We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De kiespijnplant (Acmella oleracea) is een bloeiende plant afkomstig uit Brazilië. Het heeft veel namen, waaronder:
- Spilanthes acmella
- jambu
- elektrisch madeliefje
- paracress
- oogbol plant
De plant is verwant aan het madeliefje, maar ziet er heel anders uit. Het heeft ronde, gele bloemen met donkerrode vlekken in het midden. Deze bloemen, vaak buzz buttons of Sichuan buttons genoemd, zijn eigenlijk clusters van vele kleine bloemen.
Je kunt de kiespijnplant vinden in tropische en subtropische streken, waaronder Noord-Australië, Afrika, Sri Lanka en Zuid- en Midden-India.
Traditioneel wordt de plant gebruikt vanwege zijn medicinale voordelen. Sommige van deze effecten zijn door de wetenschap bewezen. Het wordt vaak gebruikt voor tandpijn, maar het wordt ook gebruikt voor andere problemen, zoals ontstekingen en gastro-intestinale problemen.
In sommige delen van de wereld wordt de kiespijnplant in voedsel gebruikt. Het heeft een sterke, bittere smaak die gerechten een unieke smaak geeft.
Blijf lezen om meer te weten te komen over de kiespijnplant, de mogelijke bijwerkingen en hoe u deze kunt laten groeien.
Bewezen voordelen van Acmella oleracea
Er is wetenschappelijk bewijs dat de kiespijnplant medicinale voordelen heeft. Het kan de volgende voorwaarden helpen.
Tandpijn
Zoals de naam al doet vermoeden, wordt de kiespijnplant gebruikt om kiespijnpijn te verlichten.
Bij kauwen heeft het een verdovend effect op de mond. Dit lokale anesthetische effect is te wijten aan spilanthol, het belangrijkste actieve ingrediënt van de plant, volgens een recensie uit 2013.
Het bevat ook plantaardige stoffen die flavonoïden worden genoemd. De flavonoïden verminderen prostaglandines, die uw perceptie van pijn verstoren.
Stomatitis
De kiespijnplant wordt gebruikt om stomatitis of ontsteking van de mond te behandelen. De aandoening kan pijnlijk zijn, waardoor het moeilijk is om te eten of te drinken.
Het pijnverlichtende effect van spilanthol kan helpen. Bovendien bleek uit een dierstudie uit 2008 dat spilanthol enzymen die bij ontstekingen betrokken zijn, verlaagt.
Hoewel recentere studies bij mensen nodig zijn, suggereert een beoordeling uit 2013 dat de ontstekingsremmende effecten stomatitis kunnen helpen.
Dermatitis
Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kan de kiespijnplant dermatitis verlichten. Deze aandoening treedt op wanneer de huid ontstoken en gezwollen raakt.
Een dierstudie uit 2019 heeft dit voordeel specifiek onderzocht. De onderzoekers ontdekten dat spilanthol de migratie van ontstekingscellen onderdrukt, waardoor een ontstekingsremmend effect ontstaat. Dit vermindert de zwelling die wordt gezien bij dermatitis.
Diureticum
De tropische plant is ook een natuurlijk diureticum. Diuretica helpen uw lichaam overtollig vocht kwijt te raken door u meer te laten plassen.
Dit effect werd bewezen door muizenstudie uit 2016, waaruit bleek dat spilanthol de urineproductie verhoogt. De onderzoekers stelden vast dat spilanthol zich richt op cellulaire activiteiten in de nieren die betrokken zijn bij urineproductie en reabsorptie van water.
Droge mond
Als je speekselklieren niet genoeg speeksel maken, heb je een zogenaamde droge mond. Het kan leiden tot een slechte adem en droge, gebarsten lippen.
De bittere smaak van de kiespijnplant kan helpen. De bittere smaak komt van spilanthol, dat je speekselklieren kan stimuleren.
In Sri Lanka wordt hiervoor het bloemextract van de kiespijnplant gebruikt. Een onderzoek uit 2017 wees ook uit dat tandenstokers met spilanthol de speekselvloed verhogen bij mensen met een droge mond.
