, scoren het een 4,7 van de 5 sterren en prijzen het met meer dan 2900 recensies in de Apple App Store. Een gebruiker zei: "Het heeft een enorm verschil gemaakt in ons leven." Andere gebruikers hebben gezegd dat ze om een nieuwe counselor hadden gevraagd nadat ze besloten hadden dat de eerste niet goed bij hem paste, en waren toen blij met de tweede.
Andere gebruikers hebben de eerste vragenlijst beschreven als "een nachtmerrie van een proces", en verscheidene anderen meldden lange wachttijden bij het terugsturen van hun berichten door hun counselors.
Verzekering en prijsstelling
De kosten voor ReGain-counseling kunnen variëren, afhankelijk van uw locatie, voorkeuren en de beschikbaarheid van uw therapeut, en variëren van $ 60 tot $ 90 per week. Dit omvat onbeperkt berichtenverkeer en telefoon- of videochats.
Er is geen gratis proefversie of gratis versie van ReGain, dus u wordt elke vier weken contant gefactureerd via PayPal of creditcard. U kunt uw betalingsplan echter altijd gemakkelijk aanpassen of uw abonnement opzeggen.
ReGain sluit geen verzekering af.
Privacy
ReGain heeft hoge beveiligingsstandaarden. Alle berichten tussen u en uw vertrouwenspersoon zijn beveiligd en gecodeerd met 256-bits codering van bankkwaliteit.
In het geval dat gegevens worden gestolen of ongepast worden gebruikt, worden alle databases versleuteld en gecodeerd.
Ten slotte heb je ook de mogelijkheid om berichten te verwijderen door op de knop "Shred" naast elk bericht te klikken, zodat het niet langer in je account verschijnt.
Afhalen
Er zijn voor- en nadelen aan online relatietherapie. Als u niet in staat bent om persoonlijk therapie te doen en hulp wilt bij het verbeteren van uw relaties. ReGain is misschien iets voor jou. Gebruik het niet voor crises of als u fysiek wordt mishandeld.
Als jij en je partner (s) ReGain eens willen proberen, ga dan hier aan de slag.
Risa Kerslake is een geregistreerde verpleegster en freelanceschrijver en woont met haar man en twee dochters in het middenwesten. Ze schrijft veel over vruchtbaarheid, gezondheid en ouderschap. U kunt met haar in contact komen via Facebook, haar website, en Twitter.
.jpg)
.jpg)
