Hoewel het eten van een uitgebalanceerd, caloriearm dieet en regelmatige lichaamsbeweging de hoekstenen zijn van gewichtsverlies, kunnen bepaalde medicijnen als krachtige toevoegingen dienen.
Een van die medicijnen is fentermine - een van de meest populaire medicijnen voor gewichtsverlies ter wereld.
Het is bewezen effectief te zijn voor gewichtsverlies op korte termijn bij gebruik naast een caloriearm dieet en lichaamsbeweging.
Het gebruik van fentermine voor gewichtsverlies is echter niet zonder risico's en bijwerkingen.
In dit artikel wordt alles uitgelegd wat u moet weten over fentermine, inclusief de voordelen, dosering en mogelijke bijwerkingen.
Wat is Phentermine?
Phentermine is een voorgeschreven medicijn voor gewichtsverlies.
Het werd in 1959 door de FDA goedgekeurd voor kortdurend gebruik van maximaal 12 weken voor mensen ouder dan 16 jaar.
In de jaren negentig werd fentermine gecombineerd met andere afslankmedicijnen. Deze medicijncombinatie werd gewoonlijk fen-phen genoemd.
Na meldingen van ernstige hartproblemen bij gebruikers, trok de FDA de andere twee geneesmiddelen die bij de behandeling werden gebruikt - fenfluramine en dexfenfluramine - van de markt.
Phentermine wordt gebruikt onder de merknamen Adipex-P, Lomaira en Suprenza, of u kunt het vinden in combinatiemedicijnen voor gewichtsverlies, zoals Qsymia.
Het is een gereguleerde stof vanwege de chemische overeenkomsten met het stimulerende middel amfetamine, waardoor het alleen op recept verkrijgbaar is.
Uw arts kan fentermine voorschrijven als u zwaarlijvig bent, wat betekent dat uw body mass index (BMI) groter is dan of gelijk is aan 30.
Het kan ook worden voorgeschreven als u overgewicht heeft met een BMI groter dan of gelijk aan 27 en als u ten minste één gewichtsgerelateerde aandoening heeft, zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol of diabetes type 2.
OverzichtPhentermine is een door de FDA goedgekeurd medicijn bedoeld voor gewichtsverlies. De chemische structuur is vergelijkbaar met amfetamine en is alleen op recept verkrijgbaar.
Hoe werkt het?
Phentermine behoort tot een klasse geneesmiddelen die "anorectica" worden genoemd, ook bekend als eetlustremmers.
Het gebruik van fentermine helpt uw eetlust te onderdrukken, waardoor u minder calorieën binnenkrijgt. Dit kan na verloop van tijd leiden tot gewichtsverlies.
Hoewel de exacte mechanismen achter de eetlustverlagende effecten van fentermine onduidelijk blijven, wordt aangenomen dat het medicijn werkt door de neurotransmitterniveaus in uw hersenen te verhogen.
Neurotransmitters zijn de chemische boodschappers van uw lichaam en omvatten noradrenaline, serotonine en dopamine.
Wanneer uw niveaus van deze drie chemicaliën toenemen, neemt uw hongergevoel af.
U kunt echter binnen een paar weken een tolerantie opbouwen voor de eetlustonderdrukkende effecten van fentermine. In dat geval moet u uw dosis van het medicijn niet verhogen, maar helemaal stoppen met het gebruik ervan.
OverzichtVan phentermine wordt gedacht dat het uw eetlust vermindert door het niveau van neurotransmitters in uw hersenen te verhogen.
Effectief voor gewichtsverlies
Verschillende klinische onderzoeken hebben aangetoond dat fentermine vetverlies kan stimuleren.
Het verwachte gemiddelde gewichtsverlies bij gebruik van fentermine is 5% van uw aanvankelijke lichaamsgewicht. Toch kan het na 12 weken oplopen tot 10%. Dit komt overeen met een gewichtsverlies van 10-20 pond (4,5-9 kg) voor een persoon van 200 pond (90,7 kg).
In een meta-analyse van zes onderzoeken verloren mensen die de gemiddelde dosis van 27,5 mg fentermine gedurende 13 weken slikten gemiddeld 13,9 pond (6,3 kg) vergeleken met 6,2 pond (2,8 kg) in placebogroepen.
