Zorgen voor iemand met de ziekte van Parkinson is een flinke klus. U moet uw geliefde helpen met zaken als vervoer, doktersbezoeken, medicatiebeheer en meer.
Parkinson is een progressieve ziekte. Omdat de symptomen na verloop van tijd erger worden, zal uw rol uiteindelijk veranderen. U zult waarschijnlijk meer verantwoordelijkheden op zich moeten nemen naarmate de tijd verstrijkt.
Zorgverlener zijn heeft veel uitdagingen. Het kan moeilijk zijn om in de behoeften van uw geliefde te voorzien en toch uw leven te beheren. Het kan ook een bevredigende rol zijn die zoveel teruggeeft als je erin stopt.
Hier zijn enkele tips om u te helpen voor uw geliefde met de ziekte van Parkinson te zorgen.
Lees meer over Parkinson
Lees alles wat je kunt over de ziekte. Lees meer over de symptomen, behandelingen en welke bijwerkingen de medicijnen van Parkinson kunnen veroorzaken. Hoe meer u over de ziekte weet, hoe beter u uw geliefde kunt helpen.
Voor informatie en bronnen kunt u terecht bij organisaties zoals de Parkinson’s Foundation en de Michael J. Fox Foundation. Of vraag advies aan een neuroloog.
Communiceren
Communicatie is de sleutel tot de zorg voor iemand met Parkinson. Spraakproblemen kunnen het voor uw geliefde moeilijk maken om uit te leggen wat ze nodig hebben, en u weet misschien niet altijd wat u moet zeggen.
Probeer in elk gesprek open en sympathiek te zijn. Zorg ervoor dat u evenveel luistert als praat. Druk uw bezorgdheid en liefde voor de persoon uit, maar wees ook eerlijk over eventuele frustraties die u heeft.
Wordt georganiseerd
De dagelijkse zorg voor Parkinson vereist veel coördinatie en organisatie. Afhankelijk van het stadium van de ziekte van uw geliefde, moet u mogelijk helpen:
- het opzetten van medische afspraken en therapiesessies
- rijden naar afspraken
- medicijnen bestellen
- recepten beheren
- verstrek medicijnen op bepaalde tijden van de dag
Het kan handig zijn om de doktersafspraken bij te wonen om erachter te komen hoe het met uw geliefde gaat en hoe u kunt helpen bij het beheren van hun zorg. U kunt de arts ook inzicht bieden in eventuele veranderingen in symptomen of gedragingen die uw naaste misschien niet heeft opgemerkt.
Bewaar gedetailleerde medische dossiers in een map of notitieboekje. Voeg de volgende informatie toe:
- namen, adressen en telefoonnummers van elke dokter die uw geliefde ziet
- bijgewerkte lijst van medicijnen die ze nemen, inclusief doseringen en ingenomen tijden
- lijst met eerdere doktersbezoeken en aantekeningen van elk bezoek
- een schema met aanstaande afspraken
Probeer deze tips om tijdbeheer en organisatie te stroomlijnen:
- Geef prioriteit aan taken. Maak een dagelijkse en wekelijkse takenlijst. Doe eerst de belangrijkste klussen.
- Delegeren. Deel niet-essentiële taken uit aan vrienden, familieleden of ingehuurde hulp.
- Verdeel en heers. Verdeel grote klussen in kleinere die u beetje bij beetje kunt klaren.
- Stel routines in. Volg een schema voor eten, medicatiedosering, baden en andere dagelijkse taken.
Blijf positief
Leven met een chronische aandoening zoals Parkinson kan een scala aan emoties oproepen, van woede tot depressie.
Moedig uw geliefde aan om zich op de positieve punten te concentreren. Probeer ze te betrekken bij activiteiten die ze vroeger leuk vonden, zoals naar een museum gaan of dineren met vrienden. Afleiding kan ook een handig hulpmiddel zijn. Bekijk samen een grappige film of luister naar muziek.
Probeer niet te veel stil te staan bij de ziekte van Parkinson wanneer u met de persoon praat. Bedenk dat ze niet hun ziekte zijn.
Ondersteuning voor zorgverleners
Het zorgen voor de behoeften van iemand anders kan overweldigend worden. Verwaarloos daarbij uw eigen behoeften niet. Als u niet voor uzelf zorgt, kunt u uitgeput en overweldigd raken, een aandoening die bekend staat als burn-out bij zorgverleners.
Gun uzelf elke dag de tijd om de dingen te doen die u leuk vindt. Vraag een vriend of familielid om je een pauze te gunnen, zodat je uit eten kunt gaan, een bewegingsles kunt volgen of een film kunt kijken.
Zorg voor jezelf. Om een goede verzorger te zijn, heb je rust en energie nodig. Eet een uitgebalanceerd dieet, oefen en slaap elke nacht zeven tot negen uur.
Als u zich gestrest voelt, oefen dan ontspanningstechnieken zoals diep ademhalen en meditatie. Als je op het punt komt dat je overweldigd raakt, raadpleeg dan een therapeut of een andere hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg voor advies.
Zoek ook een ondersteuningsgroep voor Parkinson-zorgverleners. Deze groepen laten u kennismaken met andere zorgverleners die zich kunnen identificeren met enkele van de problemen waarmee u te maken heeft gehad, en geven advies.
Vraag de arts die uw geliefde behandelt om een steungroep bij u in de buurt te vinden. Of bezoek de website van de Parkinson Foundation.
Afhalen
Zorgen voor iemand met de ziekte van Parkinson kan een uitdaging zijn, maar ook lonend. Probeer het niet allemaal zelf te doen. Vraag andere vrienden en familieleden om te helpen en je een pauze te gunnen.
Neem zoveel mogelijk tijd voor jezelf. Denk eraan om net zo goed voor uzelf te zorgen als voor uw geliefde met Parkinson.
.jpg)
.jpg)
