Leren dat u vergevorderde kanker heeft, kan uw wereld op zijn kop zetten. Plots wordt uw dagelijkse leven overspoeld met medische afspraken en nieuwe behandelingsregimes. De onzekerheid van de toekomst kan angst en zorgen veroorzaken.
Weet dat uw behandelteam achter u staat. Ze zijn een goede bron om naar toe te gaan als u zich overweldigd voelt. Hier zijn een paar andere dingen die u kunt doen om beter te leven met gevorderd plaveiselcelcarcinoom van de huid (CSCC).
Ga aan de slag met de behandeling
Het behandelen van geavanceerde CSCC begint vaak met een operatie. Uw arts kan bestraling, chemotherapie, immunotherapie of een combinatie van andere behandelingen toevoegen, afhankelijk van de locatie en omvang van uw kanker.
Het verwijderen van uw kanker - of zoveel mogelijk ervan - kan uw vooruitzichten helpen verbeteren. Het kan een grote opluchting zijn om te weten dat u meer tijd heeft om met uw gezin naar uit te kijken. Door uw kanker te behandelen, zult u zich ook over het algemeen beter voelen.
Communiceer met uw behandelteam
Geavanceerde CSCC kan een uitdagende kanker zijn om te behandelen. Als u alles begrijpt over uw kanker en de behandelingen, en weet wat u kunt verwachten, zult u meer controle hebben.
Maak actief deel uit van uw behandelteam. Stel vragen als u niet begrijpt wat uw arts heeft aanbevolen. Laat uw medisch team weten of u bijwerkingen of andere problemen heeft met uw behandeling.
Wees zo open en eerlijk mogelijk over hoe u zich voelt en wat u nodig heeft. Als u niet het gevoel heeft dat uw arts of andere leden van uw team u serieus nemen of uw wensen volgen, vraag dan een andere mening.
Vraag naar reconstructieve chirurgie
Als uw arts een groot deel van de huid moet verwijderen, vooral op een zichtbare plaats zoals uw gezicht, kan dit een merkbaar litteken achterlaten. Dat kan een groot effect hebben op je zelfbeeld.
Er zijn manieren om het uiterlijk van de operatie te minimaliseren. Om te beginnen kan uw arts een huidtransplantaat van een ander deel van uw lichaam gebruiken om het gebied te bedekken.
Uw arts kan u ook helpen het uiterlijk van uw littekens te minimaliseren. Een plakband op de incisie terwijl deze geneest, is een optie. Als u al een litteken heeft, kunnen steroïde-injecties helpen het litteken af te vlakken en kunnen lasers de kleur egaliseren.
Probeer ontspanningstechnieken
Leven met kanker kan erg stressvol zijn. Ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling, meditatie en yoga kunnen helpen om een gevoel van kalmte en balans in je leven te herstellen. Oefen een paar verschillende technieken totdat u degene vindt die het beste bij u passen.
Ontspanning vindt u ook in eenvoudige, alledaagse bezigheden. Luister naar muziek, lees een boek waar je van houdt, of bekijk een grappige film met vrienden om jezelf te helpen ontspannen.
Zorg voor jezelf
Het volgen van goede leefgewoonten is altijd belangrijk om uw gezondheid te behouden. Voor jezelf zorgen is nog belangrijker als je kanker hebt.
Eet een uitgebalanceerd dieet, probeer elke dag aan lichaamsbeweging te doen en slaap elke nacht minstens 7 tot 9 uur. Vraag uw arts om advies als u op een van deze gebieden achterloopt.
Overweeg palliatieve zorg
Behandelingen zijn niet alleen gericht op het vertragen van uw kanker. Sommige verlichten ook uw symptomen en helpen u zich beter te voelen.
Palliatieve zorg is medische zorg voor uw klachten. Het is niet hetzelfde als een hospice: zorg aan het levenseinde nadat de behandeling is beëindigd. U kunt naast uw CSCC-behandeling ook palliatieve zorg krijgen.
U krijgt palliatieve zorg in een ziekenhuis, polikliniek of thuis. Palliatieve behandelingen voor CSCC kunnen bestralingstherapie omvatten om pijn, bloedingen en open wonden op uw huid te behandelen.
Neem de controle waar u kunt
Het leven kan behoorlijk moeilijk aanvoelen als je kanker hebt. Neem de controle terug waar je kunt.
Leer uzelf over uw kanker. Neem een actieve rol in beslissingen over uw eigen zorg. En maak elke dag tijd vrij om de dingen te doen die u leuk vindt.
Zoek emotionele steun
Het is niet ongebruikelijk dat u zich angstig, bang of zelfs depressief voelt wanneer u wordt gediagnosticeerd met kanker in een vergevorderd stadium. Misschien maak je je zorgen over de toekomst.
U hoeft dit proces niet alleen te doorlopen. Leun op de mensen die het dichtst bij u staan, zoals uw familie, partner, kinderen, collega's en vrienden.
U kunt uw arts ook vragen om een adviseur aan te bevelen met ervaring in het werken met mensen met kanker. Het kan goed zijn om uw zorgen bij iemand anders uit te rusten.
Kijk ook naar steungroepen voor CSCC. Uw kankerziekenhuis biedt mogelijk steungroepen aan, of u kunt er een vinden via een organisatie zoals de American Cancer Society. Het kan geruststellend zijn om met mensen te praten die precies begrijpen wat u doormaakt.
Afhalen
Als u een vergevorderde kanker heeft, kan uw leven uit de hand lopen. Door actief deel te nemen aan uw behandeling, kunt u een deel van die controle terugkrijgen en u beter over uw situatie voelen.
Terwijl u er alles aan doet om uw kanker te behandelen, moet u eraan denken om ook voor uzelf te zorgen. Neem de tijd om te rusten, eet goed en doe de dingen die u leuk vindt. Het is oké om hulp te zoeken wanneer u zich overweldigd voelt.
