Hoe u het beste bh-type voor uw buste kunt vinden

Dingen om te overwegen

Als je liever een beha draagt, is het belangrijk om iets te vinden dat goed past en goed aanvoelt.

Het dragen van een bh die niet optimaal is, kan immers een negatieve invloed hebben op uw lichamelijke gezondheid.

Slecht passende riemen en draden kunnen bijvoorbeeld in uw huid graven.

Het dragen van een beha zonder voldoende ondersteuning kan uw houding schaden en pijn in uw nek, rug en schouders veroorzaken.

En het is niet ongebruikelijk dat een slecht passende beha mensen ontmoedigt om lichamelijk actief te zijn.

Je beha heeft ook invloed op hoe goed je kleding bij je lichaam past. Afhankelijk van de pasvorm kan dit ervoor zorgen dat u zich goed voelt over uw uiterlijk of dat u zich onzeker voelt.

Om de juiste bh te vinden die je het beste ondersteunt, doe je een riem om en leer je hoe de verschillende soorten bij je passen.

Balconet

Stel je voor dat je borsten uitkijken over een elegant balkon - dat is de essentie van een balconette-bh. Het heeft korte cups, een horizontale bovenkant en bandjes die wijder uit elkaar zitten dan de meeste andere bh's.

• Bedekking: De balconette laat de bovenkant van je borsten onbedekt om de beha onder een lage halslijn te verbergen.
• Ondersteuning: je krijgt wat steun van de bandjes en beugels, maar de balconette mist de ondersteuning die je zou krijgen van vollere cups.
• Het beste voor: kleinere, rondere borsten die de korte cups van de balconette kunnen vullen zonder te morsen.

Bandeau

Een bandeau is in wezen een teeny tube-top. Het gaat over je hoofd zonder bandjes, cups of haken om het vast te maken, waardoor je een comfortabel en casual gevoel krijgt.

• Bedekking: net als een tubetop bedekt een bandeau uw borsten volledig, waarbij de stof meestal net onder uw schouders eindigt.
• Ondersteuning: deze beha biedt heel weinig ondersteuning - net genoeg om uw borsten op hun plaats te houden als deze strak genoeg is.
• Het beste voor: kleinere, rondere borsten, tenzij u gewoon iets comfortabels en weinig steun wilt om in huis te dragen.

Bralette

Misschien heb je iemand op Instagram een ​​bralette zien rocken, want deze bh's zijn stijlvol en kunnen zelfs als bovenkleding worden gedragen. Ze hebben meestal geen beugels, vulling of cups en zijn vaak gemaakt van mooi, kanten materiaal.

• Dekking: U kunt van de meeste bralettes volledige dekking verwachten.
• Ondersteuning: je krijgt niet veel ondersteuning van een bralette, dus bewaar deze voor momenten waarop je het zonder zou kunnen.
• Het beste voor: kleinere bustes die zonder veel ondersteuning kunnen.

Ingebouwd

Een ingebouwde bh is precies hoe het klinkt: borstondersteuning ingebouwd in een kledingstuk. Dit vind je meestal in een hemdje.

• Bedekking: u kunt dezelfde hoeveelheid dekking verwachten als een tanktop, wat meestal betekent dat uw borsten volledig bedekt zijn.
• Ondersteuning: ingebouwde beha's zijn niet geweldig voor ondersteuning. Je krijgt iets meer ondersteuning dan wanneer je zonder beha zou gaan.
• Geschikt voor: kleinere borsten en slankere borsten. Grotere, bredere borsten kunnen uit een ingebouwde beha komen.

Kooi

Ondanks zijn naam betekent het dragen van een kooibh niet dat je je borsten op slot doet. De kooibh dankt zijn naam aan meerdere bandjes die boven of onder de cups uitgespreid zijn voor een elegante look.

• Dekking: Cage-bh's variëren in dekking, maar meestal geven ze er de voorkeur aan om je rondingen en sexy decolleté te laten zien in plaats van volledige dekking.
• Ondersteuning: als meerdere bandjes samenwerken, kan een kooibeha u veel steun geven.
• Het beste voor: de kans is groot dat u een goed passende kooibh kunt vinden, ongeacht uw vorm of maat. Als je voor een gothic- of bondage-look gaat, kan de kooibh een goede keuze zijn.

