Zwangerschap is een opwindende tijd, maar het is niet zonder hoofdpijn - zowel figuurlijk als letterlijk.
Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen een negatieve invloed hebben op uw lichaam en vanaf het eerste trimester een reeks symptomen veroorzaken. Deze symptomen kunnen misselijkheid en vermoeidheid omvatten, evenals frequente pijntjes en kwalen.
Voordat u zwanger werd, heeft u misschien ibuprofen (Advil of Motrin) gebruikt om pijn en ontsteking te verminderen. Nu je zwanger bent, is dit niet de beste keuze. Hier is meer informatie - en enkele alternatieven voor pijnverlichting.
Wat is ibuprofen?
Ibuprofen is een niet-steroïde ontstekingsremmer (NSAID) die wordt gebruikt om koorts en milde tot ernstige pijn te verlichten.
Voor sommige mensen is het een eerste keus medicijn voor verschillende problemen, zoals hoofdpijn, menstruatiekrampen, artritis, spierpijn en zelfs tandpijn. Het verlicht pijn door prostaglandine te blokkeren, een natuurlijke verbinding die pijnsignalen uitzendt.
Wat zijn enkele veelvoorkomende pijnen tijdens de zwangerschap waardoor u mogelijk een pijnstiller wilt?
Pijn en pijn komen vaak voor tijdens de zwangerschap, dus wees niet ongerust als u zich niet helemaal zoals uzelf voelt.
Volgens een onderzoek uit 2008 ervaart bijvoorbeeld ongeveer 50 tot 80 procent van de zwangere vrouwen lage rugpijn tijdens de zwangerschap en ongeveer 50 procent heeft bekkenpijn.
Waarom is dit het geval? Ten eerste zorgt een groeiende bult voor veel extra stress en druk op de wervelkolom, wat rugpijn veroorzaakt.
Omdat het lichaam het hormoon relaxine produceert - dat gewrichten en ligamenten losmaakt ter voorbereiding op de bevalling en bevalling - kunnen gevoeligheid en pijn in het bekkengebied volgen.
Een grotere buik kan ook ribpijn veroorzaken en een snelle gewichtstoename kan leiden tot krampen in de benen. Alsof deze problemen nog niet genoeg zijn, zijn verschuivende hormonale veranderingen ook verantwoordelijk voor hoofdpijn, die soms verergert door stress of een slechte houding.
Deze pijntjes en kwalen kunnen al in het eerste trimester beginnen en doorgaan tot de bevalling, dus het is begrijpelijk dat u een medicijn wilt dat snelle verlichting biedt.
Is het veilig om ibuprofen in te nemen tijdens de zwangerschap?
Hoewel ibuprofen een snelle verlichting kan bieden van pijntjes en kwalen als u niet zwanger bent, is het niet de beste keuze om in te nemen tijdens de zwangerschap.
Zwangere vrouwen wordt geadviseerd ibuprofen te vermijden tijdens de zwangerschap, vooral als ze 30 weken of langer zwanger zijn.
Het innemen van de medicatie na 30 weken en daarna kan voortijdige sluiting van de ductus arteriosus van een baby veroorzaken. Dit is een bloedvat dat tijdens de zwangerschap open moet blijven om ervoor te zorgen dat uw baby voldoende voedingsstoffen en zuurstof krijgt.
Het bloedvat sluit een paar dagen na de geboorte op natuurlijke wijze. Maar voortijdig sluiten in de baarmoeder kan hoge bloeddruk in de longen van uw baby veroorzaken.
Inname van ibuprofen na 30 weken kan ook hartproblemen bij uw baby veroorzaken en uw vruchtwater verminderen, wat nodig is om uw baby en de navelstreng te beschermen en te helpen bij de ontwikkeling van de longen.
Volgens een grote cohortstudie uit 2013 kan het gebruik van ibuprofen tijdens het tweede en derde trimester zelfs het risico van uw baby op het ontwikkelen van astma verhogen.
Sommige onderzoeken waarschuwen dat NSAID's zoals ibuprofen en / of opioïden tijdens de zwangerschap het risico op andere problemen kunnen verhogen, zoals:
- gespleten gehemelte
- hazenlip
- spina bifida
- gastroschisis
- hypospadie
- pulmonale klepstenose
De link is echter niet doorslaggevend, aangezien onderzoekers geen directe verbinding tot stand hebben kunnen brengen.
Vóór 30 weken is het onduidelijk of ibuprofen het risico op een miskraam bij sommige vrouwen zou kunnen verhogen. Het is belangrijk op te merken dat er meer onderzoek nodig is, aangezien deze link niet is bevestigd.
Ibuprofen lijkt geen doodgeboorte, een laag geboortegewicht of gedragsproblemen bij kinderen te veroorzaken.
Wat moet ik doen als ik ibuprofen gebruik voordat ik me realiseer dat ik zwanger ben?
Het is natuurlijk mogelijk om ibuprofen in te nemen voordat u zich realiseert dat u zwanger bent. Dit kan gebeuren omdat sommige vrouwen pas halverwege het eerste trimester iets over een zwangerschap leren. Moet je je zorgen maken?
Hoewel experts aanbevelen ibuprofen te vermijden tijdens de zwangerschap, is het goede nieuws dat het onwaarschijnlijk is dat het innemen van de medicatie voordat u weet dat u zwanger bent, uw baby waarschijnlijk niet schaadt. Zorg ervoor dat u stopt met het gebruik van het medicijn zodra u uw zwangerschapsstatus leert.
Als u op enig moment tijdens de zwangerschap ibuprofen heeft gebruikt, neem dan contact op met uw arts.
Wat zijn alternatieven voor ibuprofen tijdens de zwangerschap?
Het vermijden van ibuprofen tijdens de zwangerschap verandert uw behoefte aan onmiddellijke pijnverlichting soms niet. Wat zijn uw mogelijkheden?
Naar meer veilig pijn en pijn tijdens de zwangerschap verlichten, gebruik in plaats daarvan paracetamol (Tylenol). (Merk op dat geen enkele medicatie als 100 procent veilig wordt beschouwd.)
Tylenol wordt over het algemeen aanbevolen voor pijn in alle stadia van de zwangerschap - eerste, tweede en derde trimester. Toch moet u eerst uw arts raadplegen. En beperk indien mogelijk het gebruik van de pijnstiller en neem de laagste dosis.
Bij milde pijn kunt u mogelijk ongemak verlichten zonder medicatie.
Gebruik bijvoorbeeld een verwarmingskussen of een warm kompres om rugpijn, hoofdpijn, krampen in de benen en bekkenpijn te verlichten. U kunt ook afwisselen tussen warmtetherapie en koudetherapie om ontstekingen te verminderen.
Andere natuurlijke remedies zijn onder meer:
- prenatale yoga
- een zwangerschapsriem dragen om uw rug te ondersteunen
- licht zwemmen
- prenatale massage
Vraag uw OB-GYN ook om een chiropractor te zien om gewrichtspijn tijdens de zwangerschap te behandelen.
Wanneer moet je naar een dokter
Zwangerschapspijn kan variëren van mild tot ernstig. Als u te maken heeft met een licht ongemak, kunt u de pijn misschien verlichten met natuurlijke huismiddeltjes. Voor matige tot ernstige pijn kan een veiligere pijnstiller ontstekingen verminderen en u helpen zich beter te voelen - maar raadpleeg altijd eerst uw arts.
Als u op enig moment tijdens uw zwangerschap onbeheersbare pijn heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
.jpg)
