De Pechoti-methode (ook wel de Pechoti-inname-methode genoemd) is gebaseerd op het idee dat je stoffen zoals etherische oliën kunt opnemen via je navel. Dit omvat het masseren ervan voor pijnverlichting en ontspanning.
Men denkt dat een klier genaamd de Pechoti-klier in je navel je in staat stelt stoffen zoals CBD-olie in je lichaam op te nemen. Er is echter geen bewijs dat deze klier echt bestaat.
Het kan geen kwaad om de Pechoti-methode te proberen om te zien wat het voor u doet. Laten we eens kijken of het werkt, of het veilig is en hoe u het kunt doen als u het wilt proberen.
Werkt het echt om olie in je navel te doen?
De Pechoti-methode komt uit de Ayurvedische geneeskunde. Ayurveda is een oude medicinale praktijk die zijn oorsprong heeft in India. Het richt zich op verbindingen tussen fysieke en spirituele gezondheid.
Maar er is geen klinisch bewijs om het bestaan van de Pechoti-klier of enig ander deel van uw anatomie te ondersteunen waarmee u oliën via uw navel kunt absorberen.
Een beoordeling uit 2014 van onderzoek naar de Ayurvedische geneeskunde wees uit dat er slechts één wetenschappelijke studie van de Ayurvedische geneeskunde was uit een verzameling van meer dan 7.000 onderzoeken.
Sindsdien is er vrijwel geen onderzoek meer naar gedaan. Maar dat betekent niet dat mythen over de Pechoti-methode zich niet hebben verspreid.
Wordt het overgedragen via oud navelstrengweefsel?
Deze overtuiging kan zijn gebaseerd op het feit dat u voedingsstoffen via de navelweefsels en de navelstreng heeft opgenomen toen u in de baarmoeder was. Daarom zouden deze zelfde navelweefsels ook de etherische oliën kunnen passeren, gaat de gedachte.
Maar dat geloof is in tegenspraak met wat werkelijk gebeurt nadat u bent geboren en uw navelstreng is afgesneden.
Zodra u de baarmoeder verlaat, stopt de stroom van bloed en vocht door de navelstreng geleidelijk. Vervolgens snijdt de arts de navelstreng af, de enige overdrachtsmethode tussen moeder en baby.
Het enige dat na de geboorte op je navel achterblijft, zijn huidweefsels en harde, stevige ligamenten die uiteindelijk vallen of verzegelen. Er is hier geen klier meer die iets kan absorberen.
Helpen CBD-oliën in uw navel u bij de vertering?
Hier is een ander idee met betrekking tot de Pechoti-methode waar onderzoek naar lijkt te zitten: zenuwen in de darmen bevatten CB2-receptoren waardoor CBD-oliën je kunnen helpen bij het verteren.
Een onderzoek uit 2016 suggereert dat CBD-oliën kunnen interageren met de zenuwen in je darmen die helpen bij de spijsvertering. Ze kunnen de symptomen van darmaandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom helpen verminderen.
Een ander onderzoek uit 2016 ondersteunt dit idee en suggereert dat dezelfde zenuwreceptoren CBD zouden kunnen gebruiken om maagschade veroorzaakt door pijnstillers te verminderen en darmontsteking te verlichten.
Maar er is geen specifiek onderzoek dat het idee ondersteunt dat het aanbrengen van CBD-olie in je navel verband houdt met dit gebruik van CBD om je darmzenuwen te beïnvloeden.
Geeft het u voordelen op het gebied van etherische olie?
Je kunt geen oliën opnemen via je navel, maar de geuren van oliën op je lichaam en de methoden om ze aan te brengen kunnen kalmerend werken.
Onderzoek toont aan dat veel oliën, waaronder CBD-olie, zowel pijnverminderende als kalmerende effecten kunnen hebben wanneer ze op je huid worden aangebracht.
Een onderzoek uit 2016 bij ratten wees uit dat CBD die op de huid werd aangebracht, verlichting bood bij gewrichtsontsteking met artritis.
En een recensie uit 2018 van toedieningssystemen voor cannabinoïden zoals CBD vond een vergelijkbaar effect voor aanbrengen op de huid.
Is het veilig om je navel te smeren?
Ja! Het kan geen kwaad om een beetje olie in je navel te doen.
Druk gewoon niet te hard op je navel, want er zijn veel zenuwen rond je darmen en de druk kan pijnlijk zijn.
Wees ook voorzichtig met de oliën die u gebruikt. Zorg ervoor dat u er niet allergisch voor bent voordat u ze op uw huid aanbrengt, aangezien dit irritatie kan veroorzaken.
Sommige oliën, zoals pepermunt, theeboom of eucalyptus, kunnen ook ongemakkelijke of pijnlijke reacties veroorzaken als je te veel tegelijk aanbrengt.
Verdun ze met een dragerolie voordat u etherische oliën op uw huid aanbrengt. Breng nooit etherische oliën in uw mond of ogen.
Hoe de Pechoti-methode te proberen
De Pechoti-methode zal er waarschijnlijk niet voor zorgen dat er iets door je navel wordt opgenomen.
Maar hier is een stapsgewijze handleiding, zodat u het zelf kunt uitproberen en enkele voordelen van de oliën en de massage kunt ervaren:
- Als u etherische olie gebruikt, verdun deze dan met een dragerolie.
- Spoel je navel af of maak hem schoon en laat hem drogen.
- Ga op een comfortabele plek zitten of liggen, zoals je bed of bank.
- Doe een paar druppels olie in je navel en laat het in je huid trekken.
- Leg een schone handdoek of laken over je navel, zodat je je navel niet rechtstreeks aanraakt.
- Druk voorzichtig met beide duimen op je navel, of je wijsvinger, middelvinger en ringvinger tegelijk.
- Als u enig ongemak of pijn voelt, blijf dan zachtjes drukken totdat de pijn begint te verdwijnen.
- Druk een beetje steviger totdat het niet langer pijnlijk of ongemakkelijk is om op dat gebied te drukken.
- Ga verder naar andere gebieden rond uw navel en maag en herhaal stap 5 tot en met 7 totdat u spanning of verlichting van ongemak begint te voelen.
- Aai uw buik ongeveer een minuut met uw handpalm met de klok mee.
Hier zijn enkele oliën die u kunt proberen en die deze ervaring misschien meer ontspannen en heilzaam maken:
- CBD-olie voor pijn of spanning
- tea tree olie voor huidirritatie en ontsteking
- pepermuntolie voor misselijkheid en darmpijn
- neem olie voor de gezondheid van huid of haar
- gemberolie voor misselijkheid en ontsteking
Afhalen
Je kunt deze oliën niet via je navel opnemen, want er bestaat niet zoiets als de Pechoti-klier.
Maar de Pechoti-methode heeft andere voordelen die meer te maken hebben met massage en het gebruik van etherische oliën. Probeer het gerust uit en kijk welke voordelen het voor u heeft.
-and-how-it-differs-from-taro.jpg)