Hoewel is aangetoond dat fentermine effectief is voor gewichtsverlies, kan het beter werken in combinatie met topiramaat.
Topiramaat is een medicijn dat op zichzelf wordt gebruikt om aanvallen te behandelen, maar heeft - net als fentermine - ook eetlustverminderende eigenschappen.
Topiramaat en fentermine is een combinatiemedicijn dat wordt verkocht onder de merknaam Qsymia.
Vergeleken met drie andere vaak voorgeschreven medicijnen voor gewichtsverlies, was de combinatie van fentermine en topiramaat geassocieerd met de grootste kans om ten minste 5% van het aanvankelijke lichaamsgewicht te verliezen.
Bovendien suggereert onderzoek dat de combinatie van fentermine en topiramaat tot nu toe de meest effectieve medicatie voor gewichtsverlies is - mensen bereiken een gemiddeld gewichtsverlies van 21,6 pond (9,8 kg) na inname van de maximale dosis gedurende een jaar.
Bij gebruikers heeft dit gewichtsverlies zich vertaald in een significante afname van de middelomtrek, verbeterde insulinegevoeligheid en bloedsuikerspiegel, evenals gunstige effecten op triglyceriden- en cholesterolspiegels.
OverzichtStudies bevestigen de effectiviteit van fentermine voor gewichtsverlies. Bovendien is het effect nog groter wanneer het medicijn wordt gecombineerd met topiramaat.
Kan nuttig zijn bij bepaalde eetstoornissen
De combinatie van fentermine en topiramaat kan helpen bij het verminderen van eetaanvallen bij mensen met een eetbuistoornis (BED) en boulimia nervosa.
BED wordt gekenmerkt door het eten van grote hoeveelheden voedsel, vaak snel en tot op het punt van ongemak. Het wordt ook geassocieerd met het gevoel de controle te verliezen tijdens de eetbui, evenals gevoelens van schaamte of schuldgevoelens daarna.
Boulimia nervosa omvat hetzelfde eetbuiengedrag als bij BED, maar omvat ook gedragingen, zoals zelfopgewekt braken, in een poging om de effecten van eetaanvallen te compenseren.
In een kleine studie van 12 weken bij mensen met obesitas of overgewicht met BED, werd de combinatie van fentermine en topiramaat in verband gebracht met een significante afname van het gewicht, de BMI en de frequentie van eetbuien.
In een ander 12 weken durend onderzoek werden mensen met BED of boulimia nervosa gerandomiseerd om de medicijncombinatie of een placebo te krijgen.
Gedurende 28 dagen verminderde de behandeling met de combinatie fentermine en topiramaat het aantal eetbuien van de deelnemers van 16,2 naar 4,2. Dezelfde resultaten werden niet waargenomen in de placebogroep.
Door het aantal eetbuien te verminderen, kan de combinatie van geneesmiddelen de geschatte 40-80% van de mensen met BED of boulimia nervosa met overgewicht of obesitas helpen om af te vallen en tegelijkertijd de stemming en het gevoel van controle over het eten te verbeteren.
OverzichtHet is aangetoond dat de combinatie van fentermine en topiramaat de eetbuien en het gewicht vermindert bij mensen met BED en boulimia nervosa.
Dosering en vormen
Doseringen voor fentermine variëren afhankelijk van de vorm en concentratie.
Phentermine
Vóór 2016 waren de beschikbare doses fentermine 15, 30 en 37,5 mg.
Omdat het echter wordt aanbevolen dat artsen de laagste effectieve dosis voorschrijven, keurde de FDA in 2016 een formulering van 8 mg goed, die tot drie keer per dag kan worden ingenomen.
U moet voorkomen dat u de laatste dosis te laat op de dag inneemt om slapeloosheid of moeilijk in slaap vallen of in slaap te blijven te voorkomen.
Phentermine en Topiramaat
Phentermine en topiramaat - verkocht onder de merknaam Qsymia - is een combinatiemedicijn dat wordt gebruikt om af te vallen.
Dit medicijn is verkrijgbaar in vier doses, variërend in sterkte van 3,75 tot 15 mg fentermine en 23 tot 92 mg topiramaat.
Nadat u gedurende 14 dagen de laagste dosis heeft ingenomen, kan uw arts ervoor kiezen om u door te laten gaan naar een hogere dosis.
