We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
U neemt waarschijnlijk al veel maatregelen om uw rosacea-aanvallen tot een minimum te beperken. U eet het juiste voedsel en beheert uw stress.
Maar gebruik je de juiste zonnebrandcrème? Buiten in de zon zijn is al een veel voorkomende trigger voor rosacea. Als u rosacea heeft, moet u een paar extra voorzorgsmaatregelen nemen wanneer u een zonnebrandcrème kiest.
Rosacea en UV-stralen
De bloedvaten in je gezicht - en door je hele lichaam - worden bij elkaar gehouden door omringende weefsels die eiwitten bevatten die bekend staan als elastine en collageen.
Ultraviolette (UV) straling in zonlicht kan deze eiwitten beschadigen en vernietigen. Dit zorgt ervoor dat dunne bloedvaten die het gevolg zijn van rosacea gemakkelijker worden gebroken en worden blootgesteld aan het huidoppervlak.
Ook kan blootstelling aan UVB-stralen meer bloedvaten doen groeien bij mensen met rosacea.
Combineer dit nu met het gebruik van een zonnebrandcrème die bepaalde chemische absorptiemiddelen bevat waarvan bekend is dat ze huidirritatie veroorzaken en kunnen leiden tot rosacea-opflakkeringen. Je hebt een recept voor agressieve symptomen.
Het is belangrijk om een zonnebrandcrème te vinden met voldoende UV-bescherming en rosacea-vriendelijke ingrediënten die niet hard zijn voor je huid.
Laten we eens kijken naar welke ingrediënten we moeten zoeken, andere factoren en overwegingen voordat u uw aankoop doet, en enkele topaanbevelingen voor rosacea-veilige zonnebrandmiddelen.
Ingrediënten om naar te zoeken
Leer eerst het verschil tussen fysische en chemische zonnefilters. De twee typen zijn niet echt wat ze op het eerste gezicht lijken. Deze gids zal u helpen herinneren hoe u tussen de twee moet kiezen.
Fysieke (anorganische) zonnebrandcrème
Dit is de zonnebrandcrème die je nodig hebt als je rosacea-aanvallen wilt verminderen.
Fysieke zonnebrandcrème wordt soms "anorganisch" genoemd vanwege de ingrediënten en de manier waarop het UV-licht filtert. Tegenwoordig lijkt 'organisch' een synoniem voor 'goed voor jou'. Maar dat is niet het geval met deze soorten zonnebrandcrème als u rosacea heeft.
Het is meestal gemaakt met zinkoxide en titaniumoxide. Deze ingrediënten, vaak in combinatie met andere synthetische ingrediënten, werken als een barrière tegen zowel UVA- als UVB-stralen door ze te reflecteren en van je huid te verstrooien.
Zinkoxide en titaniumoxide zijn van nature voorkomende chemische verbindingen. Zinkoxide in poedervorm dat in fysieke zonnebrandcrème wordt gebruikt, wordt in een laboratorium gemaakt door een oplossing met zuiveringszout te elektrocuteren.
Houd er rekening mee dat kleine deeltjes in fysieke zonnebrandmiddelen mogelijk niet volledig worden afgebroken wanneer u ze in uw huid wrijft. Hierdoor kan uw huid een witachtige glans krijgen. Als u zich hier zorgen over maakt, zijn er nu versies die deze deeltjes helpen oplossen met behulp van nanotechnologie.
Sommige fysieke zonnefilters gebruiken ook andere chemicaliën om de oplossing gemakkelijker op uw gezicht aan te brengen. Deze kunnen irriterend zijn voor uw huid. Let op extra ingrediënten naast zinkoxide en titaniumoxide die een rosacea-opflakkering kunnen veroorzaken, zoals:
- para-aminobenzoëzuur (PABA)
- Padimate O
- ‘Geur’, zelfs als het wordt bestempeld als ‘natuurlijk’
- alcohol
Chemische (organische) zonnebrandcrème
Deze categorie omvat in principe alle zonnebrandmiddelen die geen zinkoxide of titaniumoxide gebruiken om uw huid tegen UV-stralen te beschermen. Dit omvat tal van chemicaliën die licht absorberen voordat het uw huid kan binnendringen in plaats van de UV-stralen fysiek te blokkeren.
Laat u niet misleiden door het label 'biologisch' - waar de term in dit geval naar verwijst, is de chemische samenstelling van de belangrijkste ingrediënten in de zonnebrandcrème.
Terwijl fysieke zonnebrandcrème stralen blokkeert, zakt chemische zonnebrandcrème in je huid en reageert met UV-stralen die in contact komen met je huid. Dit resulteert in een chemisch proces dat UV-stralen omzet in onschadelijke bijproducten zoals warmte.
De chemische verbindingen die worden gebruikt om dit effect te bereiken, zijn mogelijke huidirriterende stoffen voor rosacea, waaronder:
- oxybenzone
- octinoxaat
- octisalaat
- avobenzone
Aangezien er recente onderzoeken en een FDA-kennisgeving zijn over de veiligheid van deze ingrediënten in grotere hoeveelheden, is het misschien het beste om chemische zonnebrandmiddelen te vermijden als u rosacea heeft.
Hoe te kiezen
Andere factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een zonnebrandcrème zijn:
- Bevat het kunstmatige kleur- of geurstoffen?
- Biedt het een breed spectrum bescherming tegen zowel UVA- als UVB-stralen?
- Is het SPF 30 of hoger voor maximale bescherming?
- Werkt het voor zowel gezicht als lichaam?
- Is het veilig voor kinderen en volwassenen?
- Is het waterbestendig?
Hoogwaardige zonnebrandmiddelen voor rosacea
Hier is een goede plek om te beginnen als u klaar bent om alle opties voor rosacea-vriendelijke zonnebrandcrème te bekijken en hun voor- en nadelen te vergelijken.
