Je hebt vragen
Het voelen van de eerste kick van uw baby kan een van de meest opwindende mijlpalen van de zwangerschap zijn. Soms is er slechts die kleine beweging nodig om alles echter te laten lijken en je dichter bij je baby te brengen.
Maar terwijl u verwacht dat uw baby op een bepaald moment in uw zwangerschap gaat bewegen, kunt u vragen hebben over wat normaal is en wat niet (de voortdurende zorg die u waarschijnlijk zult hebben in alles wat met ouderschap te maken heeft).
We hebben antwoorden. Maar allereerst: onthoud dat elke zwangerschap anders is, dus uw baby kan eerder of later verhuizen dan de baby van een vriend (of die baby waarover u leest op een mama-blog).
Maar als u op zoek bent naar een algemene gids, dan is dit wat u moet weten over bewegingen van de foetus in verschillende stadia.
Uurwerk per trimester
Of het nu uw eerste, tweede of derde zwangerschap is, u wilt waarschijnlijk graag die eerste beweging of trap voelen. Voelde ik net een wiebelen? Of was dat gas? En als je nog niets hebt gevoeld, vraag je je misschien af wanneer het precies gaat gebeuren. Kinderen moeten op een gegeven moment hun benen strekken, toch?
Maar de waarheid is dat je baby vanaf het allereerste begin in beweging is geweest - je hebt het gewoon niet gevoeld.
Beweging in het eerste trimester: week 1–12
Gezien het piepkleine formaat van uw baby tijdens de vroege zwangerschap, is het onwaarschijnlijk dat u tijdens uw eerste trimester enige beweging van de foetus zult voelen.
Als je later in dit trimester een echo krijgt, bijvoorbeeld rond week 12 of zo, kan de persoon die de scan maakt erop wijzen dat je baby al rockt en rolt op het ritme van zijn eigen trommel.
Maar zonder een echo - of als de baby niet actief is tijdens de scan, wat ook heel normaal is - zul je niet wijzer zijn, omdat je waarschijnlijk niets zult voelen.
Hoewel de eerste drie maanden van de zwangerschap komen en gaan met weinig tot geen waarneembare actie in uw baarmoeder, zal uw baby het gebrek aan beweging in uw tweede en derde trimester meer dan goedmaken.
Tweede trimester uurwerk: week 13–26
Dit wordt een spannend trimester! Ochtendmisselijkheid kan beginnen te vervagen (godzijdank!), Je zult een groeiende babybuik krijgen en die baby-kicks zullen een beetje prominenter worden.
De eerste bewegingen (bekend als versnelling) beginnen in het tweede trimester. In het begin herkent u misschien niet eens wat er aan de hand is. Je baby is nog klein, dus de schoppen zullen niet sterk zijn. In plaats daarvan kun je een vreemd gevoel voelen dat je alleen als een fladderende kunt omschrijven.
Stel je een klein visje voor dat in je buik zwemt (of eigenlijk een beetje lager) - hoe vreemd het ook mag klinken, dit is waarschijnlijk hoe die eerste bewegingen zullen aanvoelen. Het kan al binnen 14 weken beginnen, maar 18 weken is meer gemiddeld.
Als u al eerder zwanger bent geweest en u weet wat u kunt verwachten, kunt u beweging eerder detecteren - misschien zelfs al na 13 weken.
Wat echter interessant is, is dat terwijl het dragen van een tweeling of drieling betekent dat er minder ruimte in je baarmoeder is, je waarschijnlijk niet eerder beweging zult voelen als je zwanger bent van veelvouden. (Maar je kunt later in de zwangerschap een wilde, acrobatische rit verwachten!)
Derde trimester uurwerk: week 27–40
Dit brengt ons bij het derde trimester, ook wel bekend als het thuisgedeelte. Het wordt een beetje krap. En met minder ruimte om uit te rekken, zijn de trappen, duwtjes en stoten van uw baby onmiskenbaar.
Je baby is ook sterker in het derde trimester, dus wees niet verbaasd als sommige van die trappen pijn doen of ervoor zorgen dat je terugdeinst. (Je dierbare schat doet je pijn? Onvoorstelbaar!)
Aangezien de baby meer ruimte inneemt, kunt u ook verwachten dat de beweging minder dramatisch zal zijn naarmate u dichter bij uw bevallingsdatum komt, maar deze mag niet minder frequent zijn of tot stilstand komen.
Wanneer kan uw partner de baby voelen bewegen?
Het plezier van het voelen van uw babybeweging wordt vergroot wanneer u deze kunt delen met uw partner, vriend of familieleden.
U draagt de baby, dus u merkt beweging natuurlijk eerder dan anderen. Maar in de meeste gevallen moet uw partner een paar weken na u beweging kunnen detecteren.
Als uw partner zijn hand op uw buik legt, kan hij of zij de baby al in week 20 voelen bewegen. Naarmate uw baby groter en sterker wordt, zal uw partner (of anderen die u toestaat) niet alleen schoppen voelen, maar ook zien trappen.
Je baby kan rond week 25 zelfs beginnen te reageren op bekende stemmen, dus als je tegen je baby praat, kan dat een paar schoppen opleveren.
Hoe voelt het echt?
Hoewel sommige van die eerdere bewegingen aanvoelen als een golf of een vis die in je buik zwemt, kan beweging ook gevoelens van gasvorming of hongergevoel nabootsen. Het kan dus zijn dat u denkt dat u honger heeft of problemen heeft met de spijsvertering.