Converteerbaar

Een converteerbare bh biedt meerdere stijlen in één. Je kunt de bandjes verwijderen om de bh strapless te maken, en ze weer vastmaken in verschillende formaties, zoals racerback of halter.

• Bedekking: Uw bedekking met een converteerbare beha zal per stijl verschillen, en als u de bandjes heeft bevestigd, kan deze beter aan uw lichaam hechten voor meer bedekking.
• Ondersteuning: converteerbare bh's zijn meestal ontworpen om ondersteunend te zijn, maar u kunt zich meer ondersteund voelen als beide banden zijn bevestigd.
• Het beste voor: de veelzijdigheid van een converteerbare bh kan mensen met elke borstvorm of -maat ten goede komen. Je kunt kosten besparen door veel stijlen in één te krijgen, en zelfs als strapless normaal niet jouw stijl is, kun je een converteerbare bh bij de hand houden voor het geval je hem nodig hebt.

Cupless

Mist een beha zonder cups het hele punt van beha zijn? Helemaal niet - vang een glimp van jezelf op in een cuploze beha en je zult zien waarom het het waard is.Deze lingeriestijl heeft een frame, maar weinig tot geen materiaal over de cups en de tepel.

• Dekking: Je krijgt heel weinig dekking met een cuploze bh, maar in ruil daarvoor mag je een kijkje op je borst bieden.
• Ondersteuning: cuploze bh's geven natuurlijk heel weinig ondersteuning voor het cupgedeelte van je borsten, maar met stevige bandjes en beugels kun je nog steeds ondersteuning krijgen aan de basis van je buste.
• Ideaal voor: sommige cuploze bh's hebben een strook of twee stof over het cupgedeelte; dit werkt misschien het beste voor kleinere, stevigere borsten die die stof op zijn plaats kunnen houden.

Demi

Demi-bh's zijn laag uitgesneden, met cups die ongeveer halverwege je buste omhoog gaan. Je zou het kunnen combineren met een top met V-hals zonder dat je je zorgen hoeft te maken over het tonen van je bh-cup.

• Bedekking: Een demi-beha bedekt alleen de onderkant en de onderste helft van uw borsten.
• Ondersteuning: Demi-bh's kunnen goede ondersteuning geven, zolang je maar let op de maatvoering, bedrading en bandjes die je nodig hebt.
• Het beste voor: borsten die klein en stevig zijn, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat ze over de lage zijkanten van deze beha vallen. Een demi-bh kan ook lange, doorhangende borsten opfleuren die anders plat zouden lijken onder een V-hals.

Vooraan open

Een open bh heeft een sluiting aan de voorkant, tussen de cups. Sommige mensen vinden deze stijl gemakkelijker uit en aan te trekken dan een beha die aan de achterkant vasthaakt.

• Dekking: je kunt voor open bh's in vrijwel elke stijl vinden, en de dekking hangt ervan af of het meer een sportbeha of een push-up-bh is.
• Ondersteuning: dit hangt ook af van de stijl, maar sommige mensen vinden beha's die aan de achterkant vastzitten om meer ondersteuning te bieden.
• Het beste voor: voor elke borstvorm of -maat kan een open bh aan de voorkant worden gebruikt - het hangt er gewoon van af hoe comfortabel je ermee bent! Een sluiting aan de voorkant kan ook helpen om Oost-West-tepels naar voren te richten.

Volledige dekking

Beha's met volledige bedekking zijn genoemd naar wat ze doen: volledige bedekking bieden. De cupstof gaat om je hele borst.

• Dekking: u bent volledig bedekt met deze keuze - dat is het hele punt!
• Ondersteuning: met volledige bedekking krijg je ook volledige ondersteuning, aangezien deze beha meestal een sterke beugel en rekbaar materiaal heeft voor maximale ondersteuning.
• Het beste voor: voor grote, volle borsten kan een bh met volledige bedekking een goede keuze zijn voor elke dag. Het kan ook helpen bij het egaliseren van borsten die asymmetrisch of ver uit elkaar staan.

Halster

Deze bh is ontworpen om te dragen met haltertopjes. Het heeft één riem die om je nek gaat, dus je kunt wat steun krijgen terwijl je een halster draagt.