De medicatie moet worden stopgezet als u na 12 weken met de hoogste dagelijkse dosis nog geen 5% van uw lichaamsgewicht verliest.
OverzichtDe dosering van fentermine verschilt, afhankelijk van of het alleen of naast topiramaat wordt gebruikt.
Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen
Phentermine alleen is alleen bedoeld voor gebruik op korte termijn, aangezien er geen langetermijnonderzoeken zijn naar de veiligheid ervan.
De FDA heeft fentermine in combinatie met topiramaat echter goedgekeurd voor langdurig gebruik, aangezien de dosering van de twee ingrediënten lager is dan de maximale doses van de afzonderlijke geneesmiddelen.
Hoewel ernstige bijwerkingen zeldzaam zijn, rapporteren onderzoeken verschillende bijwerkingen van de combinatie fentermine en topiramaat.
De meest voorkomende bijwerkingen zijn:
- Droge mond
- Slaapproblemen
- Duizeligheid
- Hartkloppingen
- Blozen van de huid
- Vermoeidheid
- Constipatie
- Prikkelbaarheid
U mag fentermine niet gebruiken als u een hartaandoening, hyperthyreoïdie, glaucoom heeft of als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Phentermine mag ook niet worden voorgeschreven in combinatie met monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers), een klasse medicijnen die worden gebruikt om depressie te behandelen.
Uw arts zal bepalen of fentermine geschikt en veilig voor u is.
OverzichtHoewel er veel voorkomende bijwerkingen zijn die verband houden met het gebruik van fentermine, wordt het door de meeste mensen verdragen. Mensen met bepaalde aandoeningen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen fentermine echter niet gebruiken.
Gezonde manieren om gewichtsverlies te bevorderen en te behouden
Hoewel fentermine een krachtig hulpmiddel kan zijn om af te vallen, is de enige bewezen manier om gewicht te verliezen - en om het op de lange termijn af te houden - het cultiveren van een gezond levensstijlgedrag.
Zonder de juiste wijzigingen aan te brengen, is het waarschijnlijk dat u het afgevallen gewicht terugkrijgt - en mogelijk zelfs meer - zodra u stopt met het gebruik van fentermine.
Een uitgebreide levensstijlverandering omvat:
- Een caloriearm dieet: als u overtollig gewicht te verliezen heeft, eet dan 300 tot 500 calorieën minder per dag. Een geregistreerde diëtist kan u helpen dit assortiment af te stemmen op uw voorkeuren en doelen.
- Geef prioriteit aan voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen: voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen, zoals fruit en groenten, bevat relatief weinig calorieën en veel voedingsstoffen, zoals vezels, vitamines en mineralen.
- Verhoog fysieke activiteit: Richtlijnen bevelen minimaal 150 minuten per week matige aerobe training aan, zoals stevig wandelen of hardlopen.
- Gedragsstrategieën: gedragsveranderingen omvatten regelmatige zelfcontrole van voedselinname, fysieke activiteit en uw gewicht, plus het maken van aanpassingen als dat nodig is.
Deze veranderingen in levensstijl aanbrengen kan moeilijk zijn en zou niet allemaal tegelijk moeten gebeuren. Het zal een investering van uw tijd en energie vergen, maar het resultaat is langdurig gewichtsverlies en een algehele betere gezondheid.
OverzichtLevensstijl en gedragsverandering zijn de hoekstenen van succesvol afvallen en behouden.
Het komt neer op
Phentermine is een receptplichtige eetlustremmer en gewichtsverliespil, goedgekeurd voor kortdurend gebruik.
De combinatie van fentermine en topiramaat blijkt zelfs nog effectiever en verdraaglijker te zijn dan fentermine alleen.
Bijwerkingen zijn onder meer een droge mond, duizeligheid, vermoeidheid, prikkelbaarheid en obstipatie.
De voordelen voor gewichtsverlies van fentermine en topiramaat breiden zich ook uit naar mensen met BED en boulimia nervosa.
Hoewel fentermine een nuttig hulpmiddel kan zijn om op de korte termijn af te vallen, moet u gezonde veranderingen in uw levensstijl aanbrengen voor succes op de lange termijn.
