We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Afschilfering begrijpen
Je huid ondergaat ongeveer elke 30 dagen een natuurlijke omzettingscyclus. Wanneer dit gebeurt, wordt de bovenste laag van uw huid (epidermis) losgelaten, waardoor nieuwe huid uit de middelste laag van uw huid (dermis) wordt onthuld.
De celvernieuwingscyclus is echter niet altijd zo duidelijk. Soms vervellen dode huidcellen niet volledig, wat leidt tot een schilferende huid, droge plekken en verstopte poriën. U kunt uw lichaam helpen deze cellen kwijt te raken door middel van afschilfering.
Afschilfering is het proces waarbij dode huidcellen worden verwijderd met een stof of hulpmiddel dat bekend staat als een exfoliator. Exfoliators zijn er in vele vormen, van chemische behandelingen tot borstels.
Lees verder voor meer informatie over het kiezen van de beste exfoliator voor uw huid.
Ken uw huidtype
Voordat u een exfoliator kiest, is het belangrijk om te weten welk type huid u heeft. Houd er rekening mee dat uw huidtype kan veranderen met de leeftijd, weersveranderingen en levensstijlfactoren, zoals roken.
Er zijn vijf belangrijke huidtypes:
- Droog. Dit huidtype heeft meer kans op droge plekken en heeft meer vocht nodig. U merkt waarschijnlijk dat uw huid nog droger wordt bij koud, droog weer.
- Combinatie. Dit huidtype is niet droog, maar ook niet al te vet. Mogelijk hebt u een vette T-zone (neus, voorhoofd en kin) en droogheid rond uw wangen en kaaklijn. Een gecombineerde huid is het meest voorkomende huidtype.
- Vettig. Dit huidtype wordt gekenmerkt door overtollig talg, de natuurlijke oliën die worden aangemaakt door de talgklieren onder je poriën. Dit leidt vaak tot verstopte poriën en acne.
- Gevoelig. Dit type huid is gemakkelijk geïrriteerd door geurstoffen, chemicaliën en andere synthetische materialen. U kunt een gevoelige huid hebben die ook droog, olieachtig of gecombineerd is.
- Normaal. Dit type huid is niet droog, vettig of gevoelig. Het is vrij zeldzaam, omdat de huid van de meeste mensen op zijn minst een beetje vettig of droog is.
U kunt een dermatoloog of schoonheidsspecialiste raadplegen om u te helpen bij het bepalen van uw huidtype. U kunt het ook thuis doen door deze stappen te volgen:
- Was je gezicht en zorg ervoor dat je make-up goed verwijdert.
- Droog je gezicht, maar breng geen toner of vochtinbrengende crème aan.
- Wacht een uur en dep dan voorzichtig een tissue over verschillende delen van je gezicht.
Hier is wat je zoekt:
- Als het weefsel olie over je hele gezicht opneemt, dan heb je een vette huid.
- Als het weefsel alleen op bepaalde plekken olie opneemt, heb je een gecombineerde huid.
- Als het weefsel geen olie bevat, heb je een normale of droge huid.
- Als u schilferende of schilferende plekken heeft, heeft u een droge huid.
Hoewel het lijkt alsof een droge huid het enige type is met schilfers van dode huidcellen, kan dit bij elk huidtype voorkomen. Dus zelfs als u wat schilfers vindt, wilt u een exfoliator gebruiken die het beste bij uw huidtype past.
Chemische afschilfering
Hoewel het hard klinkt, is chemische afschilfering eigenlijk de zachtste afschilfermethode. Zorg er echter voor dat u alle instructies van de fabrikant volgt, want u kunt dit gemakkelijk overdrijven.
Alfa-hydroxyzuren
Alfa-hydroxyzuren (AHA's) zijn plantaardige ingrediënten die helpen bij het oplossen van dode huidcellen op het oppervlak van je gezicht. Ze werken het beste voor droge tot normale huidtypes.
Veel voorkomende AHA's zijn onder meer:
- glycolzuur
- citroenzuur
- appelzuur
- melkzuur
Je kunt op Amazon verschillende soorten AHA-exfoliators vinden. U kunt producten vinden die een of een combinatie van AHA's bevatten. Als u echter nog nooit AHA's heeft gebruikt, overweeg dan om te beginnen met een product dat slechts één AHA bevat, zodat u kunt bijhouden hoe uw huid reageert op specifieke AHA's.
Lees meer over alle verschillende soorten gezichtszuren voor afschilfering, inclusief hoe ze kunnen helpen bij problemen naast de dode huid.