• Dekking: De dekking kan variëren, maar het ontwerp van halterbeha's kan leiden tot het vertonen van decolleté.
• Ondersteuning: een halterbeha is ontworpen om iets meer ondersteuning te bieden dan een straplessbeha. Het is niet de beste optie voor dagelijkse ondersteuning.
• Beste voor: een halterbeha kan voor elke vorm en maat werken, maar is misschien het beste voor kleinere borsten die de ondersteuning van slechts één riem kunnen dragen.

Hoge kraag

Een hoge hals heeft stof die de hele borst bedekt, van riem tot riem en tot aan de typische halslijn van een T-shirt. Het is verkrijgbaar in een aantal verschillende stijlen, waaronder bralettes en sportbeha's.

• Dekking: Je krijgt veel dekking met bh's met hoge hals, zozeer zelfs dat sommige mensen ze alleen als bovenkleding dragen.
• Ondersteuning: door uw borsten te omhelzen met al die bedekking, kunnen bh's met hoge nek u een hoge mate van ondersteuning bieden.
• Het beste voor: beha's met een hoge hals hebben meestal geen voorgevormde cups. Je voelt je misschien het prettigst in een beha met hoge hals als je je niet bewust bent van de gelijkmatigheid of symmetrie van je borsten.

Lange rij

Een beuglijnbeha beslaat ongeveer hetzelfde gebied als een crop-top, met cups bovenaan en stof die zich uitstrekt tot voorbij de navel eronder. Het kan je lichaam een ​​gladde uitstraling geven onder korsetten, vintage kleding en formele jurken.

• Bedekking: Een beugelbeha geeft je bovenlichaam dekking, zelfs buiten je buste. De top kan verschillende hoeveelheden dekking hebben, afhankelijk van de snit en de gewenste look.
• Ondersteuning: Beuglijnbeha's zijn super ondersteunend en trekken extra steun van de stof op de rest van je romp.
• Het beste voor: deze bh is geschikt voor verschillende maten, maar is vooral geschikt voor het ondersteunen van grote, volle borsten.

Lage rug

Een bh met lage rug heeft een U-vormige scoop die de band laag rond je rug brengt, ideaal voor kleding met een lage of doorschijnende rug.

• Bedekking: beha's met lage rug zijn er in verschillende stijlen, maar ze hebben meestal een vrij lage dekking, omdat de cups zijn ontworpen om zich onder een lage halslijn te verbergen.
• Ondersteuning: Veel verschillende stijlen, van push-up tot strapless, hebben opties voor een lage rug, dus de ondersteuning die je krijgt, is afhankelijk van de stijl die je kiest. Met stevige banden en materiaal hoef je geen ondersteuning op te offeren om een ​​ontwerp met een lage rug te krijgen.
• Het beste voor: Veel lage-rugbeha's werken het beste voor kleine borsten op een klein frame, omdat grotere, bredere borsten mogelijk niet genoeg ondersteuning krijgen.

Mastectomie

Met cupzakken die een prothese kunnen bevatten, kan een prothese-beha u helpen het uiterlijk, het gevoel en de gewichtsverdeling terug te krijgen die uw borst had vóór de operatie.

• Dekking: De meeste prothese-bh's hebben een volledige dekking, zodat uw prothese (n) eruitziet als een deel van uw lichaam.
• Ondersteuning: Mastectomiebeha's kunnen u alle ondersteuning bieden die u nodig heeft, en u kunt er een krijgen die speciaal is afgestemd op het gewicht dat u zoekt.
• Ideaal voor: bustes die na de operatie ongelijk aanvoelen, of bustes van elke vorm en grootte - met maatwerk kunt u wellicht het gevoel van elk type borst nabootsen.

Moederschap

Misschien heb je je perfecte bh-type gevonden, maar dan kan een zwangerschap je verwachtingen helemaal in de war sturen. Zwangerschapsbeha's zijn ontworpen met het oog op ondersteuning en flexibiliteit.

• Dekking: De meeste zwangerschaps-bh's bieden volledige dekking.
• Ondersteuning: Zwangerschapsbeha's zijn ontworpen voor maximale ondersteuning. De meeste hebben verstelbare bandjes, extra bandhaken en flexibel materiaal om je te blijven ondersteunen bij schommelingen in de maat.
• Het beste voor: Ongeacht de vorm of grootte van uw borsten, zwangerschap kan pijn en groei veroorzaken die het beste kan worden verzorgd met een zwangerschaps-bh.

