We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Retinol is een natuurlijk vitamine A-derivaat dat vaak wordt aangetroffen in crèmes tegen veroudering. Maar het kan ook een effectief ingrediënt zijn om acne te behandelen en het verschijnen van acnelittekens te verminderen.
Dus, hoe werkt het, zijn er bijwerkingen en hoe vaak moet u het gebruiken voor een helderdere, gladdere huid?
In dit artikel helpen we die vragen te beantwoorden en geven we ook suggesties over retinolproducten die een goede keuze kunnen zijn voor een acnegevoelige huid.
Wat is retinol en hoe helpt het bij acne?
Retinol is een populair ingrediënt in over-the-counter (OTC) huidverzorgingsproducten zoals serums, rimpelcrèmes en nachtcrèmes.
Het maakt deel uit van een familie van verbindingen die retinoïden worden genoemd. Hoewel alle retinoïden afkomstig zijn van vitamine A, variëren hun eigenschappen.
Retinol werkt op een aantal manieren. Op de buitenste laag van de huid (epidermis) exfolieert retinol om vuil, dode huidcellen en olie uit de poriën te verwijderen. Dit kan de vorming van puistjes helpen voorkomen.
Het werkt ook door letterlijk onder je huid te kruipen, in tegenstelling tot veel andere acnebehandelingen. Kleine moleculen dringen de middelste laag van uw huid (dermis) binnen, waar retinol de aanmaak van collageen en elastine stimuleert.
Beide verbindingen bestrijden acne indirect door het verschijnen van poriën en acnelittekens na verloop van tijd te verminderen.
Wat is het verschil tussen retinol en retinoïden?
Retinol en retinoïden zijn chemisch vergelijkbaar. Ze worden ook gebruikt om dezelfde huidaandoeningen te behandelen. Er zijn echter een paar belangrijke verschillen.
Retinol is een soort retinoïde. Andere veel voorkomende retinoïden zijn onder meer:
- adapaleen (Differin)
- tretinoïne (Retin-A)
- isotretinoïne (Accutane)
- retinoïde-esters (retinylpalmitaat, retinylacetaat, retinyllinoleaat)
Retinol is een retinoïde van gemiddelde sterkte. Het is sterker dan retinoïde-esters, maar zwakker dan tretinoïne of isotretinoïne, die alleen op doktersrecept verkrijgbaar zijn.
Dat betekent dat hoewel de resultaten van het gebruik van retinol misschien niet zo snel of dramatisch zijn als die van receptplichtige producten, het een lager risico op bijwerkingen oplevert. Het veroorzaakt bijvoorbeeld minder snel huidirritatie.
De beschikbaarheid ervan maakt het ook een goede plek om te beginnen als je retinoïden voor acne wilt proberen.
Welke dosering werkt het beste om acne te behandelen?
OTC-retinolcrèmes, gels en serums bevatten doorgaans tussen 0,25 en 1,5 procent retinol. De kracht die u nodig heeft, hangt grotendeels af van uw huidtype.
Als u een gevoelige huid heeft, begin dan met een lagere dosis. Als u geen bijwerkingen ervaart, kunt u de dosis altijd verhogen.
Houd er bovendien rekening mee dat antiverouderingsproducten met retinol mogelijk niet zijn samengesteld om acne te behandelen. Vermijd ingrediënten die acne kunnen verergeren, zoals geurstoffen en oliën.
Sommige producten op basis van retinol die vooral nuttig kunnen zijn voor de behandeling van acne en littekens, zijn onder meer de volgende, die online kunnen worden gekocht:
- De gewone Retinol 1% in Squalane
- Eerste hulp schoonheid FAB Skin Lab Retinol Serum
- iS CLINICAL Pro-Heal Serum Advance +
- CeraVe Resurfacing Retinol Serum
Hoe retinol te gebruiken voor acne
Wanneer u een retinolproduct uitprobeert, is het belangrijk om de productinstructies te volgen en geleidelijk te werk te gaan. Het kan in het begin een beetje roodheid of irritatie veroorzaken totdat uw huid zich aanpast aan het retinol.
Begin door het product eerst één nacht per week aan uw huidverzorgingsroutine toe te voegen. Als u geen bijwerkingen opmerkt, kunt u het vaker toepassen.
Om de kans op irritatie te verkleinen, was je je gezicht en wacht je een half uur voordat je retinol aanbrengt.
Retinol kan het beste 's nachts worden aangebracht, omdat het de gevoeligheid van uw huid voor de zon kan vergroten. Als je toch naar buiten gaat, zorg er dan voor dat je zonnebrandcrème gebruikt om je gezicht te beschermen.
Houd er ook rekening mee dat u retinol niet dagelijks hoeft te gebruiken om effectief te zijn bij de behandeling van acne. Twee tot drie keer per week kan voldoende zijn. U moet het blijven gebruiken, zelfs nadat u een verbetering van acne begint op te merken.
Zijn er bijwerkingen?
Retinol is een natuurlijke vorm van vitamine A, maar dat betekent niet dat het vrij is van bijwerkingen. Enkele mogelijke bijwerkingen zijn:
- droogte
- irritatie
- jeuk
- pellen
- roodheid
- stekend
- gevoeligheid voor de zon
Deze effecten zijn waarschijnlijker wanneer u retinol voor het eerst gebruikt. Ze zouden na een paar weken moeten verdwijnen als uw huid zich aan het product aanpast. Als de bijwerkingen echter aanhouden, wilt u misschien overschakelen naar een product met een lagere sterkte.
Retinol kan huiduitslag veroorzaken of verergeren bij mensen met eczeem.
Bovendien is het niet veilig voor zwangere vrouwen. Praat met uw arts over retinol als u erover denkt om in de nabije toekomst zwanger te worden.
Ten slotte kan langdurig gebruik van retinol extra risico's met zich meebrengen. Zowel de Campaign for Safe Cosmetics als de Environmental Working Group hebben hun bezorgdheid geuit over een mogelijk verband tussen retinolgebruik en kanker.
Helaas is het onderzoek momenteel beperkt. Als u zich zorgen maakt, neem dan contact op met uw arts voordat u retinol gebruikt.
Kan retinol helpen bij andere huidproblemen?
Naast het helpen verminderen van acne, kan retinol worden gebruikt om verschillende andere huidaandoeningen te behandelen, waaronder:
- fijne lijntjes en rimpels
- schade door de zon
- ongelijkmatige of doffe teint
- melasma
- hyperpigmentatie
- grote poriën
- vettige huid
Onthoud dat u het regelmatig moet gebruiken om de voordelen van retinol te zien. Het kan 2 tot 3 maanden duren voordat u resultaten ziet.
het komt neer op
Retinol is een bekend ingrediënt in crèmes, gels en serums tegen veroudering. Wat veel mensen niet weten, is dat het ook kan worden gebruikt om acne en door acne aangetaste huid te behandelen. Het werkt zowel op het oppervlak als op de middelste huidlagen om poriën te ontstoppen, littekens glad te strijken en de tonus en textuur te verbeteren.
Als u overweegt om voor de eerste keer retinol te proberen, houd er dan rekening mee dat dit bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder irritatie. Meestal verdwijnen deze bijwerkingen na een paar weken gebruik. Praat met een arts of dermatoloog voor meer informatie over het gebruik van retinol voor acne.
.jpg)
