Overzicht
Mensen met astma ervaren gewoonlijk een vergelijkbare reeks symptomen: kortademigheid, piepende ademhaling en beklemming op de borst. Maar niet alle astma heeft dezelfde oorzaak.
Allergische astma wordt veroorzaakt door allergenen. Dit zijn deeltjes van specifieke stoffen - zoals huidschilfers van huisdieren, pollen of schimmelsporen - die allergieën veroorzaken en astmasymptomen veroorzaken.
Als u allergisch astma heeft, kunt u dit onder controle houden door samen met uw arts het juiste behandelplan te vinden en uw levensstijl aan te passen om uw triggers te vermijden.
Identificeer allergeentriggers
Verschillende stoffen kunnen mogelijk allergieën veroorzaken en tot astmasymptomen leiden. Als u eenmaal heeft vastgesteld welke allergenen uw symptomen veroorzaken, kunt u die triggers vermijden. Dit helpt het risico op een astma-aanval te verkleinen.
Om erachter te komen welke allergenen bij u symptomen veroorzaken, kan uw arts u doorverwijzen naar een allergoloog. Ze kunnen tests uitvoeren - inclusief huid- en bloedtesten - om uw triggers te identificeren. Veel voorkomende triggers voor allergische astma zijn onder meer pollen, huidschilfers van huisdieren, huisstofmijt en kakkerlakkenuitwerpselen.
Uw arts kan allergie-immunotherapie aanbevelen om uw allergieën minder ernstig te maken. Een allergoloog zal dit type behandeling meestal overzien en toedienen. U krijgt injecties en pillen om uw gevoeligheid voor specifieke allergenen te verminderen.
Vermijd allergenen
Als u eenmaal weet waardoor uw astma wordt veroorzaakt, kunt u proberen het te vermijden. Dit kan het nemen van maatregelen omvatten om de allergenen in uw huis te verwijderen of te verminderen.
Als huisstofmijten bijvoorbeeld uw symptomen veroorzaken, kunt u hun aantal verminderen door regelmatig beddengoed te wassen en tapijten te verwijderen. Als schimmel het probleem is, kunt u een luchtontvochtiger in uw huis gaan gebruiken en ventilatoren vermijden die buitenlucht binnenhalen. Als u last heeft van pollen, was uw kleding dan nadat u van buiten naar binnen bent gekomen en houd de ramen gesloten.
Het kan enige tijd duren voordat alle wijzigingen zijn doorgevoerd die u moet aanbrengen om uw blootstelling aan bepaalde allergenen te beperken. Maar door de moeite te nemen, verkleint u ook het risico op een ernstige astma-aanval.
Volg uw symptomen
Met een beetje organisatie en planning kunt u uw astmasymptomen in de loop van de tijd gaan volgen. Dit kan u en uw arts helpen om patronen te herkennen.
Met tracking kunt u zich ook voorbereiden op astma-aanvallen door u meer bewust te maken van bouwsymptomen, zoals een lichte piepende ademhaling of hoesten. Als u de vroege tekenen van een aanval leert voelen, kunt u medicijnen nemen, uzelf uit een situatie met triggers verwijderen of beide - voordat uw symptomen verslechteren.
Als u matig tot ernstig allergisch astma heeft, kan uw arts een piekstroommeter aanbevelen. Dit apparaat meet de luchtstroom uit uw longen. Een piekstroommeter kan helpen bij vroegtijdige interventie, omdat deze kan aangeven dat uw luchtweg smaller is geworden voordat u symptomen voelt.
De piekstroommeter helpt u ook uw luchtstroomsnelheid regelmatig te volgen. U kunt deze informatie gebruiken om uw typische piektarief te begrijpen. U kunt zien of uw astma erger wordt en of uw medicatie mogelijk moet worden aangepast. Als u uw typische snelheid kent, kunt u ook bepalen of een aanval ernstig genoeg is om spoedeisende hulp in te roepen.
Ontwikkel een actieplan voor allergische astma
In samenwerking met uw arts kunt u een actieplan voor astma opstellen. De American Lung Association heeft een actieplan opgesteld dat kan worden afgedrukt.
Met dit type document kunt u een dagelijkse beoordeling van uw astma uitvoeren. Het actieplan identificeert de allergenen die uw astma veroorzaken. Het vermeldt ook de medicijnen die u gebruikt.
Een actieplan is onderverdeeld in drie zones, afhankelijk van hoe u zich voelt. Er is in elke zone richtlijnen voor de te nemen stappen. Als u zich in de gele zone bevindt, mag u snelwerkende medicijnen nemen. In de rode zone mag u medicijnen nemen en ook 911 bellen voor hulp.
De details van uw actieplan zijn uniek voor u. Uw arts zal u helpen bepalen wat het moet bevatten. Het is een goed idee om met uw familie, zorgverleners en goede vrienden te praten over de details van uw actieplan en hen een exemplaar te bezorgen.
Draag snelwerkende medicijnen
Zelfs met preventieve zorg kunt u nog steeds astmasymptomen hebben die zonder waarschuwing optreden. Houd snelwerkende medicijnen altijd bij u. Deze geven je tijdelijke verlichting.
Veel mensen gebruiken een luchtwegverwijder, die de luchtweg opent. Een bronchodilatator is een medicijn dat u via een vernevelaar of inhalator inneemt.
Anticholinergica zijn een ander type snelwerkende medicatie. Deze medicijnen zorgen ervoor dat de spieren in de luchtwegen niet strakker worden. Sommige mensen nemen ze op lange termijn.
Als uw symptomen niet verbeteren na het gebruik van snelwerkende medicatie, moet u spoedeisende hulp inroepen. Raadpleeg uw arts als u uw inhalator vaak gebruikt. Uw astma-actieplan moet mogelijk worden bijgewerkt.
Gebruik langwerkende medicijnen
Zelfs als u zich goed voelt, is het belangrijk om langdurige medicatie te blijven gebruiken. Er zijn verschillende soorten langwerkende medicijnen. Op advies van uw arts kunt u sommige of alle van deze middelen gebruiken.
- Langdurige luchtwegverwijders ontspannen de spieren in uw luchtwegen.
- Corticosteroïden verminderen slijm en zwelling.
- Anticholinergica voorkomen spierverstrakking.
- Leukotriene-modificatoren voorkomen symptomen gedurende 24 uur.
Om op de hoogte te blijven van het beheersen van uw astmasymptomen, moet u uw medicatie met uw arts bespreken. Als uw symptomen erger worden, moet u mogelijk uw actieplan wijzigen.
De afhaalmaaltijd
Allergische astma wordt veroorzaakt door blootstelling aan allergenen in de lucht. Verschillende allergenen kunnen bij verschillende mensen tot een astma-aanval leiden. Sommige mensen zijn bijvoorbeeld allergisch voor pollen en huisstofmijt, terwijl anderen allergisch zijn voor schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
Een juiste identificatie van astma-triggers leidt tot een betere behandeling. Als u met allergisch astma leeft, kunt u stappen ondernemen om uw triggers te vermijden en uw risico op een astma-aanval te verkleinen. Door een astma-actieplan te ontwikkelen en langdurige medicatie te gebruiken, kunt u actief en gezond blijven en uw risico op een astma-aanval verkleinen.