Maximizer

Maximizer-bh's gebruiken vulling en beugels om uw borstomvang te vergroten.

• Dekking: De meeste maximizer-bh's hebben een minder dan volledige dekking, omdat decolleté een rol kan spelen bij het voller laten lijken van uw buste.
• Ondersteuning: met extra vulling en sterke beugels om uw buste op te tillen, worden maximizer-bh's meestal geleverd met maximale ondersteuning.
• Het beste voor: kleinere, plattere borsten die u wat pit wilt geven.

Minimizer

Als je een nauwsluitende jurk wilt dragen zonder de maat van je borsten te accentueren, kan een minimizer helpen. Het kan uw buste vormen zodat deze kleiner lijkt door uw borstvolume te herverdelen.

• Dekking: Deze beha biedt meestal veel dekking om morsen te voorkomen.
• Ondersteuning: je krijgt ook veel ondersteuning omdat de minimizer-bh je buste op zijn plaats houdt in een gereduceerde vorm.
• Geschikt voor: grote, volle borsten.

Niet gewatteerd

Een niet-voorgevormde bh is een versie van elke stijl waarbij geen vulling aan de cups is toegevoegd.

• Dekking: aangezien u niet-voorgevormde bh's in verschillende stijlen kunt krijgen, hangt de mate van dekking af van de stijl die u krijgt.
• Ondersteuning: De ondersteuning die u krijgt van een niet-voorgevormde bh is ook afhankelijk van de stijl.
• Het beste voor: een niet-voorgevormde bh kan voor alle soorten en maten werken. Als je grotere borsten hebt en vindt dat voorgevormde bh's ze te veel accentueren, geef je misschien de voorkeur aan niet-voorgevormde bh's.

Verpleging

Voedingsbeha's zijn niet hetzelfde als zwangerschapsbeha's, maar je kunt ook beha's vinden die beide in één zijn.

Een zwangerschaps-bh is bedoeld om tijdens en na de zwangerschap te dragen, maar een voedings-bh heeft eigenschappen zoals verwijderbare flappen om gemakkelijk borstvoeding te geven.

• Dekking: De meeste voedingsbeha's bieden volledige dekking totdat u deze opent als dat nodig is om borstvoeding te geven.
• Ondersteuning: net als zwangerschapsbeha's zijn voedingsbeha's ontworpen om borsten die volgezogen zijn en van grootte veranderen, volledig te ondersteunen.
• Het beste voor: ouders die borstvoeding geven in elke vorm en grootte kunnen baat hebben bij een voedingsbeha. Het hangt er gewoon van af waardoor u zich het meest op uw gemak voelt.

Gewatteerd

Bij een voorgevormde bh is materiaal aan de cups toegevoegd, waardoor je borsten er voller uitzien en je tepels niet door je kleding heen te zien zijn. Voorgevormde bh's zijn er in alle stijlen.

• Dekking: Voorgevormde bh's kunnen een goede dekking bieden, hoewel de hoeveelheid varieert afhankelijk van de bh-stijl.
• Ondersteuning: Voorgevormde bh's kunnen ook geweldige ondersteuning bieden, afhankelijk van de stijl, samen met zacht pluche voor extra comfort.
• Geschikt voor: alle soorten en maten. Een voorgevormde bh kan volheid toevoegen aan een kleinere buste en een gelijkmatige vorm geven aan borsten die ver uit elkaar staan.

Kijkgat

Een kijkgaatje-bh is een vorm van lingerie die meer geschikt is voor momenten van intimiteit dan voor dagelijks gebruik. Er zijn gaten uit de cups gesneden om je tepels te laten zien.

• Dekking: dekking is niet echt het doel met dit bh-type, maar afgezien van het kijkgaatje voor je tepel, kun je een scala aan materialen krijgen, van een volle tot een diepe decolleté.
• Ondersteuning: Ondersteuning hangt af van de stijl, maar aangezien kijkgaatjesbeha's zijn ontworpen voor een sexy look, bevatten veel bh's ondersteuning om uw borsten op te tillen en op te fleuren.
• Het beste voor: iedereen kan een kijkgaatje-bh dragen. Sommigen vinden het misschien geschikter voor kleinere borsten die niet uitlopen zonder volle cups om ze vast te houden.