Geen van de volgende zonnebrandmiddelen bevat geurstoffen, alcoholen of andere kunstmatige ingrediënten waarvan bekend is dat ze opflakkeringen veroorzaken. Ze worden gekozen op basis van de beste recensies van consumenten.
Daylong Extreme SPF 50+ Lotion
Kosten: $ $ $
De voors:
-getest in een gecontroleerde studie op rosacea-tolerantie met goede resultaten
-SPF 50+ voor krachtige bescherming tegen UV-straling
- werkt ook als een vochtinbrengende crème
De nadelen:
-kosten
-sommige mogelijke bijwerkingen, waaronder droge huid, schilferende huid en papels
Thinkbaby Zonnebrandcrème Stick
Kosten: $ $ $
De voors:
-SPF 30
-bekend omdat het niet olieachtig of vettig aanvoelt
- wordt geleverd als een kleine stickapplicator die handig en gemakkelijk te vervoeren is
De nadelen:
-kosten
-mag niet zo gemakkelijk verspreiden als een lotion
Murad City Skin breedspectrum minerale zonnebrandcrème
Kosten: $ $ $
De voors:
-veroorzaakt geen prikkelend of branderig gevoel wanneer het in uw ogen komt, een symptoom dat wordt gemeld bij het gebruik van veel fysieke zonnebrandmiddelen
-heeft een lichte, niet-vette, niet-vette formule
-natuurlijke tint zodat je huidskleur zichtbaar is
De nadelen:
-kosten
Blue Lizard-zonnebrandcrème
Kosten: $$
De voors:
-brede SPF 30-bescherming
-fles verandert van kleur wanneer deze wordt geraakt door schadelijke UV-stralen om aan te geven wanneer u het moet aanbrengen
-relatief goedkoop voor een rosacea-vriendelijke zonnebrandcrème
De nadelen:
- moet elke 40 minuten opnieuw worden aangebracht
-kan op bepaalde huidtypes vettig of olieachtig zijn
Raw Elements Face Stick gecertificeerde natuurlijke zonnebrandcrème
Kosten: $$
De voors:
- gemakkelijk te vervoeren stokcontainer
-bevat enkele gecertificeerde biologische ingrediënten
-hoog percentage zinkoxide (23 procent)
-gecertificeerd dierproefvrij en wordt geleverd in biologisch afbreekbare verpakking
De nadelen:
-kosten
-rapportage als het achterlaten van een dikke witte glans op uw huid
Vanicream Lip Protectant / Sunscreen SPF 30
Kosten: $
De voors:
-hoog gewaardeerd voor lipbescherming voor mensen met rosacea
-goed voor het hydrateren van gesprongen lippen en bescherming tegen de zon
-waterbestendig tot 80 minuten, veel langer dan veel andere SPF-lippenbalsems
De nadelen:
-rapport met een sterke plastic-achtige geur
-kan op bepaalde huidtypes vettig zijn
- kan een witachtige glans op uw lippen achterlaten
Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Face Sunscreen
Kosten: $
De voors:
-kosten
-hoog percentage zinkoxide (21 procent)
De nadelen:
-rapportage als het achterlaten van een witachtige glans
-mag niet werken voor mensen met gevoeligheid voor de zon
-rapporteerde als een droge huid
EltaMD UV Clear breedspectrum SPF 46
Kosten: $$
De voors:
-goede dekking en bescherming tegen de zon
-redelijk geprijsd voor ingrediënten van hoge kwaliteit
-niet-vette en aangename geur
De nadelen:
-sommigen hebben puistjes gemeld
-mag niet goed mengen met donkere huidtinten
-niet waterbestendig
Andere Overwegingen
Hier zijn enkele laatste dingen die u moet overwegen voordat u zonnebrandcrème koopt:
- Vatbaar voor acne? Kies een zonnebrandcrème die ingrediënten bevat die bestaande puistjes of huidaandoeningen niet irriteren, of die veilige ingrediënten bevatten die acne kunnen behandelen.
- Wil je een getinte moisturizer? Zoek naar zonnebrandmiddelen die ook dienst doen als lotions en natuurlijke kleuren bevatten om u te helpen de kleur en het uiterlijk van uw natuurlijke huidskleur te verkrijgen.
- Wil je dat je zonnebrandcrème ook dienst doet als make-up? Kies een foundation, lippenbalsem of BB / CC-crème die SPF bevat en geen ingrediënten die rosacea kunnen irriteren.
- Wil je de planeet redden? Kies een zonnebrandcrème die wordt geleverd in een milieuvriendelijke, biologisch afbreekbare verpakking. Nog beter, zoek naar het B corp-logo. Dit betekent dat de fabrikant duurzame inkoop en eerlijke handelspraktijken volgt, zoals het betalen van een leefbaar loon aan leveranciers en werknemers.
het komt neer op
Zonnebrandcrème is belangrijk voor rosacea omdat het opflakkeringen als gevolg van blootstelling aan de zon minimaliseert. Het gebruik van het juiste type zonnebrandcrème is belangrijk, omdat bepaalde ingrediënten irriterend kunnen zijn voor de huid bij mensen met rosacea.
Onthoud dat zinkoxide en titaniumoxide de belangrijkste ingrediënten zijn voor een goede, veilige zonnebrandcrème voor uw rosacea. Chemische zonnebrandmiddelen kunnen uw huid irriteren. Andere ingrediënten zoals geurstoffen en alcoholen kunnen ook leiden tot opflakkeringen.
Ga naar een dermatoloog als u meer inzicht wilt hebben in uw rosacea en uw behandelingsopties.
-this-holiday-season-to-support-efforts-against-hiv.jpg)
-and-what-can-i-do-about-it.jpg)
