In veel opzichten is het eerste trimester van de zwangerschap het ergste. Je bent misselijk en uitgeput en enorm hormonaal, en je bent behoorlijk bezorgd over al het spul dat je kostbare lading zou kunnen schaden - inclusief seks hebben, omdat het in wezen lijkt alles is verboden terrein voor die negen lange maanden.
Bezorgdheid over zwangere seks is 100 procent normaal, maar gelukkig is je baby daar veiliger dan je denkt (ja, zelfs als je het druk hebt met je partner).
Ervan uitgaande dat je lang genoeg door de ochtendmisselijkheid en uitputting in het eerste trimester heen kunt modderen om daadwerkelijk willen om seks te hebben, hier is alles wat je kunt verwachten op die afdeling in de vroege dagen van de zwangerschap.
Kan seks in de eerste 12 weken een miskraam veroorzaken?
Als dit je grootste angst is, ben je niet de enige. Laten we dus meteen naar het goede nieuws gaan: tijdens een typische zwangerschap is seks de hele 9 maanden veilig, inclusief het eerste trimester.
Tenzij uw zorgverlener u dat heeft verteld niet om seks te hebben, is er geen reden om het te vermijden - ongeacht hoe ver je bent. De spieren rond je baarmoeder en het vruchtwater erin helpen je baby te beschermen tijdens seks, en de slijmprop bij de opening van je baarmoederhals voorkomt dat ziektekiemen passeren. (En nee, een penis kan uw baarmoeder niet aanraken of beschadigen tijdens seks.)
Er is in het algemeen een grotere kans op een miskraam tijdens het eerste trimester in vergelijking met de andere trimesters. Helaas eindigt ongeveer 10 tot 15 procent van de zwangerschappen in een miskraam, waarvan de meeste in de eerste 13 weken plaatsvinden - maar het is belangrijk op te merken dat seks geen oorzaak is.
Ongeveer de helft van de miskramen wordt veroorzaakt door chromosomale afwijkingen die ontstaan tijdens de bevruchting van het embryo - iets dat niets te maken heeft met wat u ook deed. Veel oorzaken zijn onbekend.
Volgens de Cleveland Clinic kunnen miskramen ook worden veroorzaakt door verschillende risicofactoren, waaronder:
- maternale infecties en ziekten
- hormoonproblemen
- baarmoeder afwijkingen
- gebruik van bepaalde medicijnen, zoals Accutane
- bepaalde levensstijlkeuzes, zoals roken en drugsgebruik
- voortplantingsstoornissen die de vruchtbaarheid verstoren, zoals endometriose en polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
Je hebt misschien niet veel zin om seks te hebben in de vroege dagen van de zwangerschap - en niemand kan het je kwalijk nemen! - maar je hoeft seks niet te vermijden om je kans op een miskraam te verkleinen.
Is bloeden na seks in de eerste 12 weken een slecht teken?
Er zijn veel redenen waarom u in het eerste trimester lichte bloedingen of spotting kunt ervaren - en de meeste hebben niets te maken met de fysieke handeling van seks.
Ongeveer 15 tot 25 procent van de zwangere vrouwen ervaart een bloeding in het eerste trimester - en die statistiek bevat geen informatie over de seksuele activiteit van die vrouwen.
Het spotten in de eerste weken kan een teken zijn van implantatie van de bevruchte eicel. Als u zwanger wilde worden, is dit een mooi zo teken! (Het is echter vermeldenswaard dat veel zwangere vrouwen geen implantatiebloeding hebben.)
Zwaardere bloedingen kunnen wijzen op problemen zoals placenta previa of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Deze aandoeningen zijn geen goed nieuws, maar ze worden ook niet veroorzaakt door seks.
Dat gezegd hebbende, ondergaat uw baarmoederhals enkele grote veranderingen. Zwangerschapshormonen kunnen het droger maken dan normaal en kunnen er zelfs voor zorgen dat de bloedvaten gemakkelijker scheuren. Soms kan seks genoeg irritatie in de vagina veroorzaken om lichte bloeding of spotting te veroorzaken, die er roze, lichtrood of bruin uitziet. Het is normaal en zou binnen een dag of twee moeten verdwijnen.
Tekenen dat u uw arts moet bellen? Elke bloeding die:
- duurt langer dan 1 of 2 dagen
- wordt donkerrood of zwaar (waardoor u regelmatig van kussen moet wisselen)
- valt samen met krampen, koorts, pijn of weeën
Wat als seks pijnlijk is in de eerste 12 weken?
Seks kan tijdens de zwangerschap pijnlijk zijn, niet alleen in het eerste trimester. Voor het grootste deel komt dit doordat er volkomen normale veranderingen in uw lichaam plaatsvinden. Tenzij u een infectie heeft, zijn hier een paar redenen waarom seks in het eerste trimester pijn kan doen:
- Je vagina is droog door hormonale veranderingen.
- Je hebt het gevoel dat je moet plassen of je voelt extra druk op je blaas.
- Je borsten en / of tepels zijn pijnlijk.
Als seks zo pijnlijk is dat u het vermijdt, neem dan contact op met uw arts. Er kan een onderliggende medische oorzaak zijn, of de oplossing kan zo simpel zijn als het wisselen van positie.
