We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Seborrheic dermatitis is een dermatologische aandoening die voornamelijk de hoofdhuid en de romp aantast. U kunt ook symptomen opmerken, zoals roodheid en schilfers, op het gezicht of de oren.
De oorzaak van deze chronische ontstekingsaandoening is onbekend, maar genetica, hormonen en bepaalde triggers - zoals stress - kunnen een rol spelen. Hoewel seborrheic dermatitis iedereen kan treffen, is de kans groter dat het zich ontwikkelt bij baby's jonger dan 3 maanden en volwassenen tussen de 30 en 60 jaar oud.
Seborrheic dermatitis van de hoofdhuid kan ongewenste roos en schilferende plekken veroorzaken. Er zijn echter verschillende shampoos die u kunt kopen - of zelf kunt maken - die kunnen helpen.
Beste vrij verkrijgbare shampoos
Roos komt vaak voor bij deze aandoening. Medicinale shampoos zijn een eerstelijnsbehandeling die artsen aanbevelen om ongemak te verminderen en schilfering onder controle te houden. Er zijn veel opties beschikbaar zonder recept (OTC) bij uw plaatselijke drogisterij of online.
Shampoos met seleniumsulfide
Antischimmelmiddelen, zoals seleniumsulfide, kunnen al helpen als ze slechts twee keer per week worden gebruikt. Dit ingrediënt:
- richt zich op een specifieke gist, Pityrosporum ovale
- vermindert het aantal rooscellen op de hoofdhuid
- verlicht irritatie en jeuk
Shampoos op de markt die dit ingrediënt bevatten, zijn onder meer Selsun Blue en Head & Shoulders Clinical.
Hyperpigmentatie is een zeldzame bijwerking die enige ervaring heeft met dit ingrediënt. Vaker voorkomende bijwerkingen zijn geur en een olieachtig gevoel in het haar.
Shampoos met pyrithionzink
Een veelgebruikt ingrediënt in veel OTC-antiroosshampoos, pyrithionzink kan zowel antimicrobiële als schimmelwerende eigenschappen hebben. Het kan ook helpen bij ontstekingen en jeuk. Sommige autoriteiten, zoals de American Academy of Dermatology, stellen zelfs voor om de aangetaste delen van het lichaam te wassen met pyrithionzinkzepen.
U ziet OTC-producten met concentraties van 1 tot 2 procent. Head & Shoulders Dry Scalp Care en Head & Shoulders Extra Strength bevatten bijvoorbeeld respectievelijk 1 en 2 procent concentraties pyrithionzink. Mountain Falls Dandruff Shampoo bevat ook dit ingrediënt.
Shampoos met salicylzuur
Salicylzuur is niet zo goed bestudeerd voor seborrheic dermatitis als andere ingrediënten. Het kan nuttig zijn bij gebruik in combinatie met andere behandelingen. Het belangrijkste voordeel is dat het helpt om schilfering op de hoofdhuid te verminderen.
Salicylzuur is het actieve ingrediënt in Neutrogena T / Sal Therapeutic, een shampoo die speciaal is ontwikkeld om de opbouw van de hoofdhuid te beheersen.
Shampoos met ketoconazol
Antischimmel ketoconazol, aan de andere kant, is goed bestudeerd als een behandeling voor roos en aanverwante aandoeningen. Het remt de groei van schimmels. Niet alleen dat, maar azolen zoals ketoconazol kunnen ook milde ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Dit ingrediënt is OTC verkrijgbaar in shampoos zoals Nizoral Anti-Dandruff.
Zodra de eerste symptomen verdwijnen, kunnen sommige mensen hun seborroïsche dermatitis onder controle houden door slechts één of twee keer per week ketoconazol-shampoos te gebruiken.
Ketoconazol wordt als veilig beschouwd. Studies hebben niet aangetoond dat het de huid irriteert of andere bijwerkingen veroorzaakt.
Shampoos met koolteer
Koolteer onderdrukt schimmel en vermindert ontstekingen. Dit ingrediënt kan zelfs de talgproductie verminderen.
Studies hebben aangetoond dat koolteer net zo effectief is als ketoconazol met zijn vermogen om schimmelgroei te verminderen.
Shampoos die dit ingrediënt bevatten, zijn onder andere Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax en MG217.
Koolteer heeft verschillende bijbehorende bijwerkingen. Sommige mensen kunnen na het aanbrengen contactdermatitis op hun vingers krijgen. Tekenen van toxiciteit zijn misselijkheid, braken en zwarte urine. Koolteer kan de kans op het ontwikkelen van bepaalde kankers, zoals plaveiselcelcarcinoom, vergroten.