Pas als het gevoel consistent en sterker wordt, besef je dat het eigenlijk je baby is die de omgeving verkent!
Soms kan het bewegen van uw baby aanvoelen als kleine teken in uw buik. Naar alle waarschijnlijkheid begint uw baby te hikken, wat volkomen onschadelijk is.
Hoe vaak beweegt de baby?
Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat de bewegingsfrequentie in verschillende stadia van uw zwangerschap zal veranderen.
Het feit dat uw baby in het tweede trimester begint te bewegen, wil nog niet zeggen dat dit de hele dag zal gebeuren. In feite is inconsistente beweging volkomen normaal in dit trimester. Dus zelfs als je geen zin hebt ieder beweging op een dag, ga niet in paniekmodus.
Onthoud dat je baby nog klein is. Het is onwaarschijnlijk dat u elke tik of rol zult voelen. Pas als je baby groter wordt, zul je elke dag iets gaan voelen. Misschien begin je zelfs regelmatige bewegingspatronen op te merken.
Uw baby kan 's ochtends actiever zijn en' s middags en 's avonds rustiger, of omgekeerd. Het hangt echt af van hun slaapcyclus.
Ook kunnen uw eigen bewegingen de baby die u draagt in slaap wiegen. Dit is ook de reden waarom u wellicht meer activiteit opmerkt als u ligt - net zoals u probeert te slapen, wordt uw aanstaande nieuwste aanwinst wakker.
Tegen het einde van uw derde trimester is het ook volkomen normaal dat bewegingen enigszins veranderen. Dit betekent niet dat er iets mis is - het betekent alleen dat uw baby te weinig bewegingsruimte heeft.
Tel die trappen
Wil je een spelletje spelen met je baby?
Als u het derde trimester ingaat, kan uw arts u waarschijnlijk kick-tellen voorstellen als een leuke en eenvoudige manier om de gezondheid van uw baby tijdens deze laatste maanden te volgen.
Het ideaal is om te tellen hoe vaak uw baby beweegt binnen een bepaald tijdsbestek om een basislijn te krijgen van wat normaal voor hem is.
U wilt de trappen elke dag op hetzelfde tijdstip tellen, indien mogelijk, en wanneer uw baby het meest actief is.
Zit met uw voeten omhoog of ga op uw zij liggen. Noteer de tijd op de klok en begin met het tellen van het aantal trappen, duwtjes en stoten dat je voelt. Blijf tot 10 tellen en schrijf vervolgens op hoe lang het duurde om 10 bewegingen te voelen.
Het is belangrijk dat u dit elke dag doet, omdat een verandering in beweging op een probleem kan duiden. Als het normaal gesproken 45 minuten duurt om 10 trappen te tellen, en het op een dag twee uur duurt om 10 trappen te tellen, neem dan contact op met uw arts.
Wat betekent gebrek aan beweging?
Voor alle duidelijkheid: gebrek aan beweging duidt niet altijd op een probleem. Het kan gewoon betekenen dat uw baby geniet van een lekker lang dutje, of dat uw baby zich in een houding bevindt die het moeilijker maakt om beweging te voelen.
U kunt ook minder beweging voelen (of die eerste schoppen iets later in uw zwangerschap voelen) als u een voorste placenta heeft. Dit is volkomen normaal.
En soms - zoals wij allemaal - heeft uw baby een kleine snack nodig om weer aan de slag te gaan. Dus iets eten of een glas sinaasappelsap drinken kan beweging stimuleren. Toch kan uw arts u ter controle brengen.
Voel je de baby bewegen tijdens weeën?
Het is niet waarschijnlijk dat je je baby voelt bewegen tijdens een echte bevalling (en je zult je veel afleiden), maar je kunt wel beweging voelen tijdens de weeën van Braxton-Hicks.
Deze weeën vinden plaats tijdens het derde trimester en het is in wezen de manier waarop je lichaam zich voorbereidt op bevalling en bevalling. Dit is een aanscherping van uw buik die in de loop van de tijd komt en gaat.
Je kunt niet alleen beweging detecteren tijdens deze weeën, maar de bewegingen van je baby kunnen zelfs Braxton-Hicks triggeren. Een wandeling maken of van houding veranderen kan deze vroege weeën helpen verlichten.
het komt neer op
Je baby voelen bewegen is een van de verbazingwekkende geneugten van zwangerschap, waardoor er vaak een intense band ontstaat. Het is dus heel normaal om je zorgen te maken als je denkt dat je beweging niet vaak of vroeg genoeg hebt gevoeld.
Maar sommige baby's bewegen meer dan andere, en sommige zwangere vrouwen voelen eerder schoppen dan andere. Maak je geen zorgen. Je zult snel voelen dat je baby normaal is.
Bel uw arts als u zich zorgen maakt over gebrek aan beweging of als u in het derde trimester geen 10 bewegingen voelt binnen een tijdsbestek van twee uur.
Aarzel ook niet om uw arts te bellen of naar het ziekenhuis te gaan als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw baby, of als u geen onderscheid kunt maken tussen de weeën van Braxton-Hicks en de feitelijke weeën.
Uw arts en kliniekpersoneel zijn uw bondgenoten op deze reis. Je moet je nooit dom voelen als je belt of naar binnen gaat - de kostbare lading die je bij je hebt, is de moeite waard om te controleren in het geval van iets gewoons.
