De andere kant van verdriet

Onderzoek naar de vele redenen en manieren waarop we verlies ervaren en navigeren naar een nieuw normaal.

Als we het hebben over verdriet - als we dat doen - wordt het vaak ingekaderd rond het concept van de vijf fasen. Je zult elke fase doorlopen (ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie) na een verlies, en dan voel je je op magische wijze weer heel, toch?

In een cultuur die zich niet prettig voelt bij het voeren van gesprekken over verdriet, kan dit nette concept van genezing - van dingen die worden hersteld zoals ze waren - de treurende persoon troosten, evenals degenen om hen heen die niet weten wat ze moeten zeggen.

Helaas is dit niet hoe verdriet werkt.

Mensen die diep verlies ervaren, navigeren een nieuw normaal en ontwikkelen een manier om met de diepgaande vragen, onverwachte momenten en gecompliceerde scenario's van verdriet om te gaan.

In de 10 verhalen in The Other Side of Grief komt een onmiskenbare rode draad naar voren: een diep verlies is niet iets waar je "verder" van of "overheen komt". Het is levensveranderend.

Zelfs jaren later schrijven de auteurs dat een gevoel van diep verlies in cycli komt, verborgen is in de hoekjes van je huis waar je onverwachts tegenaan kunt struikelen, en voor altijd een deel van je wordt.

Er is geen goede manier of één pad om te genezen na een verlies. De artikelen in deze serie laten de verschillende aspecten van rouwen zien, van het zoeken naar een sprankje geluk in geitenyoga tot het herontdekken van fysieke intimiteit.

Misschien denk je dat verdriet je nog niet heeft aangeraakt.

We vragen u om opnieuw te overwegen. De diepte van de rouw na de dood van een geliefde is misschien ondenkbaar, maar de gevoelens zijn niet helemaal onvoorstelbaar. Je kunt tenslotte rouwen om verwoestende breuken, chronische diagnoses, onvruchtbaarheid of Old Yeller.

Verdriet is niet een wedstrijd van wie het eerst of het meest verliest.

Wanneer iemand die je kent uiteindelijk verdriet ontmoet, hopen we dat deze verhalen je aanmoedigen om de stilte te doorbreken die vaak na de begrafenis verdwijnt en te vragen: "Hoe gaat het met je?"

Deze verhalen vieren ook het leven na de dood. Elk verhaal baant zich een weg naar een nieuw normaal, een nieuwe dynamiek, een nieuwe routine.

Er schuilt troost in het samen verkennen van deze veerkracht, elkaar tegenhouden, delen en luisteren naar de andere kant van verdriet.

- Whitney Akers, hoofdredacteur en Sara Giusti, redacteur en serie-bijdrager

Lees nu:

Toen ik op 27-jarige leeftijd weduwe werd, gebruikte ik seks om mijn liefdesverdriet te overleven door Anjali Pinto

Van kristallen tot geitenyoga: de welzijnstrends die ik probeerde om mijn verdriet te genezen door Theodora Blanchfield

Nadat ik de liefde van mijn leven heb verloren, ben ik voor het eerst sinds decennia aan het daten door Jim Walter

Ik vergat definitief afscheid te nemen van Brandi Koskie

Hoe het voelt om te rouwen om een ​​abortus waar je geen spijt van hebt door Jacqui Morton

De vreselijke aard van Alzheimer: rouwen om iemand die nog leeft door Kari O'Driscoll

The Cost of Death: Coffins, Obits, and Valuable Memories door Sara Giusti

Onvruchtbaarheid: de eenzaamste club waar ik ooit bij ben geweest door Brandi Koskie

Rouwen om mijn oude leven na een chronische ziekte Diagnose door Angie Ebba

Breakup Grief: heeft je ergste break-up jou veranderd? door Juli Fraga

Redacteur: Whitney Akers
Illustraties: Ruth Basagoitia
Medewerkers: Anjali Pinto, Jim Walter, Brandi Koskie, Theodora Blanchfield, Jacqui Morton, Sara Giusti, Kari O'Driscoll, Angie Ebba, Juli Fraga
Productie: Nadia Najd
Speciale dank: Rita Mauceri

Whitney Akers is redacteur bij Healthline.