Waarom krijg ik krampen na seks in de eerste 12 weken?
Er zijn twee redenen waarom u tijdens de vroege zwangerschap lichte krampen kunt krijgen na seks. Orgasmes, waarbij oxytocine vrijkomt, en sperma, dat prostaglandinen bevat, kunnen zowel samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken als een paar uur na het vrijen lichte krampen achterlaten. (Als je partner je tepels stimuleert tijdens seks, kan dat ook weeën veroorzaken.)
Dit is volkomen normaal zolang de krampen mild zijn en kort na de seks verdwijnen. Probeer te rusten en bel uw provider als deze niet weggaat.
Is er ooit een reden om de eerste 12 weken geen seks te hebben?
Onthoud toen we zeiden dat seks tijdens de zwangerschap volkomen veilig was, tenzij uw arts u dat heeft verteld niet het hebben? Seks tijdens de zwangerschap kan leiden tot weeën, die tijdelijk en ongevaarlijk zijn bij zwangerschappen met een laag risico, maar die kunnen leiden tot vroegtijdige bevalling of andere complicaties als u een bestaande medische aandoening heeft.
Overleg met uw arts of het veilig is om tijdens de zwangerschap seks te hebben als u een van de volgende aandoeningen heeft:
Geschiedenis van een miskraam
Het American College of Obstetricians and Gynecologists definieert herhaalde miskraam als twee of meer zwangerschapsverliezen hebben gehad. Ongeveer 1 procent van de vrouwen krijgt herhaaldelijk een miskraam en in veel gevallen is de oorzaak onbekend.
Onthoud dat seks zelf geen miskraam veroorzaakt, hoewel er mogelijk extra voorzorgsmaatregelen tegen samentrekkingen van de baarmoeder moeten worden genomen bij risicovolle zwangerschappen.
Meerlingzwangerschap
Als u zwanger bent van meer dan één baby, kan uw arts u bekkenrust geven om u te helpen zo dicht mogelijk bij de voldragen zwangerschap te komen. Dit betekent dat er niets in uw vagina mag worden ingebracht, en dit omvat het onthouden van seks en het vermijden van de meeste vaginale examens.
Bekkenrust is niet hetzelfde als bedrust. Het kan al dan niet beperkingen bevatten voor het krijgen van orgasmes, dus u moet ervoor zorgen dat u de instructies van uw arts begrijpt. (Als u alle seksuele activiteiten moet vermijden, zijn er nog steeds manieren waarop u en uw partner intiem kunnen zijn!)
Incompetente baarmoederhals
Nee, dit betekent niet dat uw baarmoederhals niet zo slim is! Een "incompetente" baarmoederhals betekent dat de baarmoederhals te vroeg is geopend tijdens de zwangerschap.
Idealiter begint uw baarmoederhals dunner en zachter te worden vlak voordat u gaat bevallen, zodat u uw baby kunt bevallen. Maar als de baarmoederhals te vroeg opengaat, loopt u het risico op een miskraam en vroegtijdige bevalling.
Tekenen van vroegtijdige bevalling
Vroegtijdige bevalling is wanneer de bevalling begint tussen de 20e en 37e week van uw zwangerschap. Het is onwaarschijnlijk dat dit in de eerste 12 weken van de zwangerschap zal gebeuren, maar als u vóór week 37 tekenen van weeën vertoont, zoals weeën, rugpijn en vaginale afscheiding, wil uw arts misschien dat u activiteiten vermijdt die uw bevalling kunnen bevorderen.
Placenta previa
De placenta vormt zich meestal aan de bovenkant of zijkant van de baarmoeder, maar wanneer deze zich eronder vormt - direct boven de baarmoederhals plaatsen - creëert dit een aandoening die placenta previa wordt genoemd.
Als u placenta previa heeft, kunt u tijdens uw zwangerschap bloeden. U kunt tijdens de bevalling ook overmatig bloeden, wat kan leiden tot bloeding.
Wanneer moet je naar een dokter
Of u uw OB-GYN moet zien, hangt af van hoe lang u symptomen heeft gehad en hoe ernstig ze zijn. Milde bloedingen, pijn en krampen na seks zijn allemaal normaal, vooral als ze 1 of 2 dagen na geslachtsgemeenschap verdwijnen.
Hevig bloeden, ernstige pijn of krampen en andere tekenen van infectie, zoals koorts, moeten zo snel mogelijk aan uw arts worden gemeld. En als u zich zorgen maakt, neem dan contact op met uw arts, zelfs als deze niet onder een van deze categorieën valt.
het komt neer op
Seks tijdens het eerste trimester is niet altijd comfortabel of prettig (hoe zit het met zwangerschap ?!), maar tenzij u risico loopt op complicaties, is het is veilig. Als u een medische aandoening heeft die verband houdt met uw zwangerschap, aarzel dan niet om uw arts te vragen welke seksuele activiteiten precies zijn toegestaan.
Voor meer zwangerschapsbegeleiding over seks, relaties en meer, meldt u zich aan voor onze I'm Expecting-nieuwsbrief.
