Veel voorkomende vrij verkrijgbare medicijnen - zoals decongestiva en hoestsiropen voor verkoudheid en ibuprofen voor hoofdpijn - zijn verboden tijdens de zwangerschap.
Dus voor veel mensen kan het idee om tijdens de zwangerschap iets natuurlijkers te gebruiken, zoals eucalyptusolie, aantrekkelijk zijn. En dit geldt vooral omdat zwangerschap bijwerkingen kan hebben zoals hoofdpijn, hormonale acne of verhoogde neusverstopping.
Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat eucalyptus kan helpen om congestie en ontsteking bij mensen met sinusitis te verminderen. En bij topisch gebruik met een dragerolie (zoals castor of kokosnoot) om het veilig te verdunnen voordat het op de huid wordt aangebracht, kan eucalyptus helpen bij het beheersen van acne-uitbraken.
Voor degenen die de voorkeur geven aan homeopathische middelen boven medicijnen, zijn etherische oliën een populaire keuze om de ongemakken van zwangerschap te verlichten. Maar zijn etherische oliën zoals eucalyptus veilig voor gebruik als je zwanger bent?
Allergie voor eucalyptus
Houd er rekening mee dat u allergisch kunt zijn voor eucalyptus. Als u het op uw huid aanbrengt, moet u het verdunnen in een dragerolie en een pleistertest op uw binnenarm uitvoeren voordat u topisch of als aromatherapie gebruikt.
Is eucalyptusolie veilig voor gebruik tijdens de zwangerschap?
Hoewel er niet veel onderzoeken zijn die specifiek het gebruik van etherische oliën - en vooral eucalyptus - bij zwangere mensen volgen, weten we wel dat eucalyptus bij gebruik met de juiste voorzorgsmaatregelen als relatief veilig wordt beschouwd tijdens de zwangerschap. Maar nogmaals, er moeten enkele richtlijnen worden gevolgd om elk mogelijk risico voor zowel u als uw baby te minimaliseren.
Anekdotisch is eucalyptusolie tijdens de zwangerschap gebruikt voor:
- verstopte neus
- hoofdpijn
- misselijkheid
- acne
De National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) merkt op dat het topisch gebruiken van eucalyptusolie of via een diffuser of stoominstelling de beste methoden zijn, omdat ze het minste risico op een negatieve reactie opleveren.
Voor lokaal gebruik moet het worden verdund in een veilige dragerolie om huidirritatie te voorkomen, en moet u eerst een pleistertest op uw binnenarm doen.
Vanwege de al lang bestaande overtuiging dat etherische oliën gevaarlijk kunnen zijn en al vroeg kunnen bijdragen aan miskramen, raden veel homeopaten en aromatherapeuten aan om het gebruik van etherische oliën tijdens het eerste trimester te vermijden. Zonder onderzoek om ervoor te zorgen dat het veilig is, is het het beste om deze producten pas in het tweede trimester te gebruiken.
Voor de duidelijkheid: eucalyptusolie wordt niet aanbevolen voor oraal gebruik door de medische of natuurlijke gemeenschappen en kan behoorlijk gevaarlijk zijn voor jou en je baby als het via de mond wordt geconsumeerd. In feite mogen etherische oliën nooit oraal worden geconsumeerd.
Is er enig onderzoek naar eucalyptusolie en zwangerschap?
Kortom, er is heel weinig direct onderzoek gericht op het specifieke gebruik van eucalyptusolie bij mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven. (Er is beperkt onderzoek naar meest kruidengeneeskundig gebruik bij zwangere personen.)
Maar over het algemeen is er een groeiende beweging in de wetenschappelijke gemeenschap om de impact en het effect van complementaire en alternatieve geneesmiddelen (CAM) tijdens de zwangerschap te bestuderen. Dit komt gedeeltelijk omdat er in andere delen van de wereld minder stigma is rond het gebruik van kruidengeneesmiddelen om veelvoorkomende zwangerschapskwalen zoals misselijkheid of verstopte neus te behandelen.
Veel deskundigen waren oorspronkelijk van mening dat het gebruik van kruidengeneesmiddelen tijdens de zwangerschap beperkt was tot mensen met een lagere sociaaleconomische achtergrond of regio's in de wereld die als in ontwikkeling waren geclassificeerd.
Maar ander onderzoek in zowel Australië als het Verenigd Koninkrijk toonde aan dat mensen over de hele wereld - ongeacht hun sociaaleconomische achtergrond of nationaliteit - vaak gebruik maken van natuurlijke remedies voor verlichting als ze zwanger zijn.
Dus hopelijk zal er meer onderzoek worden gedaan om te bevestigen of kruidengeneesmiddelen echt veilig zijn, welke het beste zijn, de juiste methoden voor gebruik en welke volledig moeten worden vermeden.
Raadpleeg bij twijfel een arts
Als u zwanger bent en erover denkt eucalyptusolie aan uw routine toe te voegen, maar niet zeker weet of het veilig is, overleg dan met uw arts of verloskundige. Ze kunnen duidelijkheid verschaffen over gebruiksrichtlijnen, maar ook nuttige tips geven.
het komt neer op
Misselijkheid, congestie en zwangerschapsacne zijn allemaal frustrerende mogelijke bijwerkingen als je dat kleine mensje in je laat groeien. Als het geen optie is om naar uw standaardmedicijn te grijpen, kan eucalyptusolie - bij correct gebruik in het tweede en derde trimester - enige verlichting bieden.
Maar voordat u naar een fles natuurlijke etherische olie grijpt, moet u met uw arts of verloskundige praten om mogelijke bijwerkingen en best practices te bespreken.