Maagzweren
Volgens een dierstudie uit 2014 kan de kiespijnplant ook maagzweren helpen. Het bevat een polysaccharide of een complex koolhydraat, genaamd rhamnogalacturonan (RGal).
De onderzoekers ontdekten dat RGal de celgroei verhoogt en ontstekingen vermindert, waardoor maagzweren worden genezen.
Mogelijke bijwerkingen
Bij gebruik als smaakstof of voedsel worden de kiespijnplant en zijn actieve ingrediënten over het algemeen als veilig beschouwd.
Het kan echter complicaties veroorzaken als de volgende scenario's op u van toepassing zijn:
- U heeft een allergie voor de familie van madeliefjes. Als u gevoelig of allergisch bent voor madeliefjes (Asteraceae) familie, wees voorzichtig.
- Jij drinkt alcohol. Spilanthol kan het metabolisme van alcohol vertragen, waardoor u zich langere tijd dronken kunt voelen.
- U gebruikt diuretica. Omdat spilanthol een natuurlijk diureticum is, is het belangrijk om het niet samen met diuretica te gebruiken.
- U heeft prostaatkanker. De kiespijnplant kan de productie van mannelijke hormonen bevorderen, die kunnen interageren met geneesmiddelen voor prostaatkanker. Het risico is groter als u de plant in hoge doses consumeert.
- Je bent zwanger. Een hoge inname van de plant kan leiden tot geboorteafwijkingen. U mag het niet gebruiken als u zwanger bent.
Praat altijd met een arts voordat u de plant probeert.
Kiespijn plant gebruikt
Traditioneel wordt elk deel van de plant gebruikt als kruidengeneesmiddel. De bloemen, bladeren en stengels kunnen worden geconsumeerd:
- rauw
- gekookt
- droog
- gepoederd
In voeding kan de plant worden gebruikt als kruid of als hoofdingrediënt. Wanneer ze worden gekookt, worden de bladeren mild en worden ze meestal in salades gegooid.
De wortels, bloemen en bladeren kunnen ook worden gebruikt om extracten te maken.
Waar kun je kiespijnplanten, zaden of producten krijgen?
Afhankelijk van waar je woont, is de kiespijnplant misschien moeilijk te vinden. U kunt het beste een kwekerij bezoeken of een online winkel zoeken die tropische planten verkoopt.
Als u de voorkeur geeft aan geneesmiddelen die de kiespijnplant bevatten, kijk dan eens naar plaatsen als:
- gezondheidsmarkten
- apothekers
- kruidengeneeskunde winkels
- vitamine- en supplementenwinkels
Plantaardige producten voor kiespijn worden vaak bestempeld als 'Spilanthes'.
Koop online geneesmiddelen met kiespijnplant en zaden.
Hoe Acmella oleracea te kweken
Als je thuis een kiespijnplant wilt kweken, volg dan deze instructies:
- Gebruik hoogwaardige, goed doorlatende grond.
- Start de zaden binnen 4 tot 6 weken voor de laatste vorst. Druk in de grond zonder te bedekken en daarna water.
- Houd de zaden vochtig totdat ze ontkiemen.
- Verplant jonge planten buiten in 12-inch potten nadat de laatste vorst voorbij is. Als u in een tuinbed plant, moet u ze minstens 30 cm uit elkaar plaatsen.
- Geef de planten om de paar dagen water. Voorkom te veel water.
Je kunt verwachten dat je kiespijnplanten tussen augustus en oktober bloeien.
Afhalen
Bekend om zijn ronde gele bloemen, heeft de kiespijnplant verdovende en ontstekingsremmende eigenschappen. De plant wordt in sommige delen van de wereld ook als kruid of voedsel gebruikt.
Wees voorzichtig met deze plant als u diuretica gebruikt, zwanger bent of allergisch bent voor de madeliefjesfamilie. Hetzelfde geldt als u prostaatkanker heeft.
Het is mogelijk om de kiespijnplant in tuinbedden of potten te laten groeien. Het gedijt goed tijdens de warmere maanden en geeft een kleurrijke en unieke toets aan uw moestuin.
-breakouts.jpg)