Beste natuurlijke remedies
U kunt ook doe-het-zelf-huismiddeltjes proberen voordat u naar voorgeschreven behandelingen gaat. Deze natuurlijke opties leveren wisselende resultaten op. De informatie die u online over deze behandelingen vindt, is vaak anekdotisch. Bespreek eventuele zorgen die u heeft met uw arts.
Kokosnootolie
Kokosolie heeft antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen. Blogger Seth Pollins vertelt dat hij zijn seborroïsche dermatitis al meer dan 10 jaar met succes heeft behandeld door een kokosoliemasker - 1 eetlepel extra vierge kokosolie - op zijn hoofdhuid aan te brengen na het wassen met shampoo. Hij volgt dit proces slechts twee keer per week, laat de olie een paar uur inwerken en wast hem dan uit.
appelcider azijn
Het appelzuur in appelciderazijn (ACV) kan helpen om overtollige huidcellen op de hoofdhuid af te werpen. Niet alleen dat, maar het azijnzuur werkt mogelijk tegen roos veroorzakende gisten en bacteriën.
Zorg ervoor dat u ongefilterde ACV opneemt met “de moeder” erin. Verwerkte rassen bieden niet dezelfde voordelen.
Combineer 1 deel water en 1 deel ACV. Je kunt dit na het wassen in het haar laten zitten of na een paar uur goed uitspoelen.
Essentiële oliën
De etherische olie Melaleuca alternifolia (tea tree olie) is een alternatieve remedie voor de behandeling van verschillende huidaandoeningen vanwege de antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Tea tree olie is over het algemeen veilig wanneer het plaatselijk wordt aangebracht, hoewel sommige mensen dermatitis kunnen ervaren. Tea tree-olie-shampoos zijn ook OTC verkrijgbaar bij veel natuurvoedingswinkels. Andere essentiële oliën die kunnen helpen bij roos zijn citroengras en wierook.
Om oliën te gebruiken om roos te behandelen, moet je ze eerst verdunnen met honing, een dragerolie (zoals kokosnoot of druivenpitolie) of je gewone shampoo. Voeg een paar druppels toe en masseer het mengsel in je hoofdhuid. Laat het 5 minuten intrekken voordat u het uitspoelt.
Rauwe honing
Honing is antimicrobieel en hydraterend voor de huid, terwijl het tegelijkertijd een goede haarconditioner is. Rauwe honing is onbewerkt en zit vooral boordevol goede dingen zoals vitamines en mineralen, eiwitten en enzymen. Het aanbrengen op de hoofdhuid kan rustgevend zijn en kan huidinfecties voorkomen.
Combineer 2 eetlepels rauwe, ongefilterde honing met 3/4 kopje water. Roer om op te lossen en spoel vervolgens je haar met het mengsel. Gebruik je vingers om het over de hoofdhuid te masseren.
Aanvullende tips voor seborrheic dermatitis van de hoofdhuid
Naast specifieke producten of ingrediënten, kan het volgen van bepaalde hygiënepraktijken ook helpen bij roos.
- Gebruik dagelijks OTC-shampoos totdat de symptomen verminderen. Daarna kan het voldoende zijn om ze een tot drie keer per week te gebruiken om de symptomen te beheersen.
- Wissel af tussen twee of meer soorten shampoos als het gebruik ervan niet werkt. Volg altijd de instructies op de verpakking voor het beste resultaat.
- Sla stylingproducten zoals haarsprays en gels over. Vermijd ook producten voor persoonlijke verzorging die alcohol bevatten. Ze kunnen schilfering en irritatie verergeren.
- Verwijder schilfers van je hoofdhuid door minerale olie of olijfolie aan te brengen. Laat het ongeveer een uur intrekken voordat je het door je haar kamt en wegspoelt.
- Mannen: Gezichtshaar regelmatig met shampoo wassen. Terwijl de hoofdhuid de belangrijkste focus krijgt, kan de huid onder baarden en snorren goed reageren op OTC-shampoos. Door te scheren kunnen uw symptomen ook afnemen.
- Baby's: probeer eenmaal per dag een niet-medicinale shampoo voor de wiegkap. Een borstel met zachte haren kan helpen om schilfers voorzichtig te verwijderen voordat u deze afspoelt. Als dit niet het geval is, probeer dan een paar uur minerale olie en kam dan voorzichtig schubben uit.
Praat met een dokter
Als u OTC-shampoos of andere huismiddeltjes heeft geprobeerd en nog steeds geen verlichting vindt, maak dan een afspraak met een arts. Er zijn veel shampoos op recept die hogere concentraties actieve ingrediënten bevatten die u kunt proberen.
Er zijn ook andere behandelingen, zoals antischimmelmedicijnen, die ernstigere gevallen van seborrheische dermatitis kunnen verlichten.