Duik

Een plunge-bh is een goede keuze om een ​​zeer laag uitgesneden top zoals een diepe V-hals te rocken zonder de voorkant van je beha te laten zien. Het is opgevuld als een push-up-bh en is in het midden erg laag uitgesneden.

• Bedekking: Deze bh bedekt de tepels en de onderkant van je borst terwijl je decolleté bloot blijft.
• Ondersteuning: net als de push-up-bh geeft de plunge-bh door zijn functie veel ondersteuningskracht.
• Beste voor: voor borsten die slank, doorhangend of breed aangezet zijn, kan een plunge-bh vorm en volheid toevoegen.

Push-up

Als je wilt dat je bh je helpt om je zelfverzekerd en sexy te voelen, dan is de push-up misschien iets voor jou. Deze bh tilt je borsten op en dichter bij elkaar om je rondingen te accentueren.

• Bedekking: het push-up-effect laat het bovenste, binnenste gedeelte van je borsten bloot, wat je look een decolleté kan geven met een laag uitgesneden top.
• Ondersteuning: de meeste push-up-bh's gebruiken beugels en terwijl ze uw borsten liften, ondersteunen ze ze ook goed in het proces.
• Het beste voor: een push-up-bh kan voor alle soorten en maten werken. Het kan vooral handig zijn om kleine borsten volheid te geven en laaghangende borsten eigenwijsheid te geven.

Racerback

Als je tanktops of jurken met racerback draagt, heb je een idee van hoe deze bh is ontworpen. De banden kruisen of komen samen tussen de schouderbladen.

• Bedekking: de meeste racerback-bh's bieden veel dekking, en sommige worden breder rond het sleutelbeen om nog meer huid te bedekken.
• Ondersteuning: het racerback-ontwerp verdeelt het gewicht van je borsten over je rug en biedt veel ondersteuning.
• Het beste voor: als je grote borsten hebt die meer ondersteuning nodig hebben, ben je misschien dol op hoe je je voelt in een racerback-bh.

Plank

Plankbeha's zijn vaak van het soort dat je in hemdjes en badpakken genaaid vindt voor borstondersteuning. Maar de plank-bh bestaat ook onafhankelijk, als een kwartcup-bh die je borsten optilt om bovenop de stof te zitten, als een plank.

• Bedekking: Beha's op de plank rusten onder de tepel en laten het grootste deel van uw borsten onbedekt.
• Ondersteuning: de band van een plank-beha kan een beetje ondersteuning bieden, maar deze beha gaat meer over een sexy look dan over een algehele lift.
• Het beste voor: kleine borsten die niet veel ondersteuning nodig hebben, doen het misschien het beste met een plank-bh, hoewel je deze bh op elke maat kunt rocken, zolang je je maar prettig voelt.

Sport

Als u van plan bent te gaan sporten, is een sportbeha de juiste keuze. Het is ontworpen om te voorkomen dat uw borsten rondspringen tijdens bewegingen, zoals hardlopen, wandelen en yoga.

• Dekking: Een goede sportbeha zou u volledige bedekking moeten geven. Als je iets te kort komt, probeer dan een andere maat of een ander merk totdat je er een vindt die je borsten vasthoudt.
• Ondersteuning: Bij sportbeha's draait alles om ondersteuning. Met de juiste pasvorm moet u zich volledig ondersteund voelen.
• Het beste voor: een sportbeha is een must voor alle maten, en de juiste kan een groot verschil maken tijdens je training, vooral als je grote borsten hebt die de neiging hebben om te bewegen.

Zelfklevend

Als je ooit de kans hebt voorbijgegaan om een ​​jurk zonder rug te dragen omdat je geen beha had om erbij te dragen, dan wil je misschien een goede plakbeha vinden. Het maakt gebruik van lijm om - je raadt het al - aan je borsten te kleven en ondersteuning te bieden zonder bh-bandjes te laten zien.