Beta-hydroxyzuren
Beta-hydroxyzuren (BHA's) verwijderen dode huidcellen diep in je poriën, wat kan helpen om puistjes te verminderen. Ze zijn een goede optie voor de vette en gecombineerde huid, maar ook voor een huid met acnelittekens of zonnevlekken.
Een van de bekendste BHA's is salicylzuur, dat je in veel exfoliatoren op Amazon kunt vinden.
Lees meer over de verschillen tussen AHA's en BHA's en hoe u het juiste product voor uw huid kiest.
Enzymen
Enzymschillen bevatten enzymen, meestal van fruit, die dode huidcellen van je gezicht verwijderen. In tegenstelling tot AHA's of BHA's, zullen enzymschillen de celvernieuwing niet verhogen, wat betekent dat het geen nieuwe huidlaag blootlegt. Dit maakt ze een bijzonder goede optie voor mensen met een gevoelige huid.
Mechanische afschilfering
Mechanische afschilfering werkt door de dode huid fysiek te verwijderen in plaats van deze op te lossen. Het is minder zacht dan chemische afschilfering en werkt het beste voor de normale tot vette huid. Gebruik geen mechanische peeling op een gevoelige of droge huid.
Poeders
Exfoliërende poeders, zoals deze, gebruiken fijne deeltjes om zowel olie te absorberen als dode huidcellen te verwijderen. Om het te gebruiken, meng je het poeder met wat water tot het een pasta vormt die je op je gezicht kunt smeren. Gebruik voor sterkere resultaten minder water om een dikkere pasta te maken.
Droog poetsen
Bij droog borstelen worden zachte haren gebruikt om dode huidcellen weg te borstelen. Gebruik een kleine borstel met natuurlijke haren, zoals deze, en borstel de vochtige huid zachtjes in kleine cirkels gedurende maximaal 30 seconden. Gebruik deze methode alleen op een huid die vrij is van kleine snijwonden of irritatie.
Washandje
Als je een van de weinige gelukkigen bent met een normale huid, kun je misschien scrubben door je gezicht af te drogen met een washandje. Beweeg na het wassen van je gezicht een zacht washandje voorzichtig in kleine cirkels om dode huidcellen te verwijderen en droog je gezicht.
Wat je niet moet gebruiken
Vermijd, ongeacht uw huidtype, scrubmiddelen die irriterende of grove deeltjes bevatten, die uw huid kunnen beschadigen. Als het om afschilfering gaat, zijn niet alle producten gelijk gemaakt. Veel scrubs met exfolianten zijn te hard voor je huid.
Blijf uit de buurt van exfoliators die bevatten:
- suiker
- kralen
- notendoppen
- microben
- grof zout
- bakpoeder
Belangrijke veiligheidstips
Afschilfering zorgt meestal voor een gladdere, zachtere huid. Om deze resultaten te behouden, moet u ervoor zorgen dat u een goede vochtinbrengende crème gebruikt die het beste bij uw huidtype past.
Als je een droge huid hebt, kies dan voor een vochtinbrengende crème, die rijker is dan een lotion. Als je een gecombineerde of vette huid hebt, zoek dan naar een lichte, olievrije lotion of een vochtinbrengende crème op gelbasis.
Hoewel je waarschijnlijk al weet hoe belangrijk het is om zonnebrandcrème te dragen, is het nog belangrijker als je hebt gescrubd.
Zuren en mechanische afschilfering verwijderen een volledige huidlaag van uw gezicht. De pas blootgestelde huid is erg gevoelig voor zonlicht en heeft veel meer kans op verbranding. Ontdek welke SPF u op uw gezicht moet gebruiken.
Bovendien moet u extra voorzichtig zijn met afschilfering als u:
- een actieve uitbraak van acne
- een onderliggende aandoening die laesies op uw gezicht veroorzaakt, zoals herpes simplex
- rosacea
- wratten
Ten slotte, voordat u een nieuw product op uw huid uitprobeert, moet u eerst een kleine patch-test uitvoeren. Breng een klein beetje van het nieuwe product aan op een klein deel van uw lichaam, zoals de binnenkant van uw arm. Volg de instructies van de fabrikant voor het aanbrengen en verwijderen.
Als je na 24 uur nog geen tekenen van irritatie opmerkt, kun je het op je gezicht proberen te gebruiken.
het komt neer op
Afschilfering is effectief bij het verwijderen van dode huidcellen van uw gezicht. Dit geeft je een gladdere, zachtere huid. Als je make-up draagt, merk dan ook op dat afschilfering helpt om het gelijkmatiger aan te brengen.
Zorg ervoor dat u langzaam begint om te bepalen welke producten en soorten exfolianten uw huid aankan, en volg altijd een vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème op.
