Kamille thee staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen, dus u kunt een kopje zetten als u zich angstig voelt of moeite heeft met slapen. Als je van een kopje thee houdt om jezelf te kalmeren, is het niet meer dan normaal dat je je afvraagt of dit hetzelfde effect op je baby kan hebben. Maar hier is de vraag: is het veilig?
Het goede nieuws is dat kamille thee veilig is voor baby's. Maar hoewel veilig, wordt de thee niet aanbevolen alle baby's.Je moet wachten tot ze een bepaalde leeftijd hebben bereikt, en er zijn grenzen aan hoeveel je een baby zou moeten geven. We hebben de onderstaande details.
Hoe kamille thee voor baby's te gebruiken
Kamille is een kruideningrediënt. Dit betekent echter niet dat u uw baby elke hoeveelheid kamille-thee kunt geven.
Te veel van het goede kan schadelijk zijn. En de realiteit is dat als je je baby voor het eerst kamille-thee geeft, er geen manier is om te weten hoe ze zullen reageren. Dus - eerste dingen eerst - voordat u gaat experimenteren met een kruideningrediënt, moet u met uw kinderarts overleggen om te zien of het veilig is voor uw baby.
Houd er rekening mee dat kamille thee niet wordt aanbevolen voor baby's jonger dan 6 maanden. De American Academy of Pediatrics adviseert zuigelingen de eerste 6 maanden uitsluitend borstvoeding te geven.
U kunt kamille-thee introduceren als u andere vloeistoffen zoals sap en water introduceert.
Kamille thee is verkrijgbaar in verschillende smaken, en sommige merken combineren de thee met andere kruiden. Toegevoegde ingrediënten zijn oké voor jou. Kies voor uw baby echter pure kamille thee zonder toegevoegde smaken of ingrediënten.
Je moet ook theezakjes gebruiken - geef je baby geen thee met losse kamilleblaadjes. Soms zijn losse bladeren besmet met clostridium botulinum-bacteriën, waardoor uw baby ziek kan worden.
Om kamille-thee te bereiden, kook je water en laat je een theezakje ongeveer 10 minuten trekken. Als de thee klaar is met brouwen, laat je hem afkoelen tot kamertemperatuur. Je kunt je baby de thee met een lepel voeren, of ze kunnen de thee uit een kopje drinken.
Hoeveel kamille-thee is veilig voor baby's?
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat kamille thee nuttig kan zijn voor de behandeling van koliek en diarree bij baby's. Volgens een oudere studie is ongeveer 146 milliliter of 5 ons kruidenthee gemaakt met kamille, venkel en citroenmelisse tot drie keer per dag veilig voor baby's.
Houd er echter rekening mee dat in deze studie een combinatiethee werd gebruikt, niet alleen kamille. Hoewel kleine hoeveelheden (een ons of twee) kamille-thee waarschijnlijk veilig zijn voor baby's, is het het beste om uw kinderarts te raadplegen voor advies over hoeveel kamille-thee u uw baby precies moet geven.
Wat zijn de voordelen van kamille thee?
Hier volgen enkele voordelen van kamille-thee voor baby's.
Kan koliek en onrust behandelen
Koliek is vaak, aanhoudend huilen of nerveus zijn. Je baby kan krampen krijgen als hij geen honger of slaperigheid heeft. Toch zijn ze minstens 3 uur per dag, 3 keer per week, gedurende minstens 3 weken ontroostbaar.
Koliek wordt verondersteld een spijsverteringsprobleem te zijn, omdat sommige baby's lijken te kalmeren na het passeren van gas of een stoelgang. Als uw baby koliek heeft, kan het geven van kamille thee de spijsvertering bevorderen en de maag kalmeren.
In een onderzoek uit 1993 kregen 68 zuigelingen met koliek kruidenthee (inclusief kamille), 150 milliliter tot drie keer per dag. Uit de studie bleek dat de koliek na 7 dagen verbeterde bij 57 procent van de zuigelingen.
Kan de slaap verbeteren
Een slaperige baby kan ook een kieskeurige baby zijn. Maar er is goed nieuws als u op zoek bent naar een natuurlijk slaapmiddel voor uw baby.
Een vermeend voordeel van kamille thee is het vermogen om de zenuwen en het lichaam te ontspannen. Dit verlicht niet alleen angst, het kan ook slaap opwekken. Dit komt waarschijnlijk door apigenine, een veel voorkomende flavonoïde in kamille.
Flavonoïden zijn krachtige antioxidanten. Volgens een studie uit 2019 veroorzaakt apigenine spierontspanning en heeft het een kalmerend effect. Als u uw baby kamille-thee geeft voordat u naar bed gaat, kan hij of zij langer slapen.
Kan constipatie verlichten
Sommige baby's ontwikkelen constipatie, vooral na het starten van vast voedsel. Kamille thee kan echter de onregelmatige stoelgang bij zuigelingen verlichten. De thee verhoogt de hydratatie in het darmkanaal, waardoor het gemakkelijker wordt om ontlasting te passeren.
Risico's van het gebruik van kamille-thee voor baby's
Hoewel kamille thee over het algemeen veilig is voor zuigelingen, bestaat er altijd het risico dat uw baby een reactie ontwikkelt, zeker als het de eerste keer is dat u hem thee geeft.
Tekenen van een reactie op kamille thee zijn onder meer:
- jeuk rond de lippen en tong
- zwelling van het gezicht
- diarree
- misselijkheid
- lethargie
Een ernstige reactie kan leiden tot anafylactische shock en ademhalingsmoeilijkheden en bewusteloosheid veroorzaken.
Als uw baby bekende allergieën heeft - vooral allergieën voor verwante planten zoals ambrosia, chrysanten, goudsbloemen of madeliefjes - geef hem dan geen kamille-thee.
Om veilig te zijn, wordt aanbevolen dat alle ouders de kinderarts van hun baby vragen naar de veiligheid van kamille-thee voordat ze het aan de voeding voor baby's toevoegen.
Zoek noodhulp als uw baby tekenen van een allergische reactie vertoont.
Onthouden:
Kamille kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Raadpleeg altijd de kinderarts van uw baby voordat u kamille introduceert, vooral als uw baby medicijnen gebruikt.
Afhalen
Als je kamille thee drinkt om de spijsvertering te bevorderen of om te ontspannen, kan de kruidenthee ook je baby helpen. Zorg ervoor dat uw baby minstens 6 maanden oud is voordat u kruidenthee aanbiedt, en raadpleeg altijd eerst uw arts.
Kamille thee is over het algemeen veilig, hoewel sommige baby's er allergisch voor kunnen zijn. Bovendien kan kamille een wisselwerking hebben met sommige medicijnen. Het is altijd een goed idee om met uw arts te overleggen voordat u een kruidengeneesmiddel probeert.
Als uw arts u het groene licht geeft, begin dan eenvoudig en in kleine hoeveelheden, zoals u zou doen met nieuw voedsel.