• Bedekking: Opsteekbeha's hebben de neiging om alleen de voorkant, de onderste helft van uw borst te bedekken om een ​​diepe halslijn en kleding die aan de achterkant open is, mogelijk te maken.
• Ondersteuning: deze beha's zijn notoir slecht voor het bieden van ondersteuning, dus u moet misschien rondkijken voordat u er een vindt die u ophoudt.
• Beste voor: Opsteekbeha's werken meestal het beste voor kleinere borsten en modedoeleinden, omdat zwaardere borsten meer ondersteuning kunnen gebruiken.

Strapless

Strapless bh's zijn waarschijnlijk de meest voorkomende keuze voor kleding die je schouders laat zien. Ze werken meestal net als een gewone bh: ze wikkelen zich om je buste, maar zonder de extra ondersteuning van schouderbanden.

• Dekking: U kunt strapless bh's met volledige bedekking vinden, maar sommige mensen voelen zich meer blootgesteld wanneer hun schouders bloot zijn.
• Ondersteuning: zonder riemen voor extra veiligheid voelt strapless gaan over het algemeen minder ondersteunend aan.
• Beste voor: Iedereen kan een strapless bh dragen als je de juiste pasvorm vindt. Als je grotere borsten hebt die veel ondersteuning nodig hebben, bestaat de kans dat je het gevoel van een beha zonder bandjes simpelweg niet prettig vindt.

t-shirt

T-shirtbeha's zijn gemaakt met het oog op uw comfort. Ze krijgen hun naam omdat ze naadloos zijn, waardoor dit een ideale keuze is voor een gladde look onder een T-shirt.

• Dekking: T-shirtbeha's zijn er in verschillende stijlen, dus de dekking is afhankelijk van de stijl.
• Ondersteuning: deze bh's zijn zacht en comfortabel, dus ondersteuning is niet hun eerste prioriteit. Maar met een goede beugel en sterke bandjes kan een T-shirtbeha je veel steun geven.
• Het beste voor: een T-shirt-bh kan voor alle soorten en maten werken. Ze kunnen klokvormige borsten extra ondersteunen.

Beugel

Beugelbeha's zijn er in verschillende stijlen, met een toegevoegde beugel langs de onderkant van de cup voor meer lift en ondersteuning.

• Dekking: De hoeveelheid dekking van een beugelbeha is afhankelijk van de stijl waarin u hem krijgt.
• Ondersteuning: Beugelbeha's staan ​​erom bekend dat ze optimale ondersteuning bieden, dus het kan uw eerste keuze zijn als ondersteuning is wat u zoekt.
• Ideaal voor: grotere, vollere borsten. Sommige mensen vinden beugels ongemakkelijk, dus als je de extra ondersteuning niet nodig hebt, kun je deze misschien overslaan.

Draadloze

Beha's zonder beugels zijn er ook in verschillende stijlen. Als je niet graag te maken hebt met beugels die oncomfortabel kunnen zijn en in je huid kunnen dringen, is een beha zonder beugels ideaal.

• Dekking: Beugelloze bh's kunnen net zoveel dekking bieden als alle andere, afhankelijk van het model.
• Ondersteuning: je krijgt niet zoveel ondersteuning van een beha zonder beugel, maar met de juiste bandjes en band kun je je nog steeds ondersteund voelen.
• Geschikt voor: alle maten van de borsten, hoewel zeer grote borsten wellicht beugel nodig hebben voor volledige ondersteuning.

het komt neer op

Zoals je kunt zien, heb je een enorm scala aan bh-soorten om uit te kiezen.

Maar als je begint te voelen dat het zoeken naar de juiste beha een oneindige puzzel is, kan het handig zijn om een ​​stapje terug te doen.

Gun uzelf wat tijd om verschillende soorten uit te proberen en kijk wat voor u goed voelt.

Het belangrijkste is dat u zich op uw gemak en zelfverzekerd voelt terwijl aan uw gezondheidsbehoeften wordt voldaan.

Veel winkels en bh-fabrikanten hebben hun eigen handleidingen om u te helpen bij het kiezen van uw stijl en maat.

Misschien vindt u het ook handig om deze tips van intimi-expert Cora Harrington te lezen.

Maisha Z. Johnson is een schrijver en pleitbezorger voor overlevenden van geweld, mensen van kleur en LGBTQ + -gemeenschappen. Ze leeft met een chronische ziekte en gelooft in het eren van ieders unieke pad naar genezing. Vind Maisha op haar website, Facebook en Twitter.