Als uw haarlijn achteruitgaat of uw kruin dunner wordt, kunt u zich afvragen waarom dit gebeurt en wat precies uw dunner wordend haar veroorzaakt. U vraagt zich misschien ook af wat u eventueel kunt doen om deze trend om te buigen.
Lees verder voor meer informatie over de redenen waarom mannen hun haar verliezen en de behandelingen die het kalende proces kunnen vertragen.
Wat veroorzaakt kaalheid bij mannen?
De overgrote meerderheid van de mannen die kaal worden, doet dit vanwege een erfelijke aandoening die bekend staat als androgenetische alopecia, beter bekend als mannelijke kaalheid.
Volgens de American Hair Loss Association wordt 95 procent van het haarverlies bij mannen veroorzaakt door androgenetische alopecia.
Deze overgeërfde eigenschap die mannen een teruglopende haarlijn en een dunnere kroon geeft, wordt veroorzaakt door genetische gevoeligheid voor een bijproduct van testosteron, dihydrotestosteron (DHT) genaamd.
Dus, hoe veroorzaakt dit hormonale bijproduct precies haaruitval?
Welnu, haarzakjes die gevoelig zijn voor DHT hebben de neiging om na verloop van tijd te krimpen. Naarmate de aangetaste haarzakjes kleiner worden, wordt de levensduur van elk haar korter. Uiteindelijk stoppen de aangetaste follikels met het produceren van haar, of in ieder geval het haartype dat je gewend bent.
Bij mannelijke kaalheid volgt haaruitval doorgaans een voorspelbaar patroon. De twee meest voorkomende patronen van haarverlies zijn de volgende:
- Het haar begint dun te worden bovenop het hoofd en rond de slapen. Dit patroon kan uiteindelijk een "hoefijzer" van haar achterlaten rond de zijkanten en achterkant van het hoofd.
- Haar begint terug te trekken vanaf de voorkant van de haarlijn, waardoor de haarlijn verder naar achteren op het hoofd wordt gedrukt.
De mate en het verloop van kaalheid bij mannen wordt beoordeeld door het Norwood-classificatiesysteem. Het heeft zeven stadia die de ernst en het patroon van haarverlies en kaalheid meten.
Op welke leeftijd beginnen mannen haar te verliezen?
Als je merkt dat je haar dunner is dan vroeger, kun je wat troost putten uit het feit dat je niet de enige bent. Mannelijke kaalheid treft de meeste mannen op een bepaald moment in hun leven.
Volgens de American Hair Loss Association:
- Ongeveer 25 procent van de mannen met erfelijke mannelijke kaalheid begint hun haar te verliezen voor de leeftijd van 21 jaar.
- Op de leeftijd van 35 jaar zal ongeveer 66 procent van de mannen een zekere mate van haaruitval hebben gehad.
- Op de leeftijd van 50 jaar zal ongeveer 85 procent van de mannen aanzienlijk dunner haar hebben.
Andere oorzaken van haarverlies bij mannen
Hoewel mannelijke kaalheid de belangrijkste oorzaak van kaalheid is, is het niet de enige aandoening die haaruitval kan veroorzaken.
Bij mannelijke kaalheid heb je meestal geen andere symptomen dan dunner wordend haar. Maar met andere oorzaken van haarverlies, merkt u misschien dat u ook andere symptomen heeft.
Met de meeste andere oorzaken is er ook niet altijd een voorspelbaar haarverliespatroon zoals bij mannelijke kaalheid. In plaats daarvan is de kans groter dat haaruitval overal of op een paar plekken optreedt.
De volgende aandoeningen kunnen in verschillende mate haaruitval veroorzaken. Sommige soorten haarverlies kunnen permanent zijn, terwijl andere mogelijk omkeerbaar zijn:
- Alopecia areata. Deze aandoening zorgt ervoor dat het immuunsysteem van uw lichaam per ongeluk gezonde haarzakjes aanvalt, wat tot haaruitval leidt. Haar valt meestal in kleine stukjes op je hoofd uit, maar het kan ook andere delen van je lichaam aantasten. U kunt bijvoorbeeld een kale plek in uw baard of in uw wimpers of wenkbrauwen vinden. Het haar kan al dan niet teruggroeien.
- Telogeen effluvium. Overmatig haarverlies kan soms gebeuren ongeveer 2 tot 3 maanden na een soort van schok voor het systeem of een stressvolle gebeurtenis. Haarverlies kan worden veroorzaakt door een ongeval, operatie, ziekte, drastisch gewichtsverlies of een of andere vorm van psychologische stress. Haar groeit gewoonlijk binnen ongeveer 2 tot 6 maanden terug.
- Voedingstekorten. Optimale hoeveelheden ijzer en andere voedingsstoffen zijn essentieel voor een goede algehele gezondheid en voor een gezonde haargroei. Eiwitten, vitamine D en voldoende inname van andere vitamines uit uw dieet zijn ook belangrijk om gezond haar te behouden. Een tekort aan een of meer van deze voedingsstoffen kan ertoe leiden dat u meer haar verliest dan normaal.
