We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Beschikbaar onderzoek suggereert dat arnica blauwe plekken kan helpen verminderen. Arnica kan op de huid worden aangebracht in de vorm van gels of lotions. Het wordt vaak in een homeopathische dosis via de mond ingenomen.
Hoewel orale homeopathische arnica wordt verondersteld te helpen bij blauwe plekken, wordt het door de Food & Drug Administration (FDA) vermeld als een giftige plant en als onveilig beschouwd voor orale inname.
Homeopathische middelen zijn zo verdund dat het onwaarschijnlijk is dat vergiftiging zal plaatsvinden. In de homeopathie is er een overtuiging dat de verdunning de remedie effectiever maakt vanwege de manier waarop het op atomair niveau werkt. De FDA heeft geen homeopathische middelen zoals arnica goedgekeurd en heeft geen enkele remedie op effectiviteit of veiligheid geëvalueerd.
Wat is arnica?
De wetenschappelijke naam voor arnica is Arnica montanaHet staat ook bekend als:
- Bergtabak
- Leopard's vloek
- Wolf's vloek
- Berg arnica
De bloem van de arnica-plant wordt al honderden jaren gebruikt vanwege zijn duidelijke voordelen. Traditioneel wordt het gebruikt om pijn, zwelling en blauwe plekken te verminderen.
Arnica wordt vaak gebruikt in gel- of lotionvorm. Dit kan plaatselijk op het getroffen gebied worden aangebracht.
Ondanks de FDA-aanduiding voor giftige planten, is arnica beschikbaar als een veiliger, verdund homeopathisch middel. Homeopathische arnica komt vaak in de vorm van pillen.
In een studie uit 2006 werd gekeken naar het effect van homeopathische arnica op blauwe plekken in het gezicht. Het ontdekte dat homeopathische arnica de ernst van blauwe plekken kan verminderen. Een dubbelblinde studie uit 2010 keek naar actuele arnica en ontdekte dat het blauwe plekken verminderde.
Meer recentelijk keek een recensie uit 2016 naar de effecten van homeopathische arnica op pijn en ontsteking na een operatie en ontdekte dat het zowel een veilige als effectieve manier was om blauwe plekken, zwelling en pijn te verminderen.
In een recensie uit 2014 werd gekeken naar lotion die minder dan 10 procent arnica bevatte, en de auteurs concludeerden dat er onvoldoende bewijs was om te suggereren dat deze lage doses arnica kunnen helpen bij blauwe plekken. Er is ook meer onderzoek nodig naar de effectiviteit van doses hoger dan 10 procent.
Hoe arnica te gebruiken
Huidig onderzoek geeft aan dat zowel topische als ingenomen arnica blauwe plekken kunnen verminderen. Arnica is er in de volgende vormen:
- gel
- lotion
- pijnplekken
- weefselzouten
- pillen
- thee
Winkel voor arnica.
Het is belangrijk op te merken dat homeopathische middelen niet worden gereguleerd door de FDA, en dat geldt ook voor arnicathee. Dat gezegd hebbende, hebben de meeste onderzoeken naar homeopathische arnica het veilig voor gebruik gevonden.
Heeft arnica een wisselwerking met medicijnen?
Een onderzoek uit 2000 bevestigde dat arnica bij inname een wisselwerking kan hebben met bloedverdunnende medicijnen, zoals warfarine. Dit komt omdat arnica anticoagulantia krachtiger kan maken.
Zijn er nog andere voordelen van het gebruik van arnica?
Arnica wordt vaak gebruikt voor pijnbestrijding, maar onderzoek naar de effectiviteit is gemengd. In een dubbelblinde studie uit 2010 werd gekeken naar de effecten van arnica op spierpijn bij 53 proefpersonen. Het bleek dat, in vergelijking met een placebo, arnica-lotion de pijn in de benen 24 uur na atypisch spiergebruik daadwerkelijk verhoogde.
Uit een beoordeling van onderzoeken uit 2016 bleek echter dat arnica zowel veilig als effectief is bij het verlichten van pijn na een operatie. Het concludeerde dat homeopathische arnica een levensvatbaar alternatief zou kunnen zijn voor NSAID's, afhankelijk van de aandoening die wordt behandeld.
In een recensie uit 2017 werd gekeken naar de vele mogelijke voordelen van arnica. Naast het verminderen van pijn en blauwe plekken, kan arnica antibacteriële, schimmelwerende en antitumorale eigenschappen hebben. Deze eigenschappen moeten echter verder worden bestudeerd.
Zijn er bijwerkingen van het gebruik van arnica?
Zoals vermeld, wordt arnica door de FDA als onveilig beschouwd voor inname. Het consumeren van arnica kan leiden tot diarree, braken, misselijkheid en inwendige bloedingen. Het is mogelijk om een overdosis te nemen, zelfs bij homeopathische arnica.
Een studie uit 2013 documenteert het geval van een persoon die een overdosis homeopathische arnica kreeg en braken en tijdelijk verlies van gezichtsvermogen had.
Volgens het Memorial Sloane Kettering Cancer Center moet u arnica niet inslikken als u zwanger bent of borstvoeding geeft, omdat het de foetus of de baby kan schaden. In één geval dronk een moeder arnicathee, en haar baby van 9 maanden oud werd 48 uur later lusteloos. De baby werd behandeld en zijn symptomen verdwenen uiteindelijk.
U mag ook geen arnica inslikken als u warfarine (Coumadin) of een bloedverdunnende medicatie gebruikt.
Het is mogelijk om allergisch te zijn voor arnica, dus doe een patch-test voordat u arnica-lotion op een groot deel van de huid aanbrengt. Als u allergisch bent voor zonnebloemen of goudsbloem, bent u waarschijnlijk ook allergisch voor arnica.
Topisch gebruik van arnica kan bij sommige mensen leiden tot contactdermatitis. Breng arnica niet aan op een gevoelige huid of open wonden.
het komt neer op
Volgens onderzoek kan arnica blauwe plekken en zwellingen verminderen wanneer het plaatselijk wordt aangebracht of als een homeopathische behandeling in pilvorm wordt ingenomen.
Arnica heeft ook een reeks andere nuttige medische voordelen. Raadpleeg uw arts voordat u een type arnica gebruikt als u zich zorgen maakt.
.jpg)
