Zonder spieren zouden mensen niet kunnen leven. De primaire taak van spieren is om de botten van het skelet te bewegen, maar spieren zorgen er ook voor dat het hart kan kloppen en vormen de wanden van andere belangrijke holle organen.
Er zijn drie soorten spierweefsel:
- Skeletspier: dit type spier zorgt voor beweging in het lichaam. Er zijn meer dan 600 skeletspieren en ze vormen ongeveer 40 procent van het lichaamsgewicht van een persoon. Wanneer het zenuwstelsel aangeeft dat de spier samentrekt, werken spiergroepen samen om het skelet te bewegen. Deze signalen en bewegingen zijn bijna onvrijwillig, maar vereisen wel een bewuste inspanning. Mensen hoeven zich tijdens het bewegen echter niet op individuele spieren te concentreren.
- Hartspier: Hartspier is een onvrijwillige spier. Dit type vormt de wanden van het hart en creëert het gestage, ritmische pulseren dat bloed door het lichaam pompt uit signalen van de hersenen. Dit spiertype creëert ook de elektrische impulsen die de samentrekkingen van het hart produceren, maar hormonen en prikkels van het zenuwstelsel kunnen deze impulsen ook beïnvloeden, bijvoorbeeld wanneer uw hartslag toeneemt als u bang bent.
- Gladde spieren: gladde spieren vormen de wanden van holle organen, ademhalingswegen en bloedvaten. De golfachtige bewegingen drijven dingen door het lichaamssysteem, zoals voedsel via je maag of urine door je blaas. Net als hartspier is glad spierweefsel onvrijwillig en trekt het ook samen als reactie op prikkels en zenuwimpulsen.
Spierbeweging vindt plaats wanneer neurologische signalen elektrische veranderingen in spiercellen veroorzaken. Tijdens dit proces komt calcium vrij in de cellen en veroorzaakt een korte spiertrekkingen. Problemen met de verbinding tussen de cellen - een zogenaamde synaps - kunnen leiden tot neuromusculaire aandoeningen.
Spierpijn is een veelvoorkomend probleem dat talrijke problemen kan signaleren, zelfs als het zoiets eenvoudigs is als overmatig gebruik. Enkele spieraandoeningen en aandoeningen die de spieren aantasten, zijn onder meer:
- Spierpijn
- Verstuikingen en verrekkingen
- Blauwe plekken
- Krampen
- Myopathie
- Spierdystrofie
- Ziekte van Parkinson
- Fibromyalgie
- Multiple sclerose
De juiste voeding en lichaamsbeweging zijn belangrijk om alle spieren gezond te houden, of ze nu cardiaal, glad of skeletachtig zijn.