Medicijnen die haaruitval kunnen veroorzaken
Haarverlies door bepaalde medicijnen is meestal tijdelijk en zodra u stopt met het innemen van de medicatie, zal de haargroei waarschijnlijk hervatten. Enkele van de bekende medicijnen die verband houden met haarverlies zijn:
- chemotherapie medicijnen
- acnemedicatie zoals isotretinoïne (Accutane)
- antischimmelmiddelen, in het bijzonder voriconazol
- anticoagulantia zoals heparine en warfarine
- immunosuppressiva
- bloeddrukmedicatie zoals bètablokkers en ACE-remmers
- cholesterolverlagende geneesmiddelen zoals simvastatine (Zocor) en atorvastatine (Lipitor)
- antidepressiva zoals sertraline (Zoloft) en fluoxetine (Prozac)
Wat zijn de meest effectieve behandelingen?
Behandelingen voor haarverlies, in het bijzonder voor mannelijke kaalheid, variëren van producten die u in uw hoofdhuid wrijft tot meer invasieve behandelingen die gericht zijn op het herstellen van de haargroei of het vervangen van verloren haar.
Hier zijn enkele van de meer populaire en effectieve behandelingsopties voor kalend worden.
Medicijnen
Er zijn zowel op recept verkrijgbare als zelfzorggeneesmiddelen goedgekeurd voor de behandeling van mannelijke kaalheid.
De twee medicijnen waarvan is bewezen dat ze verder mannelijk haarverlies behandelen of voorkomen, zijn finasteride (Propecia, Proscar) en minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasteride wordt geleverd in pilvorm en is alleen op recept verkrijgbaar. Minoxidil is een plaatselijke behandeling die zonder recept verkrijgbaar is.
Het kan minstens 6 maanden duren voordat beide behandelingen resultaten beginnen te vertonen.
Laserbehandeling
Lasertherapie op laag niveau kan worden gebruikt om de bloedsomloop in de hoofdhuid te stimuleren en de haarzakjes te stimuleren. Hoewel dit een vrij nieuwe behandelingsoptie is, werd het als veilig en draaglijk beschouwd. Het is ook een minder ingrijpende optie in vergelijking met een haartransplantatie.
Hoewel het onderzoek naar lasertherapie en haargroei beperkt is, hebben sommige onderzoeken bemoedigende resultaten opgeleverd.
Een onderzoek uit 2013 met 41 mannen in de leeftijd van 18 tot 48 jaar vond bijvoorbeeld een toename van 39 procent in de haargroei bij deelnemers die een haarlaseroperatie hadden ondergaan.
Haartransplantatie-operatie
De twee meest voorkomende haartransplantatieprocedures zijn folliculaire eenheidstransplantatie (FUT) en folliculaire eenheidsextractie (FUE).
FUT omvat het verwijderen van een deel van de huid van de achterkant van de hoofdhuid waar het haar nog groeit. Dit deel van de huid wordt vervolgens verdeeld in honderden kleine stukjes die grafts worden genoemd. Deze transplantaten worden vervolgens ingebracht in delen van de hoofdhuid waar het haar momenteel niet groeit.
Met FUE haalt de chirurg individuele gezonde haarzakjes uit de hoofdhuid en maakt vervolgens kleine gaatjes waar het haar niet groeit, en plaatst de gezonde haarzakjes in deze gaatjes.
Kan kaalheid worden voorkomen?
Mannelijke kaalheid is vaak een erfelijke aandoening. Het is erg moeilijk om het haarverlies dat bij deze aandoening wordt waargenomen, op een niet-chirurgische manier ongedaan te maken.
Het is echter mogelijk om verder haarverlies bij de eerste tekenen van uitdunning te voorkomen. Finasteride en Rogaine zijn twee bekende behandelingen die verder haarverlies bij alopecia androgenetica kunnen voorkomen.
Zodra u het gebruik van deze medicijnen stopzet, kan het haarverlies hervatten. Bespreek met uw arts of deze medicijnen mogelijk voor u geschikt zijn.
Probeer het volgende om uw haar gezond te houden en haaruitval door andere oorzaken te voorkomen:
- Probeer regelmatig hoofdhuidmassages te doen, wat kan helpen de haargroei te stimuleren.
- Stoppen met roken. Ouder onderzoek suggereert dat roken in verband kan worden gebracht met haaruitval.
- Beheer stress door middel van oefeningen, bemiddeling of diepe ademhalingsoefeningen.
- Eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan eiwitten, ijzer en vitamines.
- Wissel van medicatie. Als u denkt dat uw medicatie haaruitval kan veroorzaken, overleg dan met uw arts over andere opties die mogelijk beter voor u werken.
het komt neer op
Als je een kale plek of een teruglopende haarlijn hebt, komt dat waarschijnlijk door je genen.
In 95 procent van de gevallen is kaalheid te wijten aan androgenetische alopecia, beter bekend als mannelijke kaalheid, wat een erfelijke aandoening is. Het kan mannen van alle leeftijden treffen, en kan zelfs beginnen vóór de leeftijd van 21 jaar.
Hoewel je mannelijke kaalheid niet kunt voorkomen, zijn er manieren om haaruitval te vertragen. Sommige opties omvatten medicijnen zoals Finasteride (Propecia, Proscar) en minoxidil (Rogaine, Ioniten), lasertherapie en haartransplantatiechirurgie.
Als u zich zorgen maakt over kaal worden, neem dan contact op met uw arts of dermatoloog. Zij kunnen met u samenwerken om de behandelingsopties te bepalen die voor u geschikt zijn.
